Радмир💡Коуч-Психолог для сильных

Почему мы себя не любим и не радуем в этой жизни? Как простые покупки радуют участников группы "Переход героя" Одна из тем, которые мы разбираем в группе — это жизненные сценарии и почему они нами управляют. У очень многих есть такая тема, что "пока я не убьюсь, я не имею права отдыхать". В детстве мы хотим получить любовь. И для этого нужно отчитаться и показать свои достижения. А для этого нужно постараться чаще всего и родители отмечают достижения. Так закладывается сценарий "Пока мне трудно - это ценно. Легко никому не нужно". Во взрослой жизни человек начинает себя дополнительно мучать, создавать имитацию бурной деятельности. И все для того, чтоб почувствовать кайф от работы! А его все нет! Некому хвалить! Бл… А отдых тогда, когда уже все… Нет сил двигаться. И то просыпается чувство вины от лежания на диване или просто время без полезной работы. И второй момент, когда мы начинаем идти к цели и не достигаем ее. Становится мерзко от невыносимости бытия. Это значит, что у вас внутри сидит внутренний критик. Он съедает вашу энергию через унижение и не дает дальше расти. И тогда мы становимся человеком, который только пытается заслужить признание. В итоге приводит к тому, что человек перестает жить свою жизнь и все время пытается угодить. Это все связано с нашими внутренними образом родителей от кого мы ждём любви! Когда мы становимся для себя этим родителям, то гораздо легче выходить из этого сценария одобрения. Самый простой способ выйти из этого — это полюбить себя, понять, что вы и так молодец. Вот этим и занимаемся на группе. Любим себя и становимся заботливыми к себе. Любим себя, двигаемся дальше 🚀

У себя в группе «Переход Героя» я даю фокус внимания на неделю. Уже был фокус на энергию, ответственность и выбор. И в честь дня смеха, с которого началась эта неделя, я дал практику «Улыбка Будды» или внутренняя улыбка. Ее даже может никто не видеть 😉 Простейшая практика, которую вы можете сделать для себя, чтобы настраиваться на самое лучшее. Как она работает? Достаточно подойти к зеркалу, вспомнить какой-то приятный момент в своей жизни. Ощутите в теле, как это у вас внутри проживалось, как вы это ощущаете. Возможно, у вас становится тепло в животе, в груди. Или плечи расправляются. Важно зафиксировать это ощущение, состояние у себя в теле. Этого достаточно чтобы поднимать себе настроение каждый день. Просто вспоминая это ощущение. Наше тело и сознание они связаны. И через тело мы можем менять наше настроение.

Если прибывать в этом состоянии улыбки, то сразу поднимается настроение, навык эмоционального интеллекта растет, тело расслабляется и стресс проживается гораздо легче.

Любую ситуацию можно перевернуть в позитив, как бы это странно не звучало, у меня это работает так. Так что желаю всем позитивного настроения и сохранять внутреннюю улыбку 🙂

Когда происходят стрессовые ситуации, то я первым делом поддерживаю свой близкий кругу кому нужна моя помощь адресно! И в это время мало бываю в блоге. Я за точечную поддержку больше. В сети достаточно информации для многих. И советов тоже! Один из вариантов адресно помочь это отправить деньги в фонд. Уверен красному кресту можно доверять. Внес деньги и кому откликается, тоже можете сделать свой вклад. Можно здесь помочь семьям и пострадавшим в теракте в Крокус сити. https://sbor.redcross.ru/?fbclid=PAAaYpVDYT4aOLat8lImDiidM7y9wawy336PI975Ri7Zmiv_90bWb3YUl4ItQ_aem_ARYhdeZEKHJd_0W66feiU5aoXRZVSZn5QHnOvug0FWDVfWOGnO71zPaVt6gR4j5yOY0

На прошлой неделе я закончил обучение у одного из великолепных бизнес-психологов. Замечательного человека, благодаря которому я влюбился в новое направление ❤️ И я понял, что занимался бизнес-психологией все это время.

