طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

تو این دنیا دو چیز بهترینن "زندگی کردن" از سر شوق! و "خندیدن" از ته دل! هر دو رو براتون آرزو میکنم سپاس از حضور همراهان خوب و پر انرژی برنامه امروزمون مهرتان ماندگار❤️ دوم بهمن ماه از یکهزارو چهار صد و سه پیمایش مسیر زیبای کج دره

دوستان عزیز ساعت 14:30 حافظ 14:35 ۱۷ شهریور 14:40 پل ۱۷ شهریور ------------------------------------- 14:45 بلوار جانباز و کلانتری 14:50نور و 14:55 میدان معلم ‐----------------------------------------- 15🔹️🔸️ ..ابتدای بلوار گلها ، گلهای 1 ✳️✳️✳️✳️✳️ لطفا تایم اعلام شده در ایستگاه حضور داشته باشید توقف در هر ایستگاه 3️⃣ دقیقه میباشد ✅️✅️رزرو صندلی فقط بر اساس ارائه فیش واریزی انجام شده است 5892101469689505 بانک سپه سپاس از دوستان خوبی ک نهایت حمایت و همکاری و با ما داشتند

شماره کارت واریزی وجه برنامه👆

ظرفیت برنامه امروز تکمیل می باشد❌

آدم‌حسابی‌اند بعضی آدم‌ها، خوش‌ذاتند، کار درست! دوست‌داشتنی! شریف! عزیز! آدم‌های با اصالتی که خودشان را گم نمی‌کنند؛ پایین باشند، بالا باشند، اوج بگیرند یا زمین بخورند، در هر صورت همانند و اصالت وجودی‌شان را حفظ می‌کنند. چه چیزی مهم‌تر از این که یک انسان، شخصیت سالمی داشته‌باشد و اجازه نداده باشد که ناملایمات جهان، به روان و هویت او آسیب زده‌باشد؟! چه چیزی مهم‌تر از این‌که یک انسان نه به وقت خوشی خودش را برتر از دیگران بداند و نه به وقت ناخوشی، خودش را کمتر از دیگران حساب کند و تمایز قائل شده‌باشد میان انسانی که هست و تلاش‌هایی که می‌کند و دستاوردهایی که به دست می‌آورد. چه چیزی مهم‌تر از این‌که یک انسان عزت نفس داشته‌باشد و بهتر از هرکسی بداند که فرق است میان اینکه خودشیفته و از خودمتشکر و مغرور باشی یا اینکه اصیل باشی و عزت نفس داشته‌باشی! https://t.me/suncliimbing

چیزهایی که هیچ‌وقت نمی‌تونی تغییر بدی: ‏ 1. گذشته ‏ 2. دنیا ‏ 3. آدم‌ها ‏چیزهایی که هر روز می‌تونی تغییر بدی: ‏ 1. طرز فکرت ‏ 2. تصوراتت ‏ 3. باور‌هات ‏دیگه دست توئه که کدومش رو بپذیری و کدومش رو تغییر بدی...

اسامی همراهان برنامه ۳شنبه طبیعت #کج دره 1.سرپرست گروه خانم لگزیان 2.آقای ساقی 3.خانم دهنوی(حافظ) 4.خانم کرخی(آزادی) 5.آقای کرانی(حافظ) 6.خانم انوشه (نور)💰💰 7.آقای حسینی ۳نفر(آزادی) 8.خانم نقابی(نور) 9.خانم ونوس(حافظ) 10.خانم محیطی(غزالی ۱) 11.خانم فریور(نور۳۰) 12.خانم نسیم (نور ۴۴) 13.خانم حیدری(آزادی) 14.آقای ع حسینی(آزادی) 15.خانم احیایی ۲نفر(آزادی) 16.خانم گاراژیان(۴راه بهداشت) 17.خانم نیلوفر (حافظ) 18خانم قاری(بلوار معلم) 19.خانم عاطفه (کلانتری ۱۳) 20.خانم مقدم (حافظ) 21.اقای محمدی (زیر پل ۱۷) 22.

