1 367
Підписники
+1524 години
+947 днів
+42330 днів
Архів дописів
1 367
Взгляд исподлобья убрала, сопля ещё зелёная
Чё надулась, мало тебе было?
Не ори, хуже будет
1 367
ОООООООООООО, это ваш отец! Идите к нему, он с вами не ругался. А то, что елка вместе с игрушками выброшена на снег и фарш на полу )) и убирать его нельзя, это вообще как?! Дурка отдыхает.. Только недавно перестала боятся Нового года, а мне 42😢
1 367
Говорили, что учитель всегда прав и грубить и хамить нельзя, даже если этот «учитель» унижает и обзывает весь класс
Говорили, что надо здороваться со всеми, даже если тебя не замечали
1 367
"Что желваки, как у зверенышка, ходят!? Подошла и обняла "папу" быстро". Это про отчима, которого я всей душой ненавидела за дичь, которую он творил с нашей семьей)
1 367
А, пока, пишите, что вам в детстве говорили про вашу агрессию и злость? Там ключик к тому как ее разблокировать
1 367
АГ₽ЕССИЯ ЕСТЬ У ВСЕХ. ЭТО БАЗОВЫЙ АФФЕКТ.
Он нам нужен чтобы меня то, что не нравится. Менять можно по-разному.
Можно пойти и замочить соседа который врубил музыку в час ночи, можно пойти и спокойно сказать чтобы выключил. И то и другое - аг₽ессия.
Общество просто договорилось что форму выражения этой аг₽ессии нужно выбирать такое, чтобы не разрушить цивилизацию. Всё 🤷🏼♀️
Но, наши родители решили перебдеть и на всякий случай просто ее заблокировать нам. Понимаете?
Родился ребёнок с аг₽ессией и вместе того чтобы научить его этой штукой пользоваться, ему ее просто запретили.
Что имеем в итоге? Ничего не имеем. Потому что на любое действие нужна аг₽ессия. Сказать «нет» когда вас просят работать до ночи, сменить мастера маникюра которая делает его хреново, пойти приготовить салат вместо готовой булки, начать изучать новое, поменять обои в комнате, машину, работу, страну, заработать на всё это деньги. Везде нужна аг₽ессия.
Если ее нет или ее мало, в жизни все не клеится, и наступает ощущение что мир против меня, я неудачник, терпила и сил моих больше нет.
Конечно сил нет, мало того что аг₽ессия заблокирована, так на то чтобы ее сдерживать знаете сколько сил надо? А вы ходите и ищите недостаток витамина Д 😅
Иногда сдерживать ее сил уже не хватает и случается бабах!!! Вы орете, топаете ногами, хлопаете дверьми. В «экологичном» варианте идете бить грушу в спорт зал. Только это все равно не экологично. Вам аг₽ессия дана на изменения жизни, а вы ее слили (читай в унитаз).
Это как сесть за руль, поставить машину на нейтралку и жать на газ. Рева много, току ноль, стоим на месте, тратим бензин изнашиваем мотор.
Агрессию нужно разрешить и освоить. Всё. Тогда и энергии у вас на жизнь будет много и ощущение тупика пройдёт. Все начнет получаться.
Работать с аг₽сессией начнем 10 февраля.
1 367
Я надеюсь, вы помните что учиться спокойно пользоваться агрессией и при этом не разрушать, а улучшать отношения 👍 мы будет на челлендже в течение 8 дней.
Каждый день - замена одной сессии с хорошим психологом (это я о себе да 😉).
Итого умение пользоваться агрессией и отстаивать границы вам обойдутся в 3990 вместо 72000 рублей.
Вот такая вот не хилая экономия, девочки.
1 367
И конечно, пока идет набор на челлендж в этом канале будет всякое полезное по теме агрессии и границ. Это база, девочки, поэтому очень рекомендую все послушать и посмотреть.
Торжественно клянусь не спамит и не бесить вас 😅
Хотя ваше бешенство ваша ответственность, но вы можете пока про это не знать, вы ж еще на челлендже то не были 😉
