Что сегодня, Таня?
Відкрити в Telegram
Доска объявлений, лайфхаки, как качать 🌰не меняя вес и вкусные завтраки
Показати більше624
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
-1230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '25серп '25
серпень '25
+2
в 0 каналах
липень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+21
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+92
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+51
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+40
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+79
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+386
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | +1 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | 0 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
| 2 |  Про фасцию
Ту самую, что самый большой орган в организме | 443 |
| 3 |  Пп и не пп, которое можно
1) мексиканский бургер из ВиТ - я убираю майонез и получаю сочнейший насыщенный бутерброд на 400 ккал
2) дубайская протеиновая печенька - жирнющая, но вкусная
3) Молочный коктейль из ВиТ смешать с двойным эспрессо 100 из 10🔥 | 625 |
| 4 |  Немає тексту... | 508 |
| 5 |  Немає тексту... | 486 |
| 6 |  +9Pro лопаточный контент
И то, как делать верхнюю тягу, чтобы спина росла рюмкой, а не просто отваливались руки | 496 |
| 7 |  Відеоповідомлення | 544 |
| 8 |  Відеоповідомлення | 486 |
| 9 |  Так расстроилась от неудачной прогулки, что решила выбрать меньшее зло между объестся сладостями и купить новые духи
Розпаковываем | 489 |
| 10 |  +3О цветах
Я обожаю цветы, это знают все, кому +/- на меня не все равно. Сейчас активно наверстываю период, когда я видела букеты 2 раза в год, поэтому все мои 3 вазы постоянно с чем-то
Если не дарят - покупаю сама, главное, чтобы вазы пустые не стояли♥️
Большущий и фрезии с колокольчиками подарила команда🥹♥️
Шипастого монстрика - купила сама и благополучно забыла как он называется
Лотосы с вб
Кстати, сделать видео, как я их выращиваю | 392 |
| 11 |  +4Промокла, промерзла, попала под дождь, пересадила лотосы | 384 |
| 12 |  +1Да, помост был красивым, но и копию легендарного стенда top gym не забудем
А вообще я не об этом, а о том, что у меня на Питере будет еще одна мотивация.
На Огнях Москвы в прошлом году, я познакомилась с девочкой Машей. Хорошая девочка, юная, талантливая. В тот день мы обе собрали Мастеров… и Мария выжала меня из пьедестала.
Я поклялась себе, что больше никогда ей не проиграю. Ее наличие на старте для меня, как предложение сыграть в русскую рулетку. Скорее всего, будет ок, но тебя будоражит сам факт борьбы. Ведь вот так легко у тебя могут забрать желаемое. Не допущу. Не отдам. Пока получалось, а знаете что? Та самая Мария будет отбираться в сборную Спб. Место одно. Для победителя.
Крутите барабан, господа. Мы начинаем | 441 |
| 13 |  Полярный день
Время около часа ночи | 542 |
| 14 |  Договорились встретиться, а в назначенное время: | 525 |
| 15 |  ❗️До четверга улетаю в Мурманск, все отчеты по расписанию, всем отвечу | 494 |
| 16 |  +7Выборг. Маленький и ооочень красивый средневековый город (я еще попала на какой-то костюмированный фестиваль, очень атмосферно). Кто жил в западных городах архитектурой удивится мало, а вот природа…😍
Невероятная красота, особенно если повезет с погодой. Но тут надо ходить, много .
Местный крендель пробовать ради закрытого гештальта, очень вкусный суп в съедобном стаканчике в баре у замка | 860 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 578 |
| 18 |  Осторожно, мат, но я кричу с этой картинки, как раненый мерин🤣🤣🤣 | 578 |
| 19 |  Сделала моментальный загар, у нас отключили горячую воду, сейчас буду смываться моржом | 563 |
| 20 |  Нашла шелковицу, довольная🤩 | 521 |
