Мааам, помочь

Знаете, что самое ужасное в таком темпе жизни? Я не могу остановиться. Вроде бы ты устал и сильно хочешь спать, но мозг продолжает обрабатывать информацию и генерить идеи. Заткнуть его у меня не получается. Поэтому я попробовала замедлиться через тело и… кажется, получилось! Такой кайф после насыщенного дня сесть закрыв глаза и в полумраке аккуратно потянуться. И да, делаю я это с уже полюбившейся платформой FitStars. Я всегда за честную рекламу. В прошлом месяце я с трудом могла себя поднять с кровати, поэтому ни о каком спорте и речи не шло. Да и в целом я не тот человек, который будет выполнять силовые трени на регулярной основе. Поэтому делюсь только тем, что делаю сама. В этом и прелесть FitStars – там можно найти тренировки абсолютно под любой вкус и настроение. 🎁Присоединившись к платформе в мае, можно получить в подарок сертификат в фирменный магазин fitstars и умные весы Picooc. Просто за выполнение тренировок. Только не забудьте нажать кнопку "Участвовать" в личном кабинете. 🌳А еще у компании появился классный социальный проект #лесFitStars: за каждые 100 выполненных тренировок у вас будет возможность посадить дерево в лесу FitStars 🤙 🏷Как всегда, по моему промокоду pomoch 70% скидка. Также доступна беспроцентная рассрочка на 6 месяцев. ➡️Забрать абонемент *️⃣Подробнее обо всех акциях на сайте!

Кто-нибудь мне объяснит, чем я думала, соглашаясь на организацию выпускного, зная, что в эти же даты нам надо будет съезжать с квартиры? Ношусь по городу по конфетно-цветочным делам с истерящим трехлеткой подмышкой в перерывах между упаковкой чемоданов, просмотром квартир и работой 🤪 Раньше мне легко давалась такая движуха. И я дико кайфовала с периодов, когда у тебя очень плотный график, и ты вся такая деловая и многозадачная. Теперь я могу сказать, что: ⚫паковать чемоданы больше не мое любимое занятие ⚫полгода – это очень короткий срок, хотя раньше он казался вечностью. Я больше не хочу так часто менять что-то в своей жизни ⚫приходит осознание того, что я больше не могу успеть все и везде. Как это принять – большой вопрос Хочу лежать и смотреть на море, как эти трое 🌊 💬 Это что, старость?

Про здоровый эгоизм Елисей с малолетства был щедрая душа. Поделиться со всеми игрушками в песочнице – пожалуйста. Принести свои лучшие игрушки в садик, зная, что там их могут поломать – запросто. Да, наверное не очень правильно вешать на ребенка ответственность за свои вещи в столь юном возрасте, но мы регулярно ему проговаривали: потеряется/сломают – нового не будет. И нового не было. Но ему было по-прежнему пофиг на свои вещи. Даже сейчас он легко может подарить какую-то игрушку другу. Хотя я регулярно объясняю, что просто так дарить игрушки не нужно. Можно дать на время или поменяться. Но внезапно ситуация изменилась. Для поддержания мотивации Сени ходить в садик я купила ему блокнотик и наклейки (об этом будет отдельный пост). Елисею, конечно, понадобилось тоже. Ок, довольные разошлись по садам. Вечером встречаю заплаканного Елисея. Оказалось, он раздал все свои наклейки одногруппникам, а себе не оставил... ни-че-го. Сказал, что не смог отказать друзьям. Конечно, я приняла его обиду и пожалела. А потом мы долго говорили о том, что не обязательно делиться, если не хочется. И о том, что если бы он оказался на месте друзей, он бы так не поступил. Но самое главное – я не купила новые наклейки, чтобы успокоить его. На следующий день он взял деньги из копилки и купил себе их сам. Надеюсь, урок усвоен 🙏 #мампомочь_воспитание

К слову об угощениях, прямо сейчас произошла ситуация. Мы в овощном магазине, я набираю огурцы-помидоры, Сеня пускает слюни у прилавка с сухофруктами и орехами. Сердобольный продавец протягивает ему сушеную папайю. На что Сеня отворачивается и говорит: – Спасибо, я дома поем. Вау!

Катя, как научить также?

