Светлана АФАНАСЬЕВА
Здесь о PR, бьюти-бизнесе и мероприятиях https://taplink.cc/svetapro_nails Купить материалы для NAIL-бизнеса можно тут: https://t.me/MARINAnailshop Центр ДиаСтоп https://t.me/diastopmsk
Більше412Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-3530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from N/a
Психологическая самопомощь 🆘
Трагедия, случившаяся в Крокус Сити Холл вчерашним вечером, вызывает глубокое потрясение у всех нас.
Соболезную всем пострадавшим.
Страх, бессилие, гнев - эти эмоции естественны в ситуации, когда подорвана базовая потребность в безопасности.
🔥Но наше состояние - это наша ответственность. Важно заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии🔥
Ниже приведу рекомендации, по самопомощи в этот сложный период:
1️⃣ Если вы пострадали во время теракта, то важно обратиться за психологической помощью.
2️⃣ Необходимо контролировать количество информации, которую мы получаем. Мы уже знаем о ужасном террористическом акте, поэтому нет смысла постоянно следить за новостными лентами в поисках подробностей. Это только усилит боль и тревогу.
3️⃣ Не стоит вступать в споры относительного того кто виноват, писать негатив. Это не поможет, не тратьте на это свой ресурс.
4️⃣ Давайте позаботимся о себе. Дайте выход эмоциям, которые вы сейчас переживаете. Лучший способ справиться с ними - активные действия. Уборка дома, закупка продуктов, ходьба, йога, любые занятия спортом.
Физическая активность хорошо помогает справляться с гормонами стресса.
5️⃣ Когда чувствуете, что накрывает тревога. Поставьте стопы ног на пол, почувствуйте устойчивость, опору. Дышите глубоко и медленно. Вдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды, и так далее. Повторите дыхательную практику 8 раз.
6️⃣ Верните себе контроль. Мы не можем изменить положение вещей, как бы нам этого ни хотелось. К глубокому сожалению, трагедия случилась. Однако мы можем начать с самих себя и своих близких. Подумайте о том, что вы можете контролировать и на что можете повлиять, чтобы улучшить ситуацию, хотя бы немного.
Например, вы можете контролировать свое эмоциональное состояние, а когда вы в норме, то можете поддерживать близких. Также вы сможете помочь тем, кто сейчас нуждается в вашей помощи. Может быть сдать кровь для пострадавших. Или оказать помощь семьям, где есть пострадавший. Например - приготовить обед или присмотреть за маленьким ребенком или что-то ещё.
Если вам тяжело, страшно или плохо, пишите мне. Я на связи и готова поддержать вас.
Берегите себя❤️
👍 1
20 марта, в среду
в 15:00
Дом Терры
Большой зал 1 (1 этаж)
Открытое занятие в Школе PR
на тему «PR-продвижение брендов и экспертов»
Спикер: Олег Вежнин - продуктовый PR, владелец агентства.
✅ разработал 120+ программ лояльности профсоюзных организаций, госкорпораций и крупных компаний (РЖД, Газпром, Яндекс и т.д.)
✅ создает коллоборации с брендами и оффлайн-мероприятия с правильной аудиторией
✅ профи в партизанском маркетинге
✅ развивает благотворительные проекты
✅ 500+ брендов в записной книжке
👍 3❤ 1🥰 1
20 марта, в среду
в 16:00
Дом Терры
Большой зал 1 (1 этаж)
Открытое занятие в Школе PR на тему: «PR через юмор»
Спикер: Маквала Хатиашвили, комик, тренер по юмору в публичных выступлениях
✅Участница проекта Стендап Лига
✅ выступала со стендапом в Лужниках на Московском Урбанистическом Форуме 2023
✅ Помогает спикерам и авторам добавлять юмор в тексты, презентации, выступления и жизнь🥰
Попробуем написать шутку-визитку, пройдем основные инструменты для шуток
❤ 1🔥 1🥰 1
🔸🔸🔸🔸🔸
Тема PR привлекает всех без исключения.
PR нужен для узнаваемости, расширения аудитории и увеличения рыночной стоимости бренда.
И хорошо, что однажды принятое правильное решение инвестировать энергию и время в свой бренд, привело к системным занятиям в Терре.
PR это не только формирование привлекательного имиджа, это системная работа над репутацией, отладка всех бизнес-процессов, единство команды, чтобы каждый сотрудник знал миссию компании, гордился тем продуктом, который создает и любил свое дело.
PR методы не гарантируют получение быстрой прибыли, но зато совершенно бесплатно привлекает людей к вашему бренду, и это особенно важно для стартаперов и маленьких компаний.
Магия PR в создании незримой эмоциональной связи с целевой аудиторией и поддержание этой связи в долгосрочной перспективе.
Результат PR деятельности - доверие, когда клиент не просто покупает ваш продукт, он любит и ценит его как свой, словно он причастен к созданию вашего продукта или близко вас знает❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
✅ Начните с самого простого действия (с чего начинается рост узнаваемости и продвижение бренда) - проверьте свой арсенал личных связей (в телефонной книжке, в ваших социальных сетях) и активно общайтесь в чатах и на занятиях в Терре.
Дверь в узнаваемость вашей уникальности открыта. Вперед! Получайте удовольствие от своего бизнеса и личного развития, занимаясь PR🥰
✌🏻Зовите своих друзей в Школу PR Бизнес-клуба Терра.
18 апреля 2024 года ждём всех на 31 Запуске Терры!🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Жми на ссылку Здесь ⬇️
Посмотрите как выручает искусственный интеллект)
Если нет времени на видеосьемку, просто загружаете голос в нейронку и вуаля!
