убей меня,барбитурат

#оффтоп #полезнаяинфа Как создать успешный блог в телеграмм? ╭ ─ ⊹ ︵ 𓆩 🪞 𓆪 ︵ ⊹ ╮ ┊┊🚬Найди свою нишу. ┊┊ ┊┊Реши,на чем ты хочешь ┊┊сосредоточить свой ┊┊блог.Это может быть ┊┊мода,красота,образ ┊┊жизни,уход за собой или ┊┊сочетание всего ┊┊вместе.Наличие четкой ┊┊ниши поможет получить ┊┊лояльную аудиторию. ┊┊ ┊┊🚬Создай хорошее ┊┊имя пользователя. ┊┊ ┊┊Твой ник должен отражать ┊┊атмосферу блога ┊┊или быть ┊┊запоминающимся. ┊┊Постарайся,чтобы оно ┊┊было коротким и ┊┊понятным.Избегай ┊┊использования ┊┊слишком большого кол-ва ┊┊цифр или специальных ┊┊символов. ┊┊ ┊┊• Несколько примеров : ┊┊ ┊┊— sugarplum ┊┊ ┊┊— cupcake ┊┊ ┊┊— glitter_tumblr_girl ┊┊ ┊┊— dainty_daisy ┊┊ ┊┊— peachy ┊┊ ┊┊🚬Дизайн. ┊┊ ┊┊Выбери тему,которая ┊┊соответствует твоей ┊┊эстетике/нише.Потрать ┊┊некоторое время на ┊┊настройку,используя : ┊┊цвета,шрифты, ┊┊изображения,которые ┊┊отражают твой стиль. ┊┊Визуально ┊┊привлекательный блог ┊┊наберет больше ┊┊подписчиков,и на него ┊┊просто приятно ┊┊смотреть :) ┊┊ ┊┊🚬ПУБЛИКУЙ ┊┊РЕГУЛЯРНО. ┊┊ ┊┊Капсом,потому что это ┊┊правда очень важно. ┊┊Пару постов в день уже ┊┊будет достаточно.Если ┊┊будешь часто забрасывать ┊┊— про твой канал забудут, ┊┊ведь он потеряется в ┊┊сотни других. ┊┊Выкладывай в то время, ┊┊когда больше всего идет ┊┊трафик.Будний день — ┊┊это всегда рано утром. ┊┊Обычно за завтраком ┊┊люди заходят себя ┊┊развлечь, ┊┊посмотреть/полистать ┊┊ленту перед выходом на ┊┊работу/учёбу. ┊┊ ┊┊🚬Общайся. ┊┊ ┊┊Создание блога — это ┊┊создание сообщества. ┊┊Отвечай на комментарии ┊┊и ваши подписчики оценят ┊┊взаимодействие! ┊┊ ┊┊🚬Не стесняйся делать ┊┊репосты из пабликов ┊┊похожей тематики. ┊┊ ┊┊Не просто публикуй ┊┊контент — делай репосты ┊┊постов из других блогов, ┊┊которые тебя ┊┊вдохновляют.Это поможет ┊┊начать общение с другими ┊┊блогерами и добавит ┊┊разнообразия. ┊┊ ┊┊🚬Делай премиум эмодзи ┊┊и/или стикеры. ┊┊ ┊┊😃НЕ ВЫГОРАЙ! ┊┊ ┊┊Чувствуешь что устал(а)? ┊┊Сделай перерыв,объясни ┊┊ситуацию. ╰ ─ ⊹ ︵ 𓆩 🪞 𓆪 ︵ ⊹ ╯ Спасибо за внимание! Всем удачи! 　　　　　／＞　　フ 　　　　　| 　_　 _ l 　 　　　／` ミ＿Yノ 　　 　 /　　　 　 | 　　　 /　 ヽ　　 ﾉ 　 　 │　　|　|　| 　／￣|　　 |　|　| 　| (￣ヽ＿_ヽ_)__) 　＼二つ 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 набор : «еда не еда» 🍸🍓🫐🌴🍹🍒🥩🥬 🍒🧡🌴🍃🍐🌴🫐🍍 🍋🥕🍒🍑🥑🍇🍑🥥 🌿🍌🌴🍣🥞🍕🍅🧊 🍆🧄🧅🍆🍄🌴🥣🍞 🍓🍉🍊🧊🎂🍳🧅🥬 🍃🥙🥮🍬🧋🍔🥐🍃 🍪🌴🍊🍝🍰🧋🦀🍟 +　。* 。.　　☆ ゜ ﾟ　☆ ∧∧ ﾍ ﾍ 　　　゜+ 　゜　 　 ( ) ) ゜ ☆ /　 ｜ \ （＿ ﾉ \ ＿ ﾉ 　/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ / /⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ #emoji

