Motivación y psicología. Psicología de la motivación

🌟 Errores Que las Personas Fuertes No Cometen 🌟 Evitar a las Personas Tóxicas 🚫 Las personas con las que te rodeas influyen en tus pensamientos, sentimientos y comportamiento. Mantener relaciones con aquellos que mienten, chismean, hieren o te decepcionan es costoso. Afecta negativamente tu bienestar mental. Las personas fuertes no desperdician energía tratando de cambiar a las personas tóxicas. Establecen límites saludables, tanto físicos como emocionales. 🛡️ No Involucrarse en la Autocrítica Excesiva 🤔 Pensar que todos los fracasos en la vida son 100 por ciento tu culpa, ya sea en relaciones, robos o un incidente en el metro, significa condenarte a una autoinculpación interminable. No puedes prevenir todas las desgracias. Las personas espiritualmente fuertes se responsabilizan de sus vidas y de las vidas de sus seres queridos, pero dentro de límites razonables. Son responsables de sus decisiones, pero también reconocen que algunos factores están fuera de su control: situaciones económicas, el clima, las decisiones de otras personas y más. 🌦️ No Perseguir la Felicidad 🎯 Creer que necesitas esforzarte para ser feliz en cada momento de tu vida es una ilusión peligrosa. El placer instantáneo y la satisfacción de vida estable son cosas diferentes. Las personas espiritualmente fuertes están dispuestas a trabajar duro por su bienestar. No se permiten debilidades que dañen sus metas a largo plazo. 🏋️‍♂️ No Temer el Malestar 🚀 Muchos piensan que el secreto para una buena salud mental es siempre permanecer en la zona de confort. Pero evitar el malestar puede resultar contraproducente. Las personas fuertes enfrentan sus miedos, exploran nuevas áreas y ponen a prueba sus límites. Conscientemente salen de su zona de confort, sabiendo que esta es la única forma de mejorar sus vidas. 🌟 No Sentirse Víctima 💪 Si culpas a las circunstancias externas de todos tus problemas, nunca podrás tomar responsabilidad por tu vida. Las personas fuertes son responsables de sus decisiones, incluso en circunstancias trágicas. Se enfocan en lo que pueden controlar y no se quejan de las personas y las circunstancias. 🌍 #Psicología @Motivacion

LA OSCURIDAD NO PUEDE EXTINGUIR TU LUZ #Motivacion #short @Motivacion

👑 ¡Eso es bueno! 🌟 Un rey africano tenía un amigo cercano con quien creció. Este amigo tenía la costumbre de mirar cada situación que alguna vez ocurrió en su vida, ya sea positiva o negativa, y decir: "¡Eso es bueno!" Un día, el rey y su amigo estaban de caza. El amigo preparó y cargó las armas para el rey. Aparentemente, hizo algo mal al preparar una de las armas. Cuando el rey tomó el arma de su amigo y la disparó, le voló el pulgar. Examinando la situación, su amigo comentó como de costumbre: "¡Eso es bueno!" A lo que el rey respondió: "No, eso no es bueno" y envió a su amigo a la cárcel. 🏰 Un año después, el rey estaba cazando en un área que creía completamente segura. Sin embargo, fue capturado por caníbales y llevado a su aldea junto con los demás. Le ataron las manos, reunieron un montón de leña, levantaron una estaca y ataron al rey a ella. Cuando se acercaban para encender el fuego, notaron que al rey le faltaba un pulgar. Debido a su superstición, nunca comían a nadie que fuera imperfecto. Desataron al rey y lo dejaron ir. 🍖🚫 Al regresar a casa, recordó el incidente cuando perdió su dedo y sintió remordimiento por cómo había tratado a su amigo. Inmediatamente fue a la cárcel para hablar con él. "Tuviste razón", dijo, "fue bueno que perdiera mi pulgar." Y le contó todo lo que acababa de suceder. "Lamento mucho haberte puesto en la cárcel. Eso estuvo mal de mi parte". "No", dijo su amigo, "¡eso fue bueno!" "¿Qué quieres decir con 'eso fue bueno'? ¿Cómo podría ser bueno que enviara a mi amigo a la cárcel por un año?" "Si no hubiera estado en la cárcel, habría estado contigo". #Psicología @Motivacion

