رونجِ نیوز

با تشکر از اقای غلامی که بااشپزی بسیار عالیشون به ما کمک کردند 🌸🌸🌸🌸🥀👆🥀🥀🥀🥀🥀 خدا امواتشونو بیامرزه @revenjnyoz

#اردو @revenjnyoz

آغاز یک اردوی درون محلی ای کنار تلخ کریزک @revenjnyoz

اقای اسکندری در دشت شقایق @revenjnyoz

♨️  دوســتــان شــیــطــان و دشــمــنــان شــیــطــانــ💯 ¹-پــيامــبــر از شــیــطــان ســؤال كرد كه اے لــعــنــت شــده #همــنــشــينــت كيســت ⁉️ شــيطــان گــفــت:ربــاخــوار⚠️ ²-گــفــت #دوســتــت كيســت ⁉️ شــيطــان گــفــت:زنــا كار🔞 ³-گــفــت #همــنــشــينــ_صــمــيمــيت كيســتــ⁉️ شــيطــان گــفــتــ: افــراد مــســت و شــرابــخــوار 🍷 ⁴-پــيامــبــر فــرمــود:#مــهمــانــت كيســت ⁉️ شــيطــان گــفــت:دزد و ســارقــ👨‍🎤 ⁵-پــيامــبــر فــرمــود كه #پــيامــبــرت كيســتــ⁉️ شــيطــان گــفــت:شــخــص ســاحــر و ســحــر كنــنــده🃏 ⁶-پــيامــبــر گــفــت:#نــور_چــشــمــے تــو كيســتــ❓ شــيطــان گــفــت:كســے كه قــســم بــه طــلــاق خــورد.😞😔 ⁷-پــيامــبرفــرمــود كه #حــبــيبــ_و_دوســتــدارت كيســتــ⁉️ شــيطــان گــفــت كســي كه تــارك نــمــاز جــمــعــه بــاشــد.🚷 ⁸-پــيامــبرفــرمــود چــه چــيزے #كمــر تــو را خــورد مــيكنــد⁉️ شــيطــان گــفــت كه مــجــاهد فــے ســبــيل ا...و گــرد پــاے آنــها ⁹-پــيامــبــر فــرمــود چــه چــیــز #جــســمــت را #ضــعــيف مــيكنــد⁉️ شــيطــان گــفــت:تــوبــه،تــوبــه كنــنــده 😃😇 ¹⁰-پــیــامــبــر گــفــت:چــه چــيز #جــگــر تــو را مــيســوزانــد⁉️ شــيطــان گــفــت:زيادے اســتــغــفــار در شــب و روز📿 ¹¹-پــيامــبــر گــفــت:چــه چــيزے #چــهره ات را #خــوار مــيكنــد⁉️ شــيطــان گــفــت صــدقــه پــنــهانــے و مــخــفــیــ😇 #حــدیــثــ «الــلــّهمــَّ‌عــَجــِّلــْ‌لــِوَلــِیــِّڪَ‌الــفــَرَجــ🌻 @revenjnyoz https://eitaa.com/revenjnyoz

#سلام_صبحگاهی سلام مولای ما ، مهدی جان چه دلنشین است صبح را با نام شما آغاز کردن و با سلام بر شما جان گرفتن و با یاد شما شروع کردن ... 🌺 السلام‌علیک‌یااباصالح المهدی #امام_زمان  🆔 @revenjnyoz

🔹گناه هم که می‌کنید از ما رو‌ برنگردونید درسی از امام صادق علیه السلام #شهادت_امام_جعفر_صادق  🆔 @revenjnyoz

آمدم با بوسه بیدارش کنم رویم نشد از هوای ِ عشق سرشارش کنم رویم نشد در دلم گفتم من عاشق پیشه ی ِ چشم ِ توام خواستم آهسته تکرارش کنم رویم نشد پلکهای ِ مخملش بر روی ِ هم عمرش بلند خاطرم بود " آفرین " بارش کنم رویم نشد کاش دستی بر بلور ِ خوشتراش ِ مرمرش ترسم از این بود آزارش کنم، رویم نشد ابر زیر ِ سر، نسیم انداخته بر روی ِ خود دست بردم خیس ِ رگبارش کنم رویم نشد آفتاب آورده بودم پیش ِ مهتابش مگر باخبر از صبح ِ دیدارش کنم رویم نشد کبک ِ ناز ِ برفی اش لم داده زیر ِ برگ ِ گل تور وا کردم گرفتارش کنم رویم نشد گرچه می دانستم او هرگز نمی خواهد مرا دل زدم دریا که اصرارش کنم رویم نشد رفتم از پیشش ولی هرچه "خدا" را خواستم لحظه ی ِ آخر "نگهدار"ش کنم رویم نشد به مابپیوندید✨💕 🏵❌ @revenjnyoz❌🏵

اگه دارید وزن کم میکنید و یا قصدش رو دارید این ده نکته رو مطالعه بفرمایید: 1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . 2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ . 3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ . 5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ، 6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ، 9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ . 10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ... رونج نیوز 🆔 @revenjnyoz

گوشه‌ای از طبیعت زیبای کوه @revenjnyoz