Городской клинический перинатальный центр города Уфы
Відкрити в Telegram
Городской клинический перинатальный центр города Уфы Справка 264-69-43
Показати більше624
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-1230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '260
в 0 каналах
вересень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+11
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+140
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+67
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+57
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+44
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+137
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+106
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+35
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+58
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+51
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+41
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+281
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 жовтня | 0 | |||
| 02 жовтня | 0 | |||
| 01 жовтня | 0 |
Дописи каналу
+4
🤰 150 минут активности в неделю: как это может выглядеть во время беременности?
Беременность — не повод полностью отказываться от движения. При нормально протекающей беременности и отсутствии противопоказаний регулярная физическая активность помогает поддерживать работу сердца и сосудов, мышечный тонус и общее самочувствие.
Ориентир для здоровых беременных — не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю. И совсем не обязательно выполнять их за один раз.
Можно распределить нагрузку комфортно:
💜 гулять по 30 минут 5 дней в неделю;
💜 выбирать плавание или аквааэробику;
💜 сочетать прогулки с подходящей гимнастикой для беременных;
💜 постепенно набирать нужное количество активности небольшими отрезками в течение недели.
Главный ориентир — не рекорды и интенсивность, а регулярность, безопасность и хорошее самочувствие.
Если до беременности вы мало двигались, начинать лучше постепенно. Вид и интенсивность нагрузки стоит обсудить с врачом, особенно при наличии осложнений беременности или хронических заболеваний.
❤️ Забота о сердце будущей мамы начинается с простых ежедневных привычек. Листайте карточки — показываем, как добавить больше движения в свою неделю.
#ГКПЦУфа #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #Беременность #ФизическаяАктивность #ЗдоровьеСердца
| 2 |  Итоги личного приёма главного врача: открытый диалог с пациентами
В Городском клиническом перинатальном центре г. Уфы состоялся личный приём главного врача Гуровой Зухры Гельмешариповны.
Такие встречи — важная возможность напрямую обсудить волнующие вопросы, поделиться предложениями и получить необходимую информацию. Благодарим каждую пациентку за доверие, открытость и обратную связь❤️
📌 В ходе приёма обсуждались:
🤰 ведение беременности и подготовка к родам;
👶 партнёрские роды и вопросы обезболивания;
🏥 качество и организация медицинской помощи;
🛋 комфорт и условия пребывания в центре.
Все поступившие обращения и предложения взяты в работу и переданы профильным специалистам для детального рассмотрения.
Для нас важно слышать наших пациентов. Именно открытый диалог помогает совершенствовать работу ГКПЦ Уфы, повышать качество медицинской помощи и создавать максимально комфортные условия для мам и малышей 💜
📅 Личный приём главного врача проводится по предварительной записи.
Следующий приём главного врача состоится 9 октября 2026.
📞 Запись: 8 (347) 264-69-61
🕒 Пн–пт, 9:00–17:00
Спасибо за ваше доверие!
Вместе мы делаем ГКПЦ Уфы лучше.
#ГКПЦУфа #ЛичныйПрием #ГлавныйВрач | 34 |
| 3 |  Нам скоро уже 2 годика аллабирса
Родилась 27.12.2024г. Все 4 на свет появились в вашем прекрасном роддоме.
Честно, я с таким теплом, с такой любовью вспоминаю каждые роды)
________________________
Как же приятно читать такие слова!
Четверо малышей — и каждый появился на свет в нашем перинатальном центре.
Это особое доверие для всей нашей команды
Совсем скоро вашей младшей малышке уже два годика!
Пусть растёт здоровой и счастливой, а все ваши дети радуют вас своими успехами.
Спасибо, что спустя время с такой теплотой и любовью вспоминаете каждые роды в нашем центре.
-------
С уважением,
Городской клинический перинатальный центр г. Уфы
+7 (347) 264-69-61 — приёмная главного врача
+7 (347) 264-69-43 — справочная
8-927-230-87-98 — горячая линия | 36 |
| 4 |  Хочу поблагодарить персонал ГКПЦ г.Уфы за роды мечты ❤️
23 сентября родила дочку, роды принимала врач Гизатуллина Е.Н. и акушерка Осетрова Н.А., под их присмотром родила достаточно быстро и легко, потому что они находили важные слова в процессе, помогали правильно продышать схватки и потуги, а их отношение к роженице располагает к себе и ты чувствуешь себя в надежных руках!