Меня всегда интересовала тема стратегии, когда у человека есть определенные задачи, цели и как он идет по этим целям. Это основная задача коучинга.

Но еще, кроме этого, я приобрел такие глубинные понимания, как это связано с глубинной психикой. Еще глубже с пониманием самого человека. Свми заметили слово ГЛУБИНА ключевое! И я хочу сказать, что это было одно из самых результативных обучений для меня. Увеличение дохода в 3,5 раза. Состяние стабильности. Рост профессионализма и даже больше присваивание его. Я считаю, что каждому психологу и коучу важно проходить обучение у других психологов и коучей.

Если вы хотите высветить свои темные пятна, которые вы сами за собой не замечаете. Самый лучший вариант идти к опытным людям.

Как я работаю со своими учениками. У многих есть свои жизненные стратегии, которые их закапывают и не дают перейти на следующий уровень. У них нет истинного понимания чего они хотят. Ставят цели из привычки жить, а не исходя из их уникальности и системы. Многие понимают смысл ролевой модели — как глобальное копирование. Но нет, не нужно брать все под копирку. Есть определенные принципы жизни которые можно применить себе. Получить результат и не стать копией. Например, как один из принципов, который я очень люблю — размышляй не над мыслями, а над результатами действий. Это очень продвигающий момент.

Сам люблю учиться и приходится даже себя огранивать, пока не применил изученное на максимум!

Продолжаете ли вы обучаться в своей сфере? Совершенствуете свое мастерство у коллег?

🤍 исповедь про мою жизнь и новый этап!

Гнев, злость, обиды - то, что на самом деле указывает на нашу силу Этот пост про теневые стороны и про то, что с помощью них можно выйти на офигенные ресурсы в бизнесе, в жизни и в любом деле. На скринах вы видите реакцию людей из текущей группы «Переход Героя» на то, что они разрешили себе то, что они вытесняли. Тень - это часть, которую мы вытеснили, потому что в какой то период времени она очень сильно мешала. В этом нам могли помочь какие то события в жизни и конечно же родители. Бывает такое, что некоторым даже запрещают проявлять себе радость (на одном из скринов прям такая ситуация). И после проработки, они прыгают от выпущенной из тени радости! Какая сила есть, например, в обиде? Если у человека в тени обида, то вероятно он где-то не сохранил свои границы и за этим стоит гнев. А гнев - это замечательное чувство, которое помогает защищать свои границы, идти к своим целям. Как это может отражаться в бизнесе? Например ваши подчиненные постоянно вас подводит, не делает вовремя. Но вы боитесь его обидеть, хотите быть честными. Но суть в том, что в этой ситуации, вы наоборот нечестны, так как не хотите обижать. Я хочу быть честным, но мне приходится быть не честным Представляете как бывает, что мы осознанно не делаем то, что хотим. Переходим из роли предпринимателя в роль мамы или папы. И это как раз то, во что нужно посмотреть. — 🔥 Кому откликается

Пропал из канала из-за насыщенностей событий! Когда жизнь фонтанирует, некогда уделять время соцсетям. Скоро поделюсь, что у меня происходит 😀 5 клиентов в личной работе и моя теплая группа «Переход Героя»! В группе была тема тени сегодня. Многие ее боятся, а она очень ресурсная при правильном использовании 🌚

Коучинговая группа «Переход Героя» стартовала с лозунгом /Продуктивное Взаимодействие/! На видео конец завершающей встречи. Вы видите эти лица? По обратной связи в конце каждый осознал, что в нужном месте сейчас. А это уже отличный критерий. Потому что моя миссия это, чтоб каждый человек нашел свое место и встал в свой пазл в картине мира! Пожелаем успехов в переходе на новый уровень 🛫

Пока лежал в этой штуке, вспомнил какая у меня длинная история с группой. Это была моя 5 попытка запустить группу за последние 4 года. Мои клиенты заходили в личку с большей охотой, чем в группу. Были конечно вопросы с трафиком, предложением самой группы, мое состояние тоже в одно время желало оставлять лучшего. У меня не занимать одного! Это решимости. По другому и не скажешь 😀 Из серии сам себя не похвалишь никто не похвалит! За последние 3 года прошел путь от обесценивания себя по полной программе до веры в себя и следовании своей миссии. Сейчас помогаю специалистам и экспертам занять свое место в своей компании из сильной позиции и выстроить систему. Для меня на само деле победа во всех смыслах! +3 человека у меня в личной работе на данный момент. И кайфую от происходящего.

