Классклуб

Добрый день! В четверг утром занятия проведёт Любовь

Добрый вечер! Завтра утром тренировки у Алины в 11.00 и в 12.00 отменяются ❗️

Здравствуйте! В праздничные дни не будет вечерних тренировок. Остальное расписание штатное

Отменятся завтра утром занятия у Наташи

Добрый вечер! Расписание тренировок будет штатное

❗️Завтра не будет тренировки у Алины, дублируем на всякий случай

Здравствуйте! На этой неделе в пятницу утром отменятся занятия

❗️❗️Добрый вечер! Завтра утром, к сожалению, отменяются тренировки у Алины❗️❗️ Пишите для продления абонемента в лс

Расписание тренировок по боксу без изменений ☝🏻

Публикуем расписание на неделю

Расписание на неделю 18-24 мая ♥️

Публикуем расписание на неделю 11-17 мая

Публикуем расписание на неделю

❗️❗️❗️Добрый вечер! Завтра утром тренировки в 11:00 и 12:00 отменяются ❗️❗️❗️ Так же 8 мая отменяются вечерние тренировки у тренера Любы в 19:00 и 20:00

Публикуем расписание на неделю

📌 Добрый день! Сегодня тренировки в 11 и 12 отменяются

🤔 Хочется тренироваться с собственным весом, но подтягивания надоели, а эффективность нужна максимальная? В такой ситуации идеально подходит TRX! 🏋️‍♂️ Это тренировка на петлях, где вы сами управляете нагрузкой и прорабатываете всё тело 💯 Преимущества TRX:

1. Функциональную силу: движения приближены к жизни, тело становится готовым к любым задачам 👍🏻 2. Стабильный кор 3. Универсальность: подходит и для мощной силовой, и для мягкой растяжки в одной тренировке 👌🏻

Занятия для себя, для баланса и для уверенности в любом движении 🥰 Записаться можно по ссылке 👉 @class_club_msk

Публикуем расписание на неделю

✅ Верный ответ: 2) Гречка, овсянка, батат Пояснение: Сложные углеводы (гречка, овсянка, киноа, цельнозерновые продукты, батат) усваиваются медленнее, дают длительное насыщение и стабильный уровень энергии! 😋