Programmer's DevLife

28.04.24 2:24 - Наверное пришло время войти в режим монаха и взять полный контроль над тем, что происходит как в моей жизни, так и в интернет-пространстве. Всем хороших выходных. Я пропаду на это время, постов не будет, буду отдыхать от социальных сетей, общения, перезагружать свою дофаминовую систему, делать reset, чтобы полностью возобновить чувствительность и работоспособность. До скорого ✨

ДНЕВНИК, КАК СПОСОБ САМОАНАЛИЗА Раньше я думал что анализировать свои действия, которые ты уже сделал - бессмысленно, мол, что это даёт, какую пользу? Мне это казалось просто тратой времени, ресурсов. Но однажды очень много всего налегло на меня и я решил попробовать пописать свои мысли на бумагу. Взял листок и принялся писать...Лист, Второй, Третий, писал я много и долго. Анализировал всё что можно, искал причины тем или иным своим действиям, поступкам. Думал, как бы поступил сейчас. Когда закончил, то понял, что стало значительно легче, будто я разгрузил оперативную память в своём компьютере, мне это понравилось. Сейчас я стараюсь на ежедневной основе вести дневник, где фиксирую все то, что у меня происходит в жизни, делюсь своими чувствами и переживаниями, эмоциями. Пишу об ошибках, которые произошли во время изучения чего-то нового, интересного. Так же использую различные методы ведения дневника, использую его как умного помощника : расставляю цели на день, на месяц, на год. Это всё помогает осознавать и не забывать то, к чему я иду и хочу прийти. Так что дневник, как способ самоанализа очень классное решение, лично я сначала его вел просто - писал в блокноте, но потом перешёл в цифровой вариант - Obsidian. Так что работаем-с и становимся более осознанными! Всем хороших выходных! ✨

ПОГОДА, ПОГОДА, ПОГОДА... Март и Апрель пожалуй самые неожиданные, но в то же время приятные месяцы. Это именно то время, когда мир возвращается из 3-х месячного сна, время, когда все начинает оживать и расцветать. Погода становится теплее, а трава - зеленее. Поговорим, пожалуй, о погоде... Все же попадались на такой "прикол", когда вроде на градуснике +8 - +11, ты одеваешься теплее, думая что когда выйдешь то будет хорошо, не замерзнешь. А неееет! Тут выходит солнышко и что получается? Прааальна - ловушка джокера! Тебе становится безумно жарко, ты расстёгиваешь курточку и счастливый идёшь дальше. Вроде ситуация стандартная, но есть и другая сторона этого. На градуснике +13 - +15, ты, наученный прошлым опытом выходишь в ветровочке, радостный такой, довольный, а тут бац и ветерочек подул, бац и холодно что-то стало, будто уже нифига не +13- +15, а градусов так 5... И тебе становитя не так и весело, скорее холодно... К чему это я всё? Заболел просто : D Попался на этот прикольчик погоды. А ведь мама говорила : "Одевайся теплее, от жары ещё никто не болел, а вот от простуды - запросто." Нужно было слушать... Здоровья вам, не болейте! Наслаждайтесь временем и тем, как меняются сезоны года. Работаем-с Лечимся!

