Авокадо | Рецепты От и До

🍰Тортилья с начинкой. • Взбитые яйца. • Ветчина. • Тортилья. • Сыр. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

🥙 Топ-10 легких рецептов до 300ккал Благодаря рецептам с канала - БУДЬ В ФОРМЕ, вы гарантированно сможете похудеть от 2 до 7кг всего за 10 дней! Сытно, вкусно и полезно: 👉 СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ 👈 Рекомендую подписаться, там столько диетических рецептов 😍 https://t.me/+jctYzwGBLvJjYjUy

😍Торт «Черепаха» • Яйца - 6 шт. • Соль - 0,5 ч.л • Сахар - 150 гр • Мука - 200 гр. • Разрыхлитель - 1 ч.л. Крем: • Сметана 20% - 900 гр. • Сахарная пудра - 150 гр. ♨️ Выпекаем 15-20 минут при 180° 😘 Друзья, не забывайте оставлять реакции под рецептами! 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

😋Салат «Соломка» • Колбаса - 100 гр. • Сыр - 100 гр. • Огурец - 1 шт. • Яйцо - 1 шт. • Майонез. • Соль, перец - по вкусу. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

😊Пожарские котлеты. • Куриное филе - 800-900 гр. • Сливки - 100 мл. • Сливочное масло (нарезать на кубики) • Укроп - по вкусу. • Соль, перец, чеснок - по вкусу. • Кубики батона. • Яйца - 2 шт. • Мука (для обсыпки котлет) • Растительное масло - для жарки. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

🥰Тортилья из кабачков с творожной начинкой. • Кабачок - 200 гр. • Яйцо. • Рисовая мука - 100 гр • Сыр - 70 гр • Творог - 100 гр. • Молоко - 50 мл. • Соль, специи - по вкусу • Зелень - по вкусу. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

🔥 Я перестала готовить однообразную еду! Повторяя рецепты с канала «Вкусляндия» — мы полностью отказалась от походов в рестораны, и наконец-то скопили денег на отдых! Рекомендую подписаться, здесь столько вкусных рецептов 👇🏻 https://t.me/+mrJCG-rIj_IwYTI6

💡Интересный факт Специя шафран, которая является одной из самых дорогих в мире, так как производится из тычинок весеннего цветка Crocus sativus. Для получения всего одного килограмма шафрана требуется около 150 тысяч цветков и множество ручного труда, что делает его одним из самых дорогих и востребованных пряностей в мире. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

🍖Куриная брускетта. • Куриная грудка - 400 гр. • Соль/перец/итальянские травы (по вкусу) • Помидоры - 4-5 шт. • Базилик - 1 пучок • Лук - 1 шт. • Чеснок - 1 зубчик • Пармезан - 60 гр. 🥑 Авокадо | Рецепты От и До

❌ Миф — Придерживаться здорового питания на работе — сложно. ✅ Реальность — Сбалансированно питаться в офисе, сохраняя здоровье и концентрацию в течение рабочего дня не так сложно, как кажется. Если вы работаете в офисе и хотите повысить свою работоспособность и улучшить самочувствие с помощью питания. 28 мая ждём вам на прямом эфире от МИПО «Здоровое питание в офисе». Вы узнаете: ✔Какие факторы офисной работы негативно влияют на здоровье и как их нивелировать с помощью питания ✔Как не вернуть вес после похудения и сделать результат стабильным ✔Как составить индивидуальный рацион с учетом особенностей работы в офисе ✔Какие перекусы будут полезны для поддержания энергии и концентрации в течение рабочего дня Как питаться в отпуске, кафе, на празднике, чтобы не набрать лишний вес. Участие — Бесплатно! ➡️УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ 🎁И получите бонус после эфира - Бесплатную ИНДИВИДУАЛЬНУЮ консультацию с нутрициологом по вашему питанию!☘️ Реклама. АНО ДПО "МИПО", ИНН: 7708433565