Синие занавески
Настя. Из учителя в методиста: здесь о моём пути, развитии и фишках в преподавании. Осторожно: вдохновляю на ведение блога и запуск успешных проектов😏 🤖Автор первого чат-бота УЧбот для педагогов. По всем вопросам: @Nnasturcia
БільшеТриває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Пост заботы о себе ♥️
С этим не поспоришь: работа преподавателя требует больших эмоциональных и умственных ресурсов.
Многие из нас работают почти 24/7 за компьютерами в позе креветки 🦐
И особенно к концу года каждый чувствует «сигнальчики»🚨:
🟢Копится напряжение в теле
🟢Часто зажаты плечи и шея (моя самая большая проблема)
🟢Болит голова
🟢Отваливается поясница
Лучшее лекарство — переключиться с умственной работы на физическую активность. И сделать подарок себе и своему телу, не выходя из дома 🙏🏻
У меня есть несколько экспертов (инструкторов и массажистов), с которыми я знакома через блог. Знаю, как Даша тщательно продумывает каждое из занятий, подбирает упражнения и разбирает случай каждого клиента: что болит, почему, как через движение помочь с этим.
В комментариях оставлю макет оформления, который я создала для Дашиного блога ⤵️
Чем её онлайн-занятия отличаются от других?
Они бережные и безопасные, подходят для любого уровня подготовки и помогут вам:
🔵укрепить спину и улучшить осанку
🔵снизить уровень стресса и усталости
🔵восстановить силы и повысить энергию.
Один из главных бонусов — вы можете заниматься где угодно: в парке, на даче, на отдыхе или дома, в перерыве между занятиями.
Позаботьтесь о себе этим летом! 🫶
Подписывайтесь на канал Дарьи, где вы найдете короткие аудио-зарядки.
А узнать подробности о групповых тренировках, задать вопрос можно Даше в личку: @CherebaDaria
С августа я работаю удаленно и ввела привычку: делать йогу минимум 2 раза в неделю по утрам или короткую зарядку.
А какие у вас достижения или провалы со спортивными активностями?😏 | 636 | 0 | Loading... |
02 Media files | 674 | 0 | Loading... |
03 Просто магия!
Вчера выложила пост о съемках видео (если ещё не прочитали — листайте выше, там 100% польза), и почти сразу же мне написала Саша, с которой мы давно сотрудничали.
Пару лет назад Саша проходила у меня консультацию по Прокачке блога для её литературного проекта. А сейчас…
У неё новая профессия, новые идеи и желание поделиться своей историей 🫶
Я верю в такие знаки!
И безумно радуюсь, что гости для «НЕ школьных перемен» находятся сами.
Значит, я точно на верном пути. | 793 | 1 | Loading... |
04 Ну что, давать обещания самой себе оказалось сложнее, чем я думала 😅
3 месяца назад я решила пробовать свои силы в записи полезных роликов и интервью.
Проект «НЕ школьные перемены» я придумала давно, а вот записала и выложила первое интервью с гостьей только 2 месяца назад. И столько сил и денег ушло на один выпуск 😅
В любой привычке важна регулярность.
Я понимала: если не начну снимать ролики регулярно, привычка «не привьётся».
Сценарий для нового ролика написала быстро, камеру я люблю и не боюсь её: не надо делать по 3 захода, чтобы порепетировать… Но нужно было убить 2 зайца сразу: чтобы не тратить на аренду студии мильон, мне надо снять интервью и ролик со мной в один день, за 2 часа 🤯
Повезло: я нашла героиню (о таком сценарии развития карьеры многие интересовались в комментариях), и мы уже записали интервью 🔥
И в это же день я успела записать ещё одно РЕАЛЬНО полезное видео, где рассказала:
🔵как понять, в чём ваша профессиональная суперсила
🔵как по сусекам наскрести найти интересные кейсы и проекты для портфолио и резюме
🔵с помощью каких инструментов исследовать свои сильные стороны и понять, как развиваться профессионально.
💡Пригодится всем, кто сталкивается со ступором:
что писать, когда нужно рассказать о себе как о профессионале/спикере/эксперте, что написать в шапке профиля или резюме, и как в двух словах рассказать, чем ты вообще занимаешься 😅
Всего 8 минут, но смогла уместить максимум пользы и конкретных инструкций для вас.
