Активное долголетие. Чехов

Полезные советы: умный шопинг 🛒 Отправились в магазин за молоком и сыром, а в итоге подходите к кассе с полной тележкой продуктов? 📢 Значит на вас подействовали секретные приемы рекламы 👨🏼‍💻Маркетологи постоянно изобретают новые методы, как привлечь внимание покупателей к конкретному товару 🔸Распродажи, высокие скидки, акции, «черная пятница» - перед всем этим сложно устоять 🤗 Делимся с Вами 👉🏻 полезными советами, как защитить себя от необдуманных приобретений @dolgoletiemo

Здоровье на даче: как избежать переутомления 👩🏼‍🌾 Работа на даче - это настоящее испытание для организма, ослабленного долгой зимой и недостаточной физической активностью 🥕Согласитесь, что садово-огородные работы должны приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем 🌷Если уж и заниматься любимой усадьбой, то только ради выращивания душистых цветов и полезного урожая 🤗 О том, как сохранить свое здоровье в период дачного сезона, можно почитать в 👆карточках ❣️Берегите себя и будьте здоровы! @dolgoletiemo

Уважаемые жители, приглашаю вас на общеобластной субботник! 📣В эту субботу, 27 апреля, мы присоединимся к акции и выйдем на уборку территории нашего округа! Центральными площадками станут: ⏺Дворец культуры «Дружба» ⏺ул. Чехова за домами 83, 85 ⏺ул. Ильича за домом 41 ⏺территория вдоль Регенератного завода ⏺микрорайон Губернский (лесополоса) ⏺с. Новый Быт, лесопарковая территория у прудов НАТИ ⏺ул. Полиграфистов (городской проезд) - высадка сирени 👍 Здесь будет организована полевая кухня и музыкальное сопровождение. С полным списком адресов можно ознакомиться по ссылке. Управляющие компании также запланировали проведение субботников. Перечень адресов здесь. ⏰Время сбора 10:00 ♻️Выдача инвентаря предусмотрена. Большая экологическая акция пройдет в наших парках с 10 до 13 часов. Давайте вместе сделаем наш город чище и уютнее! 👨‍👩‍👧‍👦 @sobakin_mn #МихаилНиколаевичСобакин #ГородскойокругЧехов #ЕдинаяРоссия #ГоспабликиМО

Стартует 10-й Всероссийский конкурс компьютерной грамотности «Спасибо интернету-2024» 👩🧔‍♂️Участники: пенсионеры 50 + Номинации конкурса: ⏺«Мои интернет-достижения» ⏺«Моя общественная интернет-инициатива» ⏺«Я – интернет-звезда» ⏺«Семейная интернет-история» 📖 Работы принимаются до 2️⃣4️⃣ октября 👩🏼‍💻Как разместить работу? 1️⃣ зайти на сайт «Азбука интернета» 2️⃣ заполнить анкету-заявку 3️⃣ написать текст истории по теме одной из номинаций 4️⃣ подготовить 2 фотографии 5️⃣ прикрепить все три файла к заявке (текст работы и две фотографии) и отправить 🏆 Объявление победителей состоится не позднее 2️⃣5️⃣ декабря 🤗 Приходите в наши клубы, специалисты помогут Вам подготовить работу и отправить её на Конкурс ❤️ Желаем всем удачи! @dolgoletiemo

Рекорд установлен! Почти 6⃣ тысяч человек стали участниками самой массовой зарядки под руководством олимпийского чемпиона Никиты Нагорного в истории России! 👥 Наши долголеты тоже приняли активное участие! 📓 Книга рекордов России подтвердила количество участников и вручила рекордсменам сертификат! 🇷🇺 Зарядка «Здорового Отечества» вписана в историю России! @dolgoletiemo

Долголеты городского округа Чехов в Зарайске! Сегодня участники проекта Губернатора МО «Активное долголетие» городского округа Чехов отправились в город Зарайск. Они посетили торговые ряды, Никольский собор, Водонапорную башню и сыроварню с дегустацией продукции. #ГородскойОкругЧехов #АктивноеДолголетиеЧехов #ГоспабликиМО

Приглашаем совершить увлекательное путешествие по интерактивной экспозиции в павильоне Сбера 🏢 Исторический офис банка воссоздан по эскизам 1954 года ⏺ В соседнем зале ожидает путешествие на лифте истории ⏺ В современном офисе можно оформить СберКарту с уникальным дизайном ⏺ В зале "Надёжный Сбер" представлены технологии для безопасности в различных сферах жизни ⏺ Зал "Созидающий Сбер" посвящён теме семьи. Выглядит как квартира ⏺ В зале "Развивающий Сбер" прослушать лекции, пройти учебные курсы. Актуальное расписание 👉🏻 тут ⏺ Зал "Здоровый Сбер". Можете прогуляться вдоль водоёма, посмотреть на водопады, послушать музыку, почувствовать аромат цветущей сакуры ⏺ Зал "Увлекательный Сбер". Можно погрузиться в игровую вселенную в очках виртуальной реальности, пройти через лабиринт смеха с цифровыми зеркалами 🤗 На выходе - познакомиться с командой банка ✍️ Записаться на экскурсию можно в клубе "Активное долголетие" по месту жительства Посетили 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ участников @dolgoletiemo

PRO- ЖКХ в клубе «Активное долголетие» городского округа Чехов. Сегодня в нашем клубе «Активное долголетие»городского округа Чехов прошел мастер -класс по начислениям за ЖКХ от Министерства жилищно - коммунального хозяйства МО. Встреча участников проекта с лектором состоялась в клубе «Активное долголетие»на базе МАУ ДС «Олимпийский» имени В.С. Максимова. PRO ЖКХ– это практическая учебная программа без лишней теории в рамках которой опытный лектор учит: • правильно разбираться в начислениях, • составлять заявление на перерасчёт , • эффективно контролировать управляющую организацию, • не допускать в дом мошенников. • как применять полученные знания на практике. #ГоспабликиМО #ГородскойОкругЧехов #АктивноеДолголетиеЧехов

Начинайте день с зарядки - будет всё у Вас в порядке! 🏃‍♀️Это подтверждают участники из Электросталя, выполняя упражнения вместе с опытным инструктором Регулярные занятия: 👉 улучшают кровоснабжение, работу дыхательной системы 👉 выравнивают осанку 👉 повышают упругость мыщц 👉 помогают повысить уровень жизненной энергии и оставаться активными 💁‍♀ А Вы делаете зарядку? Делитесь с нами фото в комментариях под постом 👇 @dolgoletiemo

Проверьте себя 😊 Правильные ответы: 1. Константин Циолковский 2. 108 минут 3. Кедр 4. 1963 5. Калуга