СОВА - твоя студия растяжки 🤍

Тренировки на свежем воздухе🔜 Надеемся, что погода продолжит нас радовать, и мы уже совсем скоро будем видеться с вами не только в студии, но и на тренировках под открытым небом💔 Ждёте?

Запись на 4 недели уже появилась в приложении❤️

Теплый вечер субботы ❤️ Когда команда SOVA отсняла крутой контент для вас с новым тренером) это будет пожар

Вечер пятницы и полная грурппа на тренировке FUNCTIONAL👌🏻 И когда на улице ближе к вечеру стало чуть-чуть прохладнее, у нас только началась жара🔥 Все потому, что Functional - это супер активная тренировка, направленная на проработку мышц всего тела. Меньше отдыха - больше упражнений! ❗️Если ваша цель - упругие ягодицы, красивый пресс и руки, то это направление идеально подойдет вам

Запись на мастер-класс по латиноамериканским танцам открыта🔥 Вы знаете, что мы всегда стараемся давать вам всё самое лучшее - и этот мастер-класс наш подарок🙌🏻 📌Харизматичный и очень талантливый тренер Александр Черных (со стажем более 10 лет!) проведет для вас урок по латиноамериканским танцам во вторник, 20 июня, в 20:00 Участие бесплатно! Записаться на тренировку можно только через администратора, написав нам в WhatsApp (+7 977 358-04-34) Поторопитесь, количество мест ограничено❗️А для тех, кто ещё ни разу не был в нашей студии, но очень хочет попробовать себя в чем-то новом - это отличная возможность познакомиться с нами и отдохнуть душой и телом на часовой тренировке по зажигательной латине

Отменяйте планы на вечер вторника - у нас для вас новость…😏

Кажется, пора сделать в студии настоящий мастер-класс по Латине?💃🏼🔥

Сутулишься? Выпрямись! И удели время спине…☺️ Ведь спина - это здоровье всего тела! Завтрашнее утро начнем с тренировок Stretching - 10:00 и Здоровая спина - 11:00 (эта тренировка - скорая помощь для спины и шеи) тренер Мария Барковская 📲Записаться на тренировку можно через приложение или администратора, написав нам в WhatsApp (+7 977 358-04-34) *пробная тренировка всего 300р

Какие планы на вечер четверга? Как насчет того, чтобы заглянуть к нам на тренировку💪🏻 Сегодня для вас с 18:00 работает тренер Мария Мамонтова 📲Записаться на тренировку можно через приложение или менеджера, написав нам в WhatsApp (+7 977 358-04-34) *пробная тренировка всего 300р

Завтра в 12:00 STEP+TRX с тренером Александром Яровым Силовая тренировка, направленная на похудение, увеличение мышечной массы и развитие выносливости💪🏻 📲Записаться на тренировку можно через приложение или менеджера, написав нам в WhatsApp (+7 977 358-04-34)

Те самые туфельки для high heels💃🏼 HIGH HEELS обувь для танцев женская HighHeels shop https://wildberries.ru/catalog/114533648/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/103431389/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/140229252/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/146705792/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/116714283/detail.aspx?targetUrl=MS https://www.wildberries.ru/catalog/80710340/detail.aspx?targetUrl=SG

Как насчет того, чтобы провести вечер субботы в прекрасной компании с тренером Марией Мамонтовой? PRO BOOTY (тренировка для тех, кто хочет идеальные ягодицы🍑) - 16:00 STRETCHING (растяжка всего тела и, конечно, шпагаты😌) - 17:00 PILATES (укрепляем мышцы кора: красивые пресс и осанка) - 18:00 STEP+Stretching мало мест (25 минут работы на степах/25 минут рястжки) - 19:00 📲Записаться на тренировку можно через приложение или менеджера, написав нам в WhatsApp (+7 977 358-04-34)

Утро в студии началось с самой расслабляющей тренировки - Гибкая спина🌿 тренер Каралина Сукиасян

1 свободное местечко на functional в 20:00🫵🏻 Скорее!

Утро в студии с тренером Марией Барковской🤍 Далее по расписанию: Functional - 12:00 Stretching - 13:00

Видео со вчерашней первой тренировки ZUMBA Вот как это было! Весело и очень жарко: все вышли из зала мокрые🔥 Zumba – это супермикс из различных танцевальных движений с простой хореографией. По атмосфере можно описать так: это не только эффективная тренировка, но и классная вечеринка, где за 50 минут сжигается около 500 калорий😁💪🏻 Следующая тренировка завтра в 18:00 - ещё есть несколько мест

Уважаемые клиентки, завтра у нас пройдет первая тренировка ZUMBA (на завтра мест уже нет, но еще остались места на пятницу/воскресенье) Важно! На тренировку необходимо взять с собой удобные кроссовки с чистой подошвой☺️ До встречи🧡

Лучшая похвала для тренера❤️