ОкСОЗНАНИЕ

🔥215.ПРАКТИКА "РАДУГА" Техника «Радуга» — 7 цветов для вашей гармонии и душевного равновесия! 👁️Чтобы успокоиться и почувствовать душевное равновесие, выполните эти несколько простых шагов, и вам будет значительно лучше! Для работы можно включить тихую, спокойную, расслабляющую музыку. 🌄Сесть нужно удобно, спина прямая, руки на бёдрах ладонями вверх. 🌅 Затем следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, и представить высоко в небе радугу. Нужно представить себя прямо под ней, вспомнить ее цвета: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый. 🌈Теперь нужно вообразить, что от радуги отделяется поток красного цвета и достигает макушки, омывает голову, шею, плечи, руки, грудь, живот и по ногам опускается в землю. В этом потоке можно быть столько, сколько захочется. Ведь дни у нас разные, поэтому и подпитка требуется разная. Следует представить, как красный поток смывает все ваши болезни, и они опускаются в землю. 🌈После этого в макушку спускается оранжевый поток, он также омывает все тело, успокаивает эмоции, снимает усталость, восстанавливает гармонию с окружающим миром. 🌈 Затем в тело направляется желтый поток. Он проходит через все тело от самой макушки и уходит в землю. Этот поток очищает рассудок и приводит ум в состояние покоя. 🌈 Далее от радуги исходит зеленый поток. Он наполняет тело своей энергией с головы до пят и уходит в землю. Он очищает физическое и духовное тело, гармонизирует сознание, приносит мир и любовь. 🌈 Вскоре зеленый поток сменяется голубым. Он уносит с собой все обиды, раздражение, недовольство собой, кем-то и чем-то, и оставляет ясное осознание божественной любви ко всему живому и неживому. Можно остаться в этом потоке столько, сколько необходимо. 🌈Через какое-то время в макушку спускается поток синего цвета. Он приносит знания, которые дают Высшие Силы. 🌈 Последним в тело спускается поток фиолетового цвета. Он обрушивается, как водопад, заполняет тело полностью, с головы до пят. 🌈Затем можно сделать 2-3 глубоких вдоха и выдоха и вернуться в момент «здесь и сейчас». Благодаря этой технике вы приобрете душевное равновесие и почувствуете себя отдохнувшими, полными сил, а это — залог вашего здоровья! Такую релаксацию можно использовать перед практиками саморазвития и медитациями. #215п #практикилюбви

🔥214.ПРАКТИКА "СОСТРАДАНИЕ" 👫Старайтесь общаться с каждым, как со своим лучшим другом и вы увидите, что произойдет. 👫Даже если человек грубит или злится, то посмотрите на него ,как на лучшего друга и почувствуйте в своём сердце доброту по отношению к нему. 👀Так в вашей жизни тоже будет больше теплоты, добра и любви. Ведь нам возвращается всё, что мы несём сами. #214п #практикилюбви

🏆Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра, так что сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать и для того, чтобы жить. ❤ — если цитата запала в душу. @life_is_arrtчего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра, так что сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать и для того, чтобы жить. #действуй

🔥213.ПРАКТИКА "Очищение Пространства от Негативной Энергии | Музыка 432 Гц и Звуки Ночного Леса" 👉 https://youtu.be/KcA95GbDfX4 В нашем современном мире, где стресс и негативная энергия окружают нас повсюду, важно находить способы очищать свое пространство от всего лишнего, чтобы сохранить гармонию и покой внутри себя. Один из таких способов - использование музыки с частотой 432 Гц и звуков ночного леса для создания благоприятной атмосферы и освобождения от негатива. Музыка с частотой 432 Гц известна своими целительными свойствами и способностью проникать глубоко в наше сознание, помогая нам расслабиться и отпустить все негативные эмоции. Эта музыка не только очищает пространство от токсичной энергии, но и помогает укрепить нашу связь с природой и вселенной. Звуки ночного леса также играют важную роль в процессе очищения пространства. Шелест листвы, пение птиц, журчание ручья - все это создает атмосферу умиротворения и способствует глубокому релаксу и внутреннему спокойствию. Звуки природы переносят нас в другое измерение, где мы можем забыть о повседневных заботах и насладиться моментом присутствия. Таким образом, комбинация музыки 432 Гц и звуков ночного леса является идеальным способом очистить свое пространство от негатива, заполнить его положительной энергией и создать гармонию и баланс внутри себя. Позвольте себе окунуться в этот звуковой мир и почувствовать, как вся негативная энергия уходит, оставляя за собой лишь мир и спокойствие. #213п #практикилюбви #звукотерапия

🔥212.ПРАКТИКИ "НЕТ НАПРЯЖЕНИЮ" 👁️Иногда возникает такое состояние, как тревожность или внутреннее напряжение ( например, вы в поезде или где то в походе или в метро...). И у вас нет возможности сделать дыхательные упражнения или помедитировать или ещё что то . 👁️Но наше тело настолько умное, что в нем есть всё для самоисцеления даже в моменте!!! 👁️Просто используйте эти простые практики и увидите , как это легко и приятно👫👋

🔥 211.ПРАКТИКА " НАСТРОЕНИЕ" #211п #практикилюбви

🏆ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ ТОЛЬКО С ВАС!👫👫👫

🔥210.ПРАКТИКА " РАДОСТНЫЙ ДЕНЬ" Вы сами создаёте своё настроение каждый день. И можно это запрограммировать с самого утра. Проснувшись утром 1.Вспомните от трёх вещах, за которые вы благодарны 2.Скажите себе: Я проведу этот день радостно.( интересно, счастливо...) И в течение дня напоминайте это себе. И чтобы не случилось - сохраняйте это состояние. Старайтесь видеть хорошее во всём. #210п #практикилюбви

🔥🏆ВИДЕО ТРЕНАЖЕР ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ! СМОТРИТЕ 40 СЕКУНД ПО НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ! ЭТО ПРОСМОТРЕТЬ РОЛИК ДВА - ТРИ РАЗА!