Соседский центр «Формат»

Добрый день, соседи! 🌻 🎈🎊 Совсем скоро «День защиты детей» И мы рады сообщить о спектакле для детишек в соседском центре - Азотное шоу «Кафе Лав Стори» 👨‍🍳 🍭Мармеладка и Зефирка - повара самого вкусного, интерактивного, смешного, интересного кафе😂 👨‍🍳Повара, которые бесконечно спорят за первенство на кухне ,но и жить друг без друга тоже не могут. 🔥В кафе будет жарко по настоящему, дымные супы 🍲и пельмени, 🥤сумасшедшая газировка, безопасные опыты с яркими взрывами, танцевальный флешмоб и конечно вкусняшки, 🍬🍭🍫приготовленные вместе с нашими гостями. 🐾 Малыши смогут помочь нашим главным героям по хозяйству👨‍🍳 📸 В конце представления каждый желающий зритель может сделать фото на память с героями спектакля! Когда: 🗓 1 июня, воскресенье 🕓 11:00 👧Возраст: с 4-х лет 💰1200₽ ❗️Количество мест ограничено❗️ Приобретать места нужно ЗАРАНЕЕ по номеру телефона +7 914 670 14 81 📲 📍п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18, ТЦ "Формат", вход с обратной стороны здания. Ждём вас в гости, соседский центр «Формат» 🫶

Добрый день, соседи! 🌻 🎈🎊 Совсем скоро «День защиты детей» И мы рады сообщить о спектакле для детишек в соседском центре - Азотное шоу «Кафе Лав Стори» 👨‍🍳 🍭Мармеладка и Зефирка - повара самого вкусного, интерактивного, смешного, интересного кафе😂 👨‍🍳Повара, которые бесконечно спорят за первенство на кухне ,но и жить друг без друга тоже не могут. 🔥В кафе будет жарко по настоящему, дымные супы 🍲и пельмени, 🥤сумасшедшая газировка, безопасные опыты с яркими взрывами, танцевальный флешмоб и конечно вкусняшки, 🍬🍭🍫приготовленные вместе с нашими гостями. 🐾 Малыши смогут помочь нашим главным героям по хозяйству👨‍🍳 📸 В конце представления каждый желающий зритель может сделать фото на память с героями спектакля! Когда: 🗓 1 июня, воскресенье 🕓 11:00 👧Возраст: 3-6 лет 💰1200₽ ❗️Количество мест ограничено❗️ Приобретать места нужно ЗАРАНЕЕ по номеру телефона +7 914 670 14 81 📲 📍п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18, ТЦ "Формат", вход с обратной стороны здания. Ждём вас в гости, соседский центр «Формат» 🫶

☀️ Поекрасного дня, соседи!🤗 Спешим напомнить вам, что группа по растяжке и функциональному тренингу для взрослых уже активно тренируется в нашем пространстве, и мы с большим удовольствием приглашаем вас присоединится, ведь никогда не поздно стать чуть более гибкими и пластичными🫶🏼🌟 🏃‍♀️Хочется быть в форме и чувствовать себя легко каждый день? Тогда курс Stretching + Functional Training именно для вас! 🧘‍♀️🏋️‍♂️ ❓Что такое Stretching? 💪Это комплекс специальных упражнений, призванных улучшить гибкость, развить подвижность в суставах и повысить эластичность мышц. 🙌Эти занятия полезны для каждого, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Рассмотрим более детально плюсы занятий?! 🧡 Улучшение мышечного кровотока — ваша сила и быстрое восстановление 🧡 Упругость кожи — дополнительная забота о себе 🧡Заряд бодрости на весь день 🧡Поддержание здоровой, подтянутой фигуры 🧡Здоровая спина без болей и ровная осанка 🧡 Ускорение обмена веществ — для легкости и энергии 🧡 Улучшение эластичности мышц и подвижности суставов 🫶🏼Регулярные тренировки подарят вам легкость в теле, избавят от зажимов и спазмов, улучшат кровообращение и помогут избавиться от отеков. 💟Присоединяйтесь уже сейчас и откройте новые возможности для вашего тела и души💫 💪Тренер: Гриднева Надежда Николаевна 💟Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. 💟Призер чемпионата ДФО в групповых упражнениях. 💟Окончила корпоративную академию по направлению балета и растяжки. 📅 По вторникам и четвергам 🕒 15:30 💰Абонемент на месяц: 6000₽ 📲Запись: 89024822424 Сделай шаг на встречу здоровью вместе с Соседским центром «Формат» ❤️