Так же хочу отметить в целом весь персонал роддома: это и специалисты в дородовом отделении, в послеродовом, медсестры и врачи в отделении новорожденных и даже раздатчицы еды и уборщицы. Ни разу за 6 дней не услышала грубого слова ни от кого. Не пожалела, что рожала именно у вас, хотя изначально рассматривала другой роддом и к вам не отношусь по месту жительства.
С такими отношением хочется вернуться чуть позже)
___________
Спасибо вам за такой тёплый, искренний отзыв и за доверие к нашему перинатальному центру!
Очень рады, что рождение вашей доченьки стало для вас именно «родами мечты». Обязательно передадим слова благодарности врачу Е.Н. Гизатуллиной и акушерке Н.А. Осетровой. Для наших специалистов особенно ценно знать, что их поддержка, спокойствие и нужные слова помогли вам чувствовать себя уверенно и в надёжных руках.
Отдельное спасибо, что отметили работу всей нашей большой команды — сотрудников дородового и послеродового отделений, отделения новорождённых, медицинских сестёр и всех, кто ежедневно создаёт для мам и малышей атмосферу заботы и комфорта.
Поздравляем вас с рождением доченьки! 🎀
Пусть она растёт здоровой и счастливой, а в вашей семье будет как можно больше радостных моментов. И будем рады однажды снова встретиться с вами — уже по такому же счастливому поводу! 😊
С уважением,
🏥 Городской клинический перинатальный центр г. Уфы
📱 +7 (347) 264-69-61 — приёмная главного врача
☎️ +7 (347) 264-69-43 — справочная
📞 8-927-230-87-98 — горячая линия | 42 |
| 5 |  Когда рождается малыш — рождаются бабушка и дедушка.
Первая встреча с внуком. Осторожные объятия, тихое «какой же ты маленький» и знакомые черты в крошечном лице: «Посмотри, совсем как ты в детстве…»
Для семьи начинается новая история. В ней бабушки и дедушки дарят тепло малышу и поддерживают тех, кто только учится быть родителями. Иногда простыми словами: «Отдохни, мы рядом».
1 октября, в Международный день пожилых людей, коллектив ГКПЦ г. Уфы благодарит старшее поколение за заботу, мудрость и любовь, которая объединяет семью.
Желаем вам здоровья, внимания близких и как можно больше счастливых минут вместе. Пусть забота, которую вы дарите, возвращается к вам каждый день!
А вы помните первую встречу бабушки и дедушки с вашим малышом?
Поделитесь этой историей в комментариях ✨
#ГКПЦУфа #ДеньПожилыхЛюдей | 38 |
| 6 |  +4🧂 Соль и сердце: маленькая привычка, которая имеет значение
Соль — привычная часть нашего рациона, но её избыток связан с повышением артериального давления. Во время беременности контроль давления особенно важен, поэтому стоит обращать внимание не только на соль в солонке, но и на её «скрытые» источники.
Как уменьшить количество соли без потери вкуса?
💜 Не досаливайте готовое блюдо автоматически — сначала попробуйте его.
💜 Реже выбирайте колбасы, соленья, чипсы, готовые соусы и другие продукты с высоким содержанием соли.
💜 Используйте для вкуса зелень, чеснок, лимонный сок и ароматные травы.
💜 Читайте этикетки и сравнивайте содержание соли или натрия в похожих продуктах.
Важно: во время беременности не нужно самостоятельно переходить на строгую бессолевую диету. Питание должно оставаться полноценным и сбалансированным, а индивидуальные ограничения лучше обсуждать с врачом.
Листайте карточки — собрали простые способы сделать ежедневный рацион полезнее для сердца мамы и малыша. 🤍
#ГКПЦУфа #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #ЗдоровьеСердца #Беременность #ПитаниеБеременных | 31 |
| 7 |  🍁 Привет, октябрь!