NUNCA ME RENDIRÉ #Motivacion @Motivacion

🌟 5 Pasos Hacia Tu Sueño 🌟 Olvida el "NO" ❌ Sé consciente de tus palabras. Decir "No quiero estar solo y desdichado otra vez" no funcionará como afirmación y podría atraer lo contrario. Carece del resultado deseado; no se dice y se deja fuera. El subconsciente ignora el "no". Intenta reformular: "Soy feliz. A mi lado hay un hombre fuerte, amoroso y amado, y siempre será así." 💑 Deshazte de las Dudas 🌟 Podría parecer inalcanzable: "Quiero una casa junto al mar, pero eso es irreal." Tales pensamientos crean una mentalidad de que la casa en la costa nunca será, ya que siempre habrá otras necesidades, gastos inesperados y climas inadecuados. Deja ir las dudas. 🏖️ Sé Honesto Contigo Mismo 🤔 Pregúntate: "¿Por qué necesito esto? ¿Qué ganaré cuando se cumpla el sueño?" Si tu motivación no está clara, no funcionará. 🎯 Comprueba la Adecuación del Sueño 🏡 Debe ser razonable, alcanzable y seguro para los demás. De lo contrario, se volverá en tu contra. Como dijo Omar Khayyam, "El mal emitido por ti inevitablemente volverá a ti." 🌠 Considera la Formulación 📝 Al soñar con un cuerpo hermoso y delgado, podrías decir: "Quiero perder peso y ser delgado." Esta es una formulación vaga. ¿Cuántos kilogramos quieres perder? ¿En qué plazo? ¿Por qué método? Entiende qué y cuándo quieres lograrlo. #Psicología @Motivacion

haz las cosas cuando no tienes ganas #Motivacion #short @Motivacion

Un día, un Estudiante llegó al Maestro y preguntó: — Maestro, ¿en qué se diferencia un sabio de un tonto? Era una tranquila mañana soleada, el Maestro estaba sorbiendo té verde 🍵 y reflexionando sobre la esencia de la eternidad. Sin embargo, por el bien del Estudiante, dejó su taza con té sin terminar, cesó sus reflexiones, se levantó y llevó al Estudiante detrás de él. El Maestro llevó al Estudiante a la montaña, a una pendiente donde recientemente había habido un pequeño deslizamiento de tierra, y al pie de la montaña yacían piedras de varios tamaños. El Maestro le dijo al Estudiante que llevara todas las piedras a la cima de la montaña. Había muchas piedras, y el Estudiante las transportó todo el día, mientras el Maestro se sentaba a la sombra de un árbol 🌳 leyendo una obra del gran filósofo Da Nu sobre las diferencias esenciales entre los aplausos de una palma derecha y una izquierda. El Estudiante estaba muy cansado, pero al atardecer, finalmente había movido todas las piedras. Se acercó al Maestro, orgulloso del trabajo que había hecho, y preguntó: — Maestro, ¿puedo ahora conocer la respuesta a mi pregunta? — No, — el Maestro sacudió la cabeza, — todavía no estás listo. — Pero, ¿por qué fue necesario llevar todas estas piedras? — murmuró el Estudiante. — Allí, — el Maestro levantó su dedo índice, — Un sabio habría hecho esa pregunta antes de empezar a llevarlas. 🧠 #Psicología @Motivacion

LEVÁNTATE Y LUCHA #Motivacion @Motivacion

🌟 La Dura Verdad Sobre el Éxito de la que Nadie Habla 🌟 Creen que el Éxito es Inevitable 💪 Es fácil creer que los afortunados tenían algo que nosotros no: talento, ideas, impulso, creatividad, habilidades especiales. Esto no es cierto. Todas las personas exitosas alcanzaron el éxito a través de errores y pérdidas. No se rindieron y siguieron intentándolo. Si quieres lograr resultados sobresalientes, primero deja de compararte con los demás. Establece una meta y evalúate en función de tu progreso hacia ella. 🎯 Ellos Toman Sus Propias Decisiones 🔄 Puedes esperar años para ser reconocido, elegido o ascendido. Esto no es productivo. Hoy en día, gracias a internet y las redes sociales, las oportunidades para mostrar tu talento son prácticamente ilimitadas. Puedes compartir tu música, crear y promocionar tus propios productos, y atraer inversores sin la ayuda de nadie. 🌐 Saben que el Más Paciente Gana 🕰️ Paradójicamente, el último puede convertirse en el ganador. Esto sucede cuando los competidores pierden los nervios, se rinden, traicionan sus principios y olvidan sus valores. Los competidores pueden ser más inteligentes, más educados, más ricos, pero pierden porque no pueden resistir. A veces es sabio abandonar ideas y proyectos, pero nunca te abandones a ti mismo. Si crees en lo que estás haciendo, no te rindas. 🏆 Hacen lo que Otros No Quieren Hacer 🚀 Las personas exitosas van donde nadie más quiere ir y ven oportunidades donde otros solo ven dificultades. ¿Solo hay baches y espinas por delante? ¡Entonces avanza! 🌵 Actúan, No Solo Piensan y Planifican 🎬 La estrategia no es un producto. El éxito no se logra mediante la planificación, sino mediante la acción. Desarrolla una idea, crea una estrategia y lanza el producto lo antes posible. Luego recoge comentarios y mejora. 🛠️ #Psicología @Motivacion

SIEMPRE PIENSA A LARGO PLAZO #Motivacion #short @Motivacion