☀️ Поекрасного дня, соседи!🤗 Спешим напомнить вам, что группа по растяжке и функциональному тренингу для взрослых уже активно тренируется в нашем пространстве, и мы с большим удовольствием приглашаем вас присоединится, ведь никогда не поздно стать чуть более гибкими и пластичными🫶🏼🌟 🏃‍♀️Хочется быть в форме и чувствовать себя легко каждый день? Тогда курс Stretching + Functional Training именно для вас! 🧘‍♀️🏋️‍♂️ ❓Что такое Stretching? 💪Это комплекс специальных упражнений, призванных улучшить гибкость, развить подвижность в суставах и повысить эластичность мышц. 🙌Эти занятия полезны для каждого, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Рассмотрим более детально плюсы занятий?! 🧡 Улучшение мышечного кровотока — ваша сила и быстрое восстановление 🧡 Упругость кожи — дополнительная забота о себе 🧡Заряд бодрости на весь день 🧡Поддержание здоровой, подтянутой фигуры 🧡Здоровая спина без болей и ровная осанка 🧡 Ускорение обмена веществ — для легкости и энергии 🧡 Улучшение эластичности мышц и подвижности суставов 🫶🏼Регулярные тренировки подарят вам легкость в теле, избавят от зажимов и спазмов, улучшат кровообращение и помогут избавиться от отеков. 💟Присоединяйтесь уже сейчас и откройте новые возможности для вашего тела и души💫 💪Тренер: Гриднева Надежда Николаевна 💟Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. 💟Призер чемпионата ДФО в групповых упражнениях. 💟Окончила корпоративную академию по направлению балета и растяжки. 📅 По вторникам и четвергам 🕒 15:30 💰Абонемент на месяц: 6000₽ 📲Запись: 89024822424 Сделай шаг на встречу здоровью вместе с Соседским центром «Формат» ❤️

День добрый, соседи! 🔥 Соседский центр  объявляет отличную новость для всех жителей ЖК “Формат”! 🥁Этим летом прямо у нас пройдёт смена городского англо-лагеря Поехали Кэмп! 💃 Каждый будний день с 10:00 до 17:00 — две недели приключений, английского и творчества! 🗓 Даты смены: с 28 июля по 8 августа Возраст участников: 6–12 лет 👛 В стоимость смены уже включено всё: всё наполнение программы, все входные билеты, трёхразовое питание от нашей любимой “Тыквы” @tykva_pekarnya, а также ежедневные занятия английским языком в живом формате через игры, квесты и общение. Наполнение смены: — Танцевальные мастер-классы и яркое выступление на сцене — Погружение в английский через творчество, игры, квесты и весёлые кричалки — Большой выезд во Владивосток: учимся играть в настоящий кёрлинг и чувствуем себя взрослыми исследователями — Пикник в Нагорном парке и тёплый Орлятский круг дружбы — Поездка в “Изумрудную долину” в Уссурийск — Гончарная мастерская: создаём свои первые изделия на настоящем гончарном круге — SUMMERWEEN в стиле “Гравити Фолз” — день волшебства с арбузными фонарями, приключениями и магическими колядками за сладости — American Idol — сцена, аплодисменты и поддержка команды — Миссия “Вырасти друга” — посадим своего зелёного малыша и будем заботиться о нём — Отдых на базе отдыха RushinDoorf у моря, проведение фестиваля воздушных змеев и Badminton Challenge — Пижамная вечеринка и душевные огоньки под звёздами 🫶Все мероприятия проходят в Соседском центре! А заботу о тёплом трёхразовом питании возьмёт на себя наша любимая “Тыковка”. Автор лагеря — Алина Полякова, человек с большим сердцем и настоящей любовью к детям. Записаться и узнать все детали можно напрямую у Алины: 📲 +7 994 108 74 67 Количество мест ограничено! Не упустите шанс подарить вашему юному кэмперу лето, полное ярких впечатлений и новых открытий! 🚀В предвкушении яркого лета, соседский центр "Формат"