Да я хз, если честно. Учитывая, что буквально полгода назад мы жили в Турции, где любимым развлечением детей было ходить на рынок, потому что там угощали везде и всем. И я не против такого. Но от таксистов и других мам на улице они принимают вкусняшки только с разрешения. Не то, чтобы я читала нотации на этот счет, просто при случае напоминаю, это уже как-то на автомате выходит. Вот и сейчас я похвалила, что он не стал брать угощение. А папайю пришлось купить, сидит вот дома жует 😁

Про инфоцыганство Всех с началом рабочей недели! И да, по этому поводу сегодня пост про меня и работу. Раньше меня сильно раздражало, что куда не плюнь – все продают какие-то гайды, курсы, марафоны, вебинары и т.д. В какой-то момент у меня уже замылился глаз, и я просто пролистывала все посты, где что-то продают. Это не значит, что эти продукты были говно, просто когда этого много – ты цокаешь и свайпаешь. А потом по воле случая я приобрела уникальные для рынка рекламы знания. То, в чем по сей день немногие хорошо разбираются. И мне посыпались предложения о проведении вебинаров. Я соглашалась, кайфовала, но везде я была "приглашенным гостем". На создание чего-то своего так и не хватило времени духа. Мне нравится учить других людей, но не нравится продавать себя. Не то, чтобы я этого не умею делать, просто от этих воронок и прогревов меня немного тошнит. Делай качественно, не скупись на бесплатную помощь, а дальше к тебе придут по сарафану – вот и весь мой маркетинг. Пока. Честно, не знаю, почему мне страшно навесить на себя ярлык создателя курсов и гайдов. Ведь помимо Аяза, Блиновской и прочих любителей подышать маткой, есть те, кто делает реально хорошие инфопродукты. Та же Полина Мальцева или Оля Гоголадзе – они ведь тоже инфобизнесменши по сути. И в их образовании, навыках и опыте я уверена на 200%. Есть прекрасные врачи, педагоги, юристы, бухгалтера, которые также продают свои курсы и прочее. И они могут быть очень качественными, но все это как будто обесценивается. Откровенно говоря, мне самой всегда жалко платить за информацию. Я прекрасно осознаю ценность инфопродуктов, что за многими из них стоит настоящая экспертиза и труд, а также то, что к рынку привычных нам товаров и услуг присоединился и рынок информации. И это наше будущее. Но когда ты покупаешь товар – ты можешь посмотреть его, пощупать, примерить и понять – подходит/не подходит. Да, у инфопродуктов тоже часто бывает "ознакомительный фрагмент" или "продающий вебинар", с помощью которых можно прицениться, а надо ли тебе оно. Но мне всегда страшно, что это окажется бесполезным, а наполнение по итогу будет вода. 💬 А посему у меня вопос к вам: как вы отсеиваете инфоцыган от адекватов? Часто ли вообще покупаете инфопродукты и есть ли какая-то психологически комфортная цена, которую не жалко заплатить, даже если по итогу купите не то, что ожидали?

Юные садоводы 🌱 Не знаю, старость ли это, но несколько лет назад я проращивала авокадо из косточки и сажала микрозелень на подоконнике, просто потому что было красиво и интересно. В этом году уже оба мальчугана достаточно осознанные, чтобы познакомить их с миром растений, поэтому мы посадили с ними мини-огород и будем наблюдать за тем, как прорастают семена. Как раз вовремя ребята из Самоката запустили классный проект в помощь юным садовом, в котором поделились лайфхаками как вырастить настоящее лимонное дерево! Мы уже опробовали и с интересом ждем, когда же прорастут семена. 🎞Весь процесс показали в видео На сайте вы можете скачать дневничок-раскраску «Как разбудить семечко» с подробной инструкцией по посадке растения. Там можно отмечать, когда происходил полив и как меняются ростки. Мне кажется, это очень классно – воспитывает в детях чувство ответственности и знакомит с окружающим миром ☀️ А пока ждем первые ростки, можно полакомиться любимым угощением ребят – мишками Барни. На лендинге вы сможете найти промокод на скидку 100 руб на одну упаковку Барни при покупке трёх. Подробности акции также есть на сайте. 🔰Что еще можно посадить в домашних условиях: 🌱руккола 🌱горчица 🌱петрушка 🌱укроп 🌱мята Это растения, которые быстро всходят, за ними интересно наблюдать, и можно попробовать. 💬 Делитесь, в каком вы лагере: уехали на дачу сажать огурцы и морковку или будете проращивать микрозелень на подоконнике?

Катя, а расскажите ваш опыт в Турции? Здесь ведь так и норовят дать вкусность, а потом за щечу ущипнуть, по идее на взрослых ответственность, но они так быстро это делают.. Как Елисею объясняли ?

