Варвара Кетрарь / Золотой Поток

Начало онлайн-медитации «Спиральная очистка» уже через час! В наше время практически каждому человеку не хватает энергии и жизненных сил на приятное времяпровождение с любимыми людьми, на осуществление своих целей, на любимое хобби и просто на то, чтобы почувствовать любовь к себе. Что же делать? В первую очередь необходимо очиститься от накопленных блоков, которые мешают циркуляции энергии в вашем теле. А следующий шаг - пробудить спящий внутренний потенциал и наполнить себя жизненной энергий. В этом вам поможет медитация «Спиральная очистка», которую проведет уже ЧЕРЕЗ ЧАС Инна Шипилова в онлайн-трансляции здесь, в нашем телеграм-канале. Ваше бессознательное легче отпустит напряжение и активизирует внутренние ресурсы жизненной энергии. На утро вы почувствуете себя бодрыми, полными сил, а состояние душевного равновесия будет поддерживать вас изнутри в течении дня. Результаты, которые вы получите от прослушивания медитации: • прилив жизненных сил; • улучшение самочувствия; • преобладание позитивного мышления; • внутреннее спокойствие; • активизация интуиции; • повышение самооценки; • желание двигаться к своим целям; • способность расслабляться и наслаждаться жизнью. Вход свободный, оплата — донейшн (любая комфортная для вас сумма после медитации) 🤍🫶🏼

В этом году день осеннего равноденствия выпадает на 22 сентября

Осеннее равноденствие — это хорошее время, чтобы подвести итоги лета и настроиться на новый сезон. Летом прозревает, накапливается энергия, а осенью начинается новый цикл и запускаются новые задачи.

Равноденствие ассоциируется с балансом между светом и тьмой как в природе, так и в жизни человека, и символизирует внутреннюю работу, самоанализ, настрой на новый жизненный этап. Осенним равноденствием наши предки отмечали ритуалы для привлечения любви, здоровья и денег, в этот день хорошо очищать тело, пространство от старого , отжившего энергетического и физического мусора. Мы предлагаем сделать это через онлайн-медитацию в нашем телеграм канале уже завтра! Медитация поможет очистить,с гармонизировать и привести баланс все внутренние системы. Это поможет вам: • снять накопленный стресс, подавленные негативные эмоции и напряжение • войти в состояние гармонии и ресурса • очиститься от старых установок и программ, заложить новые и загадать самое заветное ваше желание ☀️ Начало: завтра в 16:00 ☀️ Стоимость: донейшн (любая сумма на ваше усмотрение) Длительность медитации: 1.5 часа Медитация пройдет в онлайн-формате здесь, в нашем канале. Ведущая практики: Инна Шипилова — Специалист по дыхательным практикам, психосоматике и техникам восстановления внутреннего баланса Напишите + в комментарии, если планируете участие