♥️Привет, соседи! Участники сообщества «Изба-Читальня» выбрали книгу мая📚 «Тоннель» — новый роман, на этот раз — герметичный триллер. 📕Автор Яна Вагнер — прозаик, создатель антиутопий-бестселлеров «Вонгозеро» и «Живые люди», детектива «Кто не спрятался». Ее книги переведены на 17 языков! Сюжет: 📚Несколько сотен человек внезапно оказываются запертыми под Москвой-рекой. Причина неизвестна, спасение не приходит, и спустя считаные часы всем начинает казаться, что мира за пределами тоннеля не осталось. Важно только то, что внутри. 📖 Прямо сейчас вы можете присоединиться к прочтению и вступить в сообщество книголюбов. 📲Для этого всего лишь необходимо оставить заявку по номеру телефона: 89147039340 Традиционно после прочтения книги состоится встреча-обсуждение, где любой желающий сможет поделиться впечатлениями от прочитанного😍 📇С пожеланиями захватывающего чтения, Соседский центр «Формат»

Привет соседи ☀️ 😍Длинные выходные закончились, пришла пора возвращается в рабочий ритм... Кстати о ритме)) вернемся в выходные и вспомним как прошёл наш соседский квартирник😇 ♥️11 мая, в воскресенье в стенах соседского центра,в теплой и душевной атмосфере прошёл квартирник 😇 Жители собрались в кругу друзей и соседей, поделились воспоминаниями, историями о своих родных🫶🏼 🔥Вечер начался с песен военных лет. Многие подхватывали знакомые мелодии, и в воздухе витала ностальгия. Вспоминали, как важны были эти песни для тех, кто пережил тяжелые времена, и как они способны объединять людей и в наши дни☀️ ☀️Кто-то из гостей подготовил небольшую презентацию из семейных фотографий, рассказывая о своих бабушках и дедушках, об участнике ВОВ - Цыцулине Иване Степановиче. Это добавило особую трогательную ноту в наш вечер🫶🏼 🎸Это был поистине незабываемый и трогательный квартирник, который объединил соседей и напомнил о том, как важны крепкие связи между людьми🫶🏼 🧑‍🤝‍🧑А маленькие соседи танцевали и водили хороводы, погружаясь в атмосферу почтения памяти наших предков👭Ведь это так важно передавать историю из поколения в поколения ♥️ Спасибо всем, кто пришел и поддержал инициативу жителей 🫶🏼 и конечно отдельная благодарность организатору мероприятия -Клавдии Литвиненко👏 🎙️Ждём дальнейших квартирников и ваших инициатив ♥️ С благодарностью Соседский центр «Формат»

Прекрасного дня, дорогие соседи🤗 🌳 Как же прекрасен май, в нем так много праздничных дней и один из них – ДЕНЬ СОСЕДЕЙ! 👭🧑‍🤝‍🧑День соседей — отличный повод собрать всех вместе и порадоваться общению с теми, кто живёт рядом🏡. 🫂По традиции, день соседей отмечают в последние выходные мая, мы планируем праздновать 1 июня, объединив день защиты детей и день соседей! День соседей - это праздник, который создается при активном участии самих жителей и мы уверены, что ВЫ как самые классные соседи, сделаете этот праздник незабываемым, самым веселым и душевным! 🤩 Мы уже ждём ваши идеи, инициативы для подготовки праздника и как и всегда готовы их поддержать🔥 🌅В дневной программе мы с удовольствием поможем вам провести мастер-класс, интересную и полезную лекцию , игру🃏♥️Используйте это время, чтобы обсудить, что можно улучшить в нашем районе, и вместе придумайте идеи для совместных мероприятий💡 🌇Вечером можно организовать большую игру в настолки или душевный КВАРТИРНИК , если вы или ваши дети хорошо поете, танцуете или играете на инструментах, обязательно участвуйте и создайте с соседями атмосферный вечер🪗 💡Если инициатив будет настолько много, что они не вместятся в один день, мы поможем вам организовать мероприятия в течение всей недели! Главное - желание! 🧡День соседей – это заслужено ваш праздник, как самых открытых, инициативных и веселых соседей – принимайте участие, без вас этот день не состоится!🏘. Принимаем заявки по номеру вотцап 📲89146701481 В ожидании ваших идей, соседский центр «Формат»🫶

