РКБ им. А.В.Вишневского (Дагестан)
Відкрити в Telegram
Республиканская клиническая больница (Дагестан) - ПЕРВАЯ СРЕДИ РАВНЫХ Бот обратной связи - @rkbrd_bot
Показати більше983
Підписники
Немає даних24 години
-47 днів
Немає даних30 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '25
грудень '25
+19
в 0 каналах
листопад '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+19
в 4 каналах
Get PRO
серпень '25
+26
в 15 каналах
Get PRO
липень '25
+25
в 13 каналах
Get PRO
червень '25
+37
в 4 каналах
Get PRO
травень '25
+21
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+28
в 16 каналах
Get PRO
березень '25
+24
в 9 каналах
Get PRO
лютий '25
+17
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+20
в 6 каналах
Get PRO
грудень '24
+20
в 7 каналах
Get PRO
листопад '24
+40
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '24
+30
в 16 каналах
Get PRO
вересень '24
+37
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+56
в 24 каналах
Get PRO
липень '24
+19
в 5 каналах
Get PRO
червень '24
+76
в 32 каналах
Get PRO
травень '24
+43
в 17 каналах
Get PRO
квітень '24
+21
в 3 каналах
Get PRO
березень '24
+23
в 4 каналах
Get PRO
лютий '24
+48
в 12 каналах
Get PRO
січень '24
+171
в 49 каналах
Get PRO
грудень '23
+21
в 15 каналах
Get PRO
листопад '23
+44
в 20 каналах
Get PRO
жовтень '23
+60
в 12 каналах
Get PRO
вересень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+281
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 грудня | 0 | |||
| 15 грудня | +2 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | 0 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | +1 | |||
| 10 грудня | +1 | |||
| 09 грудня | +2 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | 0 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | +2 | |||
| 04 грудня | +3 | |||
| 03 грудня | +1 | |||
| 02 грудня | +4 | |||
| 01 грудня | +3 |
Дописи каналу
+6
⚡️Зелёная Россия! Коллектив Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского присоединился к Всероссийскому экологическому субботнику
⠀
Сотрудники медучреждения вместе с руководством привели в порядок территорию больницы:
🌐 пропололи почву,
🌐 очистили от сорняков и сухих веток газоны,
🌐 собрали мусор.
⠀
Теперь пациентам, находящимся на лечении в РКБ им. А.В. Вишневского, проводить время на свежем воздухе стало ещё приятнее.
⠀
«Такие масштабные экологические акции позволяют каждому жителю нашей страны внести свой вклад в сохранение окружающей среды и объединяют их в желании позаботиться о природе, - подчеркнул главный врач РКБ им. А.В. Вишневского Магомедсалам Темирболатов, - призываю каждого жителя Дагестана присоединиться к Всероссийскому субботнику и позаботиться о чистоте родной земли».@rkbrd
| 2 |  +3🤒 Почему важно вовремя сделать прививку от гриппа?
🔹 Вакцина позволяет:
🔷 подготовить организм к встрече с вирусом — вакцина стимулирует выработку антител, которые нейтрализуют вирус, если он попадет в организм;
🔷 снизить риск заболевания и возникновения осложнений после перенесенной гриппозной инфекции;
🔷 защитить от новых штаммов вируса — если к одному из штаммов уже есть иммунитет в результате болезни или предыдущей вакцинации, от новых циркулирующих штаммов вируса он не защитит.
🟦 Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного:
🔵 острые лихорадочные состояния,
🔵 период обострения хронических заболеваний.
Подробности ⏩ в карточках
Источник: Минздрав России
@rkbrd | 0 |
| 3 |  💬 Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане спасли пациентку с редким диагнозом и грозным осложнением во время беременности
Подробности в материале РГВК «Дагестан»
@rkbrd | 0 |
| 4 |  +1💬 Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане спасли пациентку с редким диагнозом и тяжёлым осложнением во время беременности
25-летняя жительница Дербента была доставлена в медучреждение в крайне тяжёлом состоянии. Врачи Роддома №3 Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского диагностировали у неё беременность 26-27 недель, преэклампсию тяжёлой степени, HELLP-синдром, задержку гемодинамики и роста плода, а также ряд соматических заболеваний. Женщина была на грани жизни и смерти.
