Dr.Ami

Ну ладно Справедливости ради, с ноября в ягодицах + 3 см

учитывая что в среднем это мое время за месяц проведенное в зале, считаю, что уже в целом пора бы каким то мышцам начать расти 🥺🥹

при всей этой активности за 3 дня без тренировок я начинаю отекать как-будто вообще никогда в жизни не занималась спортом и лежу неподвижно

тур врача по одному этажу что у вас по активности, дорогие?

личность умирает, когда ты живешь по принципу угадать/угодить

впервые ощутила себя «долбленной» всегда думала, что это может сделать кто-то, а оказалось, что могу и сама, и это и все остальное целостной хорошо на сердце 🧡

каждый раз заходя запросы в директ продувает

🐈‍⬛

Обратила внимание на интересную закономерность в мире недовольных людей: они прощают другим красоту, если этот человек несчастен. Если тебе регулярно изменяет муж, не дай Бог, болеет ребенок, или болеешь ты сам — то можешь быть красивым и одобряемым. Богатство прощают по тому же принципу: много бед и есть деньги — это ок. Есть деньги и наслажлаешься ими — сильно разозлишь. Но больше всего треггерит дисциплина. Если исправно, изо дня в день, из года в год, и в дождь, и в зной выполняешь работу по улучшению какой-то сферы жизни, то это будет так или иначе кем-то обесценено.

7 тестов, которые стоит пройти каждому человеку сегодня с коллегами обсуждали наши любимые психологические тесты, как дополнительные способы узнать что-то о себе или клиентах, и я решила собрать подборку. здесь не будет клинических опросников, направленных на уровень тревоги или депрессию, только направленные на изучение себя, ловите! 🤍🪻 https://psytests.org/cbt/ysqs3r.html https://psytests.org/coping/wcq-run.html https://psytests.org/eq/hall.html https://psytests.org/ipl/asq.html https://psytests.org/multi/cat16pfC.html https://psytests.org/life/svsK.html https://psytests.org/typo/hero.html

а вы чего сердечки не ставите

горжусь собой

девочки, я сделала за нас всех это)) не давайте вторых шансов, попросят третий

сегодня так ярко светило солнце, но я не смогла выйти из стационара даже на минутку и освободилась только сейчас пока шла по коридорам ловила солнечные лучи и благодарила Всевышнего за этот прекрасный день и многие другие поняла, что как только фокус смещается с ненужного и больного, становится гораздо легче

💔