В Турции и правда к детям повышенное внимание. Про многие нюансы я уже рассказывала. Сене тогда было 1,5 года, поэтому ему было в принципе пофиг на умиление проходящих мимо бабулек, а Елисею уже не перепадало столько внимания. Поэтому я ничего не делала, просто мило улыбалась в ответ и уходила с ребенком подмышкой. В Грузии тоже могут потискать детей, особенно мужчины в возрасте. И сейчас Сене уже это не нравится. Обычно он сам просто уходит от такого человека или отстраняет руку / голову. Никто не будет бегать за ребенком и трепать за щечку, если видит, что ему явно некомфортно. Сене я всегда проговариваю что-то типа: – Тебе не понравилось, что дядя тебя потрогал? – Да – Ты молодец, что ушел от него. Ты всегда можешь сказать нет, если тебе что-то не нравится. Чужие не должны тебя трогать. Да, такие ситуации сложно предупредить, но очень важно проговорить. Так и формируются границы. И понимание, что ты можешь их защищать. #мампомочь_воспитание

Возвращается Елисей из сада: – Сень, скажи "ракета" – Ракета – Ты – директор туалета 🤣 – Скажи "самолет" – Самолет – Снимай трусы, иди в полет 🤣 Они ржали как кони. А я подумала, нормально ли это, что 20 лет назад мне это не было смешно, а теперь немножко да? 💬 Кто еще помнит подобные тупые шутки?

Правила безопасности при общении с незнакомцами Вы так много разных историй рассказали, это очень круто, спасибо! Как обещала, формулирую выводы, к которым я для себя пришла. 🔸Болтливый ребенок – это неплохо. А может, даже и хорошо. Это значит, что он а) скорее всего, не имел негативного опыта в общении с чужими людьми б) уже в раннем возрасте способен выстраивать социальные связи, а это очень крутое качество. Я сама достаточно общительный человек, и, мне кажется, люди – чуть ли не самый важный капитал в жизни, который у нас есть. ☑️Правило №1. Разговаривать с чужими можно, если родители рядом. Рядом – это значит в поле зрения. (тут у меня конечно возникает вопрос что делать если потерялся в людном месте, ведь разговаривать с чужими нельзя, но если скажешь, как тебя зовут, шанс, что мама найдет, гораздо выше; поэтому стоит проговаривать исключения) ☑️Правило №2. Три нет ⚫Нельзя брать у незнакомцев угощение без разрешения (это правило кстати мои дети знают и выполняют на ура). ⚫Нельзя, чтобы тебя трогали. ⚫Нельзя уходить, если тебя кто-то зовет с собой. ☑️Правило №3. Приватность С 4-5 лет нужно учить ребенка, что есть табуированные темы. Здоровье, семью, телоь с незнакомцами не обсуждаем, По опыту скажу, что даже почти семилетка не всегда понимает, что можно говорить, а что нет. Поэтому тут просто каждый случай отдельно проговаривать, и я думаю, это еще лет до 18 в целом может длиться. ☑️Правило №4. Чужие границы Если человек не очень рад с тобой беседовать, не нужно продолжать с ним беседовать. Здесь, конечно, больше ответственность родителя. Можно напрямую спросить, не напрягает ли ребенок. Но в целом, по степени вовлечённости взрослого и его мимике можно понять не в тягость ли ему это общение. Если чужой ребенок пристал к вам, мне кажется, нормально будет сказать ему: "извини, малыш, я не могу с тобой поговорить, я сейчас занята работой в телефоне/своим ребёнком, иди, пожалуйста, поиграй с мамой / другими ребятами". В принципе, вполне ок подойти к маме ребёнка, и сказать, что ребенок мешает. 🔸В общем, тут нет единого рецепта, каждая ситуация будет индивидуальна, но в этом и прелесть. Ребенок будет понимать, что коммуникация – это не шаблон, а каждый раз и с разными людьми можно вести себя по разному. При этом я за то, чтобы ребенок свободно общался и учился рамкам дозволенного. #мампомочь_воспитание

🌊 Город оранжевого неба, оранжевого моря и оранжевых мам, спрятавшихся от детей на чудесном балконе с чаем в кружках ручной работы. Мой мозг постоянно погружен в круговорот проблем, дедлайнов, непрекращающийся поток идей и обработку рядовых задач из серии "не забыть купить лук и ответить вот на то сообщение". В таком состоянии очень сложно замечать красоту и просто наслаждаться жизнью. Я давно заметила эту проблему, и стараюсь хоть изредка одергивать себя. Сегодня спонтанно удалось. Телефон в сторону. Глубокий вдох. Вкусный чай. Красивый закат над морем. И тебе хорошо и спокойно. Пусть состояние умиротворения почаще приходит и к вам 💚