دوستان و همنوردان عزیز آفتاب سه شنبه پیمایش مسیر کج دره تا آبشار و در نظر داریم حدود یکساعت و نیم در مسیر کفی پیمایش خواهیم داشت حتما لباس گرم کلاه دستکش و پانچو و هد لامپ همراه خودتون داشته باشید

🏔چه مهارت‌هایی باید یک کوهنورد فرابگیرد تا  در یک برنامه کوهنوردی  یاریش کند!؟🏔 🏔مهارت‌های زیر می‌توانند برای صعودی بهتر و کم خطرتر در برنامه‌های کوهنوردی یاری‌مان کنند. 🏔. افزایش مهارت‌های فنی 🏔 توانایی کار با کرامپون و تبر یخ در شیب کم و زیاد 🏔توانایی سنگنوردی 🏔توانایی همطنابی در یک تیم پیمایش کننده یخچال ⛰ توانایی حمایت افراد با طناب ⛰توانایی فرود با ابزار و بدون ابزار بر روی طناب ⛰ توانایی صعود بر روی طناب‌های ثابت با کمک ابزارهای یک‌طرفه نظیر یومار ⛰آشنایی با صعود کرده‌ای 🏔دیدن دوره های بهمن‌شناسی و کار با زنده‌یاب 🌋 دارابودن تجربه زندگی در کمپ و چادر ⛰ آشنایی با مسیریابی در یخچال ⛰دیدن دوره‌های کمک‌های اولیه و امداد ⛰. کسب تجربه از کوه‌های ساده و کم ارتفاع‌تر به کوه‌های مرتفع و دشوار 🏔. فراگیری مهارت تصمیم‌گیری و مدیریت زمان با همراهی راهنمایان و سرپرستان واجد شرایط، در بلندمدت. 🏔 آشنایی با شرایط بدن در ارتفاع و برنامه‌های بلندمدت که طی آن نیاز به رفت و برگشت بین کمپ‌ها، بارکشی (حمل کوله‌پشتی) و هم‌هوایی وجود دارد. https://t.me/suncliimbing

اسامی همراهان برنامه ۳شنبه طبیعت #کج دره 1.سرپرست گروه خانم لگزیان 2.آقای ساقی 3.خانم دهنوی 4.خانم کرخی 5.

سه شنبه ۲ بهمن ماه همقدم با آفتاب طبیعت زیبای کج دره تا آبشار(مسیر جدید) حرکت ۱۴:۳۰ برگشت ۱۹:۳۰ هزینه ۹۰/۰۰۰ ۵۸۹۲۱۰۱۴۶۹۶۸۹۵۰۵ ثبت امار فقط با ارسال فیش واریزی مهلت کنسلی تا ساعت ۲۲ دوشنبه پذیرای تمام دوستان عزیز طبیعتگرد هستیم اطلاعات بیشتر ۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ فرشته لگزیان

یخ زدن حباب از شدت سرما در کسری از ثانیه 🫧❄️

جمعه همقدم با آفتاب ۲۸ دیماه از یک هزارو چهار صد و سه 🗻#صعود #قله #لکه پیاز ⏰️حرکت ۵:۳۰ برگشت ۱۷ 💰هزینه ۲۰۰/۰۰۰ ثبت نام ۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱☎️

• تمام می‌شود و آفتاب می‌تابد. غَمی نمانده به عالم که ماندنی باشد… ☀️❤️ سپاس از همراهی دوستان خوب و پر انرژی آفتاب مهرتان ماندگار☘️

جمعه همقدم با آفتاب ۲۸ دیماه از یک هزارو چهار صد و سه 🗻#صعود #قله #لکه پیاز ⏰️حرکت ۵:۳۰ برگشت ۱۷ 💰هزینه ۲۰۰/۰۰۰ ثبت نام ۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱☎️

دوستان عزیز ساعت 14:30 حافظ 14:35 ۱۷ شهریور ------------------------------------- 14:40 بلوار جانباز 14:45 نور ‐----------------------------------------- 14:50🔹️🔸️ ..ابتدای بلوار گلها ، گلهای 1 ✳️✳️✳️✳️✳️ لطفا تایم اعلام شده در ایستگاه حضور داشته باشید توقف در هر ایستگاه 3️⃣ دقیقه میباشد ✅️✅️رزرو صندلی فقط بر اساس ارائه فیش واریزی انجام شده است 5892101469689505 بانک سپه سپاس از دوستان خوبی ک نهایت حمایت و همکاری و با ما داشتند