Республиканский центр крови МЗ РТ

✅Напоминаем донорам, что аллергические заболевания в стадии обострения являются временным отводом на 60 календарных дней после купирования острого периода.

📌Одним из наиболее известных заболеваний иммунной системы является аллергия📌 🤧Аллергия — состояние повышенной чувствительности организма по отношению к определенным веществам, называемых аллергенами, развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Наиболее распространенными аллергенами являются: пыльца растений🌾, продукты питания, пылевые клещи, яд насекомых🐝, плесень, бытовая химия🧼, лекарства💊, животные🐕🐈 и продукты их жизнедеятельности, промышленные аллергены. Формы аллергических реакций разнообразны, проявляются в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожных высыпаний, общего недомогания и других симптомов. Часто они принимают тяжёлое течение и проявляются в виде бронхиальной астмы, мигрени, отёка Квинке, крапивницы и др. ✅С целью профилактики аллергических заболеваний необходимо определить и запомнить вещества, которые вызывают у Вас аллергию. ✅Избегайте контакта с ними, а, при необходимости, умейте оказать себе помощь. ✅Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Неделя сохранения иммунной системы🦠 Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на иммунитет: ✅Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); ✅Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; ✅Окружающая среда; ✅Неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. - Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. - Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – 🍋, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

Актуальный донорский светофор с 9.07.2024г

Дорогие друзья, доноры, коллеги! Поздравляем вас от всей души с теплым праздником - Днем семьи, любви и верности! Семья, в которой вы родились или которую вы создали сами, создадите будущем - главный и ценный кусочек нашей жизни❤️ Именно в ней мы развиваемся, перенимаем семейные традиции и заботимся друг о друге😌 Пусть семья вам дарит радость И домашнее тепло. Пусть царят в ней понимание, Уважение и добро. Цените своих близких и любите друг друга!

Участники группы «Своих не бросаем» , активисты Движения первых и активные жители Зеленодольска в приняли участие в акции по безвозмездной сдачи крови для бойцов СВО🩸 Всего сдали кровь в республиканском центре крови в Казани порядка 15 человек, среди них жены участников СВО, представители предприятий города. Стать донором и помочь людям, которые находятся в критической ситуации, может каждый. 📝Для участия в акции необходима предварительная запись по ссылке: https://chat.whatsapp.com/BEcFQ3Wpw1ED52ne0ysnLY

Дополнительная информация о тепловом и солнечном ударах по ссылке: https://vk.com/wall-216895726_795

☀️Летнее солнце радует нас теплом и светом, но для детей оно может быть опасным. О том, как защитить своих детей от солнечного удара, можете узнать в наших карточках👆🏻 #IAZDOROV

Доброе утро, дорогие доноры!🌞 Благодарим вас за то, что откликаетесь на призыв помочь🙏 Публикуем актуальный донорский светофор с 04.07.2024г.

📌Профилактика преждевременной смертности: ✅развитие здорового образа жизни и формирование полезных привычек: - снижение употребления спиртных напитков, - отказ от использования наркотических веществ, - преодоление рискового и конфликтного поведения. - информированность о факторах риска заболеваний также позволяет снизить генетическую предрасположенность к заболеваниям. ✅создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок: - безопасная среда включает в себя проектирование дорог, городской среды, жилья, детских мест пребывания, мест повседневной деятельности людей. - соблюдение правил безопасности на рабочих местах также помогает снизить риск снижения смертности от внешних причин. ❗️Таким образом, профилактика снижения смертности от внешних причин заключается в выявлении групп населения с рискованным поведением, пропаганде здорового образа жизни, создании благоприятной социальной среды.