BABYFOX.SLEEP
7 307
Підписники
-2824 години
-6057 днів
-2 24330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
НЕПОЗИТИВНОЕ БОДРСТВОВАНИЕ
⬆️это когда малыш на протяжении всего вб только и делает , что ноет ноет ноет и все на ручки!
❓СОН ВИНОВАТ?
❌У детей 100500 причин быть в плохом настроении . Например ⬇️
⠀
1️⃣Что-то болит, зуб, температура, прививки, скачки развития
2️⃣Стресс - адаптация к миру, переезды , рождение нового , развод родителей , скандалы
3️⃣Холодно,жарко, голодно
❓СОН ВООБЩЕ НЕ ВИНОВАТ?
🥹Мы всегда делаем все, что нам доступно для стабилизации состояния малыша. Поэтому корректируем режим ВСЕГДА, чтобы быть уверенными, что со сном у малыша все ОК
❓ЧТО В СНЕ ДАЕТ ТАКОЕ НАСТРОЕНИЕ?
1️⃣Недосып : короткая ночь менее 10ч , дневной сон менее 40-1ч, суммарно недосып суточного сна стабильно неск дней подряд (это уже накопление недосыпа, что точно влияет на настроение)
2️⃣Перегул: малыш бодрствует дольше , чем необходимо - гормон стресса кортизол накапливается, способ выплеснуть его - оры,крики,нытье
3️⃣Пересып: ночь от 12ч , Дневной сон более 2ч подряд
4️⃣Недогул: он провоцирует короткой сон
⚠️ Исключить постоянное негативное бодрствование можно с помощью коррекции режима!
❤️Если нужна моя помощь - пишите
ИВ ЛУЧШЕ?
❤️Сон детей на ИВ имеет некоторые особенности , но не является показателем качества сна.
🙏🏻Одинаковое количество детей и на ив и на гв страдают плохим сном
🤱🏻🍼Тип вскармливания не при чем
♻️смесь усваивается дольше грудного молока, поэтому важно выдержать указанные производителями / педиатрами интервалы
🤱🏻Если на гв нам неважно, как часто кормить, то тут дела по строже
🤭КАК ВЫКРУЧИВАТЬСЯ?
🙌🏻На время работы со сном сложно сразу выстроить график кормлений и снов. Ведь при подборе режима сны хаотичные, все хаотично!
✅Если пришло время еды, а малыш спит, попробуйте устроить сонное кормление: возьмите спящего малыша на ручки, подбудите, дайте бутылочку и при этом носите
✅Если пришло время еды и время сна - тут все просто, кормим и укладываем
✅Если не пришло время сна, а дав бутылку раньше малыш точно заснёт, пробуйте оттянуть интервал еды / либо уложите спать раньше , а следующее вб увеличить на столько, на сколько не догуляли прошлое
❤️Если нужна помощь - пишите 🤞🏻
❤ 2
00:08
Відео недоступнеДивитись в Telegram
✍️сначала работаем с режимом
✍️далее с привычками
✍️и только потом при желании в кроватку!
❤️ идет запись
IMG_3026.MOV2.31 MB
🔥 3
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
КАК ОТЛИЧИТЬ ПЕРЕГУЛ ОТ НЕДОГУЛА
🧨Перегул - стремительно быстрое укладывание с КРИКОМ за считанные минуты! Чуткий сон с вскриками далее
🧨Недогул - долгое укладывание в любом настроении более 30 мин.
При недогуле может быть короткая ночь менее 10ч, ночные гуляния в хорошем настроении
❗️Основной признак - долгое укладывание (30+мин)
🌚 Мама начинает укладывать ребенка заранее. Он же долго засыпает - выгибается, кричит
⠀
❓А если долгого укладывания при недогуле нет?
⠀
➡️Засыпания быстрые, но ВСЕ дс менее 40мин и ночь не была 11+. Продлить сны не получается, просыпается малыш в прекрасном настроении.
➡️Подьем утром - раньше 6утра и ночь менее 10ч. Ранние подъемы могут быть следствием перегула, в этом случае мы сокращаем ВБ - и если проблема не уходит, вероятнее всего причина как раз в недогуле. (Всегда сначала исключаем перегул)
❓А ЕСЛИ ЧАСТЫЕ КОРМЛЕНИЯ?
‼️Если набор веса норм и ребенок ночью часто есть- скорее всего есть ассоциация на продление в виде груди/бутылки.
❤️ЕСЛИ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ - ПИШИТЕ
IMG_3017.MOV3.82 MB
❤ 3
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.