О-Комплекс

Сестре, любимой, маме, бабушке - мы найдём подарок каждой ❤️ ⠀ С каждым годом мы все больше стремимся позаботиться о наших дорогих женщинах - дарим массаж, чек-ап организма, косметику и так далее. Вот и мы предлагаем свой вариант - позаботиться об их здоровье и помочь организму перед наступлением весны. ⠀ Наши варианты подарков 🎁💐 ⠀ 1️⃣ Zeolite - будет особенно актуален, если ваша дама страдает от аллергии на весенние цветы. А еще поможет очистить организм от токсинов и наладить работу ЖКТ. ⠀ 2️⃣ Mineral complex - для тех, кто хочет улучшить качество ногтей, волос и кожи, восстановить сон и стать энергичнее. ⠀ 3️⃣ Набор «Нормализация веса» - для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограммов после зимы 😄 ⠀ 4️⃣ Набор «Детокс» - будет полезен вообще для каждой девушки или женщины ❤️ Ведь он поможет «запустить» все системы организма и помочь им работать эффективнее. ⠀ 5️⃣ Mineral bottle - для самых спортивных и активных женщин и девушек, которым нужно следить за питьевым режимом. ⠀ А код ТЕЛЕГА даст вам приятную скидку на сайте o-complex.com, помните?🔥

Спасибо можно сказать лайком, сохранением или комментарием 😘 ⠀ Наши продукты можно заказать на o-complex.com по коду ТЕЛЕГА ♥️ ⠀ Доводилось ли сталкиваться с паразитами? Как проводите профилактику ?

ПАРАЗИТЫ ЕСТЬ ПРАКТИЧЕСКИ У ВСЕХ 🤷🏼‍♀️ ⠀ Очень много людей в мире заражены гельминтозами. Но по большому счёту тревогу бить не стоит. ⠀ Мы не хотим вас пугать, потому что практически все мы бываем в местах общественного пользования, пробуем новую еду, путешествуем и всегда имеем массу вариантов заработать паразитоз. ⠀ Конечно, в паразитах нет ничего полезного и с ними нужно бороться. ⠀ Но мы все же предлагаем вам не бежать за антипаразитарными (которые в большинстве своём очень токсичны), а начать с профилактики и создания в организме условий, при которых паразитам просто не захочется там жить - в хорошем для нас с вами смысле 👍🏻 ⠀ Ниже собрали полезные рекомендации 👇🏻

Напоминаем еще раз про полезный чек-лист, который мы сделали для вас ❤️ Подписывайтесь на канал и забирайте полезный чек-лист о бытовой химии: - как выбрать безопасную - как снизить ее воздействие на организм - на что еще обратить внимание

Ставьте + в комментариях, если хотите продолжить тему бытовой химии и получить полезный гайд 👇🏻

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О БЫТОВОЙ ХИМИИ? ⠀ Мы регулярно пользуемся бытовой химией уверенные в том, что она делает наши дома чище. Но чище не всегда значит здоровее 🤷🏼‍♀️ ⠀ К сожалению, вредность бытовой химии не преувеличена, некоторые вещества, входящие в её состав, способны негативно влиять и на окружающую среду, и на организм человека. ⠀ По некоторым данным, до 80 процентов всех своих ресурсов иммунная система тратит на борьбу с вредными факторами. ⠀ Конечно, мы в любом случае используем какие-то средства, чтобы облегчить себе жизнь. И лучше делать это с умом. ⠀ Сегодня давайте разбираться с тем, на что стоит обратить внимание 👇🏻👇🏻

