Ваш Психолог Татьяна Бурдинская
Відкрити в Telegram
Семейный психолог Магистр психологии Расстановки в группе и индивидуально Кризис-менеджер ваших отношений Запись на консультацию - в личные сообщения @burdinskaya_psycholog Больше информации об услугах - по ссылке: https://dikidi.net/1147111
Показати більше441
Підписники
-124 години
-17 днів
-1230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+5
в 0 каналах
червень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+32
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+43
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+121
в 3 каналах
Get PRO
березень '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+24
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '240
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
лютий '240
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+45
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 липня | +2 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Почему из отношений уходит притяжение?
Обычно мы ищем ответ в каждом из партнёров. Он изменился. Она стала другой. Пропали чувства. Не хватает внимания. Не совпали характеры.
Но если посмотреть на пару в полевом формате, становится видно совсем другое.
Пара - это не просто мужчина и женщина. И не просто два человека вместе.
Парность возникает где-то между ними.
Это пространство, которое рождено и наполняется каждым из партнёров. Общее поле, общая энергия, общее движение в жизнь. Оно живёт по своим законам и требует внимания не меньше, чем мужчина и женщина.
Пока это поле живое, людям хочется быть рядом. Они чувствуют интерес друг к другу, желание разговаривать, прикасаться, строить что-то вместе. Не потому, что они обязаны сохранять отношения, а потому, что между ними течёт жизнь.
Но постепенно это пространство начинает заполняться тем, что несут эти двое:
🙏Незавершёнными отношениями с бывшими партнёрами.
🙏Историями родителей.
🙏Ожиданиями, что другой наконец долюбит, спасёт, поймёт, даст то, чего когда-то не хватило.
Общих сил становится всё меньше. Вместо движения вперёд появляется борьба за то, кто кому больше должен. Каждый пытается получить энергию у другого, хотя её уже не хватает обоим.
Именно в этот момент люди говорят: "Мы перестали чувствовать друг друга". "Вообще не понимаю, как я его выбрала".
На самом деле они перестают за всеми этими фильтрами видеть друг друга настоящими.
И тогда вопрос уже не в том, как спасти отношения или стоит ли разводиться.
Вопрос в другом.
Что сегодня находится между вами? Чем вы его наполняете?
Что в этом пространстве ещё живо?
А что давно умерло, но продолжает требовать ваших сил?
На расстановках мы не спасаем браки и не помогаем людям расстаться.
Мы помогаем увидеть то, что образовалось между двумя людьми, освободить это пространство от чужих историй и вернуть движение тому, что действительно хочет жить.
Иногда после такой работы пара начинает встречаться заново, хотя прожила вместе много лет.
Иногда становится возможным спокойно отпустить друг друга.
И то, и другое может оказаться проявлением любви.
📅 18 июля
🕙 10:00 по Калининграду (11:00 по Москве)
Онлайн-группа по расстановкам
"Парность и интимность" Почему из пары уходит притяжение?
Можно прийти парой или одному. Можно с запросом на сохранение отношений, на расставание или с ощущением, что вы сами пока не понимаете, что происходит между вами.
Или любым другим запросом.
Поле показывает не то, кто прав. Оно показывает, чему пришло время уйти.
Запись - в личные сообщения.
| 2 | Хочу знать больше про то, как устроена парность и от чего зависит здоровая интимность: | 56 |
| 3 | Планирую через неделю провести расстановочную группу на тему парности и интимности.
Но хочу у вас спросить - насколько вам эта тема интересна/важна.
Тогда я в канале ещё попишу про это и с точки зрения Полевой динамики. А потом планирую провести группу в онлайн формате, чтобы могли присоединиться и с других городов.
А сейчас проголосуйте, пожалуйста.👇👇👇 | 57 |
| 4 | "Я больше не хочу..."
Есть такое состояние, которое многие женщины в длинных отношениях испытывают, но почти никто не называет вслух, потому что неловко, потому что кажется, что с тобой что-то не так, потому что проще сказать «я устала» и перевернуться на другой бок. Желание просто уходит - тихо, постепенно, и на его месте остаётся что-то, что очень трудно описать словами: не нелюбовь, не равнодушие, а просто пустота там, где раньше было жарко.
