Канал Светланы Хохловой

Девочки, всем привет❤️‍🔥 Хочу с вами поделиться своей невероятно красивой историей родов🥰🙏 Пусть моя история ляжет в вашу копилку позитивных историй и вдохновит❤️ 1 июля я родила сыночка. Это было настолько прекрасно, что даже в своих самых смелых мечтах я не ожидала такого. Утром в 8.30 у меня подтекло немного водички. Примерно в 9 начались легкие потягивания как при месячных. Я вспомнила наш главный принцип «это ещё не роды» Но открыла счетчик схваток и стала засекать. Лёгкие схваточки шли с интервалом 5-7 мин. Я включила наши медитации, закрыла глаза и на схватках дышала глубоким материнским дыханием, а между отдыхала и почти засыпала. Так вышло, что на этот день у меня была назначена консультация с нашей Анастасией) Я решила, даже если я в родах, это же кайф провести час с Анастасией (это кстати была моя мечта созвониться с Настей именно в родах) . В 11 мы созвонились, работали с моим страхом , а на схватках Настя меня поддерживала. Я закрывала глаза, умолкала и молча продыхивала уже усиливающиеся ощущения. Ближе к 13 ощущения стали ещё сильнее, приехала доула, муж набрал ванну, я переместилась туда с повязкой на глазах. В ванной лежала примерно до 15, всё это время ощущения были сильнее и мне уже хотелось их пропевать. Я пропевала разными звуками, так как хотела. Между схватками отдыхала глубоко, продолжая слушать медитации. В 15 созвонились с врачом . Врач сказала ближе к 17 приезжай в роддом. Акушерку мы попросили к нам приехать. Сразу скажу, что у нас был план А и Б. У нас был контракт в Лапино и была команда, которая умеет принимать домашние роды. Конечно мы с мужем мечтали о домашних родах в бассейне, но готовили оба варианта на всякий случай, и роддом был планом А. Я лежала в ванной с повязкой на глазах, с наушниками в ушах, погруженная полностью в свой процессс и помню мысль «Как я не хочу никуда ехать! Не хочу выходить из воды вообще» В 15 мы переместились на первый этаж дома в спа зону в родовой бассейн, к этому моменту муж его уже подготовил и набрал. Ощущения усиливались еще и интервал сократился примерно до 3/1. Я попросила мужа залезть со мной в бассейн. Я легла на него и почувствовала невероятную опору и поддержку, как будто он держал меня не только физически, но и энергетически. В схватках звучала уже достаточно громко, все вместе дышали, уже была без наушников, внимательно слушала мужа, доулу и акушерку, они подсказывали как дышать. В 16 акушерка проверила раскрытие - 3-4 см. Следующий час был очень мощный по ощущениям и схватки были уже прям часто, как будто каждую минуту. Я всё время спрашивала акушерку «почему так часто схватки?». Я понимала что до 10 см ещё далеко. В 17 приняли решение ехать в роддом. Ощущения были настолько сильные, что в моей голове полетела мысль «если так ещё несколько часов я не уверена, что спроавлюсь😳». Меня уже тужило, и эти ощущения было сложно продыхивать, я звучала пропевала все эти ощущения, держалась за мужа, доула массировала мне правую ладонь. Акушерка сказала тужиться рано, иначе шейка порвется, надо дышать. Все начали собираться, приехало такси, я думала «боже, как я доеду целый час в машине, я не хочу из своего бассейна никуда»😬 Я стояла на четвереньках, чтобы одеться и акушерка говорит «дай-ка я проверю раскрытие», она увидела на крестце «горбик», который говорит о том, что начались потуги. И тут она говорит «ребята, вы не поверите, у нас полное открытие, 10см, если мы поедем , то мы родим в такси. Какое решение вы принимаете?». Муж говорит «всё рожаем дома», я так офигела и обрадовалась🥰 Я говорю акушерке «Света, мы что уже рожаем? Можно тужиться наконец-то? Света как там моё влагалище - оно готово? »😅 Вообще акушерка меня невероятно поддерживала, всё время говорила, что я всё делаю правильно, хвалила меня, подсказывала, была очень мягкой и уверенной. Переместились обратно в родовой бассейн и через 34 минуты появился наш малыш.