Решение решает! Пока не примешь решение нет четкого результата. Без него не было бы моей группы.

Желаю принимать редко и получать результаты каждому из вас❤️

За выходные +2 человека в группе. Новый этап в моей жизни!

На следующей неделе будет старт моей группы. И сейчас я даю лучшие условия, чтобы в нее зайти. Потому что группа будет работать уже по проверенной с людьми методике. В частности с Русланом, который полностью перестроил себе систему, вошел в партнерство с нужными людьми. И в этом году у него план сделать 40.000.000 руб выручки. Хотя еще пол года назад он заходил ко мне в работу с тем, что у него вообще не было мотивации что то делать. И сейчас он самый наполненный человек, желающий действовать. Почему сейчас стоит присоединиться к группе? ▫️Во первых, такой стоимости уже не будет, с каждым потоком она будет расти. ▫️Во вторых - это будет индивидуальное сопровождение в групповом формате. Вы сможете получить гораздо больше обратной связи чем вы предполагаете. Потому что на самом деле, самый сильный рост происходит в сообществе единомышленников. Я уверен, что это будет самая крутая работа. Я очень воодушевлен и хочется побыстрее начать эту группу. Осталось ещё 2 места в эту группу! Пиши мне «группа» в @Radmir_Muzagitov, если чувствуешь, что хочешь в группу и хочешь утвердиться в своем решении.

Участник группы на разборе взял для себя в пользу и сразу применил. В итоге увеличил фиксу на 10к, что давно не позволяла из-за внутреннего блока. И это только начало работы в группе! Кто берет, тот получает результат сразу 🔥

Группа это лучший вариант трансформации из моего опыта! Когда я был на мастермайнде или в группах, я, помимо опыта получил большую насмотренность. Я понял, кому какую модель и в каких случаях применять. Ну и конечно, когда ты видишь результат других людей, его уже гораздо легче применить на себя. У меня такое было, на одном из первых групповых наставничеств. Тогда я был очень воодушевлен тем, что рядом со мной растут люди похожие на меня. Я думал "Я тоже так хочу" И при таком включении, человеку проще делать ключевые действия, потому что он не один. И как правило есть такой эффект домино. Когда один делает прорыв, за ним следующий и тд. Поэтому с таким удовлетворением запускаю группу «Переход Героя»! Общая тематика группы - это построение системы, исходя какой вы человек с личностными качествами. И чтоб система приносила вам доход! То есть разбираемся с запросами Какой уровень сейчас? Эксперт, фрилансер или уже предприниматель с командой. Какая роль вам больше подходит? Возможно вы кретивщик или классный эксперт и хотите быть лицом своей компании? Под это есть разные модели, для дальнейшей реализации. Сама программа построена таким образом! Сначала идет стратегическая сессия, где мы понимаем какие этапы и какой путь нужно пройти за эти 2 месяца. На сессии уже будет понятно к чему человек придет. То есть у каждого будет свой путь развития. Помимо индивидуальных разборов будет еще групповая динамика. Что она дает? Человек в примерах других может видеть то, что не замечал в себе. Я уверен, что это дает эффективность для дальнейшего роста. Группа лучший инструмент, если есть запрос на сильную поддержку и совместный обмен опытом без оценки друг друга 🔥

Если вы находитесь в позиции роста, то необходима обратная связь. Человек, кто грамотно отзеркалит И еще из самых главных моментов при росте, даже если человек получает результат, если психика не доросла до этого результата, быстро выросли или тд., то часто включаются такие бессознательные сопротивления.