Мужчина рядом хочет близости, настаивает, обижается, и женщина, чтобы сохранить мир, переступает через себя - и именно это «переступание» делает всё только холоднее, потому что близость по обязанности это уже не близость, это медленное разрушение того, что ещё оставалось. И, несмотря на то, что с этим сталкивается каждая третья женщина - разговор об этом в кабинете заходит далеко не с первой встречи, если вообще женщина решается об этом сказать... Ведь большинство из них в какой-то момент приходят к выводу, что желание ушло навсегда, что это возраст, гормоны, накопившиеся обиды, и так теперь будет всегда.
Но, а что, если всё дело в том, что среди бесконечной рутины и вороха дел женщина просто забывает, зачем это вообще нужно - не мужу, не отношениям, а ей самой? Не секс по обязанности и не секс ради примирения, а хороший секс с близким человеком, который, оказывается, делает с женщиной удивительные вещи - и с телом, и с душой, и с тем, как мы смотрим на жизнь.
Я уже поднимала тему охлаждения в долгосрочных отношениях - в канале можно посмотреть по ссылке. А сегодня хочу поделиться отрывком из книги Лори Минц «Уставшие женщины тоже хотят секса», который, честно говоря, стоит прочитать медленно и с карандашом в руке. Я сократила текст и выложила статью о пользе секса здесь. | 73 |
| 5 | Мужчина и женщина - это две части одного целого, которые создают единство. И секс, и деньги в паре - это не постыдные потребности и не поле битвы. Это живые составляющие отношений, которые работают, когда оба понимают: мы не против друг друга, мы дополняем.
«Все мужики козлы» и «все женщины тарелочницы» - это не правда про людей. Это сигнал про боль, которую пора не заглушать обобщениями, а разобрать их природу.
Пишите, какие мысли вызвал у вас мой ответ в комментариях - с удовольствием подискутируем.
Вопросы - жду в бот 👇 @burdinskaya_questions_bot | 93 |
| 6 | Почему мужчины хотят только секса? И почему от этого так больно...
Почему многие считают, что для мужчин главное секс?
Что за этим стоит на самом деле? Природа мужская или другое.....
При знакомстве мужчины действительно претендуют на секс (намеки, обнимания), если отказываешь, то исчезают с горизонта.
Всё это ведёт к разочарованию, и скатыванию в "все мужики козлы"🙈.
В голове сумбур и что делать не понятно.
Вопрос прилетел в бот - и я буду регулярно отвечать здесь на вопросы, которые волнуют многих и часто встречаются.
«Все мужики хотят только одного» - это болезненный вывод многих женщин.
Но знаете, у мужчин есть зеркальная боль: «все женщины хотят только денег». Да, те самые разговоры про "тарелочниц", Про то, что за красивой улыбкой прячется калькулятор.
Это две стороны одной и той же усталости, двух людей, которые обожглись и теперь смотрят на весь мир через эту боль.
Давайте разбираться по-честному.
На самом деле секс важен и мужчинам и женщинам. И все хотят качественного, наполняющего обоих. Потому что хороший секс скрепляет отношения, создаёт между двумя людьми настоящее тепло и является очень важной основой пары.
Деньги - тоже важная составляющая свободной наполненной жизни.
Мужчины просто говорят о своих потребностях проще и честнее, без долгих предисловий, и это, если вдуматься, скорее достоинство, чем недостаток. Женщины только недавно стали честно говорить о потребности в деньгах от мужчин.
А теперь давайте посмотрим на известных и богатых мужчин, которые счастливы в браке и верны супругам. Именно оттуда выражение: "За каждым великим мужчиной стоит великая женщина" На самом деле, она стоит не "за ним", а "рядом с ним".
Теперь про то, почему именно так устроено - и тут я шагну немного в сторону энергии.
Вы знаете про чакры? У женщин активны 2-я, 4-я и 6-я, и именно вторая отвечает за сексуальную энергию, которой у нас действительно много. А четвертая - за эмоциональность. Это наши природные силы. Об истинной сексуальности и эмоциональности женщин сложены легенды. Именно это подвергалось гонениям и порицаниям в древности. Уж очень великую силу имеет.
У мужчин активны 1-я, 3-я и 5-я. Третья отвечает за волю, а 5 - за умение договариваться (та самая мужская логика) и устанавливать социальные связи. И именно поэтому мужчинам легче в бизнесе.