Пусть этот месяц принесёт нашим будущим мамам спокойствие и уверенность, семьям — добрые новости, а малышам — самые нежные первые встречи с родными. 💜
Пусть будет больше моментов, когда хочется сказать: «Кажется, всё складывается!»
А мы будем рядом — бережно, профессионально, с заботой о самом важном. ✨
#ГКПЦУфа #ПриветОктябрь | 29 |
| 8 |  🎥 Прямой эфир: «Ранняя диагностика преэклампсии»
Преэклампсия — одно из осложнений беременности, которое требует особого внимания и своевременного наблюдения. Почему так важна ранняя диагностика, на что обращают внимание врачи и какие обследования помогают вовремя оценить риски?
📅 30 сентября 2026 года
⏰ 11:00
Об этом в прямом эфире расскажет:
👨⚕️ Архипов Владимир Викторович — врач акушер-гинеколог Городского клинического перинатального центра г. Уфы.
Присоединяйтесь к эфиру и задавайте свои вопросы в комментариях. 💜
#ГКПЦУфа #ПрямойЭфир #Преэклампсия #Беременность #ЗдоровьеМамы | 37 |
| 9 |  📲 ЗАПИСЬ К ВРАЧУ ЧЕРЕЗ МАХ
Теперь записаться на приём к врачу стало ещё проще!
Для вашего удобства доступен чат-бот в мессенджере МАХ, с помощью которого можно записаться на приём без звонков и ожидания.
Чат-бот поможет:
✅ выбрать нужного специалиста;
✅ подобрать удобные дату и время;
✅ подтвердить запись на приём.
Всё просто и удобно — несколько кликов в смартфоне, и вы записаны! 📱
Не откладывайте заботу о своём здоровье и здоровье малыша.
#ГКПЦУфа #ЗаписьКВрачу | 38 |
| 10 |  Городской клинический перинатальный центр города Уфы приглашает на День открытых дверей!
Узнайте всё о нашей работе из первых уст! Это отличная возможность познакомиться с центром, задать вопросы и прочувствовать атмосферу заботы.
📅 Когда: по вторникам и средам
⏰ Во сколько: в 14:00
📍 Адрес: ул. Кольцевая, 131
Важно знать:
📍 Посещение мероприятия только по предварительной записи
📍 Для поддержания чистоты и комфорта возьмите с собой сменную обувь (тапочки) и одноразовый халат
Записаться можно по телефону:
8 (347) 264-69-61(Приемная главного врача)
График записи: Пн-Пт с 9:00 до 16:00
Также с радостью ответим на горячей линии: 8-927-230-87-98
Ждем вас в нашем центре! | 44 |
| 11 |  +6❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу
С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. А 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины работает с повышенной нагрузкой: увеличивается объём циркулирующей крови, меняется частота сердечных сокращений, организму приходится адаптироваться к новым условиям.
Поэтому в этот период особенно важно внимательно относиться к своему самочувствию и не пропускать тревожные сигналы.
Что помогает заботиться о сердце будущей мамы:
💜 контролировать артериальное давление;
💜 сохранять посильную физическую активность при отсутствии противопоказаний;
💜 придерживаться разнообразного сбалансированного питания;
💜 отказаться от курения и вейпов;
💜 регулярно наблюдаться во время беременности и соблюдать рекомендации врача.
Отдельного внимания требует преэклампсия. Повышение артериального давления, сильная или необычная головная боль, нарушения зрения, боль в верхней части живота или внезапное ухудшение самочувствия — повод обратиться за медицинской помощью.
Беременность — время, когда забота о собственном здоровье становится заботой сразу о двоих. 🤍
Листайте карточки — собрали основные рекомендации, которые важно знать каждой будущей маме.
