620
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
поняла что очень сильно хочу день на тульских пряниках или шоко-пасте :с
50304
пропадаю, приготовили с парнем ужин вместе который я не ела, посмотрела "the sims summit" - ну и параша конечно последние новости, немного порисовала. лежу сейчас как будто танком меня переехали. в глазу дискомфорт, жутко бешусь, отдергиваю себя когда хочется почесать или потереть руками. хотела потренить днём, перенесла на вечер и видимо зря. поела меньше за день и сил нет. но в целом не жалею мы опять погрязли в просмотре сериала, так что вечер очень уютный
43100
Фото недоступне
закрыла пищевое окно до 19:00
интервал 20/4
выпила за это время энергет, торнадо с кактусом захватил эфир, простите
ближе к шести съела блины с вареной сгущенкой те самые шикарные с калорийностью 130 ккал на 100 грамм 👌
и в последний час ещё выпила две кружки молочного услуна с молоком
42710
люблю такие видео, они как пища для размышлений и #мотивация
1.04 MB
8.92 KB
38020
короче говоря кайфовые новости: путем обзвона всех знакомых медиков мне все хором подтвердили что у меня ячмень на глазу, ура 🙂
ну я сама в целом тоже так и думала, потому что вариантов не много. все это дело на начальных этапах ещё можно вылечить дома, но чувствую себя странно ибо никогда таким не болела. и ещё переживаю что могут все же быть осложнения потому что иммунитет у меня севший напрочь
31904
Фото недоступне
интервальное голодание
открываю пищевое окно в 15:00
огурец с соевым соусом и кунжутом, микро порция спагетти с яйцом, кусочек куриной грудки с соусом барбекю. в целом все вкусненько 👍
и вроде даже не особо калорийно, хотя не взвешивала ничего, но на глаз (свой подбитый) считаю автоматом 🥲
31400
Фото недоступне
18.10.2022 🍂
47,9 (-0,3)
для интервального голодания с весьма-весьма калорийным приемами пищи отвес кстати хороший. но такие цифры на весах все равно вводят в грусть 🥲
29300
ещё вчера вечером жалела что поела пиццу, потому что она не хотела нормально перевариваться и долго стояла в желудке. я даже думала, что привешу из за этого. плюс был отек рано утром.. но спойлеры небольшой отвес есть. ща скину отчёт следом
26200
парень говорит мне идти в больницу что бы точно определили что это и сказали чем лечить. если к вечеру станет хуже завтра с утра пойду в больницу, но так как сам глаз не воспален, надеюсь все обойдется..
и вообще надеюсь что больше никакие простудные болячки не будут вылезать. ну пжлст не надо :с
25700
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.