Предприниматель начинает сливать этот результат. Чувствует, что он недостаточно готов, недостаточно силен. И он начинает постепенно откатываться назад. Наверняка вы видели на своем примере, почему люди, когда достигают сверхрезультатов, им сложно удержаться, они как будто чувствуют не в своей тарелке. Это потому что психика привыкла к одной картине мира, к одним обстоятельствам, окружению. А ему приходится адаптироваться снова.

То есть он думает, зачем мне адаптироваться-то? Я лучше так, пойду дальше. Поэтому необходимо иметь психологическую избыточность. Вера в себя, эмоциональная стабильность, большая идея с целью, чтобы перейти на новый уровень.

Как раз-таки

этим мы и занимаемся на группе

, чтобы человек дальше мог уместить в себя этот результат.

Были ли у вас такие примеры при росте? Напишите в комментариях👇🏻

Почему предпринимателю даже когда растут в проектах и доходе, важно сопровождение, чтобы дойти до конца и устояться на новом уровне У многих предпринимателей есть такая установка, что когда все хорошо то не стоит идти в работу, в коучинг и терапию потому что и так все нормально. И часто это обосновывается тем, что нет времени. А что на самом деле чаще всего что за этим стоит? Во время роста предприниматель уходит в стресс, даже при позитивных изменениях Изменения в компании и любая реорганизация примерно по стрессу равна тому что у вас погиб друг (см. таблицу стресса). Когда вы растете с этим стрессом необходимо пускать эмоции, чувства и взращивать внутреннюю опору для того что с этим справиться. Как правило избыточный стресс приводит к выгоранию. Многие считают что выгорание начинается когда чувствуется апатия, а на самом деле, когда выделяется очень много мотивации вначале, такой дофаминовый душ. Это все необходимо учесть и сглаживать, чтобы человек исходил из реальной ситуации, делал верные шаги. И как правило, люди во время роста, они в таком цейтноте находятся и часто совершают стратегическую ошибку. Когда человек в цейтноте, думает туннельно и решает точечные задачи, не смотрит широко. А как раз-таки коучинг, расширение и более четкие шаги, то есть рычаг применения в ситуации, необходим для того, чтобы вырасти дальше. И буквально сегодня такая сессия была — делаю, делаю, делаю, цели поставил, но в итоге выясняется, что человек куда-то не туда идет. И пока он это обнаружит, теряется очень много времени.

Я мог умереть, как руководитель, но меня спас один вопрос! Высыпание по всем телу, бессонница по ночам, головные боли, деревянная шея!.. Нет, это не записки из мед диспансера. Это что я переживал, когда стал руководить 15 сотрудникам в ИТ компании. Меня просто разорвал стресс на клочки от переживания вывезу ли я такую ответственность. Я был на грани выгорания. И меня спас один вопрос и кроссфит 😀 На этих интенсивных тренировках сжигал весь стресс и говорил ему пока 👋🏼 На ментальном уровне меня качало, как корабль в шторм. Могу, не могу, что с этим делать, а вот с этим как справиться! Но это прекратилось тогда, когда увидел что это состояние можно перевернуть в интерес. Я люблю вызовы, но не испытания! Интересно решать задачи, интересно общаться с людьми, интересно нанимать новых людей. Не можешь изменить ситуацию - измени к ней от отношение. Легко сказать - подумайте вы. Даю решение!

Самый простой вопрос, который выводит стресс и страх в интерес: «Что же в итоге получится? Что стоит добавить или убрать, чтоб было интересно?»

Пользуйтесь 😀

Сегодня провел ещё для ученика группы «Переход героя» первичную сессию! Будет интересная группа 🔥 Вчера говорил, что есть общий паттерн и ситуация у этих 2х человек в группе. Про паттерн не сейчас расскажу. А вот про ситуацию расскажу сейчас. 2-а этих человека очень крутых специалиста. Имеют свои проекты и при этом ещё работают частично в найме. Уже готовы пойти в свои проекты на 100%. Но им не хватает буквально пару вещей. Уверенность в проекте и масштабировании своих проектов. С эти и будем работать!