Bragina Polinaπͺ·
ΠΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π² Telegram
Bragina Polinaπ§ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Π»Π°ΠΉΡΡΡΠ°ΠΉΠ», ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ. [content creator ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³] Tg: @polibrag Ig: https://instagram.com/bragina.polia?igshid=YmMyMTA2M2Y= YT: https://youtube.com/@bragin
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅222
ΠΡΠ΄ΠΏΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π°Π½ΠΈΡ
24 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ
+27 Π΄Π½ΡΠ²
ΠΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π°Π½ΠΈΡ
30 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΡ
ΡΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²
ΠΡΡΠ·ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ πΆππ»
+6
ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΡΡ ΠΎΡ Emka Π² Π‘ΡΠ·Π΄Π°Π»Ρ π₯
+8
Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ//
ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° & Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ πβπ© lime
+7
Π²ΠΎΡΠΊ Π»Π°ΠΉΡ Π±ΡΠ»Π°Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° π
+7
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² = β£οΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄-ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ Β«585 ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉΒ»π€²
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Ρ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π‘Π°Π½Π»Π°ΠΉΡ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΡΠ»ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°Β».
Π£ Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ 30+ Π¦Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ)
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ»ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ PR-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ
, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ/ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ/ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ»ΡΠ΅Π½Ρ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π° Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ.
Π ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ:
Β«ΠΠ»ΠΈΠ½, Ρ Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΆΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ.
Π Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π° Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°.
+8
ΠΠΎΠΊΠ° Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆβ¦ Π― Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π‘Π°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ (ΡΡΠ°)
[ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ»Π° ΠΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
Π― Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ 50 ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 23:00? ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ]
+8
Π΄Π°ΠΌΠΏ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅//
- Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°Ρ
Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ)
- Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
- Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ)
- Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π―ΡΠ·Π΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ = π
- ΠΌΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Befree
ΠΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ π
+4
ΠΡΡΠ»ΠΈ Π΄Π½Ρ: π€©
Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΏΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ
ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π½Π°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ
+6
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΠΈΡΡΠΈ πͺ·
(Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ)
1. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅// ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π· ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅
2. Π’ΠΎΠΏ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ// ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ·ΡΠ»Π°
3. ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅//
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ·ΡΠ»Π°
4. ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°// ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ. ΠΠ·ΡΠ»Π°
5. ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ±ΠΊΠ°// ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡ ΡΠ±ΠΊΡ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠ°
+8
ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»//
-Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² Ρ
ΡΠ°ΠΌΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
-ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
-Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎ
-ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ°
+9
ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π°ΠΌΠΏ ΠΈ Π‘Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅Π² ΠΠΎΡΠ°Π΄// βͺοΈ
-ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ
-ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΡΠ°ΠΌ
-Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
-Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
-Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
-ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ
-Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π‘ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ π₯Ήπ₯
+6
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ + Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ + Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
πΌ
+4
ΠΠΎΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ PR-ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡ EMKA
Π Π΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΊ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ π
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠ»Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
+1
Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2mood Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ - Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ π©Ά