Вася и Петя Услышав фразу «ИИ заменит тебя на рабочем месте» Вася кричит - «та это бред, никогда!» Петя, с долей скепсиса задался вопросом - «а что, если это действительно возможно?» Услышав слово «крипта» Вася кричит - «скам!» Петя же, не имея понимания, задается вопросами «Что это? Зачем? Как это работает? Какие там перспективы?» Вася глубоко убежден, что знает лучше. Что знает как правильно. Петя всегда открыт к новому. Если ошибается - признает свои ошибки. Вася знает, что он очень умный. Петя понимает всю сложность этого мира и принимает свою ограниченность. Вася любит обосрать и обесценить труд других людей. И всегда прячется за рандомной картинкой на аватарке. У Пети нет на это времени, та и желания никакого. Петя делом занят.  Работает. Создает. Учится. Тренируется. Социализируется. Проживает свою жизнь в ярких красках. Вася всегда ищет виноватых. Он глубоко убежден, что ему часто не везет, а люди вокруг много чего должны. Он без проблем поднимает голос на других и без зазрения совести обзывает близких ему людей. Петя же, по вечерам, выливает свои мысли на лист бумаги. Думает о своей жизни, своих близких, своих родителях, друзьях.  Думает, как может помочь другим и быть полезным. Думает, где совершил ошибки. Где наговорил лишнего.  Где можно исправиться и стать лучше. Задает себе болезненные вопросы. Сложные вопросы. Смотрит в глаза своим демонам.  Не убегает от них. Принимает. Васе часто болит на душе, потому что мир угрюмый и не справедливый.  И единственный способ для него убежать - заливать все алкоголем, вкусной (но вредной) едой и забивать голову бесполезным, дешевым контентом. Пете тоже болит на душе. Иногда его накрывает от осознания всего происходящего. И он, как настоящий стоик, сдвигает фокус внимания на свою зону контроля. Находит силу в моменте, в совершенстве своих деяний, в единстве с природой, со вселенной и с Богом. Вася замечает вокруг все самое плохое.  Он жалуется на погоду, он жалуется на пробки, он жалуется на инфляцию, на тупых людей вокруг. Этот список выглядит бесконечным. Петя же просыпается с чувством благодарности. Каждый день для него - подарок судьбы. Каждый день он напоминает себе, что многим даже не повезло дожить до его годов. Он благодарен за 2 руки и 2 ноги. За голову на плечах. За еду на тарелке.  За солнечные лучи в пасмурный день. За возможность слышать смех ребенка и пение птиц. За возможность проживать каждый день, каким бы он не был. Вася даже не заметил как живет в дне сурка, не замечая как проходят года его жизни. Петя же каждый день напоминает себе о конечности жизни и никогда не медлит в своих действия и решениях. Вася всегда ищет, кого унизить. Петя ищет, кому помочь. Вася угрюмый. К Пете тянуться люди. Вася часто болеет. У Пети, не понятно почему, крепкий иммунитет… К чему это я… Каждый может быть как Вася. Каждый может быть как Петя. Все сводиться лишь к собственному выбору и восприятию реальности вокруг. На подумать.

УТРО. САМАЯ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ДНЯ Добрый вечер, друзья! Сегодня хотел бы вам рассказать о том, как я провожу своё утро, что я делаю в первые часы, чтобы дальнейший день прошёл просто пушечно. Любое утро начинается с 8 часового сна, это прям стало для меня обязательным, базой так сказать. 8 часов не поспал - день хрень. Потому что организм полностью не восстановился, да и просто есть такое ощущение - разбитости, а мы такое не очень любим. Так что высыпаемся и становимся бодрыми ребятами и девчатами. Тззз-Тззз, звенит будильник, время что-то между 6-30 и 7, просыпаемся, идём выключать его, да-да, именно идём, будильник далеко находится, чтобы не было такой ситуации : Оп, будильник мы выключим, и даааальше спать продолжим. Мечта же, согласны? Но мы тут не за мечтами собрались, только hard work! 🤝 Выключили мы трезвонящего друга, который находится в режиме полёта, чтобы не отвлекаться ни на какие уведомления, сообщения и прочее. Открываем окно, чтобы проветрить комнату и идём в холодный душ, включаем и стоим под ним минуты 2 - 3, для начала можно сначала теплый включить, а потом переключить на холодный. Данная практика очень заряжает на день, тут есть такой момент, что внутри ты такой: : «Андрей, ну какой холодный душ, страшна ж пипец!», но ты бац и на силе воли врубаешь холодную водичку и от радости вспоминаешь все хорошее : D 🥶 После классного душа мы уже полностью проснулись, в комнате проветрено, чистый воздух просто наполняет наши легкие. Далее я пью стаканчик водички, дабы сообщить организму : «Йоу, бро, я тут проснулся, давай там разгоняй все, скоро будем кушать!». Ну и иду заниматься спортом минут 15 - 30, атжумания, прэсс, приседания, в общем ту базу, чтобы выглядеть хорошо. 🦾 Когда я это все сделал, то самое время замедлиться и тут приступаю к моему утреннему ритуалу, который является заключительным, так сказать - вишенка на тортике, это медитация. Сажусь на диванчик и начинаю отправлять энергию Ци в космос, включаю спокойную музыку, закрываю глаза и засыпаю. Неееет, нифига! Спокойно дышу, выполняя дыхательные практики, а так же наслаждаюсь тишиной утра, прохладным воздухом, который легонько соприкасается с моей кожей. Вообщем настраиваюсь на день! А в конце медитации, а она длиться порядка 3 -5 минут, я себе говорю : «Сегодня у меня есть целый день, чтобы стать лучше себя вчерашнего, так давай проведём этот день с кайфом!» и иду завтракать : D 🍉 Вот так и получается классно настроиться на целый день, проводить его заряжено и кайфово! 🔥 Работаем-с! 👩‍💻👩‍💻👩‍💻 ===== 🟡Дыхательные практики =====