«У пациентки были проблемы с дыханием, высокое давление, которое держалось выше 140/90 мм рт. ст., крайне низкое количество тромбоцитов, протеинурия - высокое содержание белка в моче, критические показатели печеночных ферментов, гемолиз - появление крови в моче и эритроцитов в плазме крови. Так же у неё были нарушены функции печени и свёртываемость крови. Пациентка нуждалась в экстренной помощи», - рассказывает врач отделения реанимации и интенсивной терапии взрослых Роддома №3 Загра Шамхалова.
Врачи Родильного дома №3 медучреждения экстренно провели ей кесарево сечение и ряд других оперативных вмешательств, а также плазмообмен - это процедура, при которой из крови удаляют плазму с содержащимися в ней патологическими веществами, а эритроциты, лейкоциты, тромбоциты возвращают пациенту.
Комплекс проведенных специалистами манипуляций позволил не только вывести пациентку из критического состояния, но и привести в норму лабораторные показатели. Теперь её жизни ничего не угрожает.
@rkbrd | 0 |
| 5 |  +7👥 В регистре доноров костного мозга России уже 480 тысяч потенциальных доноров
Каждую третью субботу сентября отмечается Всемирный день донора костного мозга.
1 сентября 2022 года по поручению президента России Владимира Путина начал работу Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток - это важнейший шаг в развитии трансплантации костного мозга в России. За 3 года Регистр расширился более, чем в 4 раза. Сегодня в нём уже более 480 тысяч потенциальных доноров.
Ко Дню донора будут организованы точки типирования для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга, донорские акции, марафоны, встречи доноров и реципиентов. Эти истории милосердия и надежды, когда один человек дарит другому шанс на жизнь.
Как стать донором костного мозга? Смотрите в карточках.
@rkbrd | 0 |
| 6 |  🏧 Сегодня в нашей республике особенный праздник, который стал символом объединения представителей разных национальностей, в дружбе и согласии проживающих на территории региона – День единства народов Дагестана!
На протяжении столетий многонациональный народ республики трепетно оберегает свою колоритную культуру, с глубоким уважением относится к традиции добрососедства.
Дорогие жители Дагестана!
Уважаемые пациенты!
От всего коллектива Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского и от себя лично поздравляю вас с праздником! Мирного всем нам неба над головой!
С уважением,
главный врач
РКБ им. А.В. Вишневского
Магомедсалам Темирболатов
@rkbrd | 0 |
| 7 |  +3🥱 Сколько нужно спать, чтобы сохранить здоровье?
🛌 Глубокий сон:
🔘 переносит информацию из кратковременной в долговременную память;
🔘 выводит токсины через глимфатическую систему;
🔘 восстанавливает нейромедиаторы (дофамин, ацетилхолин, ГАМК).
🕐 Сколько нужно спать:
🔹 14-17 лет - 8-10 часов - мозг еще формируется, нужно больше времени на «установку обновлений»;
🔹 18-25 лет - 7-9 часов - пик обучаемости, но высокая потребность в восстановлении;
🔹 26+ лет - 7-9 часов - стабильный режим для поддержания когнитивного резерва.
Сон — это не потерянное время, а инвестиция в производительность!
▶️ Как правильно засыпать?
🔹 Никаких экранов за 2 часа до сна (синий свет = враг мелатонина).
🔹 Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
🔹 Температура в комнате 18-20°C.
Источник: Минздрав России
@rkbrd | 0 |
| 8 |  +1💬 Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане спасли пациентку с разрывом аневризмы сосудов головного мозга
72-летняя жительница Хасавюртовского района поступила в медучреждение с субарахноидальным кровоизлиянием на фоне разрыва аневризмы сосудов головного мозга. Проще говоря, это состояние, которое угрожает жизни человека и нуждается в неотложной медицинской помощи. Женщина была в коме.
Сначала за работу взялись реаниматологи Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского, которым удалось оперативно вывести пациентку из этого состояния, а уже после нейрохирурги медучреждения провели операцию.