Сильные стороны психодрамы: в чём её основные преимущества • Возможность непосредственного проявления эмоций и отреагирования чувств. В отличие от традиционного психоанализа, где есть риск интеллектуализации, в психодраме эмоции высвобождаются прямо в действии. • Активизация внутренних ресурсов. Самостоятельное нахождение решений через импровизацию и моделирование ситуаций. Это повышает уверенность в себе. • Расширение поведенческого и эмоционального репертуара. Возможность попробовать новые модели реагирования и роли в безопасной атмосфере группы. • Обратная связь от группы. В процессе обсуждения участники получают поддержку и новое понимание от других людей с похожим опытом. • Усиление эффекта через групповую динамику. Сила группы мобилизует дополнительные ресурсы и воздействует мощнее, чем индивидуальная терапия. • Опыт действия, импровизации и групповой работы делают психодраму очень продуктивным методом личностного роста по сравнению с другими подходами. Если вы заинтересовались психодрамой и хотите попробовать эту методику — приходите на нашу группу сегодня в 16.00! Ведущая практики: Валерия Асадова (клинический психолог, специализирующийся на интегративном подходе) Стоимость участия: 3.000₽ -> Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Терапевтические психодраматические группы уже завтра в 16.00 👥 Во многих случаях психотерапевтическая группа — это лучший первый шаг в сторону хороших изменений себя и своей жизни. Работа в группе позволяет быстро сориентироваться в своем внутреннем мире, наметить план движения и сразу почувствовать первые изменения. Мы приглашаем желающих на групповую терапию в формате Психодрамы! Психодрама — это метод групповой психотерапии, основанный на импровизационной разыгрывании проблемных ситуаций из жизни человека. В ходе психодрамы участники воспроизводят травмирующие переживания, нереализованные желания в форме драматических сцен. Это позволяет вам лучше понять свои внутренние конфликты, осознать подавленные эмоции, отреагировать их и найти новые способы решения личных проблем. Методика была разработана психиатром Якобом Морено в начале 20 века. Психодрама как метод групповой терапии может быть эффективна для людей с довольно широким спектром психологических проблем: 1) Тревожные расстройства (фобии, панические атаки); 2) Депрессия, эмоциональное выгорание; 3) ПТСР и посттравматические состояния; 4) Коммуникативные проблемы; 5) Семейные и супружеские конфликты; 6) Кризис самоидентичности; Основная идея психодрамы в том, что проигрывание важных эмоциональных ситуаций в безопасной обстановке группы способствует самопознанию, осознанию внутренних конфликтов и отреагированию скрытых переживаний. Ведущая: Валерия Асадова (клинический психолог, специализирующийся на интегративном подходе) Стоимость участия: 3.000₽ -> Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Групповая терапия в формате Психодрамы уже в эту субботу в 16.00 👥 Одним из наиболее эффективных и интересных методов групповой психотерапии, является психодрама. Групповая психодрама представляет собой ролевое проигрывание значимых событий, в ходе которого создаются необходимые условия для спонтанного выражения чувств. 🔋Цель групповой психодрамы — проработать как внутренние проблемы человека, так и его отношения с социальной средой. Программа для вас, если вы: • Переживаете и хотите проработать чувство тревоги • Находитесь в состоянии эмоционального выгорания • Переживаете семейный кризис (развод/измена/смерть и пр.) • Хотите узнать психологические причины своих постоянных болезней  • Желаете получить поддержку от группы Групповая психотерапия по форме похожа на тренинговую работу, а по содержанию на индивидуальную консультацию. -> В результате, это эффективный способ психологической помощи, внушительный по глубине решаемых проблем. Группа даёт возможность глазами других её участников посмотреть на себя и свои проблемы, моделировать своё поведение «здесь и сейчас», оказывает поддержку при освоении новых способов поведения, предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом — это дополнительная возможность самосовершенствования. Ведущая практики: Валерия Асадова (клинический психолог, специализирующийся на интегративном подходе) Стоимость участия: 3.000₽ -> Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Что вы узнаете на лекции по имидж-астрологии? На этой встрече мы погрузимся в глубины вашей натальной карты и узнаем: 🔍 Ваш астрологический архетип — каким образом он отражается в вашем внешнем облике и что помогает вам лучше раскрыть свою уникальность. 👗 На что делать акценты в вашем образе — как выбрать те цвета, фасоны и детали, которые подчеркивают ваши сильные стороны и соответствуют вашей астрологической энергии. 🗣 Зарядимся общением с участниками и узнаем взгляд со стороны — вы сможете получить ценные комментарии и рекомендации от других участников и Анны, как вашего наставника. 📜 Получите инструкцию и знания для анализа ваших близких — научитесь подбирать имидж для своих близких в соответствии с их индивидуальными особенностями и астрологическими данными. Поймете, как с помощью имиджа подчеркнуть уникальность каждого человека. На лекции вы сможете не только узнать многое о себе, но и понять, как использовать эти знания для гармоничного развития в своей жизни и жизни своих близких. Не пропустите шанс раскрыть свою истинную сущность и стать яркой звездой в любой сфере вашей жизни! ✨ Будем рады видеть вас 💙 📆 Мастер-класс пройдет в центре Золотой поток 12 сентября в 19.00 Стоимость: 2.000р -> Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Как имидж и стиль влияют на ваш успех? ✨ Друзья, наш внешний облик — это не просто одежда и аксессуары, это важнейшая составляющая личного бренда и успеха в жизни. Имидж и стиль напрямую влияют на то, как нас воспринимают окружающие, какие возможности и люди притягиваются в нашу жизнь. Ваш имидж может стать мощным инструментом, который поможет вам выразить свои внутренние ценности, качества и сильные стороны. Когда мы отражаем свою истинную сущность во внешнем виде, и то как мы говорим, как себя преподносим — это создает гармонию, привлекает нужных людей и обстоятельства, способствует успеху в бизнесе и личной жизни! • Но как создать такой имидж, который будет идеально соответствовать вам? • Как раскрыть индивидуальность, а не идти общестатистическим путём? Перед работой со стилистом, педагогом по актерскому мастерству и другими специалистами надо с помощью анализа данных рождения определить именно ваш астрологический имидж! ☀️ 12 сентября Анна Гончарова проведет мастер-класс в формате живой встречи в нашем уютном центре на Бауманской! На мастер-классе мы определим по дате рождения ваш имидж и основные стилистические особенности: — В одежде — В аксессуарах — В стиле общения — В ведении бизнеса — В любви Используя эти знания вы достигните любых поставленных целей в 1000 раз быстрее и легче! 📆 Мастер-класс пройдет в центре Золотой поток 12 сентября в 19.00 Стоимость: 2.000р Не упустите шанс узнать секреты вашего обаяния и успеха! 🩵 Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Чай с астрологом 12 сентября: открыт набор на мастер-класс 🌌 «Чай с астрологом» — это тематические встречи с нашим астрологом, Анной Гончаровой, на которых мы будем разбирать различные аспекты ваших натальных карт. На мастер-классе мы будем разговаривать об имидж-астрологии, где определим ваш имидж по дате рождения и основные стилистические особенности: ◦ в одежде ◦ в аксессуарах ◦ в стиле общения ◦ в ведении бизнеса ◦ в любви Используя эти знания: ◦ вы достигните любых поставленных целей в 1.000 раз быстрее и легче ◦ будете использовать свою индивидуальность, а не идти общестатистическим путём Стоимость участия: 2,000 ₽ Дата/время: 12 сентября в 19.00 в нашем центре на Бауманской Количество мест ограничено! 🩵 Записаться можно в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21 #практики_ЗолотойПоток

