🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
Більше1 835
Підписники
+424 години
Немає даних7 днів
+1430 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:05
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🍂🍃🌺🍂🍃
خیرمقدم به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن
جدیدا خوش اومدین قدیمیا عشقین
ـ࿐ྀུ🌹🍃ـ࿐ྀུ🌹🍃ـ࿐ྀུ🌹🍃
تشکر ویژه از دوستان گلم که کانال
خودشونو همراهی میکنند
جاتـون اینجاستـــ👈❤️👉
از طرف مدیریت کانال♥
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
5.47 KB
💥خواص اسطوخودوس (لاوندر)
⚡️اسطوخودوس حاوی آندورفین طبیعی و ضد #اضطراب است مصرف این گیاه علاوه بر آرامش اعصاب موجب شل شدن عضلات هم می‌شود.
⚡️ اسطوخودوس آرام‌بخش و #خواب_آور است و نقش موثری در کاهش #استرس ها و فشار‌های روانی دارد.
⚡️دَم‌کرده اسطوخودوس اگر روز مصرف بر کبد و در صورتی که شب میل شود بر مغز اثر می‌گذارد
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
✔️کاهش ابتلا به #دیابت با مصرف سیب
🍎🍏یکی از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال‌های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می‌شوند، مبارزه میکند. سیب، غنی از فیبر‌های محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون.
🍎🍏میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک میکند. زنانی که حداقل یک سیب در روز می‌خورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی‌خورند.
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
✔️کاهش #قند_خون بعد از غذا
◾️بسته به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدرات موجود در آن، سطح قند خون پس از خوردن غذا به صورت چشمگیری افزایش می‌یابد
⬅️ و نوسانات قند خون می‌تواند سطح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می‌تواند آسیب‌های زیادی به سلول‌های بدن وارد کند و شما را در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار می‌دهد.
◾️مطالعات نشان می‌دهد که دارچین ممکن است قند خون را بعد از غذا با مسدود کردن آنزیم‌های گوارشی که کربوهیدرات‌ها را در روده کوچک تجزیه میکنند، کاهش دهد.
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
میوه تازه، خشک یا یخ زده؛ کدام بهتر است⁉️
🍒🍐میوه یخ زده
به طور کلی انجماد در مقایسه با روش‌های دیگر مانند کنسرو کردن و در یخچال نگه داشتن، راه خوبی برای حفظ مواد مغذی است.
⬅️ از سوی دیگر آب شدن یخ میوه نباید به از دست دادن مواد مغذی قابل توجهی در میوه منجر شود.
🥭🍊میوه خشک
خشک شدن (از دست دادن آب) سبب تجمع قند میوه می‌شود. به طور مثال، قند زردآلو از ۹.۵ درصد در حالت تازه، به ۵۴.۲ درصد در حالت خشک شده می‌رسد.
⬅️ به همین دلیل است که میوه‌های خشک شده را به عنوان «بمب قندی» توصیف میکنند. با این حال سازمان جهانی بهداشت میوه‌های خشک شده را به عنوان مواردی که ما باید آن‌ها را در رژیم غذایی مان محدود کنیم، دسته بندی نمی‌کند.
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
🍵طب_سنتی🍵
🌹اطلاع رسانی از تمامی گیاهان دارویی وخوردنی و دمنوش هاوادویه جات به شما عزیزان مدیریت کانال : #الــهه_فــرهادے تاسیس کانال : ۱۴۰۰٫۴٫۱۸ 🍵طب_ سنتی🍵 @Tabesontee
👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
۵ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم
- نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم👇
رفع گرفتگی بینی
بهبود عملکرد هضم
تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی
رفع یبوست
هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
00:06
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ظهرتون سرشار از
عشق و امید
طعم لحظہ هاتون عسل
شادیهاتون جاودان
لبخندتون مستدام
و زندگیتون بکام
🌷 ظهر زیباتون بخیر ،سفره هاتون پربرکت🌷
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
animation.gif.mp40.71 KB
❤ 1
00:09
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ظهر تون بخیر
میان آرزوی تو...
و معجزه خداوند...
دیواری است
به نام "اعتماد!!!"
اگر دوست داری
به آرزویت برسی...
با تمام وجود به اواعتماد کن
🌹ظـهـربـخـیـر🌹
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
1.42 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟!
▫️مغز کنترل بدن، تپش قلب، عملکرد ریه و تنفس را برعهده دارد و به حرکت، احساس و تفکر کمک میکند. به همین دلیل است که هنگام مواجهه با حجم زیادی از کارها باید از مغز و عملکرد آن محافظت نمود. غذاهایی که میخوریم، نقش بسزایی در سلامت مغز دارند و میتوانند فعالیت‌های ذهنی اعم از حافظه و تمرکز را بهبود بخشند
بهترین موادغذایی برای تقویت حافظه؛
▫️کدو سبز ▫️ماهی‌های چرب
▫️بلوبری ▫️قهوه
▫️زردچوبه ▫️کلم بروکلي
▫️شکلات تلخ ▫️مغزها «آجیل»
▫️پرتقال ▫️تخم مرغ
▫️چاي سبز
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
👍 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
درمان خلط پشت حلق
خلط پشت حلق و چاقیه شکم و پلو از سردی معده هست
▫️استفاده از ۵ عدد گل محمدی
▫️۲ عدد چوب دارچین
▫️۲ قاشق مرباخوری به لیمو
▫️اضافه کردن مقداری عسل
+ دوهفته بجای چایی میل کنید خوردن آب ولرم فراموش نشه!
➢♡™https://t.me/Tabesontee
♡@Tabesontee♡🍵
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.