#ГКПЦУфа #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #ВсемирныйДеньСердца #Беременность #ЗдоровьеМамы | 45 |
| 12 |  Хочу выразить огромную благодарность всему медицинскому персоналу ГКПЦ г. Уфы. Особенно отметив на самом высоком уровне профессионализм хирургов Шагаровой Лейсан Земфировны и Самохиной Айгуль Ришатовны, благодаря отточенным действиям которых 22 сентября 2026 года на свет появился мой сын путем кесарево сечения. После проведения такой сложной, как оказалось потом операции, я могу с уверенностью советовать всем будущим мамам выбирать местом для появления на свет своих детей именно этот роддом. Уважаемые доктора и весь персонал, желаю вам крепкого здоровья и благополучия, от ваших действий зависит жизнь сразу двух, а порой и более людей! Низкий вам поклон!
______________
От всей души благодарим вас за такие искренние и тёплые слова! Для нашей команды особенно ценно знать, что в такой важный момент вы чувствовали профессионализм, внимание и заботу наших специалистов.
Поздравляем вас с рождением сына!
Желаем малышу крепкого здоровья, а вашей семье — счастья, благополучия и множества прекрасных моментов вместе!
С уважением,
🏥 Городской клинический перинатальный центр г. Уфы
📱 +7 (347) 264-69-61 — приёмная главного врача
☎️ +7 (347) 264-69-43 — справочная
📞 8-927-230-87-98 — горячая линия | 43 |
| 13 |  Сегодня, в выставочном комплексе УФА-ЭКСПО прошли «Беременные встречи» — главное событие для будущих родителей. Лучшие врачи-акушеры-гинекологи Городского клинического перинатального центра Уфы отвечали на вопросы, делились опытом и помогали будущим мамам обрести уверенность.
Наши специалисты провели тёплый и полезный мастер-класс, поделились секретами успешного грудного вскармливания. А наши психологи помогли развеять мифы и страхи, поддержали будущих мам и укрепили их уверенность в себе.
Спасибо всем участницам за интерес и доверие! Мы всегда рядом — от планирования до первых месяцев материнства.
#ГКПЦУФА #БеременныеВстречи | 50 |
| 14 |  👩⚕️💬 Итоги личного приёма главного врача: открытый диалог с пациентами
В Городском клиническом перинатальном центре г. Уфы состоялся личный приём главного врача Гуровой Зухры Гельмешариповны.
Такие встречи — важная возможность напрямую обсудить волнующие вопросы, поделиться предложениями и получить необходимую информацию. Благодарим каждую пациентку за доверие, открытость и обратную связь❤️
📌 В ходе приёма обсуждались:
🤰 ведение беременности и подготовка к родам;
👶 партнёрские роды и вопросы обезболивания;
🏥 качество и организация медицинской помощи;
🛋 комфорт и условия пребывания в центре.
Все поступившие обращения и предложения взяты в работу и переданы профильным специалистам для детального рассмотрения.
Для нас важно слышать наших пациентов. Именно открытый диалог помогает совершенствовать работу ГКПЦ Уфы, повышать качество медицинской помощи и создавать максимально комфортные условия для мам и малышей 💜
📅 Личный приём главного врача проводится по предварительной записи.
Следующий приём главного врача состоится 2 октября 2026.
📞 Запись: 8 (347) 264-69-61
🕒 Пн–пт, 9:00–17:00
Спасибо за ваше доверие!
Вместе мы делаем ГКПЦ Уфы лучше.
#ГКПЦУфа #ЛичныйПрием #ГлавныйВрач | 50 |
| 15 |  🤰 Школа будущих мам в Женской консультации №2 ГКПЦ Уфы
Беременность — время, когда особенно важно получать достоверную информацию, понимать изменения в организме и чувствовать поддержку специалистов.
Приглашаем будущих мам на тематические встречи в Женской консультации №2. Каждый четверг наши специалисты будут разбирать важные вопросы беременности, подготовки к родам, послеродового периода и ухода за новорождённым.
