Хороший врач

Почему могут расслаиваться ногти Расслоение ногтей - это наркшение однородной структуры ногтевой пластины, приводящее к ее расщеплению на отдельные листовидные чешуйки Расслоение бывает нескольких видов: 🔵Онихошизис (в поперечном направлении) 🔵Онихорексис (в продольном направлении) 🔵Онихомадезис (с противоположной от свободного края стороны) 🔵Онихолизис (отслоение от ногтевого ложа) Возможные причины расслоения ногтей: 🔸Физические факторы (травма, неправильная обувь, маникюр) 🔸Химические факторы (например, контакт с моющими средствами или ацетоном) 🔸Несбалансированное питание 🔸Грибок: + покраснение и отек ногтевого валика 🔸Псориаз, экзема, красный плоский лишай и другие дерматологические заболевания 🔸Дефицит витамина В3 (замедленный рост), В6 (хрупкость, сухость, шелушение) и В7 🔸Дефицит витаминов Е и D 🔸Железодефицитные состояния #факты 👩‍⚕️ Хороший врач

НАКОНЕЦ-ТО РАК СТАЛ ИЗЛЕЧИМ НА ЛЮБОЙ СТАДИИ! Этот знаменитый японский онколог нашел уникальную смесь продуктов (читать), которая убивает раковые клетки без следа! Уже были проведены успешные опыты! Он вылечил раковых больных БЕЗ операций и химиотерапий, но самое удивительное, что каждый может приготовить эту смесь дома! Рецепт опубликовали здесь – читать! Еще больше рецептов для здоровья из японской медицины вы найдете в канале Тайна Долголетия: – настой из трав, благодаря которому из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов – вы удивитесь, но эта дешевая мазь за ночь убивает грибок ногтей и папилломы – этот напиток утром пьют все японцы, он нормализует сахар, давление, холестерин и убивает клетки старения Успейте подписаться и сохранить рецепты! Эта информация еще не в общем доступе, и правообладатели могут заблокировать канал!

Болезнь, с которой встречалась каждая девушка Цистит - воспалительное поражение слизистой оболочки мочевого пузыря, нарушающее его функции. В большинстве случаев оно обусловлено инфекцией, но может быть другая этиология. Циститу больше подвержены женщины ввиду более короткой и широкой уретры, по которой бактериям легче проникнуть в орган. Симптомы включают: болезненность при мочеиспускании, рези внизу живота, ощущение жжения в уретре, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Температуры при цистите не бывает! Если вы обнаружили у себя данные симптомы при повышении температуры - это повод обратиться к урологу. Лечение включает в себя: употребление большого количества жидкости, воздержание от сексуальных контактов, избежание переохлаждения. Самый действенный и актуальный препарат на сегодняшний день - Монурал (1 пакетик однократно). Категорически запрещено: принимать горячие процедуры (грелки, ванны, сауны и т.д.), так как это усугубит воспаление. #важнознать

Как правильно принимать витамины Все витамины делятся на жирорастворимые (D, E, K, A) и водорастворимые (все остальные). Чтобы усваивались жирорастворимых витаминов в пище ежедневно должно присутствовать нормальное количество жиров. ✅Витамины А и Е хорошо взаимодействуют между собой, но первого должно быть меньше ✅В2 и В6 хорошо сочетаются с витамином К ✅Желательно комбинировать В12 с В5 и В9 ✅Витамин С лучше усваивается с витаминами группы В ✅Важно тщательно пережевывать пищу ❌Нельзя совмещать витамины D и А, так как они нейтрализуют друг друга ❌Совмещение В1 и В12 может вызвать аллергические реакции ❌Железо, медь и марганец угнетают витамин В12 ❌Никотин отрицательно влияет на всасывание витаминов ❌При некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта определенные витамины могут вообще не усваиваться Таким образом, комплексы витаминов, в которые производители стараются запихнуть все, что только можно и нельзя, зачастую могут оказаться бесполезными. #факты #ЗОЖ 👩‍⚕️ Хороший врач