Мы устроены принципиально иначе, и в этой разнице есть не противоречие, а очень красивая логика. Женщина полна земной энергии, энергии жизни, энергии кундалини, и именно об этом писали и древние философы, и те, кто создавал Камасутру - не как о чём-то пошлом, а как о сотворчестве. Женщина может впустить мужчину и наполнить его этой энергией жизни, она ему жизненно необходима. Мужчина наполняет женщину и внутри нее рождается сама Жизнь.
Выделенную обоими энергию, каждый из нас способен трансформировать во благо, в общее созидание, и в этом и есть настоящее сотворчество двух людей, которое, если честно - и есть самое прекрасное в земной жизни.
Но женщине очень важно выбирать, кому она себя отдаст, а мужчине важно понимать, с кем для него возможно это сотворчество, чью энергию он сможет принять и преобразить. И "носить ей мамонтов"
Но женщины, обожжённые прошлым, боятся снова обжечься — и уходят в одну из двух крайностей. Одни начинают использовать секс как инструмент завоевания, действуют по мужскому типу, охотятся, торопятся, и мужчина чувствует что-то неестественное и пресыщается - потому что это не женская энергия, это её имитация. Другие закрываются полностью, строят недоступную стену из осторожности, и тогда встаёт вопрос: а что делать мужчине рядом с такой женщиной?
А что если важна золотая середина - говорить о сексе легко и спокойно, говорить о собственной ценности с достоинством, без манипуляций и без стены, и продолжать искать того, кому захочется это подарить, с кем это случится естественно и будет наполнять обоих?
Именно вместе, потому что женщина даёт мужчине энергию жизни и эмоции (и детей), а мужчина даёт женщине (и детям) защиту, направление и устойчивость - то, в чём он по природе своей силён. | 85 |
| 7 | В_поисках_себя_v2.pdf | 74 |
| 8 |  Дорогие мои! Поздравляю вас всех с днём Любви, семьи и верности! Счастья вашим семьям!🕊
Любые теплые отношения между людьми начинаются с любви к себе.
Я написала книгу.
Ну, скажем честно - небольшую книгу. Мини-книгу. Терапевтическую детективную историю, если хотите. Она называется "В поисках себя: Из утраченного".
В ней я выступаю не как психолог, а как следователь))
Потому что однажды ко мне пришла "Маша"... И сказала: «Я потеряла себя».
И мы начали расследование этого нелегкого дела. А в таком деле нельзя без юмора.
И знаете, что самое смешное? Пропавшей не оказалось ни в одной розыскной базе. Но улики были - и они, как всегда, хранились там, куда давно не заглядывали. И дело увенчалось успехом.
Эту историю можно читать за чашкой чая. Без спешки. Немного побыть наедине с собой - и провести своё собственное расследование. Там три континента, несколько подозреваемых и один неожиданный разворот в финале.
А ещё там есть вопросы. Такие, на которые не всегда хочется отвечать сразу.
Если Вы дочитаете до конца - напишите в комментариях. Мне важно знать, что откликнулось, что зацепило, а что - нет. Конструктивная критика тоже принимается, обещаю не обижаться 🙂
И если формат вам понравится - пишите: буду создавать серию таких историй на разные темы. Кстати, на какие - тоже пишите. Мне правда интересно, какие расследования Вам нужны прямо сейчас.
📖 Книга - в следующем сообщении | 77 |
| 9 | In_Search_of_Self_Vertical.pdf | 7 |
| 10 | В канале появился бот для ваших вопросов
Самые важные вопросы люди вслух не задают. Держат многое внутри, потому что неловко, потому что "у других же хуже", потому что не знают, с чего начать. Да и вопрос может быть странный.
На самом деле, самый странный вопрос - это не заданный вопрос
Теперь мне можно написать анонимно и задать любой вопрос.
Всё, что вас занимает - про отношения, про внутреннее состояние, про ситуации, в которых непонятно как быть - пишите в бот @burdinskaya_questions_bot
Я читаю всё. Самые живые вопросы буду разбирать в постах - без имён, только суть и то, что может помочь не только вам. Раз в неделю буду отвечать на ваши вопросы, разбирать ситуацию и возможные первые шаги выхода из нее.
