juliasoldatova live

✨

так получилось, что почти всю беременность я живу не в своей квартире и нет особо возможности готовить + чаще всего я минимум пол дня нахожусь не дома + мне иногда просто лень мыть посуду, сейчас без посудомоечной машины + всегда встречаюсь с кем-то в заведениях, поэтому я буквально каждый день питаюсь в кафе, ресторанах и доставках😁 я всегда была противницей такого типа питания, потому что в любом случае, дома всегда еда намного качественнее, полезнее и менее калорийная. к тому же мне действительно жалко огромные суммы, которые я просто съела по факту. на днях мы переезжаем, надеюсь вернуть в свою жизнь привычную рутину с готовкой, тем более я действительно это люблю но не сегодня, сегодня я опять завтракала и обедала в ресторанах)) очень люблю Verd, одно из немногих мест в Москве, где действительно вкусно! п.с. они вернули тартар в меню, он тут отменный. бесплатная вода и хлебушек с маслом в качестве комплимента отдельный жирный плюс

не хочу хвастаться, но в этом заключается часть моей работы🤟

Отеки очень часто сопровождают беременность и приносят дискомфорт организму (особенно на поздних сроках) Я не сталкивалась с этой проблемой пока что, но наткнулась на статью, в которой сказано: чем больше мы отекаем в течение жизни, тем больше растягивается кожа и после - нас будет ждать «уплывшее вниз лицо» Такая себе история. Но буквально несколько дней назад нашла канал Лизы - тренера по пилатесу и умному фитнесу На своем канале Лиза рассказывает как сделать красивый овал лица, подтянуть тело без диет, уменьшить нос без пластики и убрать второй подбородок Помимо этого она разбирает такие проблемы, как: 🌟Лишний вес 🌟Выпирающий живот 🌟Боли в спине 🌟Проблемы с осанкой 🌟Болезненная менструация Если ты хочешь начать избавляться от отеков, подписывайся на канал Лизы и забирай 20 минутную тренировку ⬇️ Подробности в закрепленном посте

давно не делилась с вами своими подборками, весь pinterest в мамских рекомендациях теперь🫶

как и обещала, показываю, что вчера приобрела для дома 🤍года два искала идеальную разделочную доску, обычной формы, а главное без дырки 🤍не фанатка свечей, взяла, чтоб потом складывать туда ватные палочки 🤍аромат на 100% пахнет смородиной, вообще у этого бренда классные ароматы для дома и машины по приятной цене внезапно все было найдено на -1 этаже Цветного поставьте реакцию, если нравится формат таких обзоров, буду чаще делиться👍

У меня потихоньку начинается режим гнездования🤰 Сегодня с подругой закупались всякими штучками для дома, чуть позже покажу, что купила Вообще у нас скоро переезд + действительно гнездование беременных, думаю, что в ближайшее время будет очень много покупок для дома😁

Наверное, самое любимое заведение в Москве в теплый сезон. Настолько моему глазу тут красиво, а душе уютно🤍 Vодный

Какой совет вы бы дали себе в 20 лет? Я бы точно посоветовала регулярно заниматься спортом и внедрить в свою бьюти рутину максимально рабочие средства, которые дают заметный результат, деликатно отшелушивают кожу, выравнивают тон лица и помогают бороться с несовершенствами У меня несколько любимых кислот и сывороток в арсенале, одна из таких сывороток с ретинолом и витамином С от бренда to my skin, которая разглаживает мелкие морщины, напитывает кожу изнутри, делает ее более упругой, помогает улучшить овал лица и борется с пигментацией🧖‍♀️🤍

Сегодня ездили гулять в Сбер университет, какая же там потрясающая огромная территория💔 Футбольное поле, теннисные корты, японский сад, коттеджи, водопады, зал, бассейн, пруд с карпами, лабиринт. И это лишь то, что я успела сама разглядеть)) Вроде как коттеджи можно арендовать, я бы с удовольствием приехала туда отдохнуть от городской суеты на пару дней