Психолог Елена Немировская 👩‍💻 авторский блог

Добросовестная психотерапия - это тяжелый и далеко не самый выгодный способ заработка. Чтобы стать более-менее эффективным терапевтом, нужно 5 лет отучиться в вузе, потом еще как минимум 3-5 лет на послевузовской программе по одному из методов, и потом еще минимум лет 5 полировать свои навыки в регулярной супервизии, постепенно наращивая практику. Это долгий и весьма дорогой профессиональный путь, наполненный огромным количеством разочарований, периодов выгорания, отчаяния, тяжелейших переживаний. Грустная реальность заключается в том, что многие бросают учебу на полпути или оставляют дипломы пылиться в шкафу, а те, кто достигает высокого уровня в профессии, очень часто предпочитают зарабатывать основную часть дохода не терапией, а чем-то другим, чаще всего - преподаванием и супервизией. На фоне всего этого выставлять психотерапию как легкий способ заработка, который можно освоить в короткие сроки (даже если стыдливо назвать ее "консультированием") - значит либо обманывать будущих студентов относительно того, в какое сложное, дорогое и долгое обучение они ввязываются с неизбежным разочарованием в будущем, либо, что самое страшное, подталкивать их строить практику вообще без должного образования и личной терапии - то есть по сути к обману своих клиентов. ©️Андрей Юдин

ТРИ КРИНЖА ПОП-ПСИХОЛОГИИ Есть три вещи, которые я постоянно, чуть ли не каждый день, встречаю в рекламе психологических услуг, и каждый раз, когда я их вижу, мое лицо перекашивает гримаса боли, а в жилах закипает кровь. 1. "Научитесь жить без тревоги и депрессий" Этот маркетинговый прием используют создатели курсов и тренингов, делающие вид, будто образовательные продукты способны избавлять людей от серьезных психологических симптомов и проблем. Разумеется, это ложь. Научиться жить без депрессий и тревоги можно не больше, чем научиться жить без опухоли или перелома ноги - это вопрос не образования, а личной квалифицированной помощи. Можно научить человека аккуратно ходить по льду, и, может быть, для кого-то это даже чуть-чуть уменьшит вероятность переломов в будущем. Но впаривать эти знания людям, когда они отчаянно ищут способа вылечиться от множественных переломов всех конечностей или развивающегося сепсиса - аморальный способ заработка. Во-первых, это прямая эксплуатация отчаяния и боли людей, нуждающихся в профессиональной индивидуальной помощи. Во-вторых, все это продлевает человеческие страдания - вместо профессиональной помощи, люди тратят годы на мероприятия, накачивающие их ложным ощущением прогресса и близкого исцеления. 2. "Стань психотерапевтом самому себе" Такие лозунги чаще проникают в мою ленту от западных рекламодателей. Сейчас в мировом масштабе происходит бум ИТ-сервисов, изображающих, что они могут полностью заменить работу с живым психологом или психотерапевтом. Некоторые из них даже пытаются запутать образованных потребителей ссылками на известные добросовестные методы - мол, мы основаны на КПТ, схема-терапии или еще каком-нибудь модном методе, что вызывает узнавание и доверие у некоторой части аудитории. Как и продукты из пункта 1, такие сервисы вполне хорошо могут выполнять образовательную функцию - давать свежую информацию к размышлению, помочь получить пару-тройку инсайтов или обучить некоторым простым навыкам (что можно сделать бесплатно, т. к. все есть в открытом доступе). При этом они не могут сделать то, что прямо или косвенно обещают - вылечить депрессию, тревожное расстройство или, скажем, нарушение пищевого поведения. Стать самому себе терапевтом нельзя примерно по тем же причинам, по которым нельзя стать самому себе нейрохирургом или тренером боевых искусств - это работа, которая по своей сути требует наличия внешнего наблюдателя, к тому прошедшего долгую и сложную специальную подготовку. Профессиональные навыки, которые используются и обеспечивают эффект в психотерапии, настолько сложны, что никакие из существующих технологий искусственного интеллекта не подошли даже близко к тому, чтобы их смоделировать. Если это и произойдет в далеком будущем, то эти навыки будут одними из последних. Поэтому, если в окружающем мире все еще остаются теоретические физики, нейрохирурги и комики, но при этом вам говорят, что психотерапевтом можно стать самому для себя - вас просто обманывают, чтобы относительно легально облегчить ваш кошелек. 3. "Начни зарабатывать 5000 долларов в месяц психотерапией" В последнее время все чаще встречается реклама обучающих программ по психотерапии, рисующая ее как легкий способ заработка. Я думаю, что этот тренд - продукт работы маркетологов, не имеющих профильного образования, не понимающих специфики профессии, но уже добравшихся до продвижения услуг психотерапевтов (я не верю, что добросовестным психотерапевтам вообще пришла бы в голову идея так позиционировать обучение). Тем не менее, этот тренд для меня самый страшный и разрушительных из трех. Если первые два направлены на обман и эксплуатацию конечных потребителей, то третий потенциально может привести к формированию целой индустрии эксплуатации и обмана людей, нуждающихся в психологической помощи, под видом психотерапии.

💡💡💡Есть люди, которые берегут наши чувства. А есть люди, для которых мы - вещи. Может и не одноразовые бумажные салфетки. Это слишком очевидно.  А к примеру, дорогое авто. И о нас вполне могут заботится. Кормить нас дорогим маслом и бензином. Делать тюнинг. Не дергать резко за ручки скоростей. Но наша ценность определится тогда, когда эффективность станет ниже вложенных средств. Уже не так тянем. Уже не так блестим, и при ярком солнце все больше проступают потертости и даже ржавчина.  Тогда нас просто меняют. Одним днём. Не думая, что с нами дальше и сколько мы ещё прослужим. Наши чувства, наша боль, тоска, растерянность, бессилие просто сбрасываются со счетов. Раз и навсегда.  Когда мы вещи, с нами не договариваются, не выстраивают контакт, не пытаются услышать, понять снова и снова.  Не берут за руку, не обнимают, когда мы плачем. Потому что вещи должны работать. Служить. И не иметь чувств.