📅 Расписание встреч:
💜 24 сентября — I триместр
Всё о беременности
💜 1 октября — II триместр
Всё о психологии беременности
💜 8 октября — III триместр
Всё о родах
💜 15 октября — III триместр
Всё о послеродовом периоде
💜 22 октября — III триместр
Всё о новорождённом
📍 Женская консультация №2 ГКПЦ Уфы
ул. Российская, 31
🕜 Начало в 13:30
🚪 Кабинет Ц07
Приходите за знаниями, ответами на волнующие вопросы и поддержкой специалистов. Мы рядом на каждом этапе вашей беременности и материнства! 💜
#ГКПЦУфы #ЖенскаяКонсультация #Беременность #БудущаяМама #ПодготовкаКРодам | 60 |
| 16 |  🎥 Прямой эфир: «Преимущества партнёрских родов»
Партнёрские роды — это возможность пройти один из самых важных моментов в жизни семьи вместе. Какую поддержку может оказать близкий человек? Как подготовиться к партнёрским родам и что важно знать заранее?
📅 23 сентября 2026 года
⏰ 11:00
В прямом эфире поговорим о партнёрских родах с медицинской точки зрения и ответим на актуальные вопросы будущих родителей.
Спикер: Искандарова Алия Раифовна — заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, врач акушер-гинеколог Городского клинического перинатального центра г. Уфы.
💜 Присоединяйтесь к эфиру и оставляйте свои вопросы в комментариях — постараемся разобрать их во время встречи.
#ГКПЦУфа #ПартнерскиеРоды #ПрямойЭфир | 54 |
| 17 |  💜 Статистика родов в ГКПЦ г. Уфы
С 14 по 20 сентября в нашем центре родились 64 малыша — 31 мальчик и 33 девочки.
Особенная цифра этой недели — 1 естественные роды у женщины с рубцом на матке.
Каждое рождение — своя история, свои эмоции и долгожданная встреча. Благодарим семьи за доверие и желаем малышам крепкого здоровья, а родителям — счастливых дней вместе! 💜
#ГКПЦУфа #ЗдесьРождаетсяСчастье | 62 |
| 18 | Городской клинический перинатальный центр города Уфы приглашает на День открытых дверей!
Узнайте всё о нашей работе из первых уст! Это отличная возможность познакомиться с центром, задать вопросы и прочувствовать атмосферу заботы.
📅 Когда: по вторникам и средам
⏰ Во сколько: в 14:00
📍 Адрес: ул. Кольцевая, 131
Важно знать:
📍 Посещение мероприятия только по предварительной записи
📍 Для поддержания чистоты и комфорта возьмите с собой сменную обувь (тапочки) и одноразовый халат
Записаться можно по телефону:
8 (347) 264-69-61(Приемная главного врача)
График записи: Пн-Пт с 9:00 до 16:00
Также с радостью ответим на горячей линии: 8-927-230-87-98
Ждем вас в нашем центре! | 62 |
| 19 |  Сегодня, 20 сентября, завершается голосование на выборах депутатов Государственной Думы Российской Федерации. До завершения голосования остаются считанные часы⏳🇷🇺
Сотрудники Городского клинического перинатального центра г. Уфы приходят на избирательные участки вместе со своими родными — супругами, родителями и детьми 👨👩👧👦
Для многих этот день стал ещё одним поводом собраться всей семьёй и провести время вместе.
📸 Наши сотрудники также присоединяются к конкурсу «Алга всей семьёй — на выборы!», делясь семейными фотографиями с избирательных участков.
#ГКПЦУфа #ВыбираемВместе #ЕДГ2026 #АлгаВсейСемьей2026 #БашкортостанВыбирай2026 #МойЗдоровыйВыбор2026 #Выборы2026 #ВыборыБашкортостан | 60 |
| 20 |  🗳 Сотрудники ГКПЦ г. Уфы голосуют всей семьёй!
Сотрудники Городского клинического перинатального центра г. Уфы вместе со своими родными приходят на избирательные участки и принимают участие в выборах депутатов Государственной Думы Российской Федерации🇷🇺👨👩👧👦 Для многих этот день стал ещё одним поводом собраться всей семьёй — вместе с супругами, родителями и детьми.
Наши сотрудники также присоединяются к конкурсу «Алга всей семьёй — на выборы!», делясь семейными фотографиями с избирательных участков. 📸
#ГКПЦУфа
#ВыбираемВместе
#ЕДГ2026
#АлгаВсейСемьей2026
#БашкортостанВыбирай2026
#МойЗдоровыйВыбор2026 | 52 |