Кто-то гадает по руке, кто-то на кофейной гуще, а тренер по фейсбилдингу  умеет гадать по лицу😉. Сегодня попалось это знаменитое фото и решила с вами потренировать насмотренность) Что можете рассказать об этой женщине? Можете ли объяснить с точки зрения лица ее морщины? Я вижу на фото супер-Мега-харизматичную женщину, которая явно живет (не доживает!) очень яркую жизнь и умеет получать от жизни удовольствия. Ее внутреннему состоянию можно позавидовать! Почитайте под этим постом комментарии - явно есть над чем подумать! Пока одни крутят у виска, остальные фитнес - тренера, косметологи, остеопаты и даже хирурги массово учатся омолаживать лица без инъекций! При этом фейсбилдинг может приносить +50-70к к прибыли, если научиться давать клиентам реальные результаты. ✅ без трат на материалы и оборудование Чтобы узнать подробнее, подписывайтесь на канал Деньги на лице💸

🌞 Всем доброе утро! 👨‍⚕️ Мучает сколиоз или кифоз? Вот вам несколько отличных упражнений для профилактики #ЗОЖ 👩‍⚕️ Хороший врач

Я пришла к вам сейчас с интересными фактами. Плакать - полезно для здоровья! Именно это я вчера рассказывала своей дочери, которую мальчик назвал нытиком. Ох уж эти разборки🙂 Итак: 1️⃣Слезы могут помочь обеспечить чувство морального облегчения, даже если проблемы так и не решились 2️⃣Они способствуют снижению гормона стресса в организме, что позволяет снизить моральное напряжение 3️⃣Слезы могут бороться с бактериями с помощью фермента лизоцим, который в них содержится 4️⃣Плач способствует выработке гормонов, уменьшающих выраженность болевых ощущений #факты 👩‍⚕️ Хороший врач

⚡️На Тибете скончался 142-летний монах, который придумал лекарство от РАКА Ли Сян Дзу – единственный человек в мире, который болел раком 8 раз подряд. Врачи ставили ему неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но старик отказывался и повторял: «Природа – лучший врач на земле» Здоровье на Тибете – в этом канале объясняют, как с помощью силы природы дожить до 100 лет и встретить старость без возрастных болячек: ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном… (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумцы! Отвар, после которого голова не будет болеть ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) ❗️Каловые камни ВЫЛЕТЯТ за 1 поход в туалет. Массаж желудка, о котором вы не знали (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике – https://t.me/+xbRGIV2aJTtjMTMy

8 способов снижения гормона стресса. Гормон кортизол вырабатывается организмом в стрессовых и экстренных ситуациях, при активных физических нагрузках, либо при недостатке питания.  Постоянно высокий уровень этого гормона : 🔹приводит к хроническому стрессу, 🔹усилению раздражительности, 🔹к ухудшению метаболизма и обмена веществ, 🔹вызывает общее ожирение и и усиленное отложение жировой клетчатки в проблемных местах (у мужчин — внизу живота и спины, у женщин — на бедрах). Как бороться с повышением гормона стресса? ▶️Медитации снижают кортизол на 20%🧘‍♀️ ▶️Правильная подборка музыки способна снизить уровень на 66%🎶 ▶️Более продолжительный сон или дневной сон снижает кортизол на 50%😴 ▶️Черный чай снижает кортизол на 47%☕ ▶️Общение в приятной веселой компании снижает на 39%👭 ▶️Массаж понижает кортизол на 31%💆‍♀️ ▶️Духовный поступок снижает кортизол на 25%😍 ▶️Жевательная резинка сократит кортизол на 12-16%🍬 ❓а как вы боритесь со стрессом? #интересное 👩‍⚕️ Хороший врач

👩‍⚕️Я с вами поделюсь информацией, что делать если в поликлинике нет узкого специалиста? К сожалению, некоторые врачи об этом умалчивают. Во-первых, участковый терапевт или лечащий врач может выдать направление на консультацию к другому врачу в медицинской организации, где такой специалист работает. ❗️Пациенту не нужно никаких дополнительных документов или справок: направление должно быть достаточным документом. Если врач отказывается выдать направление или не дает другой необходимой медицинской помощи, я вам советую, первым делом обратиться к главному врачу медицинской организации. Если врач не является компетентным или если у него нет необходимых знаний, это может привести к дополнительным проблемам и осложнениям. В этом случае можно подать жалобу на медицинскую организацию в Росздравнадзор. Кто относится к узким специалистам? В каждой поликлинике могут быть разные узкие специалисты 🩸Гематолог; 🧬Генетик; 🥗Диетолог; 🦠Инфекционист; 💊Эндокринолог. #советы 👩‍⚕️ Хороший врач