Потуги были очень комфортные, на первой малыша протолкнуло, на второй показалась головка и зашла обратно, на третьей головка показалась и осталась, на четвертой мне захотелось перевернуться на четвереньки, так я почувствовала, что не порвусь, и родилась головка полностью, на пятой меня перевернули обратно и родился весь малыш и сразу к нам с папой в руки и ко мне на грудь❤️❤️‍🔥 Он сразу закричал, улыбнулся и приложился к груди. 17.34. Роды продлились 9 часов. Шейка с 4 см до 10 открылась за один час😳 Потом мы вылезли на сушу родить плаценту. Она не сразу родилась, тут конечно все под напряглись, потому что была кровопотеря. Акушерка сказала «нам нужен окситоцин», она посмотрела мне в глаза и строго сказала «Света, ты слышишь меня? Да. Света, ты видишь меня? Да. Перестань кровить!» . Я закрыла глаза и начала представлять как плацента отслаивается и говорить себе «всё, я родила, я больше не беременна и тебе пора на выход, я тебя отпускаю». В это время муж меня целовал и гладил и через минуту плацента родилась и кровопотеря прекратилась. Малыш час примерно лежал с плацентой, пока я его кормила, акушерка осмотрела, взвесила, вся первородная смазка впиталась. Потом мы сказали слова напутствия малышу и папа перерезал ему пуповину. Акушерка сделала мне смузи с кусочком плаценты и послеродовой чай, потом осмотрела меня, выпустила сгустки из матки, и сказала «у нас нет ни одного разрыва!». Плаценту в этот же день отправили в плацентариум, нам сделали всякие капсулы, настойку, обереги, засушили для захоронения. Потом девочки меня помыли, помогли подняться на второй этаж. Мне очень хотелось свежего воздуха (так как полдня я была во влажной спа зоне) и мне постелили прям на балконе. Мы сидели все вчетвером - я, муж, акушерка и доула и обсуждали как круто прошли роды, а на фоне был невероятно красивый закат. Интересно ещё, что во время потуг из Алисы играла мелодия Людовико Эйнауди, которую я разучивала как сюрприз для мужа на нашу свадьбу. Я играла ему на рояле long версию Una Mattina. И малыш родился именно под неё😍🥰 Это так символично) У меня было ощущение, что всё случилось очень быстро и легко. Время не ощущалось вообще. И самое интересное - я по сути все роды провела в одной позе и с закрытыми глазами в повязке. Сначала лежала на боку в кровати, а потом в ванной и бассейне. Хотя у меня были готовы все позы, всякие окситоциновые фильмы, видео, музыка, мантры и тд😂 ничего не пригодилось) 2 медитации и потом голос мужа, акушерки и доулы. Вот такие красивые роды получились🙏 Кстати Лапино молодцы, на следующий день написали, что контракт расторгнут и что сделают нам возврат. Вернут все деньги. Моя врач в Лапино сказала «я так и думала, что ты родишь дома)» Наша мечта сбылась, мы очень хотели с мужем родить именно так - дома и в бассейне🥰

Сегодня написала пост о моих родах для беременяшек-сокурсниц курса гипнороды🥰 Получилось так красиво и трогательно🙏 Решила выложить здесь без редактирования🥰 P.S. Настя - это гипнотерапевт. В одном из постов поделюсь ссылкой💯

Как я готовилась к родам🥰 Мои дорогие! Как вы знаете, я человек очень структурный👌 Всю беременность я вела для себя заметки, где записывала всё, что я делала и что мне помогало провести беременность и роды в кайфе. Конечно, я щедро поделюсь с вами всеми «полезняшками»💯 Если у меня тут есть беременные или женщины, которые планируют рожать в будущем, думаю вам будет ценно🙏 Ранее написала посты: -как я готовилась к беременности (это в целом про стиль жизни) -подкаст «мой путь к материнству» -питание во время беременности -что помогало от отёков на финальном сроке («опасных»отёков не было вплоть до родов и не было вообще послеродовых отёков) Можете читать и сохранять 🗒️ Ниже скину опрос, что ещё вам выложить из моих заметок🥰👇 Проголосуйте за все варианты, которые интересны👌

Волчица, рождающая женщину🥰

Свечи на роды🥰 Я очень люблю жечь свечи и особенно люблю свечи со смыслом с естественным ароматам воска. На мой ДР Коуч ментор из моей команды подарила мне невероятно красивые свечи, которые я хранила до самых родов. Кстати о беременности я узнала именно в свой ДР. Перед родами я попросила её сделать мне ещё свечей на роды. Таня с мастером по свечам собрали всех самых важных богинь и символы , помогающие в родах и материнстве. Вся эта красота, которую вы видите на видео, была аккуратно собрана вместе с чемоданами на роды и должна была ехать с нами в Лапино. Как вы знаете из Сережиного войса, до Лапино мы не доехали и родили дома) В итоге на родах горели те самые свечи с ДР, заряженные всей беременностью. А последний период потуг горела свеча «волчица, рождающая женщину»❤️‍🔥 Ее мне подарила года 3 назад моя подруга настоящая шаманка. Мне хотелось приберечь ее на особый случай. И вот случай настал🥰 Волчица - моё тотемное животное❤️‍🔥 Произошло рождение не только малыша, но и меня как матери, Женщины. А свечи, которые отливались на роды сейчас идеально подходят для первого сакрального периода жизни малыша❤️‍🔥🥰 Подкаст обязательно запишу🙏 Пока что чувствую, что рановато.

Серёжа записал подкаст про партнерские роды❤️‍🔥 Я считаю это надо послушать всем - и мужчинам и женщинам. Очень ценная информация и сакральности самого процесса родов и важности обеих ролей - и мамы и папы. Я в своём подкасте тоже расскажу свой взгляд на роль мужчины в родах🙏

Подкаст про Партнерские роды. Мужской взгляд и наш опыт. 🍆Вдруг пропадет либидо у мужчины?  🤷‍♂️Что делает мужчина в партнерских родах? 🙄Как его затащить на роды? 🤰Как именно мы готовились?  🏥Где родили и как все прошло? Пишите свои выводы и вопросы)

Скоро буду записывать подкаст рефлексию про свои роды🥰 Пока свежо всё в памяти. Какие есть вопросы про роды или подготовку? Могу добавить в подкаст ❤️