«Главная цель оперативного вмешательства – исключить разорвавшуюся аневризму из кровотока. Суть методики заключается в наложении на шейку аневризмы головного мозга металлической клипсы, что позволяет исключить её из кровотока, сохраняя проходимость окружающих сосудов, - отметил заведующий отделением нейрохирургии РКБ им. А.В. Вишневского Шамиль Садиков.
Операция прошла успешно. Благодаря слаженной работе врачей удалось не только сохранить пациенту жизнь, но и исключить тяжелых для организма последствий, ведь жизненно важные функции нарушены не были.
По словам врачей, очень часто приходится оперировать пациентов именно на фоне кровоизлияния в головной мозг, что зачастую приводит к необратимым последствиям. Этого можно было бы избежать, если вовремя обнаружить заболевание - при возникновении головных болей важно непременно обратиться к неврологу.
Отметим, в 15% случаях субарахноидальное кровоизлияние заканчивается летальным исходом еще до оказания медпомощи, а при коме смертность составляет около 80%. Как правило, у выживших пациентов наблюдается неврологический дефицит - нарушение функций в определённом участке тела, вызванное повреждением головного или спинного мозга, мышц или нервов, которые питают поражённый участок.
Ежегодно только в отделении нейрохирургии Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского проводится порядка 90 операций по лечению аневризмы сосудов головного мозга.
@rkbrd | 0 |
| 9 |  ⚡️Какую пользу приносят регулярные прогулки? И сколько шагов нужно пройти в день, чтобы улучшить свое здоровье?
*⃣ Начнем с пользы регулярных прогулок:
🔘 благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и улучшение циркуляции крови;
🔘 прогулки в сочетании со сбалансированным рационом помогают попрощаться с лишними килограммами;
🔘 положительное влияние на состояние мышц нижних конечностей и увеличение подвижности суставов;
🔘 активный образ жизни стимулирует производство гормонов счастья, что помогает уменьшить стрессовое состояние и беспокойство;
🔘 систематическая ходьба положительно влияет на метаболизм и способна снизить риски возникновения хронических заболеваний.
*⃣ Сколько шагов нужно пройти в день?
Амбициозное круглое число в 10 000 подходит НЕ ВСЕМ. Об этом мы рассказывали в одной из наших публикаций. При наличии хронических заболеваний уровень физической активности, в том числе и интенсивность ходьбы, определяет и назначает лечащий врач.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует обращать внимание не на количество шагов, а на время и уровень активности, например:
◾️ здоровым взрослым в возрасте 18-64 лет рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности В НЕДЕЛЮ (эквивалентно 7000–8000 шагам в день);
◾️ пожилым людям (65+) важно сделать акцент на подвижностии и балансе, а количество шагов может быть меньше (5000–7000).
▶️ ПОМНИТЕ: движение — это жизнь и лучшее лекарство, а подсчет количества шагов — это лишь мотивация для того, чтобы встать и начать двигаться.
@rkbrd | 0 |
| 10 |  💬 15 лет с большой опухолью в опасной области. Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане помогли 61-летнему жителю Новолакского района
В ходе диспансеризации, которую проходил в местной поликлинике, врачи увидели у него на шее шишку внушительных размеров и порекомендовали ему обратиться в отделение онкологии и хирургии Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского.
*⃣ Подробности в материале РГВК «Дагестан»
@rkbrd | 0 |
| 11 |  +2💬 15 лет с большой опухолью в опасной области. Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане избавили пациента от новообразования на шее
В ходе диспансеризации, которую 61-летний житель Новолакского района проходил в местной поликлинике, врачи, увидев шишку внушительных размеров, порекомендовали ему обратиться в Республиканскую клиническую больницу им. А.В. Вишневского.
По словам пациента, с новообразованием он живёт уже 15 лет. За это время оно достигло больших размеров - 8х7 см, и теперь это был не просто косметический дефект.
«Опухоль сдавливала сонную артерию, оттесняла грудинно-ключичную сосцевидную мышцу и периодически затрудняла глотание», - рассказывает заведующий отделением онкологии и хирургии медучреждения Александр Бекшоков, - осложняло ситуацию расположение новообразования рядом с сосудами, которые кровоснабжают головной мозг».