Видео здесь ⤵️
ССЫЛКА
Миллион благодарностей каждому, кто оставит вопрос/комментарий под видео на YouTube и поставит лайк 🫶
Ваша поддержка (как и всегда) очень важна!
А здесь делитесь, какими инструментами вы пользуетесь, чтобы понять свои сильные стороны и возможности для развития в профессии ⤵️ | 865 | 12 | Loading... |
05 Media files | 812 | 1 | Loading... |
06 3 месяца назад дала себе важное обещание (ну или поставила цель). И вот что из этого получилось 😅 | 804 | 1 | Loading... |
07 Пришли долгожданные фото, и на радостях пишется текст 💡
Первый раз я участвовала в таком формате:
обычно приходишь на конференцию, чувствуешь себя достаточно безопасно на расстоянии со спикерами, готовишься где-то судорожно записывать ценные мысли, где-то сдерживать зевоту и залипать в телефоне. Послушал выступления, выпил бесплатный кофе и всё 😅
На не в этот раз.
Сюрпризы начались ещё с порога: мне не пришлось предоставляться, чтобы получить бейдж: @carrie_perrie узнала меня, потому что читает мой блог ♥️
Ну а дальше водоворот событий, форматов и людей закрутил так, что я очнулась ближе к вечеру.
Говорят, двухдневная «Розетка» всегда такая: не сидишь на месте, постоянно думаешь, как отвечать вызовам со временного образования, знакомишься (нет, ОЧЕНЬ МНОГО ЗНАКОМИШЬСЯ🤣) и общаешься с методистами, учителями, тьюторами, пед.дизайнерами… И вроде только небольшой перерыв «на поесть/ в туалет», как снова надо бежать то на Мировое кафе, то на мастер-класс, то на мозговой штурм 🌪️
Очень много разных людей, и сначала мне захотелось спрятаться в свою раковинку и уйти домой, но потом я приняла правила игры и решила взять от формата максимум 💪🏼
После первого дня я подумала, что не пойду на второй.
Очень устала, эмоции были на 0, голова гудела. При этом полезной инфой у меня была исписана вся тетрадь-навигатор.
Думаю: ну, хватит. Второй день «Розетки» замечательно пройдет и без меня.
Спойлер: второй день превзошёл первый 🔥
Вечером вижу пост организатора о том, что во второй день можно провести… МАСТЕР-КЛАСС! И заявки принимаются в течение часа.
Полчаса торга с собой («я устала, Настя, отдохни, МК и так будет много», минутка сомнений: мой МК не пропустят🤣), а потом…
Я выдохнула, и заполнила аж 2 заявки.
Потому что (как обычно), чувствую тягу делиться, вдохновлять: знаю, что мои идеи помогут тем, кто хочет развивать свои проекты, смело заявлять о себе в блоге/на сайте/в резюме.
Следующий этап торгов начался перед МК: зрители свободно выбирают, к какому спикеру идти.
Думаю: ну придут ко мне 5, уже хорошо. Не придёт никто — тоже ок. пойду к другим спикерам зрителем.
В итоге стою у двери и вижу, как целенаправленно ко мне заходит одна девушка, вторая… И начинаю готовить свои рабочие листы для МК (куда же я без рабочих листов).
В итоге — 11 человек, 2 часа потрясающей работы, миллион идей, смелость — посмотрите на эмоции на фото ♥️
После встречи ко мне подошло 3 девушки с вопросом, как можно со мной индивидуально поработать над запуском проекта, позиционированием и прокачкой блога 😎
А ещё одна пригласила меня провести этот МК на юбилейной «Розетке» в Москве и вместе с другими ребятами строить программу по треку «Карьера»🤯
Потом ещё был мозговой штурм по проектам (я рассказала про УЧбот), финальные доклады, рефлексия…
У меня будто перезагрузился мозг, появилась пара новых крыльев и разросся список контактов и предложений выступить и поработать вместе.
Спасибо этим двум дням, людям вокруг, организаторам 🫶
Советую «Розетку» всем, кто связан с образованием.
Если были — пишите, какие мысли у вас, сравнивать всегда очень интересно 😏 | 1 448 | 2 | Loading... |
08 Media files | 1 274 | 2 | Loading... |
09 Реально хорошие новости!