🏆Поздравляем с Днем Великой Победы, дорогие соседи!🎇 🙏 Сегодня мы благодарим наших дедов и прадедов за героизм и отвагу, за жизнь, за мирное небо, свободу и улыбки детей. 🫶Желаем вам любви, светлой радости, счастья и гармонии в семье. Берегите родных и их любовь, всегда поддерживайте близких. 🇷🇺 С днем 80 летия Победы! Ваш соседский центр "Формат"

🎶 Привет, Дорогие соседи 🤗 🧡Приглашаем вас на уютный квартирник от соседского сообщества «Песня остается с человеком», посвященный Дню Победы🇷🇺 🌟 🫶🏼Мы соберемся вместе, чтобы почтить память героев, поделиться историями, воспоминаниями и, конечно же, насладиться музыкой. Споем всеми известные песни, такие как: «Катюша», «Смуглянка», «Журавли», «Темная ночь», «На поле танки» и многие другие 🎸 📅 11 мая (воскресенье) 🕒 20:00 🆓Вход свободный 📍Соседский центр «Формат» п.Зима Южная, ул.Центральная 18 🔥Давайте создадим теплую атмосферу и вспомним о том, что действительно важно. Ждем каждого из вас❤️ Если и вы любите петь🎤 и слушать 🎧 любимые песни, хотите первыми узнавать о следующих событиях и участвовать в организационных вопросах квартирников? Или вы гитарист и хотите организовать квартирник под живую музыку? Напишите +7 914 798-33-58 Клавдие, руководителю сообщества "Песня остаётся с человеком", она добавит вас в чат. Ждём вас в нашем пространстве! Ваш, соседский центр «Формат» 🫶

☀️Хорошего дня, соседи ! Середина рабочей недели в самом разгаре 😂и мы хотим рассказать, что же ждёт вас еще в Соседском центре перед длинными праздниками 🧡 🎥Приглашаем подростков на специальный кинопросмотр фильма «Солдатик», приуроченный ко Дню Победы 🇷🇺 🌟 🔥Этот трогательный и вдохновляющий фильм расскажет о мужестве и героизме наших солдат, а также о силе духа и вере в лучшее. 👦История о волнующих и героических событиях, произошедших в жизни самого маленького солдата — героя Великой Отечественной Войны, шестилетнего Сережи Алешкова. Он потерял всех своих родных, попал в действующую армию. С шестилетним мальчиком затеяли игру в солдатика, чтобы сохранить ему детство, а он, чтобы соответствовать этому почетному для него званию, стал настоящим защитником Родины🔥 🎬 После просмотра состоится обсуждение, где мы сможем поделиться своими мыслями и впечатлениями. 📆 7 мая 🕘 15:30 👦👧9+ 🆓 Вход свободный 📲 Запись: +7 914 670-14-81 📍п.Зима Южная, ул.Центральная 18 Соседский центр «Формат» *В фильме демонстрируют взрывы и военные действия, просим родителей самостоятельно оценить готовность ребёнка к просмотру☝️ Приходите, будет интересно и познавательно! ❤️🎥 Не забудьте пригласить друзей👭🧑‍🤝‍🧑 С любовью к Родине🇷🇺 Соседский центр «Формат»