Хирургии проделали ювелирную работу. Операция, которая длилась порядка 1,5 часов, прошла успешно. Жизни пациента теперь ничего не угрожает.
По словам врачей, жителю Новолакского района повезло - они успели ему помочь, ведь дальнейший рост опухоли и сдавливание жизненно важных сосудов, питающих головной мозг, могли привести к инсульту.
По этой причине при появлении на теле любых новообразований следует немедленно обратиться за помощью к специалистам. Они проведут необходимые исследования и определят тактику лечения.
@rkbrd | 0 |
| 12 |  Нейрохирурги РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане избавили пациентку от редкой врождённой патологии
Более 15 лет жительница Ростовской области прожила с невралгией языкоглоточного нерва. Ей было сложно есть, глотать и даже говорить. Лечилась в разных клиниках страны, в том числе в родном Дагестане. Однако консервативная терапия не помогала, а на операцию женщина не решалась.
@RGVKDAGESTAN | 0 |
| 13 |  +1⚡️Врачи РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане сохранили ногу пациенту, пострадавшему в ДТП
С угрозой ампутации правой нижней конечности молодой человек был доставлен в Республиканскую клиническую больницу им. А.В. Вишневского из Хунзахской ЦРБ, где после аварии ему оказали первую помощь.
Врачи отделения сосудистой и эндоваскулярной хирургии медучреждения детально изучили ситуацию. Они провели ревизию сосудов нижней конечности - это операция, направленная на диагностику и устранение имеющихся повреждений сосудов.
«В ходе хирургического вмешательства мы диагностировали разрыв артерии в бедренно-подколенном сегменте на достаточно большом отрезке, была обнаружена гематома бедра и голени объемом до 2 литров, которая сдавливала периферийные сосуды, - рассказывает заведующий отделением сосудистой и эндоваскулярной хирургии РКБ им. А.В. Вишневского Багаудин Магомедов. - Однако несмотря на сложность ситуации, был шанс сохранить пациенту ногу».
Для этого эндоваскулярные хирурги взялись за реконструктивную операцию - они провели пластику повреждённого участка, тем самым восстановили бедренную и подколенную артерии, а также нормальный кровоток, без установки шунтов и протезов.
Операция прошла успешно. Врачи сохранили пациенту ногу. Он чувствует себя хорошо. Теперь ему предстоит длительная реабилитация.
@rkbrd | 0 |
| 14 |  +2⚡️Нейрохирурги РКБ им. А.В. Вишневского в Дагестане избавили пациентку от редкой врождённой патологии
Более 15 лет жительница Ростовской области прожила с невралгией языкоглоточного нерва. Заболевание проявляется приступами острой боли в корне языка, миндалинах, глотке, мягком небе и ухе.
Пациентке было сложно есть, глотать и даже говорить. Она лечилась в разных клиниках страны, в том числе в родном Дагестане. Однако консервативная терапия не помогала, а на операцию женщина не решалась. И вот когда боль, несмотря на лечение, терпеть стало невозможно, она обратилась за помощью в отделение нейрохирургии Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского.
«Знакомые посоветовали обратиться к заведующему отделением нейрохирургии Шамилю Садикову. С дочерью мы изучили отзывы о его работе, поняли, что он точно сможет мне помочь, - поделилась пациентка, - и не ошиблись - у него, действительно, золотые руки».
Невралгия языкоглоточного нерва - редкое заболевание. Отмечается примерно 16 случаев на 10 млн человек. Страдают обычно лица в возрасте от 40 лет, причем мужчины чаще, чем женщины. Редкая патология, следовательно, пациентку ждала редкая операция.
«Убедившись в корректности диагноза, мы приступили к операции - декомпрессии языкоглоточного нерва - установили пациентке тефлоновую прокладку между нервом и пульсирующей артерией - это позволило снять существовавшее сдавливание языкоглоточного нерва», - рассказывает заведующий отделением нейрохирургии РКБ им. А.В. Вишневского Шамиль Садиков.
