Родион ??😧

копатыч

вес сильно скачет конечно возвращаемся к любимому рису и чистому набору

в какой то момент мышцы на руках решили крепиться абсолютно по разному

кто с тик тока, сделайте перекличку в комментариях а то вдруг вы ждете как я начну про курс рассказывать, а я молчу тут

скоро алеси будут размером с мяч

зима пришла 😳

потренировался дома и желание качалки в гараже стало еще больше на 3 фото отзыв 😁

no pump

может сделать подборку странных фото из зала ?

был сегодня в зале, единственное, что могу рассказать о тренировке

выложил пару фоток, кто оставит комментарий - не будет съеден смотрю нас тут стало чуть больше 💕

вторая тренировка в старом зале, ощущение будто родное гнездо вернулся хотя по количеству людей мне намекает, что я в муравейнике снимать вообще невозможно 🫠

разбавим посты Марсиком