💡💡💡Лето - пора отдыха. Долгожданного жаркого солнца. Судьбоносных путешествий. Загорелых, довольных лиц. ⠀ Но как бы мне этого ни хотелось, из любви к людям, из желания получить для них хоть небольшую передышку, лето не излечивает боль. И нет клиента, который бы пришел ко мне и сказал: ну, все, наступило лето, до осени мы не занимаемся. Я счастлив! ⠀ И от этого ещё обиднее. ⠀ Когда метель за окном синхронизируется с твоим нутром или осенний мягкий свет вторит депрессивному состоянию - не обидно. ⠀ А когда все буквально кричит о том, чтобы нестись в мокрой футболке к пляжу, встречать рассвет с благодарной (см.благодатной) улыбкой на лице, встретиться, наконец, с друзьями, которых не видел с каких-то там времён... ⠀ Мне знакомо это, дорогие мои. ⠀ Но пора ли сдаться? Закрыть наглухо окна и не пускать в свою жизнь живительные летние лучи? Нет. ⠀ Точно не стоит "работать" на картинку в соцсетях, жадно демонстрируя пункт за пунктом якобы сбывшиеся летние планы. Это подчас лишь больше опустошает. ⠀ Но важно помнить, что вне зависимости от сезона в нас живут ростки радости. И вне зависимости от времени года, одно из правил выживания - эти ростки в себе находить, холить и лелеять. ⠀ И кроме вас никто не знает, что даст вам пусть и не сокрушительную, а где-то мимолетную, где-то саднящую, а где-то и тихую радость. ⠀ И ей точно нельзя пренебрегать.

💡💡Те, кто уже заглянул в мое расписание, скорее всего заметили, что я подняла цену. И вот почему. Базовое психологическое образование я получала больше двадцати лет назад, поэтому в прошлом году мне пришла шальная мысль. А не получить ли мне второе высшее?🧑‍🎓 Подумано-сделано. Я прошла курс переподготовки (точнее он был бы курсом переподготовки, если бы я не была психологом. Поэтому у меня был курс перезагрузки психологических  знаний. Плюс специализация по когнитивно-поведенческой терапии). Принимаю поздравления🥳 На основании этого цену подняла. Но для моих постоянных клиентов и читателей моего канала - цены те же 🤗 Пишите в личку, скидка формируется на основании нескольких факторов ✍️ А также, не забывайте - первая диагностическая консультация - бесплатная (на следующую неделю есть для этого одно окошко).

Приходите. Будем собирать новую картинку! (если в этом есть необходимость)

График вебинаров и групповых занятий на подходе!

Выложила график работы аж до моего отпуска! ⬇️⬇️⬇️ Можно записываться https://easyweek.ru/psixolog-elena-nemirovskaya

🤔По горячим следам пишу большую просьбу ко всем, кто записывается на психодраму: пожалуйста, относитесь к этому серьезно!  Записывайтесь, если с большей вероятностью будете присутствовать и рассчитаете для этого свое время.  У меня лимит участников. Минимум и максимум, плюс три места на случай форс-мажора у участников. Если вы относитесь к своему присутствию несерьёзно и поздно меня предупреждаете, вы ставите под срыв проведение группы (если будет меньше шести человек работать мне сложно, а иногда и невозможно).   Если группа укомплектована, я отказываю людям в участии. И, соответственно, если вы отказываетесь по причине не форс-мажора, то, как говориться, "не себе, ни людям".  И ещё один момент. Донат не равно бесплатно.  Мне хочется давать возможность как можно большему числу людей поучаствовать в меру своих финансовых возможностей. Недостаток одних восполняется избытком других. Но если вы забываете вообще перечислить деньги, то нарушается баланс брать-давать. А такая привычка к личностному росту точно не ведёт. Надеюсь на ваше понимание. Взаимодействуя друг с другом со всей ответственностью, мы будем получать действительно отличные результаты😇

Дорогие, вебинар "Преодоление травмы и ПТСР" по техническим причинам перенесла на следующую неделю! Дату и время уточяю. Следите за анонсами☺️👌

Фразы, которые стоит услышать хотя бы сейчас... А вам какие выражения были как "кость в горле"?

❗️А также, в пятницу, 19 мая, планирую провести два групповых занятия, для тех кто уже распробовал психодраму и тех, кто только хочет познакомиться с этим методом. Тему выберем актуальную для большинства присутствующих участников. ➡️Дневная группа с 12.00 до 15.00 ➡️Вечерняя с 20.00 и до упора😄 Желающие пишите в личку ХОЧУ и время, и я внесу вас в список❤️ Стоимость участия - за донат.

Недавно проработала свою давнюю и очень болючую психологическую травму. В результате, вы даже не представляете сколько энергии у меня высвободилось! Просто атомная бомба ходячая. Уже и дачный дом весь отмыла. И две песни написала. И три книги прочитала и переработала за короткий срок. ☺️ Вернусь в Москву наконец-то доделаю ремонт в комнате. 🥳 Хотите также фонтанировать? Если хотите - готовлю для вас обновленный вебинар: "Преодоление травмы и ПТСР" Теория и практика - как обычно.  Мы не можем прожить жизнь не имея травматического опыта, но в наших руках переработать его так быстро, как только возможно!