Рубрика : Анекдоты Часть #0 🤭🤭🤭 Не зря сотрудничаю с Саней

ИЗМЕНЕНИЯ В СЕБЕ. ВОСПРИЯТИЕ ЖИЗНИ, ВРЕМЕНИ Добрый день, дамы и господа! Сегодня хотел бы поговорить с вами о такой весьма сложно штуке, как жизнь и время 🖥 Каждый по своему воспринимает жизнь, у кого-то она делиться на черное и белое, кто-то думает о хорошем, замечает его, а кто-то просто "плывёт" по течению, надеясь на лучшее. Совсем недавно я шёл по улице в наушниках слушал подкаст Арсена Маркаряна, где он затронул тему конечности жизни, а ведь правда, всему приходит конец : друзьям, работе, отношениям, хобби. В этом мире ничего не бывает вечным и стоит это принять. Но у всех это вызовет разный отклик внутри себя, кто-то обеспокоится, а кто-то поймёт, что нужно ценить каждый момент, каждый миг своей жизни, потому что они уже больше не повторяться, так как не бывает похожих моментов, всегда что-то да отличается.✨ Я очень сильно начал ценить своё время, то куда я его уделяю, кому я его уделяю, так как понял, что время и фокус внимания не бесконечны, это кончаемые ресурсы, зачастую не восполняемые. Осознал, что хочу направлять своё время и внимание на себя, свои проекты, хобби. Потому что я единственный кто у себя есть, я - самый важный человек в свой жизни ⭐️ Моём мире произошли события после которых я понял, что не хочу пропустить момент, не хочу просто прожить жизнь, хочу получать удовольствие, наслаждаться ей и просто кайфовать от всего. Я научился радоваться мелочам. Вот встаю и говорю себе : "Сегодня будет самый лучший день!" Так оно и происходит, ты начинаешь радоваться всему : Светит солнышко, тебе улыбаются люди, у тебя получилась задача, которую ты долго делал, ты классно провел время с друзьями, да и просто ты у себя есть. Нужно радоваться тому, что у тебя есть 2 ноги, 2 руки, голова, у тебя есть вода и пища, не у всех это есть, нужно радоваться простым вещам и моментам. Я дико кайфую когда хожу гулять с другом (Игорь, привет!), это безумно наполняет энергией, да и просто ты взаимодействуешь с человеком, общаешься, узнаешь для себя что-то новое, делишься эмоциями и переживаниями, обсуждаешь проблемы и ищешь пути решения ‼️ Так что друзья, цените свою жизнь, своё время, вылезайте из социальных сетей, которые просто впустую тратят ваше время и расходуют ваш дофаминовый ресурс. Я просто начал мало времени проводить в телефоне, все чаще ставя его в "Авиарежим", чтобы просто фокусироваться на задачах, заниматься своими делами и проектами. Друзья, кайфуйте от всего, дарите классные эмоции окружающим, любите себя и просто будьте счастливы! 🔥 Работаем-с! 👩‍💻😎

