мысли Зеркало/играет в геншин

пока я нахожусь в ресте, хотелось порадовать вас чем-то лайтовеньким! Вот мемчики ваши любимые🤗🤗 #мемы #эннеаграмма пыталась сделать как можно более подробнее! извините, если что-то не подошло🥲

с 3 сентября ребята, календарь переверните

► Типология детского характера по Лесгафту

КТО-ТО ОТПИСАЛСЯ ПОТОМУ ЧТО Я ОКАЗАЛАСЬ Э5 В ТРИТИПЕ ОРУ😭😭 Я кстати больше не лвэф, я флэв, плакала моя ненависть к высоким физикам....теперь я стала той кого ненавидела #щитпост

я теперь стала🤓🤓 поздравьте

ребята...я больше не 278... я теперь so2w3sx sp5w4so8w9sx...🥀🥀 это конец моей э7 эре #щитпост

VITELS или как понять себя? Систему VITALS(в оригинале) ввела писательница Мэг Селиг, и расшифровывается она так: V - values. Ваши ценности. Это может быть семья, хобби, свобода, удовольствия, личные качества человека и многое многое другое. Советую писать их от самой важной до самой неважной. У человека обычно 6-10 основных ценностей. I - interests. Это ваши хобби, фандомы, что вам нравится и так далее. Например: рисование, ботаника, бсд, нана. Число не ограничено. T - temperament. Тут все понятно, не так ли?) A - around-clock activities. Мне не очень нравится это название, поэтому я заменила его на: E - effective work plan. Вам нужно выяснить, какие стимулы и обстоятельства способствуют вашей самой эффективной работе. Работа может быть так же учебой и домашним заданием. L - life mission. Ваша жизненная цель. Предназначение. Чего вы хотите добиться? Что хотите сделать? S - strength. Это ваши сильные и слабые стороны. Когда вы заполните каждый пункт - поздравляю, вы знаете самое основное и важное о себе. Почему знать это так важно? Следуя своим ценностям люди всегда счастливее. То же самое и с жизненной целью. Не имея подобного человеку гараздо проще сбиться с пути и потерять смысл жизни. Она может меняться, конечно же. Сильные и слабые стороны важно знать, что бы использовать их. План эффективной работы, очевидно, сделает ваш труд более комфортным и продуктивным. Темперамент поможет определить на сколько устойчива ваша нервная система и какие у вас особенности. Интересы сделают ваш досуг красочнее. Так что я считаю эту систему настоящей находкой. Файл - шаблон. (Скопировать > вставить в уже существующий, созданный вами гугл документ) #психология Мьюшки рт, пожалуйста 🙌

Если вы э4 - вы мистайп с депрессией. В эннеаграмме Ичазо все типы имеют связь с психическими расстройствами, и у э4 это...не депрессия, а пограничное расстройство личности. Но почему же я все таки считаю, что наличие депрессии может заставить вас типироваться в э4? Само прл во многом схоже с депрессией и часто ей сопутствует. Не могу не отметить, что поверхностное и краткое описание четвёрок часто включает в себя тезисы вроде "склонны к моральному мазохизму", "чувствуют себя неполноценными", "меланхоличны" - а это так же может быть симптомами депрессивного расстройства, а не вашим эннеа-типом. У четвёрок в большинстве своем низкая самооценка. Низкая самооценка один из самых ярких симптомов депрессии и часто к ней ведёт. По интерпретации Наранхо у э4 мазохистическое расстройство личности, а мазохизм, как моральный так и физический, часто свойственен людям, страдающим от этого расстройства. Чувство неполноценности у четвёрок основной двигатель их главной страсти - зависти. А фиксация меланхолия говорит нам о том, что они никогда не довольны настоящим. Как это относится к депрессивному расстройству личности? Депрессия - это недостаток нейромедиаторов в мозге, таких как: дофамин(мотивация), норадреналин(активность) и/или сератонин(регулятор негативных эмоций). Неспособность наслаждаться жизнью, или же настоящим, в случае четвёрок, вполне себе может являться недостатком сератонина. Так же хочу отметить убеждение четвёрок о том, что лучше чувствовать негатив, чем позитив. По этой причине большинство э4 могут слишком зацикливаться на негативных чувствах, что так же свойственно при депрессии. Со4 вероятнее всего могут иметь проблему с дофамином и норадреналином, что может отнимать у них силы и мотивацию на то, что бы решать свои проблемы. Из всего этого можно сделать вывод, что люди, которые типировали себя в э4 могут быть совершенно другим типом и просто находится в депрессии. Так, кстати, было у меня. Если у вас диагностирована депрессия и вы являетесь э4 - есть повод задуматься о том, что вы мистайп. (Если после длительного курса лечения вы все ещё э4 - поздравляю, вы действительно четверка) И что же с этим делать? В первую очередь прочитайте как можно больше материалов по депрессии и ее проявлению. Если вам подходит - обязательно обратитесь к специалисту, и когда вам станет лучше и захочется, подумайте о том, какие другие типы вам подходят. Обратите внимание на триады. Есть триада сердца: 2-3-4 Их общая, основная мотивация заслужить любовь. э2 через помощь, э3 через имидж, э4 через свои страдания и уникальность. Есть триада кишечника: 1-8-9 У них общая и основная мотивация заслужить уважение через гнев. э1 через направление гнева в критику, э8 через использование гнева для справедливости, э9 через его подавление. Так же есть триада разума: 5-6-7 Из основная и общая цель - безопасность. У э5 через накопление знаний о мире, у э6 через поиск защиты, у э7 через эскапизм. Вам стоит выбрать какая общая цель вам подходит, и какой способ ее достижения. Подумайте, что стоит за всеми вашими действиями. Далее идёт ещё три триады. Идеалисты: 1-4-7 Им свойственна фрустрация, а так же полярность и отсутствие "среднего значения". У э1 черно-белое мышление с четким определением что правильно, а что нет. У э4 все объекты и ситуации вызывают бурный всплеск эмоций, нет чего то, что воспринимается нейтрально. У э7 похожий принцип с тем, что очень интересно/вообще не интересно. Прагматики: 3-6-9 Им свойственна привязанность ко всему, что дает им стабильность, а так же адаптивность. У э3 поиск наилучшего образа для определенной группы, у э6 множественная личность в целях защитить себя, у э9 адаптивность к окружению. Релятивисты: 2-5-8 Они чувствуют себя слабее, и строят защиту путем контроля. э2 делают так, что бы другие зависели от них, э5 разумом контролируют чувства и тело, а э8 стремятся к доминированию и власти. Я советую обратить внимание на это и на корреляцию. Понять, что относится к вам можно путем тщательного самоанализа и наблюдения за собой. И, если вы э4 - лучше сходите к психиатру. #эннеаграмма

поздний рт, я знаю

‼️CW: наркозависимость Пост на счёт того, как же выбрать действительно компетентного психолога, психотерапевта или психиатра 🐈‍⬛ Рт пожалуйста! #психология