Что такое детокс напитки? ⠀ Это напитки, которые легко помогут очистить наш организм от накопившихся вредных веществ - хорошо ввести их в свой рацион на постоянной основе и использовать в комплексе Zeolite. Помните о том, что перед употреблением любого из новых напитков, лучше узнать, какие есть особенности его приема. Особенно это касается концентрированных соков. ⠀ Сохраняйте в заметки😉👇🏼 ⠀ ▫зеленые напитки - коктейли и смузи из зеленых овощей и зелени: огурец, сельдерей, петрушка, шпинат, листья салата ⠀ Они помогут вывести из организма не только токсины, но и лишнюю жидкость, способствуют снижению уровня холестерина, улучшают работу органов пищеварения, омолаживает организм, а также защищают печень от пестицидов и тяжелых металлов👍 ▫свекольный сок - один из лучших продуктов для очищения организма☝🏼 ⠀ И сок, и сама свёкла (в супах, салатах) способствует нормализации работы пищеварительной системы. ⠀ ▫капустный сок - способствует очищению желудка и кишечника, эффективен при лечении язвенной болезни, запоров и хронических гастритов. ⠀ Кроме того, такой сок богат органическими кислотами, которые улучшают пищеварение, способствуют поддержанию белкового обмена, усвоению кальция, препятствуют превращению сахара и других углеводов в жиры☝🏼 ⠀ ▫имбирный чай - улучшает пищеварение, снимает боли в животе, спазмы, улучшает обмен веществ; оказывает тонизирующее, согревающее действие, укрепляет иммунитет и эффективен при простудных заболеваниях. ▫смузи - благодаря мякоти, эти напитки богаты витаминами, минералами и клетчаткой. А если в смузи вы добавите свежих или замороженных ягод, то получите хорошую порцию антиоксидантов👌🏼 ▫Mineral complex - восполняет дефицит витаминов, минералов и антиоксидантов, способствует восстановлению сна и укреплению иммунитета✊🏼 Ваш код на скидку - ТЕЛЕГА А какие детокс напитки любите вы?

Все ли нормально с продуктами питания?.. Ожидание: вся семья питается разнообразно, в приёмах пищи присутствуют овощи и зелень, ужинают всегда вместе и за столом 🥗🥬🥒 ⠀ Реальность: мы все, включая детей, часто перехватываем что-то на бегу и не всегда выбираем полезные продукты. А уж с овощами у жителей больших городов и вовсе беда 🤯 ⠀ ❌ Суровая реальность: по данным медицинской статистики избыточной массой тела и ожирением страдают 30%(!) жителей Земли. Меняется структура питания современного человека. В рационе все больше преобладают высококалорийные, рафинированные продукты с высоким энергетическим потенциалом, значительно превышающим суточную потребность в калориях. Возникает энергетический дисбаланс, приводящий к развитию избыточного веса и ожирения 😞 ⠀ Кроме того, продукты в целом становятся беднее по составу. Сельскохозяйственные почвы не успевают восстанавливаться из-за избыточного использования. Почва обедняется, окисляется, а продукты становятся "пустыми"... ⠀ В современном темпе жизни часто поесть просто НЕКОГДА. В результате, пищевой рацион строится из сплошных перекусов на бегу. Зато «гармонично» встраивается фастфуд – продукты быстрого питания, которые постепенно вытесняют традиции здорового питания. Фастфуд в подавляющем большинстве – это избыток «быстрых» углеводов, которые перегружают поджелудочную железу. Большая часть подобной пищи очень калорийна, содержит много вредных жиров и крайне мало витаминов и минералов 😭 ⠀ Причем здесь цеолит? ⠀ Он помогает работе ЖКТ: ⠀ - в полости кишечника сорбент активно поглощает химические токсины, тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы, устраняет токсичное действие искусственных пищевых добавок и других токсичных соединений ⠀ - кроме того, он осуществляет интенсивный ионный обмен – цеолит отдает ионы макро- и микроэлементов, в которых нуждается организм, а вместо них забирает ионы элементов, превышающих физиологический уровень (их больше, чем необходимо организму) ⠀ - возрастает активность пищеварительных ферментов, а это значит, что из «разбавленных», «пустых» продуктов питания будет извлекаться максимально возможное количество ценных питательных веществ ⠀ - активно стимулируется лимфатический дренаж – естественный мусоросборник организма ⠀ Итого получаем значительное улучшение работы ЖКТ даже без кардинального изменения образа жизни и режима питания 😁 Хотя мы, конечно, выступаем, за комплексный подход во всем! Цеолит будет рядом даже, если в рацион сегодня попал фастфуд, алкоголь или тортик👌🏻

Доброе утро! Начинаем неделю с лайфхака от нутрициолога Юлии Литвинской - что полезнее есть на ужин? - что еще лучше делать вечером? Пишите свои вопросы для Юлии в комментариях - на часть из них мы снимем видео ответы 👇🏻