ЖИЗНЬ. ЗАДАЧИ. ДЕЙСТВИЯ Доброго времени суток, друзья! Сегодня хотелось бы поговорить о той идеологии и целях, которые я придерживаюсь, дабы улучшить свою жизнь. К чему я вообще иду? Недавно я начал замечать за собой, что ежедневно выполняю одни и те же действия, которые повышают мою производительность и эффективность, действия, которые дают осознанность, хочу ими с вами поделиться. 🟡 Ведение дневника. Данное занятие позволяет очистить голову от «блуждающих» мыслей, разобраться в себе, да и просто бывает такое чувство, когда хочешь выговориться, что-то в себе проработать. Очень советую начать вести дневник, не пожалеете! 🟡Медитации. В основном я просто сажусь на диван, включаю в наушниках lo-fi на минимальную громкость и просто стараюсь фокусироваться на дыхании, стараюсь сделать так, чтобы моё тело расслабилось и вся тревожность ушла. Данная практика позволяет лучше фокусироваться на задачах. 🟡Музыка в наушниках, когда работаешь. У меня sony wh-1000xm4, у них мощнейшее шумоподавление и я замечал, что просто когда работаю без звука в наушниках, то приходят мысли разные, особенно, когда случаются какие-то тяжелые события. И дабы отключить это, я начал включать музыку, спокойную, расслабленную, заметил, что и работается легче и ничего не приходит в голову! 🟡Ведение календаря. Ежедневное ведение календаря и списка дел позволяет не только чётко понимать и осознавать что предстоит сделать в тот или иной промежуток времени, но и просто не прокрастинировать задачи. Вот такими полезными вещами я пользуюсь, надеюсь, что они вам помогут стать более эффективней, осознанней и просто ваша жизнь станет чуточку лучше. Всем хорошего вечера!

МОМЕНТЫ Добрый день, друзья, извиняюсь, что так долго отсутствовал, на это были свои причины. Сегодня я хочу поговорить о моментах в жизни, о том, что нас окружает каждый день, да и просто хочется с вами пообщаться: ) С недавних пор начал практиковать вечерние прогулки, это прекрасное чувство, когда ты вечером идёшь, смотришь как город готовится ко сну, как люди, уставшие после рабочего дня едут домой, а ты просто идёшь и смотришь, стараясь заметить что-то прекрасное, необычное. Стараюсь гулять без музыки, чтобы просто наслаждаться тишиной, спокойствием, это помогает отвлечься от будничной суеты, учёбы и просто каких-то мыслей, постоянно блуждающих в голове. Посмотреть на окружающий тебя мир, который постоянно меняется, да и просто ходить и замечать что-то прекрасное. Когда ты гуляешь ты можешь рефлексировать, размышлять о том, как прошёл твой день, что ты собираешься делать завтра, что сделал сегодня, а что бы мог сделать лучше. Размышляешь о том, какие люди тебя окружают и просто то, с кем ты общаешься, что ты делаешь полезного в этой жизни и вообще, зачем ты существуешь. Иногда я просто люблю покапаться в себе, полезно бывает : D А еще просто полезно подышать свежим воздухом, так как целыми днями сидишь дома, накапливается усталость и раздражительность что-ли. Ещё для себя совершенно случайно открыл медитации, как способ восстановления эмоционального состояние и внутреннего спокойствия, классная штука. Мне понравилась одна мысль, хочу поделиться ею с вами : «Моложе, чем ты сегодня, ты уже не будешь никогда.». Блин, а ведь реально так оно и есть. Так что ценим и дорожим тем, что у нас есть и что с нами происходит. Продолжаем работать дальше, учиться, развиваться, познавать себя и мир. Надеюсь, вам понравился пост в таком формате, дайте, пожалуйста обратную связь в комментариях, стоит ли продолжать такое. Хорошего тебе дня, читатель! 🫶