Нейроаватар максимально облегчает производство контента)
А у вас есть нейроаватар?
👍 5
Внимание! Реклама от иноагентов под запретом!
Как говорится, «dura lex, sed lex»
Огромные деньги утекают из России в карманы иностранных агентов, рекламирующих различные товары. Десятки миллионов рублей.
Новый закон о запрете рекламы от иноагентов, который 28 февраля прошел третье чтение в ГосДуме, ставит жирную точку в вопросе рекламы на ресурсах иностранных агентов.
Государственная Дума приняла решение о полном запрете рекламы у иностранных агентов.
Теперь за нарушение закона грозят штрафы: до 50 тысяч для частных лиц, до 500 тысяч для компаний.
Но вот такой нюанс - цитирование иноагентов не запрещено, и мы постоянно читаем новости о том или ином запрещенном персонаже. То есть фокус на них остается. И получается, что информационное поле для них остаётся открытым. А значит и многие рекламодатели все еще считают таких иноблогеров полезными для рекламы.
На мой взгляд, если бы на законодательном уровне полностью запретили любое их упоминание, то и меньше соблазнов было бы для рекламодателей воспользоваться услугами иноагентов и соотвественно деньги бы оставались в стране, и российские блогеры были бы активнее.
Хотя я уже вижу как воспряли мини и микро (или нано) блогеры, активно предлагающие свои услуги.
И кстати, обычным пользователям соцсетей тоже следует быть внимательнее, рекламировать иностранные сервисы – ни в коем случае нельзя.
А Вы что думаете? Поделитесь в комментариях!
✍ 2🤔 2👍 1👏 1
Знаете, почему у меня такой сосредоточенный вид?
Потому, что я ломаю голову над тем, как вместить все то, что я знаю в 8 уроков в Школе PR.
Каждый поток приходят новые ученики, с которыми я проживаю маленькие жизни, и этот опыт насыщает программу
Но! Из-за того, что у нас так мало встреч, а сделать хочется так много, эта головоломка заставляет задуматься над задачей, как впихнуть невпихуемое
Хотя по словам моих учеников с прошлых потоков Школы PR, каждый урок дарит новые инсайты и даже если тема вроде бы ими давно пройдена, они узнают много нового и полезного для своего бренда
Кстати, для меня так ценно то, что мы не расстаемся с моими выпускниками, продолжаем встречаться и работать над развитием их бизнеса
❤ 3🔥 2
Ну, что друзья!
Завтра встречаемся на Запуске Бизнес-клуба Терра!
Я там буду на стойке Школы PR вместе с выпускниками предыдущих потоков
Маквала Хатиашвили @masha_kha в 18:00 проведет мастер-класс от Школы PR на тему:
«Как себя презентовать или правила лифт-питча»
Так что приходите пораньше!
❗️Кто не успел зарегистрироваться срочно переходите по ссылке:
ССЫЛКА
Занятия в Школе PR начнутся с 21 февраля, будем заниматься по средам в 15:00 в Доме Терры
🔥 6
Repost from MBM.MOS | Малый бизнес Москвы
#МАЛЫЙ_БИЗНЕС_БОЛЬШИЕ_ИСТОРИИ
По традиции в рамках проекта «Малый бизнес — большие истории» рассказываем об успехах предпринимателей и вдохновляем на создание своей той самой истории ✨
Сегодня познакомимся с Олегом Табулиным — владельцем Центра для людей с диабетом «ДиаСтоп».
Олег начал развитие своего бизнеса 7 лет назад. Тогда он ушел из найма и открыл студию красоты.
О том, как мужчине развивать бизнес в бьюти-сфере и почему выбор ниши был удачным по мнению предпринимателя — читайте в материале МБМ 😌
А если и вы смогли усовершенствовать или открыть свой бизнес в Москве с помощью МБМ – делитесь своими достижениями с нами, а мы расскажем о вас и ваших успехах тысячам читателей!🤍
👍 2👏 1👌 1
Вот уже в четвертый раз готовлю с Оргкомитетом мощный, наполненный пользой и инсайтами, праздник для подологов
Почему праздник?
✅Потому, что такие встречи бывают только раз в году.
✅Потому, что это реально слет лучших подологов и мастеров педикюра из России, Беларуси, Казахстана, Армении, Азербайджана, Кипра, Турции, Греции, Германии, Кыргызстана, Таджикистана, Израиля (может еще кого забыла, география конференции очень обширная)
✅Потому, что мы так ждём новые научные исследования, уникальный опыт в обработке сложных случаев, встречу с серьезными спикерами, возможность показать свой случай признанным специалистам и познакомиться с единомышленниками
❗️Билетов категории VIP на Большую Февральскую конференцию подологов давно нет в продаже🤷🏼♀️
Есть стандартные билеты по 8 тысяч, и моя скидка в 1000₽ по промокоду PRO👇🏻 поможет сэкономить и попасть на конференцию за 7 тыс (столько в среднем стоит подопедикюр)
Узнать о конференции
Увидимся 7 февраля в шикарном зале Marriott Imperial Plaza
Ах, да, забыла сказать, что даже площадка Конференции создает волшебную атмосферу.
В этом зале проводится Венский бал, самые шикарные закрытые светские события, аукционы знаменитых ювелирных домов, модные показы и съемки для глянца
Так что любой мастер педикюра может в этот день почувствовать себя царственной персоной 👸🏼
Такие события случаются очень редко и может именно вам это необходимо именно сейчас
👍 3❤ 1🔥 1