О чем говорят цифры в нашем паспорте? Оказывается, лишь о том, сколько раз мы вместе с планетой Земля обернулись вокруг солнца☀ ⠀ Ставьте лайк ♥️, сохраняйте пост в избранное и узнайте, сколько же вам лет на самом деле? 🤷‍♀ ⠀ Помимо паспортного возраста, существуют ещё два✌🏽намного более значимых для нас: ✔ биологический - показывает в каком состоянии находится наш организм ✔ психологический - возраст, на который мы себя ощущаем. ⠀ И сегодня мы предлагаем вам пройти ТЕСТ на определение биологического возраста ❤️ Листайте и подсчитывайте свои баллы ✨ Сложите полученные цифры по каждому заданию и поделите на количество тестов (4). ⠀ Полученная цифра будет примерно соответствовать вашему биологическому возрасту👌🏼 Отправляйте друзьям и делитесь своими результатами 🤗 Узнаем, кто тут моложе всех?

Таких историй у нас значительно больше, чем две. И наверняка питомцам в этих семьях не грозило оказаться на улице ни в коем случае. Но гораздо приятнее, когда дети (да и взрослые) могут гладить своих питомцев и играть с ними без лекарств или проявлений аллергии, правда же? ❤️ Помогите себе и им - закажите Zeolite с кодом на скидку ТЕЛЕГА на o-complex.com 🤩

С любимыми из-за аллергии не расставайтесь ❤️ Сегодня в инстаграм поделились трогательной историей от лица домашнего питомца. И нам кажется, что ее будет здорово показать вам и здесь тоже 😉 Давайте познакомимся с Бруклином ☝🏻

Не секрет, что белая мука высшего сорта несёт не слишком много пользы организму, а продукты с её содержанием являются трудными для усвоения.. ⠀ Они могут стать причиной проблем с пищеварением, кожей, костной системой, а также лишних килограммов, насморка и усталости💁‍♀ ⠀ Чем заменить привычную нам муку?🤷‍♀ Сохраняйте пост в закладки, мы подготовили для вас топ ПОЛЕЗНОЙ муки, да еще и рецепты в карусели 😉 ⠀ ▫нутовая - источник белка, незаменимых аминокислот, витаминов А, Е, К, группы В, РР, а также калия, фосфора, кальция. Идеальна для приготовления овощных оладушек, омлета, лепёшек. ⠀ ▫полбяная - содержит много клетчатки, богата аминокислотами и такими минералами как цинк, селен, медь, марганец, железо. Практически не содержит глютен. ⠀ ▫ржаная - богата витаминами А, В, Е, макро- и микроэлементами: марганец, железо, калий и цинк. Кроме того, она содержит лизин - аминокислоту, которая участвует в процессах восстановления тканей👍🏼 ⠀ ▫амарантовая - лидер по содержанию сквалена - мощный антиоксидант💪🏼, который активно борется со свободными радикалами, защищая наш организм от преждевременного старения. Мука богата калием, содержит белок👌🏼 ⠀ ▫гречневая - способствует снижению сахара в крови, выведению из организма вредных веществ и токсинов. ⠀ ▫овсяная - содержит много клетчатки, витамины и минералы. Из неё можно готовить печенья, блины, добавлять в любую выпечку. ⠀ ▫кокосовая - содержит белок, клетчатку, богата железом, жирными кислотами, которые обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. ⠀ Идеальна для тех, кто мечтает о тонкой талии, так как почти не содержит в себе быстрых углеводов. ⠀ 🔥многие виды муки можно приготовить самостоятельно, при наличии дома кофемолки😁 ⠀ Если на обед вам все-таки предстоит съесть блюдо из белой муки - съешьте перед этим порцию свежей зелени и овощей, так вы значительно поможете пищеварению. ⠀ Какую муку пробовали и какую используете у себя на кухне?