gPRC, Микросервисы и всё, всё, всё… Добрый день, друзья 😊, сегодня хотел бы поделиться с вами тем, что я начал учиться на курсе по микросервисам от топового разработчика из Авито 💚 На курсе безумно много тем, которые мне интересны, такие как сам gPRC, взаимодействие с базой данных, работа с брокерами сообщений, написание тестов, деплой и еще много-чего интересного. Давно хотел попасть да данный курс : ) Будем изучать и совершенствовать свои навыки. Вы можете задаться вопросом : «Андрей, а зачем тебе это?»🤨 А всё на самом деле просто - хочу быть более ценным кадром на рынке труда, чтобы в последствии претендовать на более вкусные офферы. 😎 Помимо курса, я также уделяю время изучению SQL и решению задач на LeetCode. Это помогает мне улучшить алгоритмические навыки, поглубже понять различные конструкции языка и методы их взаимодействия. Я также активно читаю профессиональную литературу, чтобы расширить свои знания и иногда взглянуть на привычные вещи с новой стороны. 🧑‍🎓 Пока что я следую своему плану и находусь на финальном этапе подготовки к собеседованиям. Планирую начать активные поиски в апреле. А пока что все мои усилия направлены на учебу и изучение нового и интересного. Я придерживаюсь метода "помидора" (25 минут работы, 5 минут отдыха), и мне нравится результат: в среднем у меня получается 10-12 помидорок в день. Работаем-с! Кстати, как вам новый фон канала? 👩‍💻

Подкаст_0 Темы : 🟡 Чуточку про эффективность 🟡Жизнь, что вообще происходит, как там разработка и всё, всё, всё. Бум! Превый, пилотный выпуск подкаста, не судите строго, только учусь 🥺 Дайте фитбек в комментариях как вам, какие темы в подкасте разобрать, о чём бы хотели услышать. Приятного просмотра и прослушивания, я очень старался, чуточку стеснения были 👀

Сегодня вечером подкаст планирую выпускать, ждете?) 🔥👨‍💻

Ребята с премиумами, помогите, пожалуйста, давайте забустим канальчик! -> https://t.me/ProgrammersDevLife?boost

Йоу, ребята, привет! Хочется вам рассказать одну тайну, идейку, которую хочется реализовать! Не просто так написал «Coming soon» в предыдущем посте. А все потому, что я хочу записывать подкасты! Не зря ж я микрофон покупал : D Вот только вопрос, как вы будете их смотреть, тут голосовать нада! И еще, какие темы затронуть? Пишите в комментарии что бы вам было бы интересно от меня услышать! 🙌 Всем хороших выходных!

👨‍💻МОË РАБОЧЕЕ МЕСТО 🙋‍♂️Добрый вечер, хочу рассказать о своём рабочем месте. Считаю это безумно важной темой, так как рабочее место влияет на работоспособность и продуктивность. Мне очень нравиться то, что я собрал, так что делюсь им с вами : ) Гофер - подарок от девушки на день рождения, а ещё он следит за тем, чтобы я качественно писал код Стол - обычный стол с авито Коврик - очень нравиться кожаный коврик, безумно приятный - > boozo Клавиатура - она кастомная, собирал, смазывал самостоятельно (Кейкапы, Свитчи, База) Подставка под клавиатуру - безумно нужная и классная вещь, так как не вырабатывается туннельный синдром и ты чувствуешь себя кайфово, да и просто печатать значительно удобней Мышка - Delux m800 pro - классная безпроводная мыш, очень удобная и легкая Планшет, он же инструмент на котором я только читаю - Xiaomi pad 6, так же докупил стилус к нему, очень полезный гаджет, беру его в поездки и с кайфом изучаю новый материал, а ещё просто не трачу деньги на бумажные книги Монитор - Cooler Master CMI-GA271 - лучший 2к монитор за свои деньги. Полностью совместим с маком, шикарно работает, глаза не болят, 100 грц, просто пушечное решение, советую безумно! Кронштейн - ONKRON - классный кронштейн, только аккуратно, а то мне газлифт в руку прилетел, не очень было : ( Но кронштейн советую : D Подсветка рабочего стола на монитор - Mijia Display Light Lamp - шикарно освещает пространство, рекомендую! Ноут - Macbook Pro 14 2021 - выполняет все задачи, лучшее, что я покупал. Хватает просто для всего что нужно, рекомендую безумно! Кресло - Метта Samurai Black Edition - классно кресло, пока больше ничего сказать не могу, пользуюсь 2 дня : D Наушники (их у меня 2 пары) : Для дома - Sony WH-1000XM4 - лучшее, что слушали и к чему прикасались мои ушки Для выхода на улочку - Nothing Ear - классные наушники с шумодавом, небольшие : ) Микрофон - IFINE T669B - полностью нравиться и устраивает, могу записать звук, чуть попозже скажу, что хочу реализовать! 🔥COMING SOON