Скоро будет новый выпуск «НЕ школьных перемен»🤩
Я нашла потрясающую гостью, которая расскажет о своём пути в образовании, пакете черешни от директора, токсичном ЕГЭ, переходе на новую позицию, лучшем совете на интервью и многом другом.
Мы встретились для того, чтобы обсудить будущее интервью, и я уже знаю: ВЫПУСК БУДЕТ БОМБА 💥
Кто не в теме, здесь прошлый выпуск: ССЫЛКА
А здесь подробности о проекте «НЕ школьные перемены» | 1 892 | 3 | Loading... |
10 Расширяется круг знакомств, а с ним и расширяется рубрика «5 вопросов».
В ней педагог/методист/любой человек, связанный с образованием, чьи мысли, стиль мне откликаются, отвечают на 5 интересных вопросов.
Они часто возникают не только у меня, но и в комментариях и в личных сообщениях.
Встречайте — активный педагог, который регулярно создаёт яркие материалы к урокам и не стесняется рассказывать о школе так, как есть — Татьяна Маюрова 👋
1. В блоге вы рассказываете не только об успехах учеников, но и проблемных ситуациях.
Какая ситуация действительно научила вас чему-то, и это может быть полезно коллегам?
Ситуация, когда я пришла на замещение в незнакомый 6 класс и не смогла вести урок. Дети не слышали, не слушали, поняли, что я безопасный учитель, который не кричит. Я ушла с урока. Поняла, что невсемогущая. Признала, что мой доброжелательный настрой и желание быть полезной не есть залог успеха. Вспомнила, что дело может быть не только во мне, но и в почве, в которую я пытаюсь бросить зёрна😆 И да: замещение = самый безнадёжный род учительской деятельности.
2. В вашем блоге много игр, рабочих листов, тренажёров. Где ищете вдохновение для создания материалов?
Вдохновение - каналы коллег, жизнь, ученики, собственная неуёмная фантазия. А ещё юмор, без которого не представляю своей жизни)))
3. Как находите время, чтобы создавать новые разработки, с такой нагрузкой и занятостью?
Какие советы можете дать коллегам, чтобы многое успевать?
У меня 21 час. Это оптимальнейшая нагрузка, чтобы не выгорать.
У каждого свои способы воостановления. Я
ресурсность поддерживаю аквааэробикой, пилатесом, общим массажем (раз в неделю), стараюсь раз в год ездить в санаторий.
Главное - понять вовремя, что пора дать передышку, а не доводить до больничного как способа легально отдохнуть👌🏻
Само ведение блога, общение с подписчиками поднимает настроение, даёт вдохновение!
4. Помните ли работу ученика, которая вас поразила?
Да. Две работы одного ученика. 9 класс: 8 страниц описания методики завоевания женского сердца от Печорина. И 11 класс: Данко и Ларра. Подробнейшая сравненительная таблица по моему плану. Именно такую работу я представляла, когда составляла пункты🤩
5. Какие методики используете при работе с текстом чаще всего?
Мой девиз: "Рисуй!"
Всегда рисую.
Время: прошлое/настоящее/будущее; утро/вечер; день/ночь; вчера/сегодня; тогда/сейчас, миг/вечность.
Пространство: верх/низ; небо/земля; открытое/закрытое.
_____________________
От себя могу сказать: заглядывайте к Татьяне в блог «Великий и могучий» за вдохновением и идеями 💡
Меня удивило количество качественных разработок (а это редкость😭) и то, как много полезных совместных активностей для коллег там есть!
Кто уже знаком с Татьяной — машите в комментариях 👋 | 1 779 | 3 | Loading... |
11 Мысли после Розетки, на которой я побывала впервые 🥰
2 дня погружения, знакомств, общения, перезагрузки мышления, рефлексии.
Восторг, усталость, клад идей, понимание, что двигаюсь в верном направлении и МОГУ 🎉
А ещё живой мастер-класс на 2 часа, который я провела с огромным удовольствием и на одном дыхании.