Попробуйте. Иногда достаточно просто задать вопрос вслух и почувствовать, что ваша ситуация уже начала двигаться❤️ | 93 |
| 11 | В канале появился бот для ваших вопросов
Самые важные вопросы люди вслух не задают. Держат многое внутри, потому что неловко, потому что "у других же хуже", потому что не знают, с чего начать. Да и вопрос может быть странный.
На самом деле, самый странный вопрос - это не заданный вопрос
Теперь мне можно написать анонимно.
Всё, что вас занимает — про отношения, про внутреннее состояние, про ситуации, в которых непонятно как быть — пишите в бот @burdinskaya_questions_bot
Я читаю всё. Самые живые вопросы буду разбирать в постах — без имён, только суть и то, что может помочь не только вам.
Попробуйте. Иногда достаточно просто задать вопрос вслух — и что-то внутри уже начинает двигаться. | 1 |
| 12 |  Вы когда-нибудь считали, сколько курсов купили и так и не открыли?
Йога. Английский. Нутрициология. Акварель. Финансовая грамотность. Может быть, таро, нумерология или любой другой. Купили просто потому, что однажды в ноябре показалось, что это именно то, чего не хватает в жизни и очень - очень нужно.
Лежат в папке на телефоне или в письмах на почте - нетронутые, такие, недосмотренны. Смотришь на них и немного стыдно перед самой собой)
И каждый раз, когда вспоминаешь о них, хочется поскорее пропустить эту мысль мимо.
Я хочу предложить вам посмотреть на эту полку иначе.
Пройдитесь по ней мысленно и попробуйте вспомнить, что происходило в вашей жизни в момент каждой покупки. Что болело? Чего остро не хватало? Куда хотелось вырваться? Или наоборот, ворваться?
Скорее всего, вы увидите не хаос, а очень чёткую картину. Потому что мы покупаем курсы не всегда тогда, когда нам хорошо и есть силы учиться. Чаще мы покупаем их тогда, когда внутри не очень всё устраивает и хочется стать кем-то другим - быстро и прямо сейчас.
В момент оплаты мы уже чувствуем облегчение. Уже представляем себя той, которая всё это умеет. Уже немного выдыхаем. И окрылённый ждём начала и волшебных перемен от самого факта покупки.
А потом облегчение проходит. Вместе с окончанием обучения. Жизнь возвращается на прежнее место. И курс остаётся нераспакованным - до следующего раза, когда снова станет невыносимо.
А что, если каждый такой непройденный курс - это такая открытка от себя из прошлого? Очень точный след состояния, в котором вы тогда находились.
Подсказка: вот здесь было больно, вот тут не хватало воздуха, вот тут сил, вот оттуда я тянулась куда-то.
У меня в архиве, например, живут курс по тайм-менеджменту и курс по нутрициологии с планами питания и полезными привычками. Когда покупала, я представлялась себе, что я такая умница - всё успеваю, пишу в блокнотики, питаюсь так, что волосы блестят, а тело вырабатывает энергию на все мои желания и задумки. И много двигаюсь и вся такая Инстаграммно-прекрасная.
Оба были куплены в периоды прокрастинации, самообесценивания и тихого внутреннего вопроса: почему я не могу как та женщина, которая выступает и все время мне попадается в рекомендациях.
Теперь я знаю: не могла - потому что той женщине с рекомендаций тоже есть что положить на эту полку. Просто её полку никто не фотографирует.
Но самый важный вопрос здесь не «почему я снова не дошла до конца». А - что стояло за каждой из этих покупок. Чего на самом деле не хватало тогда. И отказалась ли я от своей мечты вместе с этими недосмотренными курсами?
Или готова двинуться туда мелкими шагами и взять свое право на реализацию себя. Нет, не той инстаграммной. А просто версии себя апгрейд. Потому что достойна.
Вот с этого и начинается путь к новой себе
Напишите в комментариях: что лежит у вас в архиве дольше всего? | 103 |
| 13 | Меня долго здесь не было. Расскажу почему - и что будет дальше здесь в канале.
Если вы здесь давно - вы заметили, что посты стали появляться редко, потом ещё реже, потом почти совсем нет.
Я не исчезла, совсем нет. Я уходила вглубь себя, исследования своей личности, выстраивания нового окружения.
Последние полтора года я много делала - но в основном не здесь. Вошла в сообщество «Про Женщин», стала там заметной. Получила рубрику на радио - «Среда взросления», она выходит до сих пор. Стала организатором Мирового рекорда.
