психология и котики

Подписывайся

«Мне же надо -почему я не делаю?» 🎙️БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР как перестать бороться с собой и начать создавать условия, в которых получается Я -Алёна, психолог, ведущая групп и спикер Консультирую с 2021 года в доказательных психологических подходах Специализация: самооценка, самокритика, перфекционизм и тревога 🗓️7 сентября в 19:00 мск, онлайн, запись будет! узнать обо мне тут: 📎 Тг канал: https://t.me/tebemozna 📎 Инст: https://www.instagram.com/davydenko.psy На эфире разберем: • Почему сила воли работает недолго и что делать вместо этого? • Как снизить синдром самозванца? (я еще мало знаю) • Что реально снижает тревогу и страх перед мнением других? • Как создавать вокруг себя условия, в которых получается начать и не бросить? ⭐️+ я дам некоторые упражнения на самоподдержку Регистрация за 1 мин https://forms.yandex.ru/u/6a8c6a7ed04688bc287c48dd