Прогноз по знакам зодиака на новолуние 3 сентября 2024 года Новолуние 3 сентября 2024 года в 04:57 по московскому времени проходит в знаке Девы, подчеркивая важность порядка, самодисциплины и аналитического подхода. Это время новых начинаний и перезагрузки, когда энергия Девы помогает сосредоточиться на практических аспектах жизни и навести порядок в мыслях и делах. Особенно подготовиться к затмению 18 сентября, когда ваша жизнь изменится кардинально Овен: Для вас это новолуние акцентирует внимание на здоровье и повседневных привычках. Идеальное время для введения здоровых ритуалов, смены режима дня или начала нового проекта, требующего дисциплины. Телец: Ваша творческая энергия усиливается. Это хорошее время для работы над творческими проектами, наслаждения хобби или начала романтических отношений. Не бойтесь выражать свои чувства и идеи. Близнецы: Новолуние акцентирует внимание на доме и семье. Займитесь благоустройством пространства, уделите время близким и решению семейных вопросов. Время для создания уюта и эмоциональной безопасности. Рак: Коммуникация выходит на первый план. Используйте это новолуние для установления новых связей, общения с близкими и обмена идеями. Возможно начало учебы или повышение квалификации. Лев: Финансовые вопросы станут актуальными. Это время пересмотра бюджета, планирования доходов и расходов. Вы можете найти новые источники дохода или пересмотреть свои ценности и подход к финансовым вопросам. Дева: Ваше личное новолуние! Это время для пересмотра целей, обновления себя и начала нового этапа в жизни. Позаботьтесь о себе, своем здоровье и внешнем виде. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и развитие. Весы: Энергия дня располагает к внутреннему исследованию и саморефлексии. Это подходящий момент для духовных практик, медитации и анализа прошлых событий. Уделите внимание своим внутренним потребностям и интуиции. Скорпион: Активизируются вопросы дружбы и социальных связей. Это время для укрепления связей с единомышленниками, участия в командных проектах и общественных мероприятиях. Новый круг общения принесет вам пользу. Стрелец: Фокус смещается на карьеру и профессиональные цели. Это новолуние может принести новые карьерные возможности, переоценку текущих проектов или стремление достичь новых высот. Козерог: Расширение горизонтов — ваш основной фокус. Это подходящее время для планирования поездок, учебы или философского переосмысления своих целей. Откройтесь новому опыту и знаниям. Водолей: Темы финансов и совместных ресурсов выйдут на передний план. Подумайте о том, как вы управляете общими финансами или инвестициями. Возможны изменения в вопросах наследства или долговых обязательств. Рыбы: Новолуние приносит фокус на партнерские отношения. Время пересмотреть или укрепить свои личные или деловые связи. Будьте открыты для обсуждений и компромиссов. 📝 Это новолуние в Деве предлагает каждому знаку зодиака возможность начать новый цикл с четкостью, практичностью и фокусом на порядок. Используйте этот момент для укрепления фундамента ваших планов и достижений 🤍