Вошла в оргкомитет программы «Семейные ценности» Рыбаков Фонда - мы уже сделали два потока. Через неделю выпускной и много благодарных отзывов.
Уже полгода как проводник в природные места силы Ромове здесь, в Калининграде.
Начала изучать программу "Мастер сообщества" - потому что чувствую: моё следующее большое направление связано именно с этим.
Налаживала быт в нашем строящемся доме с моим мужем. Еще с нами стал жить 12 летний сын мужа и я теперь в новом статусе "мачеха")) Мои взрослые сыновья живут уже самостоятельную жизнь. Моя семья - большая важная часть меня. Я не просто пишу про отношения - я умею их выстраивать.
А еще - танцую в коллективе, пою в хоре, хожу в театральный кружок. Это все не профессионально, а для Души.
Я стала шире. Но одновременно - сложнее для вас, кто смотрит снаружи и видит лишь непонятные кусочки меня и моей жизни. И я долго не знала, как всё это соединить в одно целое - и при этом оставаться понятной вам. И как выстраивать при этом канал.
Недавно я нашла эту нить для себя:
Я создаю среду, в которой люди возвращаются к себе.
Это то, что я делаю везде - в кабинете, в расстановочной группе, на тропе к Ромове, на радио, в сообществах. Не лечу, не трансформирую, не веду за собой. Создаю пространство - и в нём что-то происходит по законам жизни - само, наилучшим образом.
Теперь я хочу делать это и здесь, в канале
В канале появятся новые форматы. Разборы ситуаций - настоящих, из практики, из жизни. Интерактивные посты, где вы получаете что-то про себя прямо в процессе чтения. Вопросы, которые стоит задать себе - не чтобы найти ответ, а чтобы услышать себя. И мои наблюдения - о женщинах, об устройстве внутреннего мира, о том, как мы теряем себя и как возвращаемся.
Я сейчас много исследую. Изучаю, как строятся сообщества, которые меняют людей. Наблюдаю, как работают законы Поля в социальной жизни. Думаю о том, как выглядит психология, которая не просто помогает - а создаёт среду для роста. И всё это будет появляться здесь. Постараюсь живо, честно и без глянца.
И ещё - я беру личный челлендж на регулярность. Четыре поста в неделю. Для себя это непривычно. Но я понимаю: среда создаётся не одним словом - а постоянным присутствием.
Рада снова быть здесь.
Напишите в комментариях — вы ещё здесь? И какой вопрос вы больше всего себе задаете в последнее время? | 97 |
| 14 | Меня долго здесь не было. Расскажу почему - и что будет дальше здесь в канале.
Если вы здесь давно - вы заметили, что посты стали появляться редко, потом ещё реже, потом почти совсем нет.
Я не исчезла, совсем нет. Я уходила вглубь себя, исследования своей личности, выстраивания нового окружения.
Последние полтора года я много делала - но в основном не здесь. Вошла в сообщество «Про Женщин», стала там заметной. Получила рубрику на радио - «Среда взросления», она выходит до сих пор. Стала организатором Мирового рекорда.
Вошла в оргкомитет программы «Семейные ценности» Рыбаков Фонда - мы уже сделали два потока. Через неделю выпускной и много благодарных отзывов.
Уже полгода как проводник в природные места силы Ромове здесь, в Калининграде.
Начала изучать программу "Мастер сообщества" - потому что чувствую: моё следующее большое направление связано именно с этим.
Я стала шире. Но одновременно - сложнее для вас, кто смотрит снаружи и видит лишь непонятные кусочки меня и моей жизни.
И я долго не знала, как всё это соединить в одно целое — и при этом оставаться понятной вам.
Недавно я нашла эту нить.
Я создаю среду, в которой люди возвращаются к себе.
Это то, что я делаю везде — в кабинете, в расстановочной группе, на тропе к Ромове, на радио, в сообществах. Не лечу, не трансформирую, не веду за собой. Создаю пространство — и в нём что-то происходит само.
Теперь я хочу делать это и здесь.
В канале появятся новые форматы. Разборы ситуаций — настоящих, из практики, из жизни. Интерактивные посты, где вы получаете что-то про себя прямо в процессе чтения. Вопросы, которые стоит задать себе — не чтобы найти ответ, а чтобы услышать себя. И мои наблюдения — о женщинах, об устройстве внутреннего мира, о том, как мы теряем себя и как возвращаемся.
