Природа сибирская, а я нет

«Не носи - привыкнет» Слышали такую фразу? Я уверена, что носить ребёнка на руках можно и нужно как можно чаще. Тем более, пока он весит еще столько, что его легко поднять. Удивительно, что если малышу давать достаточно тесного контакта в первые пару лет, то потом он начнет выкручиваться и сопротивляться ношению сам. В психологии в семейном системном подходе выделяются понятия «гомеостаз, или движение к..» и «морфогенез, или движение от». ➡️Гомеостаз ©️дает базовое ощущение безопасности и привязанности ©️движение ребенка направлено на мать, к матери за любовью, вниманием, безопасностью. ⬅️Морфогенез ©️движение ребенка от матери, во внешний мир ©️любопытство, желание исследовать мир, проверить и подтвердить знания, полученные от родителей. ❗Ребенок постоянно совершает движения от мамы во внешний мир и обратно. С ростом ребенка движения «от» становятся более продолжительными. И если мама отталкивает ребенка или реагирует негативом, то такие ситуации запечатлеваются, как ранящие. Происходит фиксация на этом возрасте и дальнейшие проблемы во взрослой жизни. Могу сказать по себе, что внезапно приходит осознание, как быстро летит время. Только вот пупс лежал комочком, завернутым в пелёнку. А сейчас носится как юла и болтает без умолку. Мне понравилась фраза моей коллеги, что ребёнок никогда не станет обратно маленьким, и придет время его отпустить. Поэтому сейчас самое время вдоволь насладиться его нежной макушкой возле своей щеки🩵 Сейчас мир удивительных женщин, которые помогают и поддерживают друг друга на этом непростом пути материнства. Марина создает такие замечательные переноски, чтобы было удобно и ЛЕГКО перемещаться с малышом. Помимо удобства и простоты использования, переноска еще невероятно стильная! Можно зафиксировать ее кнопками, и она вообще не мешает на теле, пока ребёнок гуляет. Я искренне рекомендую подобные штуки каждой маме. Приобрести переноску можно на официальном сайте и Wildberries. Как вам такой способ ношения? Как вам наш лес возле дома?🥰

Вода Горной Шории💧

ПРО РЕЧЬ Был в моей жизни период, когда я хотела стать логопедом. Однажды я несколько месяцев занималась с тренером по голосу и речи, и меня озарило такое простое и, в тоже время, не простое желание. Реализовывать его не стала, не было какой-то сильной мотивации. Зато когда появился Тимур, я с предвкушением ждала, что вот-вот мы будем бормотать звуки, слоги и предлоги. К полутора годам сын уже хорошо повторял слова и звуки, быстро запоминал и строил простые словосочетания. Сейчас он уже повторяет абсолютно все сказанные мной слова. И надо быть внимательной, потому что однажды я поругала Чакши, назвала ее «Чака пиздунька!», ну у Тимура и понеслось «пидунька-пидунька»😂 Специальной литературы для развития речи мы не изучали вообще. Мне реально некогда было. Я поделюсь тем, что мы с мужем делаем интуитивно: ✔️НЕ включаем мультфильмы и клипы - искусственной зрительной нагрузки не было и нет. ✔️Много разговариваем друг с другом, четко и достаточно громко. Кто знает моего мужа, тот поймёт😂 ✔️Проговариваем абсолютно ВСЁ: «мы сейчас пойдем камни в реку бросать бабах», «бери ложку, держи крепко», «огурчик, персик, птичка гули-гули, корова муууу» и тд. ✔️Придумываем фразы и постоянно говорим их каждый день: «Папа купался в речке как рыбка бульк», «Орда накакала негодяйка», «Камаз большой поехал по дороге», «Баба привезла персик». ✔️Добавляем жестикуляцию: «бульк» - показываю рукой рыбку, «бабах» - зажмуриваю глаза, «ку-ку» - закрываю лицо руками и тд. ✔️К животным добавляю жесты: клешни крабика показываю руками, «змея ссссс» - рукой показываю змею, самолет- вжжжж и руки поднимаем, вертолет - трррр и руками закрываем ушки, потому что громко-громко летит, мыши водят хоровод - пальцем рисуем круги и тд. ✔️Поем детские песни вместе, громко. Сейчас он уже узнает в песнях многие слова: например, с голубого ручейка начинается «Река», и Тимур кричит Река! ✔️Иногда я танцую как аниматор, выглядит странно, зато всем весело😅 сын крутится вокруг своей оси🕺🏻 ✔️Книг у нас немного, они потрепаны и хорошо изучены. Называю животных так, как там написано: вомбат, коала, броненосец, белёк, рыба-клоун и др. Даже если он не встретит этих зверей в ближайшее время, он будет знать что это они, и если будет изучать их с кем-то другим. ✔️Читаем потешки, сказки. Жестикулируем вместе: «Выросла репка большаааая-прибольшааааая» - поднимаем руки вверх! Или: «дед бил-бил, не разбил» и по коленке себе пальчиками стучим тук-тук. Написала это всё и понимаю, что основной посыл скорее про время, проведенное вместе - когда нам обоим интересно и увлекательно. Тут хочу отметить, что мне вообще не интересно одно и тоже читать и изучать на протяжении нескольких месяцев. Но я увлечена не картинками, а сыном - как он реагирует, как он восклицает, удивляется и произносит какой-то звук. На этой мотивации легко двигаться👌🏼 Отдельная благодарность нашему резкоконтинентальному климату: зимой мы сидели дома, потому что был лютый холод, весной мы сидели дома из-за дождей, а сейчас мы сидим дома, так как адское пекло под 40 градусов😂👌🏼 Ладно, шутки в сторону. Двигательная активность имеет прямое отношению к развитию мозга и речи. Именно поэтому Тимур прыгает на собаках, пометает веником, приносит отцу молоток и гвозди. Я уверена, что не родители подстраиваются под ребёнка, а ребёнок вливается в жизнь родителей. Да, есть режимы и правила. Однако, в моих интересах влюбить малыша в наш мир и в эту удивительную жизнь💚 #мамалюба Как ваши детки болтают? Чего веселого выдают?

