Ваш любимый диетолог 🥗
Все про снижение веса, восстановления здоровья путём питания Мой Инстаграм ➡️ https://instagram.com/dietolog.lana?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой ВК ➡️ https://vk.com/public_dietolog.lana
Більше12 543
Підписники
+4624 години
+1487 днів
+4230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
СВЕТЛАНА УЖЕ…
👩🏼💻 на связи команда Светланы Никитчук 🦸♀️🧝🏻♀️🙋♀️
Дорогие подписчики ❤️
Светлана сейчас занята подготовкой к интенсиву и не может своевременно отвечать на вопросы
Если у вас возникают сложности при регистрации или при переходе по ссылке на прямой эфир, пишите здесь сделаем всё возможное, чтобы вам помочь
00:17
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Какие бы события не происходили в жизни, взлёты или падения, важно держаться ориентира — режим дня
Мой день начинается с бега и неважно, что рейс в аэропорту задержали на 2,5 часа. Поспать удалось где–то столько же)
Кстати, с гостьей, я лично никогда не виделась, но общаемся мы много лет
Ох, что я вам приготовила на интенсиве. Уже хочется всё рассказать, но неееееет
жду СЕГОДНЯ 28.05 в 18:00 по Германии
❗️Обязательна регистрация
Следите за каналом, моя команда будет держать вас в курсе и напоминать
❤ 33👍 5😁 1
00:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ПРОСТОЙ ПП–ПЕРЕКУС
понадобится:
семена чиа
молоко (подойдёт кокосовое)
ягоды
Настаиваем 1 час
Всё! Приятного аппетита
🔥 49❤ 11👍 4🤔 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
ВРЕМЯ НЕОЖИДАННЫХ ОТЗЫВОВ
Не знаю как зовут Вас, но благодарна за отзыв, что нашли время написать. Очень приятно, спасибо
Рекомендация от всего сердца обязательно приходите на интенсив!
пришёл 🔜
узнал 🔜
применил 🔜
похудел и улучшил здоровье 👍
👍 46❤ 6🔥 3
ВРЕМЯ НЕОЖИДАННЫХ ОТЗЫВОВ
Не знаю как зовут Вас, но благодарна за отзыв, что нашли время написать. Очень приятно, спасибо
Рекомендация от всего сердца обязательно приходите на интенсив!
пришёл 🔜
узнал 🔜
применил 🔜
похудел и улучшил здоровье 👍
Светлана, не могу не поделиться с Вами радостью. Только что вышла из кабинета эндокринолога. Даже до дома не дошла, пишу из сквера по дороге.У меня диабет 2 типа. Одни таблетки отменили совсем, а у других уменьшили дозу в два раза! И всё это благодаря Вам! Прослушала три месяца назад Ваш бесплатный трёхдневный интенсив по снижению веса ровно три месяца назад и постаралась применить рекомендации, которые вы дали. И вот такой результат) Это бомба! Полгода назад гликированный гемоглобин у меня зашкаливал - 11,9, сейчас 6,4. И вес тоже снизился) минус около 7 кг. До нормы, которую я сама себе наметила, осталось ещё пара килограммов) Но, повторю ещё раз: Все эти изменения благодаря Вам в первую очередь! СПАСИБО!
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Пока жду гостя, вспомнила, что не показала свой выходной завтрак
Он был не совсем обычен) И я получила столько эмоций. Всё таки как важно делать жизнь разнообразной. Что-то менять и рушить стереотипы. Устраивать себе приятности. Именно это обостряет чувство радости жизни
Надеюсь, вы уже зарегистрировались на интенсив и получили в подарок 7 рецептов ужина.
Если нет вот ссылка:
Мой вайб (настроение) утра в воскресенье ❤️
❤ 23😁 4👍 3