Dr.Ami

мой свет ✨

моя дурочка с ума сходит по груше, теперь в кровати спим мы втроем: она, я и ее груша….🍐 я не знаю как это объснить, просто она целый день таскается с этим фруктом

ифтары дома — 💛

мольба Рабии аль Адавии в ее ночных молитвах (тахаджуд) в списке очень любимых «мой Бог! сокрылись звезды (во мраке ночи), сомкнулись очи (в сладком сне), закрылись двери царей (к которым обращаются с испрашиванием), но Твоя дверь (о, Царь царей, всегда) открыта. каждый любящий уединился (в этот час) с тем, кого любит, и вот она — я (в любви), стоящая (в молитве) пред Тобой» озвучка

Так, прошу добить тренеру 100 🥹

Сегодня на домашнем чилле. Сходил, закупился белком. Белка много не бывает 😁 Шаги нашагал уже к 16:00, дальше - чисто домашний режим: готовка, отдых и минимум суеты. Сегодня делал блинчики. По вкусу - как кутабы с сыром и зеленью. Кто в теме - тот в теме 😄 Кстати, тоже по рецепту подопечной. Рецепт (очень советую): - яйца - 2 шт - кефир - 250 мл - сыр X-tra - 50 г - рисовая мука - 50 г - соль - 3 щепотки - зелень (у меня лук + укроп) Всё смешать и жарить без масла. У меня вышло 6–7 блинов. Очень и очень вкусно 🤤 А ещё намонтажил видос с запеканкой. Теперь ломаю голову, как его круто озвучить 😁

Сохраняю каналы тренеров 💬🥺 коплю рецепты чтобы вкусное белковое готовить самой

Ингредиенты на 4 шт: Творог в брикете 2% 200гр Яйцо вареное - 1 шт Яйцо сырое - 1 шт Сыр x-tra - 50 гр Мука пшеничная - 20 гр Зеленый лук или другая зелень по желанию Соль Все смешиваем, формируем шарики и запекаем

Начнём с хороших новостей. 1. Я смонтировал видос про запеканку. После всех корректировок вышло всего 17 секунд. 2. Снял кое-что прям очень вкусное и интересное. Это реально ИМБА. Теперь из плохих. Завтра ровно 20 дней. Мне голодно и холодно. Настроение скачет туда-сюда. Мне уже говорят, что выгляжу как-то загруженно (я просто хочу жрать). Залил видос с WOK через пробный режим - он набрал 200 просмотров. Больно. А еще в очередной раз убеждаюсь, что не хочу и не буду брать обратную связь по своим видео. Потому что всё принимаю близко. А когда оно ещё и не набирает руки вообще опускаются. И чем больше я заморачиваюсь, тем меньше отдача. В целом я опять гуляю в настроении бросить всю эту съёмку с выставлением света и кадра. Так, что ещё… А, вот вспомнил. Сегодня то, что снимал, сам процесс мне понравился. Не сильно заморачивался. Посмотрим, что будет на выходе. И просьба ко всем, кто это прочитал 🙏 Завтра, если увидите мой Reels - сохраните его, или отправьте кому-нибудь. Ну или и то, и другое. Ссылку на инст прикреплю для тех, кто ещё не подписан 🙂 https://www.instagram.com/yusif_mursaliev?igsh=djRvajU0N2o5N2w5&utm_source=qr

скоро почти год, как я собираю свое сердце по кусочкам, но здесь оно исцеляется само ♥️ еще один Рамадан я самый богатый человек на свете, а все остальное обязательно сложится по воле Всевышнего

короче говоря, не смотря на то, что мне постоянно требуется сопровождать и ухаживать за систр после операции и выполнять всеее прихоти моей Аише Султан пока она приходит в себя, а так же всю домашнюю работу на 3 этажа включая готовку я все равно рада что приехала

как распознать уверенного в себе человека в толпе? он скажет: «у меня нет мнения на этот счёт, я в этом не разбираюсь». он скажет: «я был неправ» и не провалится от этого внутри. он не будет смеяться над чужой шуткой, если ему не смешно. он уйдёт первым оттуда, где ему некомфортно, даже если все остаются. он спросит «а можешь объяснить?» вместо того чтобы кивать и делать вид, что понял. он не будет оправдываться за свой выбор. он спокойно выдержит паузу в разговоре вместо того чтобы заполнять тишину. он скажет «мне это не подходит» без извинений. он похвалит другого искренне, потому что чужой успех его не уменьшает.

классика 🖤

остались последние 10 ночей Рамадана он пролетает слишком быстро, быстрее, чем когда либо..