Татьяна Курчина

Думаете массажи и гимнастика для лица - это долго и утомительно? «Вам делать нечего, вот и сидите, мнете лицо. А я занятая…. Мне некогда…» - пишут мне в комментариях. Часами делать массаж лица и не нужно. Чтобы позаботиться о себе, можно делать необходимый минимум по уходу за собой: умывание, массаж, гимнастику на каждый день. Дорогие, для тех, кто хочет поддержать естественную красоту, но не хочет тратить на это много времени, я записала "Экспресс-курс для занятых". Внутри 8 видео-уроков длительностью до 13 минут. 🔥В эти выходные стоимость курса 600р вместо 1490р. Ссылка на курс здесь ⬇️ https://fithappymama.ru/courseforbusy?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-06.07.2024 Если вы хотите индивидуальный разбор по фото, пишите в wats app +7911-996-48-74 #гимнастикадлялица #йогадлялица #фейсфитнес #омоложение

Ожерелье из слез или второй подбородок. Поднимите руку, если вам знакома такая проблема. 🙋🏻‍♀️ И нет, это далеко не всегда проблема лишнего веса. Часто второй подбородок беспокоит молодых стройных девушек. Одна из причин - перенапряжение нижней диафрагмы рта. Если спазм не убирать, он будет усиливаться. А второй подбородок будет становиться более выраженным. Показываю один из приемов, который позволяет избавиться от второго подбородка. ❗️Всех, кто готов работать комплексно, тратя на это минимум времени, я приглашаю на новый интенсив "Супер-сет омоложения лица" (уроки по несколько минут). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ по ссылке ⬇️ https://fithappymama.ru/super-set?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-05.07.2024 ▪️Старт 8 июля ▫️Поддержка кураторов и проверка техники ▪️Стоимость  1490р Работать будем не только над красивым овалом лица. Также уроки помогут уменьшить носогубку и асимметрию, нависшее веко и мешки под глазами. #носогубка #межбровка #омоложение #фейсфитнес

Хотите убрать отечность и морщинки вокруг глаз? Сделали для вас подборку демонстрационно - показательных видео. Проходите по ссылкам, практикуйте с удовольствием и делитесь с подружками ☺️ 🌺🌺🌺 Мелкая сеточка морщин, откуда берется и как избавиться КЛИКАЙТЕ ЗДЕСЬ 🌺🌺🌺 Одна из причин появления морщин КЛИКАЙТЕ ЗДЕСЬ 🌺🌺🌺 Как убрать отечность с глаз быстро КЛИКАЙТЕ ЗДЕСЬ За более комплексным подходом приходите на мои курсы, ознакомиться можно на официальном сайте здесь https://facialmassage.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-04.07.2024 #молодостьглаз #йогадлялица #фейсфитнес #омоложение

Хотите подтянутый овал лица? Начните снимать напряжение с жевательных мышц. Это одна из причин появления второго подбородка, брылей и носогубок. Жевательные мышцы сильнейшие в нашем теле. Первые реагируют на стресс, сжимаются, укорачиваются. Также и височная мышца, которая относится к жевательному блоку. Напряжение важно снимать, приводить мышцы к одной длине. С возрастом все ткани начинают смещаться вперед и вниз. И мы видим вышеперечисленные последствия. Еще больше техник я показываю в своем новом интенсиве "СУПЕР СЕТ ОМОЛОЖЕНИЕ", с ведением кураторов и бессрочным доступом, старт 8 июля, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ТУТ Почувствовали как мышцы расслабились? #гимнастикадлялица #омоложение #фейсйога #техникапир

Хотите убрать межбровку? Присоединяйтесь к абсолютно новому интенсиву "СУПЕР - СЕТ ОМОЛОЖЕНИЕ" по ссылке ⬇️ https://fithappymama.ru/super-set?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-02.07.2024 с обратной связью и разбором техник. ❗️1490₽ за доступ к урокам НАВСЕГДА Старт 8 июля. Подойдёт для всех, даже если в теме естественного омоложения впервые и свободного времени совсем нет. 5 активных дней, 13 уроков в высоком качестве видеозаписи по 5 минут на разные зоны лица, шеи и декольте. Заниматься можно в любое время. Интенсив для вас, если: - хотите улучшить овал лица - уменьшить носогубную складку - уменьшить асимметрию - убрать брыли и второй подбородок - уменьшить отечность лица, нависшее веко и мешки под глазами - улучшить тон лица ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ЗДЕСЬ #омоложение #межбровка #гимнастика #йогадлялица

Когда нарушен венозный отток мы видим: ✔️хроническую отечность лица, глаз ✔️синяки под глазами ✔️головные боли, тяжесть в голове, затылке ✔️боли в шее, головокружения ❗❗❗Венозный отток идёт через орбиту глаза внутрь черепа, поэтому важно работать на разных уровнях, базовый - это работа с костной структурой, далее мышечный и поверхностный. Улучшаем венозный отток, как, СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ Напряжение тканей создают застойные процессы - нарушается микроциркуляция и лимфоток. Напряжение в костях и швах черепа является одной из причин отёчности. ❓А вы как думаете, важно ли работать с костями черепа. Только сегодня можно приобрести все 3 части остеопатической работы с костями черепа, лица и тела со скидкой 50% на бессрочный доступ за 1990Р. ПОДРОБНЕЕ ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА #тонкаякожа #фейспластика #остеопатия #интраоральныймассаж

Делится ученица в моем телеграм-канале: "Хочу рассказать о своих достижениях. Делала по универсальному и скульптурному массажу техники для лица и подбородка в частности. Он у меня был зажат, а после ботокса вообще в одном месте спазмировался и не отпускало. Вчера заметила, что он стал с более гладкими рельефами, округлился и расслабился. Я так рада. Работаю дальше 💪 Межбровка стала лучше и носогубка менее выражена. А я ведь новичок и проделала только 3 сеанса, чередовала и делала как Таня говорит в рекомендациях, жду с нетерпением, что будет дальше." Приятно получать такие отзывы и видеть результаты девушек. Курсы входят в абонемент, сегодня последний день за 1 месяц 990 руб. на все  курсы, ознакомиться МОЖНО ЗДЕСЬ Всегда говорю, что важна  - регулярность, - системность действий,  - отношение с любовью к себе и обязательно будет лучше в силу ресурсов организма. Нужно чередовать техники и отдых, заниматься в спокойной медитативной обстановке, отпускать картинки, что мелькают при массаже и начинать с минимального усилия. Полное видео СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ Эти простые правила очень важны в достижении продления красоты. А вы с какими мыслями занимаетесь?" #массаж #фейсфитнес