🌟 Прекрасного дня🌟 🎖️Соседи, в преддверии празднования Дня Победы приглашаем детей от 6 лет на бесплатный мастер-класс по созданию открытки к празднику 🇷🇺 🧡На нашем мастер-классе мы будем создавать открытку из пластилина, которая напомнит о подвиге наших героев. Каждый сможет проявить свою креативность и внести частичку тепла в этот важный день🫶🏼 🎨 Что вас ждёт: 🍏Увлекательные занятия 🍏Новый опыт и навыки 🍏Возможность проявить свои творческие способности 🎁 По итогам мастер-класса каждый получит свои творения и много положительных эмоций🔥 📆7 мая (среда) 🕘14:00 🧡Вход свободный 👧👦6+ 📲 Запись: +7 914 670-14-81 Не упустите шанс сделать что-то особенное к празднику☀️ Ждём деток с нетерпением❤️ 🍏Ваш креативный Соседский центр «Формат»

🧡Отличный рабочей недели, соседи♥️ Вдруг за эти долгие выходные вы забыли какие занятия проходят в Соседском центре 😉 Мы с удовольствием напомним🙂 👧Приглашаем ваших малышей на занятия по художественной гимнастике от танцевального центр Da_Wings, где царит уют и приятная атмосфера🌿 🥰Художественная гимнастика — вид спорта, где под музыку выполняются различные гимнастические, танцевальные упражнения и элементы - без предмета, а также с предметом (мяч, скакалка ) 🫶🏼Это вид спорта, сочетающий в себе элементы танца, гимнастики, акробатики и в техническом мастерстве. Он показывает, каким зрелищным и в тоже время сложным может быть спорт🤸‍♀️ 📆по вторникам и четвергам ⌛️16:30 🫰 Стоимость: 6000 руб./месяц Пробное занятие 1000 рублей 🥰Возраст: 3+ 📞 Обязательная предварительная запись:268-24-24 ✍️ Whatsapp: 89024822424 ТГ: https://t.me/da_wings_new 📍 п.Зима Южная, ул. Центральная,18 Соседский центр «Формат» Приводите детишек развивать гибкость и грацию🥰

🥰Прекрасного дня, соседи! 🥣Продолжаем знакомить вас с мероприятиями майских праздников😍 😇Некоторые из вас уже успели побывать на практике Sound Healing, направленную на релаксацию и гармонизацию состояния✨🌟 📿В это воскресенье мы приглашаем присоединиться тех, кто упустил эту возможность и насладиться вибрациями поющих чаш, расслабиться и погрузиться в состояние медитации🧘‍♀️ 🙏🏻Встречу проведет наша соседка - Виктория Громовенко♥️ сертифицированный мастер Sound Healing, звукотерапии и поющих тибетских чаш, энерготерапевт👌 🪔 Позвольте вибрациям проникнуть в каждую клеточку своего тела, очищая, исцеляя и сонастраивая все системы организма с высокими частотами, издаваемыми чашами. Это не просто звук — это целебная энергия, которая позволит наполнится спокойствием и гармонией перед новой неделей! ✨ ✨ Гонг, как мощный инструмент, освободит твой разум от лишних мыслей, успокоит ум и проведет в трансцендентное путешествие за гранью реальности. Вы сможете ощутить, как каждая нота погружает Вас в состояние глубокого покоя и умиротворения✨ 🎶 Приходите и искупайтесь в исцеляющих звуках Вселенной! Вас ждет удивительное путешествие к внутреннему балансу и гармонии🔥 📅 4 мая (вс) ⌛️18:30 💰800₽ ☎️‼️ Запись обязательна: 89146898678 📝Записывайтесь на занятие и дайте себе возможность насладиться этой уникальной практикой! Ждем Вас с открытыми сердцами! 💖 ☀️Ваш Соседский центр «Формат»

