Анаид Чивчян🫀ЭТ( ) ПО ЛЮБВИ

И вот тут начинается всё самое интересное. Вылезают страхи и ограничивающие установки. «Я не смогу», «это глупо», «на меня посмотрят» и т.д…. Помните, как в детстве мы играли? Не изображали - мы были. Полностью погружались. Никто не думал, красиво ли выглядит, правильно ли играет. Просто был персонаж и ты им становился. Без сдерживающего контроля. Раскрыть образ это именно это. Не показать со стороны, а взять его себе в тело. Дать ему дыхание, взгляд, импульс. А если хотите научиться, разобраться, увидеть что вам мешает — приходите ко мне, разберемся🤌 👉 Как со мной можно поработать

Почему 90% танцоров убегают после хорео? Потому что связка закончилась, а своя мысль не родилась. Связка - как костыль. Убрали - и ты растерян. Внутри пустота. И в этой пустоте страшно остаться. Глаза в пол, тело сжалось и ты убегаешь. В импровизации один из ключевых моментов - разрешить себе не знать, что дальше. Ты развиваешь «мысль» здесь и сейчас через подключение к музыке… Из этого «не знаю» рождается живое движение. Момент исследования, позволения…

Одной структурой музыкальным не будешь. Особенно если при танце у вас в голове только счёт. Мало просто попадать. Ключевой момент - чувствовать и через тело, через движение транслировать музыку. Танцор - это проводник. Музыка → ты подключаешься → через тело передаёшь, визуализируешь, наполняешь, ощущаешь. Иначе ты просто робот, который выполняет команду. Музыка - твой партнёр, вы работаете в команде.

Ребят, хочу для вас организовать эфиры, где буду отвечать на ваши вопросы, общаться, делиться своим видением. Мы встречаемся и вместе формируем поле и тематическую линию. Поднимаем что в моменте для вас актуально и разбираем. Я уже давно об этом думала и вот наконец-то у меня появился ресурс для наших встреч. Все случится, если увижу, что вам откликается. Так что, пишите, реагируйте! Дайте знать!

Крик души! Слишком уж часто я встречаю это в работе с людьми. Жить в постоянной борьбе за свои мечты, желания, реализацию, видение, проявление. Хватит это терпеть и подпитывать этот голос. Весь свой ресурс вы сливаете, а можете его перенаправить и начать СВЕТИТЬ, ИССЛЕДОВАТЬ,ЖИТЬ!

Этим рилсом я возвращаю свою базовую настройку - то самое чувство, что АБСОЛЮТНО ВСЁ ВОЗМОЖНО! Можете в комментариях рассказать свои истории 🙌

То, что вы думаете в уме, то, что вы чувствуете в сердце, - и есть то, чем вы становитесь.

Вас уже достаточно🤌 просто напоминаю🫀

Сегодня через СУТЬ пришло 🤌 Перестать контролировать чужую реакцию. Перестать сжиматься от того, что о тебе подумали. Перестать подстраиваться. Позволить себе проявляться, а им - думать что угодно.

Кто все никак не решиться, до 6 июня есть возможность к нам присоединиться🫀 👉 СУТЬ

И напоминаю, что завтра у нас первая встреча 10:00 по мск 🙌 ( запись будет, не переживайте) 👉 Как подготовиться к созвону Ниже напишите кто будет, а кто не сможет присутствовать ⤵️

«Не высовывайся», «будь тише», «не зазнавайся». Мы в это поверили. Сжались. Перестали занимать место. Перестали звучать. Тело запомнило…и даже если выходит - «тебе просто повезло». Да…. и я там была… пока в один момент перестала с этим соглашаться. Через тело. Через движение. Через импульс. Через разрешение быть любой без оглядки на «что подумают». И по факту, всем пох, друзья 🫀 завтра мы стартуем с «СУТЬЮ». Будем снимаем слои «скромности». Возвращать себе право на проявленность. Право на жизнь.

Свобода - это когда ты перестаёшь спрашивать разрешения быть собой. А для этого нужна ответственность. За свои чувства. За тело. За свои «да» и «нет». За свою уникальность, которую ты прятала за масками и «правильностью». Ответственность - не про тяжесть. Тяжело - всё контролировать и жить как функция. А быть в контакте с собой - это и есть свобода. Через тело можно в это прийти. Не убегать от страха, а идти в него движением. Слышать свои импульсы. Доверять им. Занимать своё место без стыда и извинений. 🫀 В «СУТИ» мы это и исследуем - свободу через тело. Снимаем слои чужого, идём к сути. Для женщин, уставших быть функцией, и для танцоров, ищущих глубину. 🫀Хочешь глубже и в своём темпе - индивидуальные сессии. Бережно, под твой запрос. По записи и вопросам в ЛС🫂

Видишь, как рождается импульс? Важно ему не мешать. Давать пространство для развития. Так ты открываешь себя, свою силу, свою уникальность. Люблю свое тело, свои импульсы! Я невероятно богатая! Чувствую каждую клеточку.. я чувствую...я есть...и меня достаточно.

Ограничивающие убеждения стирают твою уникальность под ноль. Ты перестаёшь слышать свои импульсы, желания, голос. Остаются только «надо», «правильно» и «как у всех». Вернуть себе себя можно через тело. 🫀 мои дорогие, а я приглашаю вас в «СУТЬ» - для женщин, уставших быть функцией, и для танцоров, ищущих глубину. Будем снимать слои чужого, доберемся до сути и научимся быть без масок, без шаблонов. Свет каждого из вас УНИКАЛЕН✨ СВЕТИТЕ🫂

Вот только что говорила с будущей участницей СУТИ и снова мы говорим о страхах, поэтому пишу вам и хочу развесить иллюзию того, что здесь вас ждут какими-то определенными, подготовленными… Почти каждый, кто ко мне приходит, боится. Боится, что его увидят. Боится, что он какой-то не такой, что с ним что-то не так. И я всегда говорю: это нормально. Ты не одна. Все приходят с этим. Здесь не надо быть смелой заранее. Кто-то боится процесса. Кто-то, что будут другие люди. Кто-то того, что внутри. Мы все друг друга понимаем, потому что у каждого свой страх. Мы входим в общее поле и уже не одни. А страх - он в голове сидит. А тело готово говорить. И когда ты начинаешь двигаться, оно говорит. На прошлых потоках девчонки приходили и прямо говорили: я злюсь. У меня сопротивление. Я в кризисе. Всё бесит. Я завидую. И мы ничего с этим не делали. Не исправляли. Просто давали этому место. Позволяли быть. «СУТЬ» - это не поток на сто человек. Нас мало. Я вижу каждую, слышу каждую. Даю время каждой. Это не про правильность. Мы там настоящие. Вместе. И ты там будешь не одна. Никто тебя исправлять не будет. Никто обесценивать. Просто приди как есть. БУДЬ✨ почувствуй как это…какое освобождающее чувство…

Сколько раз перед стартом мы говорили о страхах. О том, что пугает, сковывает, не даёт решиться прийти на «СУТЬ». И по итогу ни один человек не пожалел, что сделал этот шаг навстречу себе ✨ Я жду тебя ☺️ Живи по сердцу, доверяй своим импульсам. Ты всегда можешь открыто поделиться со мной своими переживаниями 🫂

Внешнее расширение невозможно без внутреннего.