🎧Записала #психподкаст -черновик на коленках, пока Тимур спал, чтобы потом переписать. Когда бы переписывала - понятия не имею, поэтому делюсь с вами сумбурными, и надеюсь, полезными мыслями как есть.

Доброе утро!🏝️ У нас в 40 минутах езды есть небольшое озеро Бам. Так и называется Бам💥! Уютное, чистое, в прошлом, видимо, карьер. Я вообще не любительница плавать, а вот посидеть у большой воды обожаю. Тимур сначала побаивался заходить в речку-речку, как он говорит, а потом забрался по колено, и было не вытащить😄 В масштабах пгт, кажется, что ехать далековато. Но вспоминаю жизнь в городе или Красной поляне, то там тоже путь до водоемов был не меньше часа. Здесь до озера красивая дорога сквозь таежный лес. Единственное, что смутило, это громкая музыка из соседних автомобилей. Я всегда ЗА тишину и звуки природы на природе. Ну что ж, такой вайб. Потом приходится долго избавляться от песни «Плачет девушка в автомате» в своей голове😭 Строительство вольера мы с мужем решили отметить поездкой на это озеро. А может быть соседнее в посёлке Темиртау. После хорошей работы просто необходимо дать себе отдохнуть ☀️ А как ваш купальный сезон?🌞

©️©️©️©️©️©️©️ ©️©️©️©️©️©️©️©️ 🤬Тема конфликтов для меня актуальна, так как мы с мужем проживаем немало бытовых стрессовых ситуаций и иногда можем попасть в петлю, когда живем как на пороховой бочке. Мы учимся преодолевать этот пик вместе и по итогу выбираем друг друга. Это действительно большой труд. ❓Одной из самых непростых особенностей здоровой коммуникации оказалось ясность слов. То есть понимать партнера буквально без додумывания и доносить свою мысль буквально без прикрас и сарказма. Искажения начинаются, когда мы используем Двойные Послания. Что же это за хрень такая? ➡️Концепция Двойных Посланий разработана Грегори Бейтсоном. Он считал, что это распространенный вид психологической манипуляции, где человек дает послания или указания, противоречащие друг другу. Подобное поведение является ярким сигналом дисфункциональных отношений, указывает на травматизацию личности, отсутствие доверия к партнеру, а также является проявлением шизофрении. Например: 👎Ребёнку в пять лет говорят: «Ты еще маленькая, чтобы это делать» и в другой ситуации: «Ты уже взрослая, всё понимаешь». 👎Мужчине от женщины: «Ты должен обеспечивать семью» и «Ты уделяешь мне мало внимания». 👎Женщине от мужчины: «Женщина должна быть красивой» и «Че ты так нарядилась». 👎Коллеге по работе: «Ты никогда не вовлекаешься в проект» и «Че ты всё вечно контролируешь». 👎«Я не обиделась» и невербально молчать всю дорогу. Знакомо? Подобная коммуникация содержит в себе требование, влияние на другого человека, подразумевание, где основной контекст скрыт «между строк». Типа давай-ка сам додумывай, что я имею ввиду, неужели непонятно. ❗Интересно, что невозможно соответствовать или выполнить два послания одновременно. Что бы человек ни выбрал, он будет плохим. Жертва таких манипуляций находится в ступоре, тем самым научается избегать открытой коммуникации, честного обсуждения происходящего. Этот процесс происходит бессознательно у обоих участников, поэтому его непросто отследить. У ребёнка он вообще формирует навык такого же общения, и в дальнейшем - сложности с нормальным открытым общением, вызывая раздражение и даже агрессию на добрые слова. Там, где нет открытости и доверия, возникает чувство вины, заниженная самооценка, некорректное восприятие реальности, нет контакта со своими потребностями. ❓Что же делать? Спрашивать: «Я верно тебя понимаю, что…?» Требовать сказать вслух, что конкретно хочет манипулятор: «Скажи, пожалуйста, конкретно…?» Отдавать ответственность манипулятору. ❗Здоровые отношения строятся на честности, доверии, открытости. Где можно не бояться выразить свою точку зрения, но без обвинения другого, а из собственных чувств. Для этого необходимо уметь распознавать свои чувства и потребности. Быть ясным! #псих #конфликты Как у вас дела с двойными посланиями? Говорили ли вам подобные фразы? Запись на консультацию ко мне здесь📲