🧁Чудесной, выходной пятницы, соседи! Спешим напомнить вам , что в Соседском центре по субботам проходит обучение игре Го для подростков🙌 Го - это древняя, китайская, настольная игра, с глубоким стратегическим содержанием🧡 👍Занятия проходят в нашем пространстве с февраля и дети уже успели поучаствовать в соревнованиях в разных городах, занять призовые места и поднять свой рейтинг 🫶🏼 🌸Модератор игры Ирина Кралина нашла подход ко всем участникам, тк сама является подростком и уже член сборной ЕАО по игре Го👍 ✨🎲Поэтому ждём соседей подросткового возраста, на вечер настольных игр тинейджерам от тинейджеров🔥 👆🏻под руководством педагога Кий Виктории ☺ ❤‍🔥Осваиваем Го, учимся, чтобы создать свою сборную и участвовать в соревнованиях 🤝 🏎️Если Вы тинейджер и любите весело проводить время с друзьями, решать увлекательные задачи и погружаться в мир приключений, или хотите найти новых друзей- это событие именно для Вас🤝 Тем более, что это все абсолютно бесплатно 🆓 🗓 3 мая, суббота 🕒17:00 💰Вход свободный 🧍🏼‍♀️🧍🏼Возраст: 12+ ‼️Запись обязательна: +7 902 506-19-99 📍Соседский центр «Формат», п. Зима Южная, ул.Центральная 18 🎴Приходите, захватите друзей и настройтесь на хорошее настроение😄

🧡Хорошего настроения, соседи! 🙌Впереди длинные выходные, а это значит самое время позаботиться о своем здоровье 🫶🏼 👍Приглашаем вас на оздоровительное занятие Relax-Yoga🧘🏼‍♀️ 💕Мягкая практика для хорошего вечера в выходной день🧘‍♀️✨ 🌟Простая и эффективная практика "Здоровая спина" в Восточной традиции Инь-Йоги 🧘‍♀️🧘🏻 🌟Долгая Шавасана в сопровождении живого звучания этнических музыкальных инструментов🎋 Занятие для тех, кто: 🔥Хочет провести вечер в спокойствии 🔥Восстановиться после рабочих будней 🔥Позаботиться о здоровом состоянии своей спины 🔥Узнать новые методы релаксации Практику проводит: 🧘‍♀️Юлия Лычко - сертифицированный инструктор йоги от Akshi Yogashala RYS200 Yoga Alliance USA, Мастер Инь-Йоги и Йогатерапии, ведущая курсов "Здоровая спина", "Здоровая осанка". Проводник в практику антистресс-дыхания и медитации, инструктор Аква-Йоги и релаксационных техник в воде (с 2008г), основатель Yoga Club Travel (с 2019г) и создатель проекта "Йога-Баня" Опыт работы более 15 лет🍀 ❇️Для занятия вам потребуется: Любая удобная спортивная одежда, тёплая мастерка, носки, личный коврик (если есть) 📅 1 мая ⌛️ 18:30 💳 - 1000₽ 📲Забронировать место: +7 995 108 8000 С заботой о вашем здоровье🍀 Соседский центр «Формат»🧡

☀Прекрасной среды, соседи! Рабочая неделя подходит к концу 😁 а мы к вам с предложением поддержать инициативу нашей жительницы и провести с пользой утро субботы: 👍 "Соседи, приглашаю вас присоединиться к уборке наших близлежащих территорий в эту субботу в 11:30. Уборка в лесу и возле моря в Дефризе, поворот налево перед рынком, ехать 5 минут от Формата. Там очень много мусора и вместе мы сможем убрать больше 💪 У кого есть импульс и желание на уборку мусора, пишите в личку скооперируемся 💫 89146898678 Виктория" Давайте Вместе сделаем мир чище🌍и поддержим нашу соседку ☀ 🌸Ваш объединяющий Соседский Центр "Формат"

