МОУ "СОШ №9" Волжского района г. Саратова
💥 Директор - Меркушева Ираида Владимировна 🏢 ул. Соляная, д.17 ☎️ 23-06-71 ✅Сайт: https://school9saratov.gosuslugi.ru/
Більше361
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
-1530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from Мэрия сообщает
🎶 В преддверии Дня семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, подготовлены праздничные мероприятия
➡️ Узнать подробнее можно в афише.
❤ 1
Repost from Минпросвещения России
📌 Что взять с собой на пляж?
📌 Как сделать купание безопасным?
Отвечаем на эти и другие вопросы вместе с МЧС России!
❗️ Обязательно расскажите детям, как правильно вести себя на пляже и в воде.
Берегите друг друга и безопасно отдыхайте вблизи водоемов всей семьей!
#МЧС #ЛетнийОтдых #ДетскаяБезопасность
👍 1❤ 1
Саратовский Исторический парк приглашает школьников на новую выставку «Россия — миру»
Новая мультимедийная выставка «Россия – миру» представит ретроспективу развития российской и советской науки от эпохи М.В. Ломоносова до наших дней, познакомит с великими учеными и их достижениями, ставшими основой цивилизационного развития.
Спецпроект реализуется в исторических парках «Россия — Моя история» по всей стране в партнерстве с ИД «Аргументы и факты» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив и приурочен к Десятилетию науки и технологий, объявленному Президентом России В.В. Путиным.
Подробнее на официальном сайте комитета по образованию
❤ 1
Repost from Мэрия сообщает
Уважаемые родители ❗️
В целях недопущения травматизма и несчастных случаев, напоминаем о необходимости соблюдения правил безопасности детей в помещениях в летний период.
Обращаем Ваше внимание, если Вы не можете установить блокираторы на окна в ближайшее время, снимите ручки пластикового окна во избежание чрезвычайных ситуаций.
Берегите детей!
❤ 2👍 1
Ваше любимое мороженое🍦Anonymous voting
- Фруктовое🍒🍓
- Пломбир👍
- Шоколадное😀
- Крем-брюле🔥
- Ореховое 🥥
- Я вообще не люблю мороженое 😩
❤ 5
☀️ Наступили жаркие деньки. У палаток с мороженым стали собираться очереди. Желающих полакомиться им много и среди детей, и среди взрослых.
❓ Как правильно выбрать мороженое?
☝️ Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на:
- этикетку
✅ Ознакомьтесь со всем, что указано на ней. Мороженое, содержащее растительные жиры, должно обозначаться производителем как «мороженое растительно-сливочное» или «мороженое с растительным жиром».
На упаковке мороженого должны быть указаны:
* масса в граммах
* состав
* дата изготовления
* срок и температура хранения
* производитель и его адрес
✅ Всегда обращайте внимание на срок годности продукта. Если маркировка стёрта, откажитесь от покупки.
- стабилизаторы в составе
Применение стабилизаторов помогает лакомству сохранять форму и текстуру. При производстве допускаются следующие натуральные стабилизаторы и загустители:
* камедь рожкового дерева (Е410);
* гуаровая камедь (Е412);
* ксантановая камедь (Е415);
* пектин (Е440);
* альгинат натрия (Е401);
* желатин
✅ Оценивайте внешний вид мороженого перед покупкой. Оно должно сохранять свою форму, будь то брикет, стаканчик или рожок. Если форма значительно изменилась, возможно, были нарушены условия хранения. Возможно, продукт подвергался разморозке, а затем снова был заморожен.
🍦 Польза мороженого
Кто-то считает мороженое замечательным освежающим десертом, а кто-то полагает, что это лакомство достаточно калорийное и не подходит для здорового питания.
‼️ Очевидно, что мороженое, как и многие другие продукты, обладает как полезными, так и вредными качествами.
✅ Во-первых, мороженое это источник кальция, который играет важную роль в развитии и укреплении опорно-двигательной системы. Любимое многими лакомство содержит калий и магний, помогающие сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мороженое, которое изготовлено из натурального молока или сливок, содержит те же полезные вещества, которые есть в этих продуктах.
✅ Во-вторых, мороженое это и источник витаминов. Правда, количество их зависит от состава продукта. Мороженое, при приготовлении которого использовали фрукты и ягоды, сохраняет в себе полезные витамины А, С, E. Но всё-таки обеспечить потребность организма в необходимых микро- и макроэлементах только за счёт употребления мороженого невозможно. Для нормальной работы организма человека необходимо питание полноценное и разнообразное.
✅ В-третьих, как и прочие десерты, мороженое снижает уровень стресса, так как влияет на выработку эндорфина.
✅ В-четвёртых, мороженое способно нормализовать пищеварение,
ведь во фруктовом мороженом содержится незначительное количество клетчатки. Этого мало, чтобы оказывать положительное влияние на перистальтику кишечника.
🍧Но вот продукт на основе йогурта способствует нормализации кишечной микрофлоры и благотворно воздействует на работу пищеварительной системы здорового человека.
‼️ Вред мороженого
Несмотря на полезные качества мороженого, это освежающее лакомство подходит не всем. Стоит ограничить употребление мороженого в следующих случаях:
* если есть предрасположенность к набору лишнего веса;
* при заболеваниях органов пищеварительной системы, например гастрите, панкреатите;
* людям, страдающим сахарным диабетом. подойдут не все виды мороженого;
* при высоком уровне холестерина;
* людям с непереносимостью лактозы не следует употреблять мороженое на основе коровьего молока;
* гипертоникам следует ограничить употребление в пищу животных жиров, которые содержатся в мороженом.
🍧 Но среди всего разнообразия мороженого, которое сейчас предлагает пищевая промышленность, наверняка каждый найдёт себе десерт по вкусу. Так что приятного летнего отдыха всем.
🍦И обязательно порадуйте себя и близких порцией любимого мороженого!
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#Школа1356
🏖Как обезопасить себя в жару?
🌡В регионе в ближайшие дни сохранится жаркая погода. Максимальная температура воздуха составит +34°.
Такая погода опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Да и совершенно здоровый человек может получить солнечный или тепловой удар, если не будет соблюдать правила безопасности.
⁉️Как пережить жару? Вот несколько рекомендаций от Объясняем.рф👆
Подписывайся на Время Саратовское Z
Repost from Афиша Саратов | Скидки
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Концерт выпускников Саратовского областного колледжа искусств «Свет в окне – моя семья»
⏰8 июля (пн), в 18:00
📍Дом работников искусств, ул. Соборная, 18
💵Вход свободный
В концертной программе прозвучат арии из классических опер русских и зарубежных композиторов, романсы и песни о любви. Вместе со своими учениками Лаурой Захаровой, Анной Манаевой, Валерией Паничкиной будет петь их педагог, доцент Саратовской консерватории им. Л. В. Собинова, лауреат Всероссийских и международных конкурсов Ольга Алакина. Хореографические композиции исполнит солистка театра современного танца «Апрель» Екатерина Ермакова.
12+
Подробности в группе https://vk.com/sodri
🛕 Афиша Саратов
❤ 1
2 июля 2024 года состоялось заседание ГЭК Саратовской области по проведению ГИА-9 в резервные сроки основного периода по математике (27 июня 2024 года).
Официальный день объявления результатов – 4 июля 2024 года.
Приём апелляций о несогласии с выставленными баллами будет проходить 5, 8 июля 2024 года в общеобразовательных организациях по месту обучения обучающихся.
Заседание апелляционной комиссии Саратовской области состоится 11 июля 2024 года в дистанционном формате.
❤ 1
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.