Я сейчас много исследую. Изучаю, как строятся сообщества, которые меняют людей. Думаю о том, как выглядит психология, которая не просто помогает — а создаёт среду для роста. И всё это будет появляться здесь — живо, честно, без глянца.
И ещё — я беру личный челлендж на регулярность. Четыре поста в неделю. Для себя это непривычно. Но я понимаю: среда создаётся не одним словом — а постоянным присутствием.
Рада снова быть здесь.
Напишите в комментариях — вы ещё здесь? И что вас сейчас больше всего занимает внутри?
Прочитай, как своё. Что хочется поменять — добавить, убрать, переформулировать? | 1 |
| 15 | Меня долго здесь не было. Расскажу почему - и что будет дальше здесь в канале.
Если вы были здесь давно — вы заметили. Посты появлялись редко, потом ещё реже, потом почти совсем нет.
Я не исчезла. Я уходила вглубь.
Последние полтора года я много делала — но не здесь. Вошла в сообщество «Про Женщин», стала там заметной. Получила рубрику на радио — «Среда взросления», она выходит до сих пор. Вошла в оргкомитет программы «Семейные ценности» Рыбаков Фонда — мы уже сделали два потока. Прошла обучение и стала проводником в места силы Ромове здесь, в Калининграде. Начала программу мастера сообщества — потому что чувствую: моё следующее большое дело связано именно с этим.
Я стала шире. Но одновременно — сложнее для тех, кто смотрит снаружи.
И я долго не знала, как всё это соединить в одно целое — и при этом оставаться понятной вам.
Недавно я нашла эту нить.
Я создаю среду, в которой люди возвращаются к себе.
Это то, что я делаю везде — в кабинете, в расстановочной группе, на тропе к Ромове, на радио, в сообществах. Не лечу, не трансформирую, не веду за собой. Создаю пространство — и в нём что-то происходит само.
Теперь я хочу делать это и здесь.
В канале появятся новые форматы. Разборы ситуаций — настоящих, из практики, из жизни. Интерактивные посты, где вы получаете что-то про себя прямо в процессе чтения. Вопросы, которые стоит задать себе — не чтобы найти ответ, а чтобы услышать себя. И мои наблюдения — о женщинах, об устройстве внутреннего мира, о том, как мы теряем себя и как возвращаемся.
Я сейчас много исследую. Изучаю, как строятся сообщества, которые меняют людей. Думаю о том, как выглядит психология, которая не просто помогает — а создаёт среду для роста. И всё это будет появляться здесь — живо, честно, без глянца.
И ещё — я беру личный челлендж на регулярность. Четыре поста в неделю. Для себя это непривычно. Но я понимаю: среда создаётся не одним словом — а постоянным присутствием.
Рада снова быть здесь.
Напишите в комментариях — вы ещё здесь? И что вас сейчас больше всего занимает внутри?
Прочитай, как своё. Что хочется поменять — добавить, убрать, переформулировать? | 1 |
| 16 | Из леса мы вышли уже в сумерках. Над деревьями поднималась большая красноватая луна, и появилось очень спокойное чувство: Всё продолжается. Жизнь не остановилась. Она просто вошла в следующий цикл.
Наверное, именно поэтому мне так важно возвращаться сюда каждый месяц. Мы ходим одними и теми же тропами, но ни один поход не повторяет предыдущий.
Каждый раз лес другой. Каждый раз возвращаемся другие мы. И каждый раз появляется возможность немного точнее почувствовать жизнь и снова согласиться с её движением, даже тогда, когда оно пока ещё непонятно.
А как вы проживаете лето? Поделитесь в комментариях.
#поход | 139 |
| 17 | Жара...
В воскресенье мы снова были на Ромове. Каждый поход всё больше помогает понимать то, что раньше казалось просто красивыми словами. Народные приметы, сказки, старые образы перестают быть чем-то из прошлого. Они вдруг становятся очень понятными, потому что ты проживаешь их телом.
Когда ходишь в лес во все четыре сезона, каждый месяц, начинаешь замечать, насколько каждый
отличается своим состоянием.