Наша Mineral bottle хороша как раз из-за того, что в ней используются минеральные шарики, приближающие воду по характеристикам к родниковой ♥️ ⠀ В составе шариков: ⠀ ▪️Цеолит Цеолит очищает воду от вредных веществ (тяжелых металлов, нефтепродуктов, фенолов, нитратов, пестицидов, радиации, микропластика), снижает жесткость воды. ⠀ ❗️Кроме того, цеолит понижает концентрацию хлорид-ионов, фторид-ионов, удаляет соли жесткости, восстанавливает РН воды. ⠀ ▪️ Кварц Кварцевая вода благотворно действует на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, улучшает сердечную 🫀деятельность и микроциркуляцию. ⠀ Она нормализует обмен веществ и способствует снижению 👇🏼веса, успокаивающе 🧘🏻‍♀️действует на нервную систему, снимает напряжение, 😌раздражительность, помогает избавиться от хронической усталости.👍🏼 ⠀ ▪️Каолин Каолин – источник кальция, железа, магния, калия, натрия, кремния, фосфора и других полезных для здоровья человека веществ.🙂 ⠀ ▪️Магний Магний отвечает за выстраивание правильного ОВП воды💧, а также магний в воде полезен для работы сердечной мышцы 🫀и всей сердечно-сосудистой системы. ⠀ ▪️Турмалин Турмалин излучает волны инфракрасного диапазона ❤️удаленного спектра, превращая макромолекулы воды (состоящие из 13-15 молекул) в микромолекулы (из 5-7 молекул). ⠀ ➡️Такая вода во всем мире называется низкомолекулярной или структурированной водой. ⠀ ❗️Регулярное употребление воды из Mineral bottle способствует: ⠀ ▪️ Укреплению иммунитета ▪️ Увеличению энергии и выносливости ▪️ Очищению организма (детоксикации) ▪️ Замедлению процессов старения ▪️ Улучшению состояния кожи, волос, ногтей и так далее. ⠀ Для заказа Mineral bottle на сайте o-complex.com используйте промокод ТЕЛЕГА и пейте самую полезную воду 🙂

Продолжаем тему полезной воды для всей семьи ⤵️ Мы часто слышим, что родниковая вода - это та вода, которая нужна нашему организму, замученному большим городом 😁 ⠀ Но кажется, мы не совсем правильно понимаем, в чем её польза. Родниковая вода не просто чистая и без примесей, она ещё и минерализованная. Ведь такая вода проходит слои земной коры и горных пород, благодаря чему она минерализуется и приобретает отрицательный заряд. Так что у неё не просто «правильный» ОВП, но ещё и масса других достоинств.

А число опухолей, заболеваний мочеполовой системы, органов пищеварения и кожи увеличилось на 2%, до 1,486 млн. 😱 ❗️Если бы качество воды в кранах было идеальным, то части из этих болезней и смертей удалось бы избежать. По мнению экспертов, причины повышения уровня вредных химических веществ в воде — устаревшие очистные сооружения, старые трубы и обеззараживание хлором. 👎🏼 Статистика заболеваний, возникающих из-за некачественной воды: ⬇️ 🔸патологии мочеполовой системы — 32,3% (480 тыс.) 🔸органы пищеварения 26,9% (400,3 тыс.) 🔸болезни кожи и подкожной клетчатки составляет 15,3% (227 тыс.) 🔸остальные 25,5% приходятся на новообразования, болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. ❗️Наибольшему риску подорвать здоровье водой подвергаются жители регионов, в которых в качестве водоисточника используются реки или озера. В них попадают городские сточные воды и периодически — выбросы промышленных предприятий. 🏭 Перед тем как попасть в краны, 🚰такая вода подвергается интенсивной обработке хлором. Образующиеся соединения могут влиять на эндокринную, нервную систему, состояние кожи.❌ ❓Хотите узнать, как обезопасить себя и своих близких? Напишите в комментариях ➕, мы поймём, что тема вам интересна и расскажем подробности в ближайшее время😉 А ещё в прошлом посте мы рассказывали, что такое ОВП воды и почему он так важен ☝🏻

Количество смертей, связанных с употреблением загрязненной питьевой воды💧, по данным Роспотребнадзора, в выросло в три раза и достигло почти 19 тыс. против 6 тыс. в 2015-м.

Без сложных приборов можно приготовить воду с отрицательным ОВП и дома, например, на основе овса, такой процесс приготовления занимает почти сутки. Но есть способы и проще 🙂 ⠀ Хотите узнать больше об этой теме? Ставьте + в комментариях, если интересно 😉