☀️ Солнечного дня, соседи!🤗 Спешим напомнить вам, что группа по растяжке и функциональному тренингу для взрослых уже активно тренируется в нашем пространстве, и мы с большим удовольствием приглашаем вас присоединится, ведь никогда не поздно стать чуть более гибкими и пластичными🫶🏼🌟 🏃‍♀️Хочется быть в форме и чувствовать себя легко каждый день? Тогда наш курс Stretching + Functional Training именно для вас! 🧘‍♀️🏋️‍♂️ ❓Что такое Stretching? 💪Это комплекс специальных упражнений, призванных улучшить гибкость, развить подвижность в суставах и повысить эластичность мышц. 🙌Эти занятия полезны для каждого, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Рассмотрим более детально плюсы занятий?! 🧡 Улучшение мышечного кровотока — ваша сила и быстрое восстановление 🧡 Упругость кожи — дополнительная забота о себе 🧡Заряд бодрости на весь день 🧡Поддержание здоровой, подтянутой фигуры 🧡Здоровая спина без болей и ровная осанка 🧡 Ускорение обмена веществ — для легкости и энергии 🧡 Улучшение эластичности мышц и подвижности суставов 🫶🏼Регулярные тренировки подарят вам легкость в теле, избавят от зажимов и спазмов, улучшат кровообращение и помогут избавиться от отеков. 💟Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности для вашего тела и души💫 💪Тренер: Гриднева Надежда Николаевна 💟Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. 💟Призер чемпионата ДФО в групповых упражнениях. 💟Окончила корпоративную академию по направлению балета и растяжки. 📅 По вторникам и четвергам 🕒 15:30 💰Абонемент на месяц: 6000₽ 📲Запись: 89024822424 Сделай шаг на встречу здоровью вместе с Соседским центром «Формат» ❤️

🧡Прекрасного понедельника, дорогие соседи! 👍Впереди самая короткая рабочая неделя , а это значит, что не за горами майские праздники и длинные выходные🫶🏼 👍Приглашаем вас принять участие в нашей инициативе, посвящённой празднованию Дня Победы 9 мая! ♥️Этот значимый день объединяет нас в памяти о героях, которые отстояли свободу и мир для будущих поколений. Мы с удовольствием поддержим ваши инициативы, которые помогут нам почтить память тех, кто сражался за Родину. 📚Это могут быть лекции для соседей, а также тематические мастер-классы и конкурсы для детей и взрослых, просмотр фильмов и множество других вариантов 🔥 🧡Давайте вместе создадим атмосферу уважения и благодарности, расскажем о подвиге наших родителей и дедов, и передадим эту память следующим поколениям🫶🏼 📲Пишите нам свои идеи, чтобы вы хотели провести в стенах Соседского центра к 9 мая, выберем удобный день и время и с радостью поддержив вашу инициативу♥️ 📲 +7 914 670-14-81 Приходите сами и зовите друзей! Вместе мы сделаем этот день незабываемым🇷🇺❤️ В ожидании ваших заявок, Соседский центр «Формат»💕

🧡Отличного вечера пятницы, соседи🧡 Впереди выходные, а это значит мы не оставим вас без активности 🫶🏼 Приглашаем на оздоровительное занятие «Правильная осанка+Здоровая спина" 🌟Простая и эффективная практика "Здоровая спина" в Восточной традиции Инь-Йоги 🧘‍♀️🧘🏻 🌟Долгая Шавасана в сопровождении живого звучания этнических музыкальных инструментов🎋 Занятие для тех, кто: 📱много времени проводит с телефоном в руках 🪑долго находится в положении сидя на работе, в машине, дома 👩‍🍼воспитывает малышей и часто носит их на руках 😭жалуется на постоянные боли в спине 😌чувствует усталость в шее и пояснице к концу дня 😉хочет улучшить свою осанку и сохранить здоровый позвоночник Практику проводит: 🧘‍♀️Юлия Лычко - сертифицированный инструктор йоги от Akshi Yogashala RYS200 Yoga Alliance USA, Мастер Инь-Йоги и Йогатерапии, ведущая курсов "Здоровая спина", "Здоровая осанка". Проводник в практику антистресс-дыхания и медитации, инструктор Аква-Йоги и релаксационных техник в воде (с 2008г), основатель Yoga Club Travel (с 2019г) и создатель проекта "Йога-Баня" Опыт работы более 15 лет🍀 ❇️Для занятия вам потребуется: Любая удобная спортивная одежда, тёплая мастерка, носки, личный коврик (если есть) 📆26 апреля (суббота) ⌛️в 12.15-13.30 💳 Стоимость практики-1200₽ 📲Забронировать место: +79951088000 Давайте начнем выходные с заботой о себе🧡 🧘🏼‍♀️Ваш оздоровительный соседский центр «Формат»