Зимой лес почти неподвижен. Кажется, что жизнь остановилась. Тишина становится такой плотной, что начинаешь слышать собственные мысли. Наверное, поэтому зиму всегда связывали с внутренним миром человека, называя ее темным временем года. Внешняя жизнь словно сворачивается, зато становится легче услышать то, что обычно скрыто внутри.
Ранняя весна приносит совершенно другое ощущение. Жизнь ещё не вошла в свои права. Земля словно собирает силы перед большим рывком. Всё наполнено ожиданием и потенциалом.
Потом приходит поздняя весна, появляются первые цветы, деревья одеваются в листву, и природа становится похожей на молодую женщину, которая стоит на пороге новой жизни. Всё готово к встрече, всё наполнено красотой, всё открывается навстречу миру.
Приходит лето...
Летом лес невозможно назвать тихим. Он буквально кипит и жизнь в нём кишит. Каждое дерево становится чьим-то домом. Где-то птицы кормят уже подросших птенцов, где-то насекомые живут своей совершенно невероятной жизнью. Их огромное количество и разнообразие. Трава становится высокой, появляются крапива, борщевик, десятки других растений. Всё цветёт, растёт, опыляется, рождается, питается. Воздух наполнен таким количеством звуков, что сначала даже трудно их выдерживать. Всё вокруг движется одновременно.
И именно в этот момент я поймала себя на очень странной мысли-ощущении:
Мы словно немного замерли.
Мир очень быстро меняется. Мы осторожничаем, присматриваемся, пытаемся понять, куда идти дальше. И внутри как будто появляется желание переждать, пока всё станет понятнее.
А природа не умеет ждать.
Она живёт.
Она не откладывает жизнь до лучших времён.
Она не спрашивает, безопасно сейчас или нет.
Она просто продолжает жить жизнь.
И когда долго находишься в лесу, возникает удивительное ощущение. Как будто сама жизнь начинает мягко, но очень настойчиво вытаскивать тебя из этого внутреннего оцепенения. Словно говорит: посмотри вокруг. Всё продолжается. Всё движется. Ты - тоже часть этого движения.
В этот раз была невероятная жара. На открытых местах солнце раскаляло воздух так, что казалось, он дрожит. А потом мы спустились к реке, и прохлада словно вернула тело к самому себе.
Мы окунались в источники живой и мёртвой воды. Как в сказке)
Источник мёртвой воды тёмный. Вода в нём буроватая, дна почти не видно. Когда заходишь в него, появляется ощущение, будто погружаешься куда-то очень глубоко. Не только в воду. В собственную глубину. В ту часть себя, где хранится всё прожитое.
Источник живой воды совсем другой. Он светлее, прозрачнее, течение быстрее, видны рыбки. И переход из одного источника в другой вдруг начинает ощущаться не просто как купание, а как очень древний образ, который мы все знаем с детства.
Сначала завершение. Потом новая жизнь.
Наверное, поэтому весь поход оказался про перерождение.
Удивительно, что именно в этот день сразу несколько человек праздновали день рождения. У нашей участницы. У её мамы. У мамы Оли. Я чувствую, что перерождаюсь. И тема рождения новой жизни будто сама проходила через весь маршрут.
Даже лягушки, которые то и дело выпрыгивали у нас из-под ног, перестали быть случайностью. Их было так много, что невозможно было не вспомнить сказку про лягушачью шкурку. Иногда действительно приходит момент, когда старая кожа уже стала тесной, а снять её страшно, потому что впереди совсем другая жизнь.
В конце похода мы, как всегда, немного поспали прямо в лесу. Я всё больше люблю этот момент. Пока тело отдыхает, внутри будто спокойно укладывается всё, что произошло за день. Не головой. Гораздо глубже. | 126 |
| 18 |  +5Немає тексту... | 112 |
| 19 | Из леса мы вышли уже в сумерках. Над деревьями поднималась большая красноватая луна, и появилось очень спокойное чувство: Всё продолжается. Жизнь не остановилась. Она просто вошла в следующий цикл.
Наверное, именно поэтому мне так важно возвращаться сюда каждый месяц. Мы ходим одними и теми же тропами, но ни один поход не повторяет предыдущий.
Каждый раз лес другой. Каждый раз возвращаемся другие мы. И каждый раз появляется возможность немного точнее почувствовать жизнь и снова согласиться с её движением, даже тогда, когда оно пока ещё непонятно.