настроение = поиск в Пинтересте ❤️кстати,подписывайтесь на меня

нет друзей,и нет приятелей нет врагов,и нет предателей многим из нас уже жить не хочется все мы дpочим или дpочимся

посвящается тем долбаёбам,что катаются на мотоцикле в кроссовках,а не в специальных мотоботах

#питание за день. не густо,но вкусно не знаю сколько каллорий,да и знать не хочу вот бы меня сбил грузовик и я умерла от болевого шока💀

нахуй мне 5 киллограм твоего мороженного я что похожа на снежного человека блять?

и сигареты я уже рыгаю от них,но все равно продолжаю их курить это как в серии Смешариках где Лосяш ел горькие лисьтя и не мог остановиться

меня триггерят незначительные вещи курьер перепутал заказы и я уже готова вынуть ему внутренности одна ошибка и ты ошибся

дайте знать кто будильники также как и я во сне вырубает я сплю как Ленин,мне вообще на все похуй

ем кветиапин,проваливаюсь в сон

#aesthetic 𝓼𝔀𝓮𝓮𝓽 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓬𝓲𝓷𝓷𝓪𝓶𝓸𝓷😉 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

Заключение🌟 «К сожалению,такие заболевания,как шизофрения,биполярное аффективное расстройство,шизоаффективное расстройство,большое депрессивное расстройство не лечатся.Но если это нельзя вылечить,это не значит,что нельзя помочь.Верно? Выйдя из клиники и глубоко вдохнув морозный воздух,мои легкие задрожали.Затем я выдохнула,морально в том числе.Пройдя это,я начала задумываться,кто я там,почему и зачем была.Не знаю на сколько это было реально,но я здоровалась,слушала,понимающе кивала,держала за руку.И наконец-то поняла,что мне незнакомо такое чувство,как хуже всего. Если вы столкнулись с ментальным расстройством,помните,вы не одни.Есть у меня любимая фразочка,на этот раз последняя, — «Remember,we are here for the spite» (Помните,мы здесь вопреки). Но прежде,обязательно обращайтесь за помощью к специалистам и главное верьте себе и им.Believers never die – мое тату. Я вышла из депрессии за 12 дней,по большей части не благодаря таблеткам и тактике врачей,а благодаря доверию и понимаю ребят.Помню,как я обрела лучшую подругу с БАР лежа впервые в клинике.После групповой сессии она молча подошла и обняла меня.Я тогда почувствовала облегчение. Я вышла и нашла новые ключи,которые,надеюсь,открывают новые двери.И вот на пепле вырастут цветы.Надеюсь на то,что медицина однажды изобретет магическую таблетку.Аминь.»

