ОАО "ГОМЕЛЬСТЕКЛО"

❗️Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание и никто не может с точностью ответить на вопрос, когда организм даст сбой и наступит точка невозврата.

"Алкоголь или алкогольные напитки содержат этанол – вещество, способное вызвать зависимость, это своего рода наркотик. Употребление алкоголя оказывает пагубное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью и окружение. Вредить организму алкоголь начинает с первого глотка. Вся беда заключается в том, что на каждый организм токсичные продукты его распада влияют индивидуально", – рассказала помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» Ольга Швайла.

И если говорить о физическом здоровье, то алкоголь разрушает печень, бьет по органам пищеварения, из-за него ухудшается память, реакция, координация движений. 🚨Признаки начинающегося алкоголизма: - желание выпить и достичь стадии опьянения возникает чаще и независимо от времени суток; - возникает привычка снимать напряжение (при возникновении проблем) с помощью спиртного; - при употреблении алкоголя: человек становится агрессивным; - возникают проблемы на работе и дома. 🚫Наиболее эффективной мерой профилактики алкоголизма Ольга Николаевна называет полный отказ от алкоголя. ⛹️‍♂️Снизить уровень стресса и улучшить настроение помогают регулярные занятия спортом. 🥑Сбалансированное питание и полноценный сон – это не просто основа ЗОЖ, а залог нормального функционирования организма и повышения устойчивости к различным зависимостям и недугам. 👥Специалисты призывают учиться справляться со стрессом и негативными эмоциями без помощи алкогольных напитков, посредством общения с близкими людьми и увлечений. 🤝Очень важно иметь поддержку со стороны родных и близких, а также возможность обратиться за помощью к специалистам в случае необходимости! #Гомельстекло #Профилактика #Здоровье