тотентанц🗝️

В январе я потихоньку начала заниматься собой, за счет домашних упражнений чуть получилось укрепить спину и предплечья, но я чувствую, что дома я слишком в лайтовом режиме это все, для разминки общей норм, а для набора массы ваще мимо. Так что пойду к тренеру и расскажу про свои запросики. И дай бог скоро вас ждет сексуальный фотос с Микасой / Лерой, идея отснять какую-нибудь красивую мускулистую женщину меня прям мотивирует.

Тренеру как референс это покажу.

В планах ходить 2-3 раза в неделю + еще взять пару персональных занятий с тренером. А еще есть побольше белка для мышц.

Этот чел сходил на свою первую тренировку в зал Сегодня кардио, руки и верх спины

Вчера уснула часов в 8 вечера и проснулась в итоге в 9 утра. Мда. Доброе утро, всем, кто едет в Дубну - удачи на выступлениях ☺️ В том году мне там очень понравилось, веселый был день. @deimos_coser @elan_cosplay

Ощущение от возвращение в баблофд смешанные. знаете как будто в отчий дом вернулась, вроде и родное все и любимое, но иногда прорывает трубу с говном и воняет на всю хату

Small dick energy как она есть. Имидж бренда? Достойное поведение? Не, не слышали.

У нас провалился фильм Давайте призывать фанатов к спаму и заебывать ни в чем не виноватых знаменитостей Ведь это дешевле и проще чем с кем-то нормально наладить контакт

Жестко кринжую с происходящего в бабл. А еще Г*брелянов последний мудила, но это так.

Душа поэта не выдержала. Отделяю мух от котлет и презентую вам свой какой-то там по счету тгк. Здесь только про квартиру, ипотеку, ремонт и всякое такое житейское будет. Завожу потому что хочу вести что-то типа дневника, в котором буду отслеживать свой прогресс на пути к значимой цели✨️ https://t.me/valsstory