Канал Инны Гониной

Подруга скинула))) Ахаахах) Ну реально - лайк! Согласны?)

Получается, gmail скоро rip…

❗️Владельцы российских сайтов обязаны прекратить использование иностранных систем авторизации для входа пользователей на сайты и в приложения, иначе им грозят штрафы до 700 тыс. рублей. Соответствующий закон вступил в силу 7 июля. Мера распространится исключительно на владельцев сайтов, будь то юридические или физические лица, а не на самих пользователей.

Листая ленту в соцсетях, возникает ощущение что это некая платформа для самопрезентации. Все эксперты. Все масштабируются. И правда хочется спросить, это про развитие или про коллективную нарциссическую лихорадку? Если смотреть психодинамически, феномен "продаваемой экспертности" это ведь не только про рынок знаний, но и про потребность быть увиденным, значимым, подтверждённым. А в условиях высокой неопределённости (VUCA-реальности) внешнее признание становится своего рода регулятором тревоги. Американская культурная матрица исторически опирается на идею self-made success. В ней много индивидуализма, достижения, видимой эффективности. И эта культура активно транслируется через кино, медиа, соцсети и кажется очень повлияла на наше поколение. Не то, чтобы вокруг вдруг появилось много "нарциссов", конечно нарциссизм как структура личности не может стать "повсеместным" за одно поколение. Это всё же глубинная организация психики. А вот нарциссические защиты да, они могут активироваться массово. В периоды нестабильности, неопределённости, культурного перелома людям особенно важно чувствовать значимость и контроль. И тогда грандиозность может стать способом справиться с тревогой. Конечно важно удерживать нюанс. Не вся видимость есть нарциссизм как не вся амбиция – грандиозность. Есть зрелая форма экспертности, когда человек действительно опирается на знание, опыт, ограничения, признаёт сложность. И есть защитная форма, когда "экспертность" становится бронёй от чувства ничтожности или страха быть обычным. И здесь мне видится что социальные сети усилили механизм сравнения. Мы больше не сравниваем себя с соседями или коллегами, мы сравниваем себя с идеальной витриной лучших моментов тысяч людей. И тогда возникает нарциссическая тревога: А я достаточна? А я успеваю? А я вообще существую, если не транслирую успешный успех? А ещё, важно помнить что нарциссическая культура всегда сосуществует с хрупкостью. Чем громче демонстрация успеха, тем тоньше кожа под ней. И чем больше витрина, тем выше риск внутренней пустоты. Но есть и другой слой. Возможно, эпоха экспертности это ещё и попытка людей вернуть себе субъектность. Если мир нестабилен, если институты не дают опоры, то "я эксперт" звучит как: "Я знаю что-то. Я могу на что-то влиять. Я не растворён в хаосе". Тогда это уже не только про нарциссизм, а про поиск устойчивости. ST🖤

Сегодня пришла в зал, первый раз на тренировку под названием «ОФП», в итоге я уже была мокрая через 10 минут, но самое смешное, это то, что тренировались дети, и я как бабка уже устала, а они пахали по-активнее меня и веса брали по-больше :))) вот такое унижение хотелось бы написать, но на самом деле, был прикольный опыт))))

Подарок от преподавателя - Александра Шенкмана

Сегодня часть 2 🍾

Вчера был официальный праздник :)

Стоимость фото 1,5 млн 😂😂😂😂

Мама прислала, что реально ровно 10 лет назад в 2016 году я стала магистром строительства 😛

Пояснительная бригада - сегодня получаю диплом магистра высшей школы экономике

Ох, вроде просто фото, а сколько за ним всего…

Говорят, что худеть организм начинает как раз после 45 минут :) ну и когда «рот закрыт» 🤐😂😂

45 минут - это 4 км и ~4600 шагов

Апдейт по моим «спорт-рутин», тело набирает форму и уже нагрузка проживается легче 🙏🏼

«Growth for the sake of growth is the ideology of the cancer cell».(«Рост ради роста — это идеология раковой клетки») - автор высказывания Эдвард Эбби , книга «Пустынный солитер» (1968) В экономической теории эта цитата стала главным лозунгом сторонников концепции антироста (degrowth) и экологической экономики. Критика ВВП: Экономисты используют её для критики погони за постоянным ростом валового внутреннего продукта (ВВП) любой ценой. Истощение ресурсов: Бесконечный рост в конечной экосистеме Земли физически невозможен. Рано или поздно он приводит к исчерпанию ресурсов и климатическому кризису. Корпоративный сектор: В бизнесе метафору применяют к компаниям, которые поглощают конкурентов и расширяют штаты ради масштаба, теряя при этом эффективность и губя собственную корпоративную культуру.