#питание мой рацион последнее время выглядит как-то так зато кола без сахара🍒😂 ненавижу себя,когда начинаю терять контроль🤩 моя помойка не организм🌟

#nostalgia #aesthetic 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

#memes каждый раз в ремиссии 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

#истории #психиатрия «Я пришла добровольно,как и в первый раз,готовая жрать любое дерьмо.И как ни странно,от этого мне уже стало не так страшно.Я знаю,что рано или поздно мы все уйдем,это вопрос времени.Но мне ничего не остается кроме как довериться врачам и глотать всю жизнь таблетки. В первой клинике я лежала в вип палате,мне действительно повезло.Из психоза я вышла буквально за два-три дня.Опять же — повезло.В этой клинике я также лежала в отдельной палате,но выхода в узкий недлинный коридор мне было не избежать.Что же страшного было в этом коридоре и на сессиях,спросите вы?Сейчас расскажу. Помимо классических персонажей алкоголиков и наркозависимых,там были исключительно молодые ребята от 14 до 20 лет.И лишь две женщины за 35.Я была где-то между,отчего чувствовала себя странно.Есть такое свойство у людей с психическими расстройствами — убежденность,что именно тебе хуже всего среди других людей.Люди с БАР считают,что им хуже,чем людям с ГТР,люди с ШАР считают,что им хуже,чем людям с БАР.На самом деле это огромное заблуждение,ведь никому не хуже,каждый страдает по-своему. Четырнадцатилетняя девочка с полностью изрезанными руками встретилась мне впервые на групповой психотерапии.Много ли порезов?Там действительно нет пустого места.Я такое видела впервые.Точнее,видела на картинках в интернете из далекого 2007 (как бы это тупо не звучало).Заслуживает ли она жалости?Убеждена,что нет.Ей необходимо понимание.Однако я не смогла понять ее,слушая подробный рассказ о том,почему она это делала из раза в раз.Не потому что он был неправдоподобный или неубедительный,а потому что он был слишком тяжелый,чтобы понять даже с 10-го раза.Она сидела на терапии и в коридоре всегда в углу,подальше от людей. Девушка 20-ти лет со вторым психозом.Она отрицала болезнь даже после двух недель нахождения в больнице,и все время просила с ней пройтись по коридору.Грубо говоря сделать 30-40 шагов,затем резко менялась в лице,отстранялась,говорила,что ей пора,и продолжала свой одиночный путь по коридору. Парень 17-ти лет судя по всему с параноидной шизофренией.Он 24/7 рассказывал о Тане,его большой невзаимной любви.Но было впечатление,что он как бы не замечал тот факт,что любовь то не взаимная.Он рисовал и показывал рисунки каждый вечер мне в коридоре.Они были угрюмые,кривые и со стороны бессмысленные.Для него же они были всем,ведь он смотрел на них не со стороны,а в упор,и видел там Таню.Он сбежал из клиники,чтобы купить огромный букет и передать ей.Только почему-то не лично,а через друзей.В этой клинике не принудительная мера,как в государственных психиатрических больницах,его никто не держал.Он не обещал вернуться,но,к удивлению врачей,все же вернулся и скромно постучав мне в дверь предложил посидеть в коридоре. Девушка с БАР,только отойдя от маниакального психоза,рассказывала за завтраком историю о том,как муж подал ее в федеральный розыск,а она лишь поехала выходить замуж за дагестанца.Ее нашли в Ростове-на-Дону и ширнули галоперидолом.Она решила подать на развод спустя 11 лет брака,не из-за дагестанца,а по личным причинам.Она часто плакала в том же самом коридоре. И были многие другие.Например,16-ти летняя девушка с шизотипическим расстройством,которая ходила от угла к углу коридора невозможно медленно,не разговаривала вовсе,но всегда со мной здоровлась.Каждый раз тихое : «Привет,Оксана». Их болезни пропальпировали их сердца,души и разум сильнейшим образом.Из-за своей болезни они видят этот мир именно в нескончаемом пути неизвестно куда и зачем по этому злополучному коридору,у которого есть две стороны,но ходить приходится все время в ожидании,когда же это закончится.» 💊убей меня,барбитурат 🌈дружба — это магия (chatik) 📢дать бусты для продвижения канала (для богатых)

помогите пожатики,ведь выставлять кринжовые истории я люблю больше чем воздух

🍅в то время пока я хуярила помидоры на грядках в канале пропали 2 реакции🤩 🔍помочь найти жулика