НУТРИТЕКА💚

Вчера состоялась первая встреча нашего клуба MITO LONGEVITY 🐋 Спасибо всем, кто пришёл💙 Мы небольшой, но очень тёплой компанией отправились на прогулку, вместе нагуляли около 7000 шагов (11т на фото это вместе с моими до прогулки))), много разговаривали и просто хорошо провели время. Для бодрости по пути попробовали Extra ⚡️шагать было ещё веселее 😊 Девочки, надеюсь все спали ночью🤣 Экстру лучше вечером не пить) Если честно, я пока не знаю, во что всё это в итоге превратится. Но я точно знаю, зачем я это делаю🙏🏻 Потому что мне интересна тема активного долголетия. Потому что хочется как можно дольше оставаться здоровой, энергичной и жить в ресурсе. Потому что новые полезные привычки гораздо проще внедрять в компании единомышленников. И потому что вместе всегда веселее, чем в одиночку🫶🏻 Думаю, прогулки стоит закрепить за определённым днём и временем, чтобы всем было удобно планировать встречи заранее. Чуть позже сообщу, какой формат мы выберем. Но я сама гуляю гораздо чаще, поэтому если есть желание составить компанию, пишите, будем шагать вместе 👣 А ещё у нас уже появляются планы на следующие встречи. 🧖‍♀️ В ближайшее время хочу организовать MITO-баню. Сейчас узнаю подробности и рассматриваю вариант встречи в бане «Гошевка». Как только всё будет готово, обязательно расскажу. 👩‍⚕️ Также уже есть предварительная договорённость с врачом, детским эндокринологом и семейным нутрициологом. Скорее всего, встреча пройдёт у меня в магазине. Будет небольшая лекция, живое общение и возможность задать свои вопросы специалисту. И это ещё не всё 😊 Сейчас ищу человека, который сможет проводить для нас лёгкие утренние зарядки или йогу перед прогулками. Мне кажется, начать день у озера с движения, свежего воздуха и хорошей компании - это очень в духе нашего клуба. Также хочу организовать для вас MITO-завтрак ☕️ На нём познакомлю вас с бронекофе, кофе с добавлением масла MCT. Многие любят его за чувство сытости, ясность в голове, энергию и бодрость на несколько часов вперёд. Конечно, попробуем его вместе и обсудим впечатления. В общем, идей и планов очень много. Что-то обязательно получится именно так, как задумано, что-то по дороге изменится и станет ещё интереснее. Но главное, мы уже начали 💙🩵💙 Поэтому оставайтесь с нами, следите за новостями и не переключайтесь😁 Попасть к нам в КЛУБ можно по ссылке⤵️