Doctor Karachentsova

Олечка так увлеклась плетением из резиночек, что мы этот набор для творчества таскаем за собой везде, даже в электричке Олюсик умудряется плести😍. А Вы чем занимаете детей в дороге? Поделитесь идеями, пожалуйста 🙏… #детскоетворчество #мелкаямоторика #каникулы

🌕🌕🌕🌕🌕🌕 🔵 Открыт набор в школу «Хим*Био*Плюс»!   Школа «Хим*Био*Плюс» — ваш уникальный шанс погрузиться в мир медицины и науки и подготовиться к будущему поступлению! Мы предлагаем дополнительные образовательные программы по химии и биологии для старшеклассников (9–11-е классы). Наши программы разработаны опытными преподавателями Университета на базе многолетнего опыта работы в классах школ –партнеров РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.   ❓Что мы предлагаем? — Подготовка к выпускной аттестации (ГИА, ЕГЭ). — Лабораторные и практические занятия. — Тренировки для участия в московских, межрегиональных и всероссийских олимпиадах школьников.   Наш метод обучения включает: — лекции; — коллоквиумы; — лабораторные занятия; — практические занятия; — компьютерные тестирования.   Всё это делается для того, чтобы наши ученики могли усвоить материал наиболее эффективно и получить максимум знаний и навыков. Семестровая система позволяет нам гибко подходить к процессу и техникам обучения в течение учебного года.   Обучение ведется на договорной (платной) основе, а при поступлении в РНИМУ им. Н.И. Пирогова выпускникам школы «Хим*Био*Плюс» предоставляются скидки на обучение!   Не упустите возможность стать частью семьи школы «Хим*Био*Плюс» и получить знания, которые откроют перед вами двери в большое будущее!   🖥 Записаться на обучение и узнать подробности можно по ссылке.   Ваша успешная медицинская и научная карьера начинается здесь и сейчас!   Информационный чат для абитуриентов Перейти на сайт Университета Приемная комиссия Admission Office   #РНИМУ #ПироговскийУниверситет #Поступай_Правильно_Поступай_в_РНИМУ

Лето, жара, спорт: как тренироваться без вреда для здоровья? Жара может стать серьезным испытанием для организма. Врачи рекомендуют подходить к тренировкам в жару осознанно, чтобы избежать перегрева и других проблем со здоровьем. Как правильно заниматься спортом в жару? - Пейте больше воды! В жару организм теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию и снижению выносливости. Пейте воду регулярно, даже если не чувствуете жажды. - Одевайтесь правильно: Выбирайте одежду из дышащих тканей светлых оттенков. Не забывайте про головной убор! - Избегайте прямых солнечных лучей: Тренируйтесь в тени или в помещении с кондиционером. Используйте солнцезащитный крем. - Сократите нагрузку: В жару организм быстрее утомляется. Сократите длительность и интенсивность тренировок, делайте больше перерывов. - Питайтесь правильно: Избегайте тяжелой и жирной пищи. Отдайте предпочтение легким блюдам и фруктам. - Будьте осторожны после тренировки: Не принимайте холодный душ сразу после тренировки. Дайте организму постепенно прийти в себя. Когда лучше заниматься спортом? - Лучшее время для тренировок в жару – раннее утро или вечер. В это время меньше опасных для здоровья прямых солнечных лучей, а температура воздуха более комфортная. Помните: здоровье важнее всего. Прислушивайтесь к своему организму и не перегружайте себя во время тренировок в жару.

Летний зной набирает обороты: за сутки в России установлен 31 рекорд жары в разных городах - от Петрозаводска до Барнаула. По мнению метеорологов, такая погода, в частности в Центральной России, продержится в течение всей рабочей недели. В карточках рассказываем, как спасаться от жары в этот период.

Пока у Олюсика эта серия - бесспорный фаворит!!! Прочитывает по 1 книге в день, благо их более 30, еще есть в запасе🤩… Я тоже в детстве была фанатом детских детективов🕵️‍♂️. #детскийдетектив

🍓Лето — то самое время, когда природа нас радует урожаем сочных ягод. В разных регионах России, помимо привычных клубники, малины и смородины, можно встретить жимолость, иргу, шелковицу, морошку. Но так ли полезны ягоды на самом деле? А что будет, если съесть их слишком много? ❔ 🏥Об этом рассказывает Екатерина Игоревна Грязнова, врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы. Разумное употребление сезонных ягод не навредит, а наоборот, принесет пользу организму. В этих продуктах большая концентрация витаминов и минералов. 😃Но важно подходить к вопросу с умом, и не пытаться наесться ими «впрок». Взрослому человеку в сутки нежелательно съедать более 400 граммов ягод, детям хватит и того меньше — до 2-3 горстей. И важно делать это не в один прием пищи, а давать дробно в течение дня. Можно положить горстку в кашу на завтрак, сделать смузи на перекус, в качестве десерта к обеду добавить во фруктовый салат. 👎А вот чрезмерное употребление может привести к неблагоприятным последствиям, среди которых усиление перистальтики, то есть развитие диареи, и повышенному газообразованию, что нередко вызывает боли в животе. Если после употребления ягод у ребенка появилась сыпь, неприятные ощущения во рту, то это проявление аллергической реакции. Следует убрать ягоды из рациона и обратиться к врачу, чтобы избежать развития тяжелой аллергической реакции. 🤒Кроме того, существует риск возникновения кишечной инфекции при неправильном мытье или хранении ягод. Все ягоды и фрукты лучше предварительно замочить не несколько минут, а потом тщательно промыть проточной водой, прибегать дополнительно к различным моющим средствам нет необходимости. 🧊Летом можно приобрести ягоды про запас, чтобы заморозить и насладиться ими уже в осенне-зимний период. Польза от замороженных продуктов сама по себе уступает от той, если употреблять их свежими, однако эта разница незначительна.

А эти поделки - творение Пети и Яны 10-12 лет назад! Тоже красота, правда?😍

Что это? Какие версии рождаются в голове?😊

Одно из заданий на лето от школы - развивать мелкую моторику и творческие навыки: лепить, рисовать, делать любые поделки… Наш Олюсик вдруг увлеклась плетением из цветных резиночек; делает это с удовольствием и вдохновением, развивает изобретательность и фантазийность🙌. Вот небольшая часть работ за последние дни🤩🥰👌… Как Вам? #детскоетворчество #мелкаямоторика #плетениеизрезиночек