А как вы себя чувствуете? Поделитесь в комментариях. | 1 |
| 20 | Жара...
В воскресенье мы снова были на Ромове. Каждый поход всё больше помогает понимать то, что раньше казалось просто красивыми словами. Народные приметы, сказки, старые образы перестают быть чем-то из прошлого. Они вдруг становятся очень понятными, потому что ты проживаешь их телом.
Когда ходишь в лес во все четыре сезона, каждый месяц, начинаешь замечать, насколько каждый
отличается своим состоянием.
Зимой лес почти неподвижен. Кажется, что жизнь остановилась. Тишина становится такой плотной, что начинаешь слышать собственные мысли. Наверное, поэтому зиму всегда связывали с внутренним миром человека, называя ее темным временем года. Внешняя жизнь словно сворачивается, зато становится легче услышать то, что обычно скрыто внутри.
Ранняя весна приносит совершенно другое ощущение. Жизнь ещё не вошла в свои права. Земля словно собирает силы перед большим рывком. Всё наполнено ожиданием и потенциалом.
Потом приходит поздняя весна, появляются первые цветы, деревья одеваются в листву, и природа становится похожей на молодую женщину, которая стоит на пороге новой жизни. Всё готово к встрече, всё наполнено красотой, всё открывается навстречу миру.
Приходит лето...
Летом лес невозможно назвать тихим. Он буквально кипит и жизнь в нём кишит. Каждое дерево становится чьим-то домом. Где-то птицы кормят уже подросших птенцов, где-то насекомые живут своей совершенно невероятной жизнью. Трава становится высокой, появляются крапива, борщевик, десятки других растений. Всё цветёт, растёт, опыляется, рождается, питается. Воздух наполнен таким количеством звуков, что сначала даже трудно их выдерживать. Всё вокруг движется одновременно.
И именно в этот момент я поймала себя на очень странной мысли-ощущении:
Мы словно немного замерли.
Мир очень быстро меняется. Мы осторожничаем, присматриваемся, пытаемся понять, куда идти дальше. И внутри как будто появляется желание переждать, пока всё станет понятнее.
А природа не умеет ждать.
Она живёт.
Она не откладывает жизнь до лучших времён.
Она не спрашивает, безопасно сейчас или нет.
Она просто продолжает жить жизнь.
И когда долго находишься в лесу, возникает удивительное ощущение. Как будто сама жизнь начинает мягко, но очень настойчиво вытаскивать тебя из этого внутреннего оцепенения. Словно говорит: посмотри вокруг. Всё продолжается. Всё движется. Ты - тоже часть этого движения.
В этот раз была невероятная жара. На открытых местах солнце раскаляло воздух так, что казалось, он дрожит. А потом мы спустились к реке, и прохлада словно вернула тело к самому себе.
Мы окунались в источники живой и мёртвой воды. Как в сказке)
Источник мёртвой воды тёмный. Вода в нём буроватая, дна почти не видно. Когда заходишь в него, появляется ощущение, будто погружаешься куда-то очень глубоко. Не только в воду. В собственную глубину. В ту часть себя, где хранится всё прожитое.
Источник живой воды совсем другой. Он светлее, прозрачнее, течение быстрее, видны рыбки. И переход из одного источника в другой вдруг начинает ощущаться не просто как купание, а как очень древний образ, который мы все знаем с детства.
Сначала завершение. Потом новая жизнь.
Наверное, поэтому весь поход оказался про перерождение.
Удивительно, что именно в этот день сразу несколько человек праздновали день рождения. У нашей участницы. У её мамы. У мамы Оли. Я чувствую, что перерождаюсь. И тема рождения новой жизни будто сама проходила через весь маршрут.
Даже лягушки, которые то и дело выпрыгивали у нас из-под ног, перестали быть случайностью. Их было так много, что невозможно было не вспомнить сказку про лягушачью шкурку. Иногда действительно приходит момент, когда старая кожа уже стала тесной, а снять её страшно, потому что впереди совсем другая жизнь.
В конце похода мы, как всегда, немного поспали прямо в лесу. Я всё больше люблю этот момент. Пока тело отдыхает, внутри будто спокойно укладывается всё, что произошло за день. Не головой. Гораздо глубже. | 1 |