Обязательно напишу пост, когда все мысли уложатся, и я смогу все несумбурно напечатать 🤣 | 1 584 | 0 | Loading... |
12 Media files | 1 448 | 1 | Loading... |
- Удалёнка
- Очно (офис/школа)
- Гибрид (
- Мой формат работы — отпуск 😎
Как долго я ждала этого момента! Ссылка на первый выпуск моего нового проекта «НЕ школьные перемены» ⤵️
https://youtu.be/oJwSejerMoQ?si=ju_zA_EXWCOFlifW*Не забудьте, что можно ускорить видео, нажав на шестерёнку. Проект-вдохновение, где педагоги делятся историями о том, как смогли попробовать себя не только в преподавании. И у них получилось! ➡️ Героиня этого видео - Даша, учитель математики и информатики, которая ушла из преподавания и стала методистом в Яндекс.Учебнике. Она рассказала о ⡆⡊⠜⠚ ⠣⢁⣄⠥⢡⠨ ⢈⠱⠪⣐⠌⠆⠆ ⠍⢃⢢⢆⠢⠓⡁ ⠡⢢⢅⡐⠪⣄⢊ ⡃⠊⡨⠃⠬⣐⣈⣐⣀⡆ ⢃⢘⡃ ⡨⢰⡆⡐⢃⢒ ⠘⠃⠜⣐⡂⠸⢘ ⠚⢂⢔⢘⠴⠙⢨⢄⠚ ⢤⡨⢡⠍⠊⣂⠘⠓⠱⢠⢐⡆⠅⠲ ⢨⡉⠲⠋⡅⡄⠕⢰ ⡌⡒ ⢅⣈⡄⡂⠍⣄⠔ ⢁ ⡘⠜⡉⡰⠓⡂⠡⠓⣐⢨⠥ Открыто и честно. @dashadani, спасибо, что поддержала мою идею и стала первым гостем🩷 Спасибо за твою честность, открытость и желание помочь коллегам. Первый раз я снимала интервью: первый раз искала студию, оператора, арендовала камеры, свет и звук, делала монтаж такого объёма и первый раз выкладываю что-то на Ютуб! Поэтому ваша поддержка очень важна. Спасибо всем, кто вчера оставлял…
1. В блоге вы рассказываете не только об успехах учеников, но и проблемных ситуациях. Какая ситуация действительно научила вас чему-то, и это может быть полезно коллегам?Ситуация, когда я пришла на замещение в незнакомый 6 класс и не смогла вести урок. Дети не слышали, не слушали, поняли, что я безопасный учитель, который не кричит. Я ушла с урока. Поняла, что невсемогущая. Признала, что мой доброжелательный настрой и желание быть полезной не есть залог успеха. Вспомнила, что дело может быть не только во мне, но и в почве, в которую я пытаюсь бросить зёрна😆 И да: замещение = самый безнадёжный род учительской деятельности.
2. В вашем блоге много игр, рабочих листов, тренажёров. Где ищете вдохновение для создания материалов?Вдохновение - каналы коллег, жизнь, ученики, собственная неуёмная фантазия. А ещё юмор, без которого не представляю своей жизни)))
3. Как находите время, чтобы создавать новые разработки, с такой нагрузкой и занятостью? Какие советы можете дать коллегам, чтобы многое успевать?У меня 21 час. Это оптимальнейшая нагрузка, чтобы не выгорать. У каждого свои способы воостановления. Я ресурсность поддерживаю аквааэробикой, пилатесом, общим массажем (раз в неделю), стараюсь раз в год ездить в санаторий. Главное - понять вовремя, что пора дать передышку, а не доводить до больничного как способа легально отдохнуть👌🏻 Само ведение блога, общение с подписчиками поднимает настроение, даёт вдохновение!
4. Помните ли работу ученика, которая вас поразила?Да. Две работы одного ученика. 9 класс: 8 страниц описания методики завоевания женского сердца от Печорина. И 11 класс: Данко и Ларра. Подробнейшая сравненительная таблица по моему плану. Именно такую работу я представляла, когда составляла пункты🤩
5. Какие методики используете при работе с текстом чаще всего?Мой девиз: "Рисуй!" Всегда рисую. Время: прошлое/настоящее/будущее; утро/вечер; день/ночь; вчера/сегодня; тогда/сейчас, миг/вечность. Пространство: верх/низ; небо/земля; открытое/закрытое. _____________________ От себя могу сказать: заглядывайте к Татьяне в блог «Великий и могучий» за вдохновением и идеями 💡 Меня удивило количество качественных разработок (а это редкость😭) и то, как много полезных совместных активностей для коллег там есть! Кто уже знаком с Татьяной — машите в комментариях 👋
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.