Операция длилась порядка 1,5 часов и прошла успешно. Пациентка чувствует себя хорошо и уже готова к выписке.
@rkbrd | 0 |
| 15 |  ⚡️Правила поведения во время землетрясения
Во время землетрясения:
🔘 держитесь вдали от окон и печей. Остерегайтесь падающих сверху и опрокидывающихся предметов;
🔘 если вы можете покинуть здание в течение первых 15-20 секунд, то сделайте это. Желательно взять с собой сотовый телефон. Выбежав из здания, сразу отойдите от него на открытое место;
🔘 если вы остались в здании, то укройтесь в заранее выбранном, относительно безопасном месте. В многоэтажном доме можно распахнуть дверь на лестницу и встать в проеме;
🔘 не создавайте давку и «пробки» в дверях;
🔘 не прыгайте в окно, находясь выше первого этажа;
🔘 в деревянном здании: укройтесь под прочной мебелью (стол, кровать и т.п.), защитите голову руками и головным убором;
🔘 в железобетонном здании: встаньте в дверные проёмы, углы внутренних капитальных стен. ВАЖНО знать, что в первую очередь обрушиваются лестничные пролёты, лифты и наружные стены.
🔘 в высоком здании: не бросайтесь к лестнице или лифту, т.к. выходы будут скорее всего заполнены толпой, а лифты по большей части прекратят работу.
🔘 на улице: отойдите на открытое место, остерегайтесь падающих конструкций, различных предметов и проводов;
🔘 в автомобиле: остановитесь вдали от зданий и сооружений.
Источник: ГУ МЧС России по Республике Дагестан
@rkbrd | 0 |
| 16 |  💬 «Хочешь дожить до 100 лет — делай 10 000 шагов в день». Миф или реальность?
Откуда взялась эта цифра и сколько всё-таки надо ходить? Что говорят об этом врачи и ученые?
В 1960-х годах молодой профессор из японского института Кюсю Йосиро Хатано, изучая малоподвижный образ жизни и ожирение, предложил ежедневно проходить 10 000 шагов – это примерно 5-8 км для сжигания калорий. Однако научного объяснения этому не было.
Несмотря на это, одна японская фирма воспользовалась идеей и выпустила шагомер «Измеритель 10000 шагов». Его продажи приурочили к XVIII летним Олимпийским играм в Токио в октябре 1964 года, когда спорт и здоровье оказались на пике моды.
На протяжении более полувека миллионы людей были на 100% уверены, что именно столько нужно ходить, чтобы рак, инсульт и деменция их не догнали.
Действительно, «ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Об этом говорил древнегреческий мыслитель Аристотель. И неслучайно. Малоподвижный образ жизни повышает риски потери костной массы и атрофии мышц, приводит к проблемам с весом и другим неприятностям.
В такой ситуации ходьба – самая безопасная форма движения. Вы ходите, и от этого выигрывает практически каждая система вашего организма. Причем одинаковое количество шагов разной интенсивности оказывает разное влияние на организм человека.
Однако нагрузку в 10 000 шагов не каждый может выдержать. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, начните с 7000-8000 шагов в день. Постепенно увеличивайте это число при условии комфортного самочувствия и отсутствии медицинских противопоказаний.
💬 Более подробно о пользе ходьбы, расскажем в нашей следующей публикации.
@rkbrd | 0 |
| 17 |  ⚡️Впервые в Дагестане. В Махачкале прошел уникальный турнир по мини-футболу «Пациенты и врачи - вместе»
На поле Республиканской детско-юношеской спортшколы встретились команда врачей РКБ им. А.В. Вишневского и сборная пациентов на диализе и после трансплантации. Матч приурочили ко Всемирному дню донорства органов.
Напряжённая игра в формате 5х5 завершилась со счётом 4:4. Награды участникам турнира вручил директор спортшколы Александр Маркаров.
Материал РГВК «Дагестан»
@rkbrd | 0 |
| 18 |  ⚽️ Дружеская ничья. Именно так в Махачкале завершился уникальный турнир по мини-футболу «Пациенты и врачи - вместе»
Он прошел впервые в Дагестане. На поле Республиканской детско-юношеской спортшколы им. Маркарова встретились команда врачей РКБ им. А.В. Вишневского и сборная пациентов на диализе и после трансплантации.
