ARKODOSE

Заставили смущаться… Выкладывать рилс?

Ждемс…

Кто это????

А кому интересно ПРОВЕРИТЬ свое общее СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА: Половые гормоны, щитовидная железа, почки, печень, липидный профиль,состояние сосудов, воспаления и т.д Можете совершенно БЕСПЛАТНО получить от меня подробный разбор анализов и мои рекомендации. ПОВЕРЬТЕ, иногда я даже не беру людей на персональную работу без сдачи анализов. Потому что ваша гормональная система и пр., ПРИМЕР: Проблема с щитовидной железой и за частых «ДИЕТ», я сейчас говорю про дефициты(питание на 800-1200 калорий в сутки) в которые ребята по чьим то рекомендациям из интернета себя загоняют… надеясь очень быстро ПОХУДЕТЬ , ведут за собою к обратной стороне, невозможности похудеть из за стрессов в организме, потому что при стрессе организм привык запасать, что бы выжить, а запасает он конечно же жир, т.к это в дальнейшем резервный источник энергии организма и тепло. ЭТО ВЫРАЖАЯСЬ ОЧЕНЬ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ, без научных терминов! На деле все гораздо сложнее, процессы которые происходят в организме. Далее более подробно.

Ребят, кто как то связан сейчас с фитнесом, можете спокойно задавать мне подобные вопросы, я с радостью на них отвечу. И при необходимости могу взять вас на онлайн ведение по питанию, тренировкам, возможно помогу вам с разбором ваших анализов(гормоны и общий анализ крови) дам вам какие либо рекомендации.

Моя основная профессия- это тренер. Вдруг кто не знал! Так что я не просто для «красоты» тренируюсь)

🐸

Вдруг кого нет в инсте, покажу тут

Выкладывать подобный лайф? 🤔

Немного бэков со съемок в озере. Напоминаю что вода в Енисее не такая уж и теплая 😄 Рисковал яичками…. 4 градуса. Очень жду готовые фото.

Что то забыл я про телеграмм😏

Тот момент: когда отжался 5 раз😏

Перезалить решил сюда.

🫣 за продолжение инст бы наругал

Эх, жаль инста не пропускает. Но нам же и лучше Самое горячее будет тут и мои не ленивые подписчики тоже😏 Жду комментарии, ну ладно, лайки тоже можно…

Начнём наполнять телегу😏