Сегодня международный день скейтбординга🛹💚 Привлекаем и Тимура к любимой активности. У нас в Шерегеше есть замечательный домашний спот у Кати и Вовы, где можно вдоволь покататься в миньке и попрыгать на батуте! Спасибо за этот день🥰

🌟 ©️©️©️©️©️©️©️©️ Часть 2 #псих Продолжая тему конфликтов, стоит упомянуть о теории Стивена Карпмана об отношениях, которую он предложил в 1968 году. Согласно этой теории человек в отношениях может играть одну из трех ролей: жертва, преследователь и спасатель. В этом треугольнике: ➡️Может находится 1-3 человек; ➡️Участники периодически меняются местами; ➡️Все участники манипуляторы; ➡️Отсутствует ответственность за свое состояние. Разберем подробно каждую роль. 😂ертва Пытается снять с себя ответственность за происходящее в жизни, добиться внимания и сострадания к себе. Позиция: беспомощность Контроль: меня контролируют Чувства: вина, обида, несправедливость Фиксация: на другом человеке Установка: я в безопасности, когда покорный Манипуляция в мир: я уже пробовал, это не помогает, все бесполезно. 😌реследователь Стремится к лидерству и доминированию, подавляя другого и оправдывая свои действия в своем сознании. Позиция: нападение Контроль: себя через другого Чувства: гнев, раздражение, страх Фиксация: на себе Установка: будет так, как я хочу Манипуляция в мир: Есть моё мнение и неправильное, я же говорила, не мы такие - мир такой. 🥰пасатель Стремление к проявлению контроля и доминирования подавляет, чтобы не стать агрессором, тем самым выражая эту потребность в избыточной заботе и помощи. Позиция: навязывание Контроль: стремление контролировать другого Чувства: вина, тревога, обязанность, благие побуждения Фиксация: на другом Установка: я сделаю тебе хорошо Манипуляция в мир: ты без меня не справишься, ты беспомощный, а я сильный, я лучше знаю. 🌟Участники треугольника Карпмана прыгают из одной роли в другую. Есть хорошая новость: из этого порочного круга (треугольника) можно выйти. Необходимо лишь нарабатывать осознанность, укреплять внутренние опоры и чувство ответственности за свою жизнь. ❓Как выйти из треугольника Карпмана? ©️Жертве: Перестать жаловаться и оправдываться; Искать возможности улучшения жизни; Запомнить, что все что мы делаем - это наш выбор; Этот выбор можно сделать в любой момент времени; Только мы сами несем ответственность за свою жизнь. ©️Преследователю: Перестать обвинять всех в своих проблемах; Осознать, что никто не обязан соответствовать нашим представлениям о правильном и неправильном; Учиться разрешать конфликты без агрессии и злобы; Перестать самоутверждаться за счет тех, кто слабее; Разрешить другим и себе быть собой. ©️Спасателю: Учиться отказывать; Спрашивать самого себя, есть ли сейчас действительно желание и возможность помочь; Не давать обещаний; Перестать думать, что лучше знаем как жить другим; Перестать ждать благодарности и похвалы; Спрашивать себя, а нужна ли сейчас моя помощь; Перестать самоутверждаться за счет слабости других. Если не выходить из этих негативных сценариев, то можно надолго погрязнуть в неприятии собственной жизни. Как только мы избавляемся от этих стратегий поведения, появляется больше энергии и сил НА СЕБЯ и СВОЮ жизнь! С психологом мы небольшими уверенными шагами учимся новым паттернам поведения, осознанию своего выбора и выстраиванию крепких внутренних опор. #конфликты Поделитесь, узнаете ли вы себя или кого-то из близких в этих ролях?

Обожаю этих двоих 🧡