Матч приурочили ко Всемирному дню донорства органов.
Напряжённая игра в формате 5х5 завершилась со счётом 6:6.
Награды участникам турнира вручил директор РДЮСШ Минобрнауки Дагестана Александр Маркаров.
«Каждому врачу приятно видеть результат своей работы, мы были рады встретиться с нашими пациентами вне стен больницы и сыграть с ними в футбол, ведь это подтверждение того, что врачам удалось сохранить качество жизни пациентам на диализе и перенесшим трансплантацию, - отметил заместитель главного врача Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского Себебулла Абдуллаев, - ребята отлично сыграли и ничья с ними - дорогого стоит».
Организатор турнира - АНО «Трансплант спорт» при поддержке Российского футбольного союза.
«Главная цель турнира – повысить осведомленность общества о донорстве органов и успехах отечественной трансплантологии, показать возможности пациентов, которые перенесли сложнейшую операцию и получили второй шанс на жизнь, - рассказала директор АНО «Трансплант спорт» Элла Ткачёва, - ведь для людей после трансплантации сама возможность заниматься спортом имеет особое значение».
Отметим, своего рода спортивная акция уже прошла в Красноярске и Самаре, на очереди - Москва и Казань.
@rkbrd | 0 |
| 19 |  🇷🇺👍 СВОих не бросаем. Очередная партия гуманитарной помощи доставлена в зону спецоперации из РКБ им. А.В. Вишневского
Это более 10 тонн всего самого необходимого для военнослужащих на передовой.
В составе груза - продукты питания, вода, медикаменты, газовые печи и баллоны, постельное бельё и материалы для строительства блиндажей. Свой вклад в сбор гумпомощи внесли сотрудники медучреждения и неравнодушные жители Дагестана из разных уголков региона.
Напомним, сотрудники Республиканской клинической больницы им. А.В. Вишневского активно помогают бойцам в зоне специальной военной операции. С начала СВО силами инспектора военного учёта медучреждения Радмилы Кахримановой при поддержке руководства больницы на передовую уже отправлено более 200 тонн гуманитарной помощи.
Материал: РГВК «Дагестан»
@rkbrd | 0 |
| 20 |  🔴🔴🔴 Употребление энергетиков не только не утоляет жажду, но и ведет к гормональному дисбалансу организма
💬 В жаркое время года энергетики нередко вызывают:
🔵головокружение,
🔵учащение пульса,
🔵головные боли,
🔵гипервозбудимость,
🔵снижение концентрации внимания, памяти,
🔵тошноту и мн. др.
Употребляя энергетические напитки, человек ощущает «мнимое благополучие», бодрость, а в это время организма начинает использовать резервные ресурсы, что приводит к его истощению.
Также высокое содержание САХАРА в энергетиках особенно опасно для людей с сахарным диабетом и может вызвать у них гиперкликемию. Кроме того, сахар — быстрый углевод, поэтому чрезмерное потребление напитка может привести к ожирению.
Избыток КОФЕИНА в энергетиках может создать гормональный дисбаланс: снижать выработку тестостерона, повышая при этом синтез эстрогенов.
Кроме того, регулярное потребление энергетиков вызывает ПРИВЫКАНИЕ, поэтому при резком сокращении потребления у человека может возникнуть «синдром отмены» - это комплекс реакций организма, возникающих в ответ на прекращение приёма или снижение дозы определённого химического вещества.
💬 Некоторые симптомы «синдрома отмены»:
🔘раздражительность, повышенная агрессия;
🔘судороги в руках и ногах;
🔘рвота;
🔘слабость в теле, недомогание, головокружение;
🔘снижение аппетита;
🔘учащение пульса и частоты сердцебиения;
🔘повышение артериального давления.
ВАЖНО: в жару утолить жажду поможет ОБЫЧНАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА комнатной температуры. Её рекомендуем пить в течение дня часто и небольшими порциями.
@rkbrd | 0 |