Гонг-медитация с Варварой Кетрарь на следующей неделе! 🧘🏻‍♀️ Гонг медитация — это сеанс, во время которого нужно лежать в позе Шавасаны, расслабившись, и слушать звуки гонга. Его звучание создает вибрации, действуя одновременно и на физическом, и на психологическом уровне. Медитация очищает наше физическое и энергетическое тела, успокаивая ум, гармонизируя нервную и эндокринную систему, наполняя жизненной энергией. С какими симптомами рекомендуется гонг-медитация: • тревожность, агрессия, безосновательные страхи, высокая степень раздражительности, невротические расстройства, постоянное физическое и психическое напряжение • недовольство по отношению к себе, своему окружению, целому миру • боли в спине и голове • стремление понять себя, найти решение в сложной ситуации • затяжная депрессия (рекомендовано как часть терапии). Регулярные занятия успокаивают ум, делают психику уравновешенной и устойчивой. 🧘🏻‍♀️ Позвольте себе полностью погрузиться в звук! Дата: 6 сентября в 18:00 Место: Центр Золотой Поток, ул. Фридриха Энгельса 37-41 Стоимость: 4,000 ₽ Ведущая практики: Варвара Кетрарь (магистр психологии, клинический и семейный психолог, арт-терапевт и гонг-мастер) → Запись в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21

Расстановки в Золотом Потоке уже в сентябре! 🧮 Мы рады пригласить вас в наше удивительное пространство, где мы продолжаем проводить глубокие и мягкие расстановочные процессы. В нашем мире множество вариантов развития событий, и важно понимать, куда мы направляем свою жизненную энергию. Мы часто застреваем в прошлом, не умея отпускать и управлять своими состояниями. Важно осознать причины и следствия происходящего в нашей жизни. Мы часть своей родовой системы, нашей страны и мира. Сейчас многие механизмы перестают работать, и мы ощущаем изменения во всех сферах жизни: отношениях, бизнесе, здоровье и счастье. Мы проводим эти процессы, чтобы помочь вам выйти на свою дорогу, лучше понять себя и свои желания. Мы будем исследовать ветки вероятности и находить наиболее благоприятные сценарии, которые помогут создать мир внутри себя, где все уже хорошо. Приглашаем Вас на групповые оффлайн процессы: Дата: 14 сентября в 19:00 Место: Центр Золотой Поток, ул. Фридриха Энгельса 37-41 Стоимость: 25 000 руб. (для заявителя), 1 500 руб. (для заместителей) Ведущий практики: Сафаралиева Мехрибан (системно-родовой терапевт, регрессолог, психолог) → Запись открыта в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21 Ждем вас с нетерпением! #ЗолотойПоток_практики

Основные астрологические события сентября 🍁 - 29 августа - 2 сентября: Опасный период, связанный с искушениями и грехами из прошлых воплощений. Для тех, кто сможет преодолеть этот этап, откроются новые способности. - 1 сентября: День знаний и начало очередного потока моей секретной группы. - 2 сентября: Переход Плутона в Водолей. Это время испытания на прочность во всех сферах жизни. - 3 сентября: Новолуние в Деве. Это новолуние помогает навести порядок как в окружающем мире, так и внутри каждого из нас. - 4 сентября: Марс переходит в Рак. Возрастает активность, и это отличное время для начала новых дел. - 9 сентября: Меркурий переходит в Деву, что способствует наилучшей умственной активности и концентрации. - 18 сентября: Лунное затмение на суперлунии в Овне. Возможны кардинальные изменения в жизни на 180% — в зависимости от вашей жизненной сферы. - 22 сентября: День осеннего равноденствия. Это важная точка года, когда Солнце дает шанс на прорыв и позитивные перемены в жизни. Более подробно в подкасте Анны Гончаровой:

Расписание практик в сентябре 🍂 Вступаем в новый учебно-рабочий сезон с зарядом бодрости! Мы желаем вам подстроиться под ритм осени, наполнить её энергией и ощутить прилив внутренних сил (а пока наслаждайтесь последними летними днями) 🤍 Анонсируем расписание практик на сентябрь (запись уже открыта): 1️⃣ 6 сентября — пятница 18:00 - 21:00 Практика «Гонг-медитация» 2️⃣ 14 сентября — суббота 16:00 - 17:00 Групповая терапия в формате Психодрамы 3️⃣ 14 сентября — суббота 19:00 Практика «Бизнес-расстановки» 4️⃣ 22 сентября — воскресенье 15:00 Практика «Дыхание-музыка-движение» + «Гонг-медитация» в день осеннего равноденствия А также напоминаем про индивидуальные психологические сессии, подробнее в последнем слайде! Первичная консультация бесплатная! Запись в личных сообщениях @Varvara_Ketrar или по номеру телефона +7(903)625-81-21 #расписание_ЗолотойПоток

Подготовка к сентябрю: советы от психологов Уже где-то очень близко маячит 1 сентября. Это важный день для родителей и детей, особенно если это первый школьный день или переход в новую школу. Вот несколько практических советов, которые могут помочь вам подготовиться морально: 🍃 Поговорите с вашими детьми и выясните какие ожидания у них связанные с новым учебным годом. Выполните задачу относительно их скрытых страхов или переживаний, а также показать поддержку и понимание. 🍃 Постепенно внедрите новые распорядки дня, предоставляя ребенку возможность адаптироваться к изменениям. Начните устанавливать более ранние сроки отбоя и пробудите своего ребенка постепенно ближе к их будущему времени для школы. 🍃 Чтобы помочь ребенку привыкнуть к новому окружению, попросите его сыграть роль ученика или учителя воображаемой игре. Это может помочь ребенку освоить новые роли и ситуации, которые могут возникнуть в школе. 🍃 Помогите ребенку убедиться в себе и поддерживать позитивное мышление. Подчеркните их сильные стороны и достижения, и напомните о том, что новые вызовы - это возможность для роста и развития. 🍃 Разработайте семейные ритуалы в день перед 1 сентября, чтобы помочь ребенку чувствовать себя особенным и подготовиться к этому дню. Это может быть специальный завтрак, написание пожеланий на стикерах или семейная фотография перед отправкой в школу. Ваша поддержка и внимание являются ключевыми факторами в моральной подготовке родителей и детей к 1 сентября. Важно проявлять интерес к их ожиданиям, эмоциям и волнениям, а также быть доступными для обсуждения любых проблем или вопросов, которые они могут иметь. Помните, что важно заботиться о собственном эмоциональном благополучии. Общайтесь с друзьями и близкими, найдите время для релаксации и самоухода. Вы сами должны быть эмоционально подготовлены, чтобы поддержать ребенка. 🔥 А мы уже готовим для вас комплекс практик и мероприятий на сентябрь, чтобы вы не забывали о заботе и о себе! Родительство может быть трудной работой, поэтому не забывайте о своих собственных эмоциональных и физических потребностях. В ближайшее время опубликуем анонс практик на сентябрь 📆 #золотой_поток

ПРАЙС: с сентября в нашем центре планируется повышение цен Дорогие друзья, с 1 сентября в нашем центре планируется повышение цен с целью повышения эффективности профессиональной деятельности наших специалистов и услуг! Поэтому если Вы хотели воспользоваться нашими услугами, в августе это можно сделать ещё по старым ценам! 🤍 С новым прайсом вы можете ознакомиться на фото выше! Благодарим за понимание! ☺️ #зп_новости

Осталось еще пару мест на субботнюю практику! 🤍 Ждем именно вас!