Мотивация | Golden Brain
Лучшие психотехники для роста и развития! Мотивируй себя на великие свершения! 🏆уверенность в себе 🏆высокая самооценка 🏆целеустремленность 📩 Владелец: @Svetlana_gnm 📩 Менеджер: @sampleyer_07
Більше6 601
Підписники
-4324 години
-2637 днів
-99630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❤️ Психология для всех
❤️Если вы устали искать тематические каналы
❤️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписаться
❤️Если цените своё время
❤️Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии
❤️❤️❤️
Мы приготовили для вас отличное решение, собрав
все лучшие каналы по Психологии в одной папке!
Добавляй папку себе
Добавить папку 🎓
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
✅ Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас
✔️ Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы и знания из сферы психологии и науки 🎯
https://t.me/addlist/qu-TsUbzUYVhZmMy
Хочешь в подборку?
❤🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📢 Важность самооценки для достижения успеха
✅ #Самооценка — ключевой элемент на пути к успеху
🟠определяет, как мы видим себя
🟠насколько верим в свои силы и уверены в своих способностях
✅ Влияние на мотивацию и цели:
🟠высокая самооценка повышает нашу мотивацию и помогает сфокусироваться на достижении целей
➡️ мы становимся более решительными, готовыми принимать вызовы и учиться на ошибках
✅ Взаимоотношения с окружающими:
🟠высокая самооценка улучшает наши отношения с другими людьми
➡️ чувствуя себя увереннее, мы лучше общаемся и строим здоровые взаимоотношения
🤔 Ваш опыт:
🟠Как вы считаете, насколько важна самооценка для вашего личного и профессионального роста?
🟠Как она влияет на ваши достижения и взаимодействие с другими?
🏆 Давайте обсудим вместе!
Ваши истории и мнения могут вдохновить других на путь к успеху. Поделитесь ими в комментариях!
❤ 89🏆 12👍 6🔥 1👏 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
У тебя зарплата меньше 180 000 руб/мес? Такая работа не для тебя - увольняйся!
Ну или начни совмещать ее с новой професией "Арбитраж трафика".
Эту профессию ребята легко сомещают с наймом, и в ней можно уже через 2-4 мес зарабатывать от 300 000 руб/мес. Никаких сложных знаний не нужно.
Ярким примером являются Макс и Леха. Они начали, совмещая с наймом, а сейчас уже зарабатывают в этой профессии от 1 🍋 в мес. чистыми.
В своем канале они делятся пошаговым планом по выходу на 300.000 руб/мес на профессии "Арбитраж трафика". ЗАБИРАЙ мини-курс в закрепе, пока не удалили.
👍 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📢 Искусство самодисциплины
✅ Отсутствие самодисциплины может проявляться даже в самых простых вещах, например, таких как
➡️ невозможность удержаться от лишнего кусочка шоколадки,
➡️ пропуск тренировок
➡️ или отсутствие концентрации при выполнении работы
🟠Но знаете ли вы, что причина этих проблем кроется не в отсутствии воли, а в незнании того, как управлять самодисциплиной?
🏹 #Самодисциплина — это не что-то данное, это навык, который можно и нужно развивать
✅ Ключевые советы, как это сделать:
1️⃣Определи ясные цели
✔️максимально чётко определи, чего хочешь достичь
✔️разбей каждую цель на мелкие, выполнимые задачи
2️⃣Разработай план действий
✔️определи конкретные шаги, которые приведут к цели
✔️составь расписание для лучшей организации времени
🏆 Твой успех здесь 🏆
Продолжение в комментариях⬇️
❤🔥 89🔥 12👍 6💯 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❤️ Психология для всех
❤️Если вы устали искать тематические каналы
❤️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться
❤️Если вы цените свое время
❤️Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии
Мы приготовили для вас отличное решение:
Все лучшие каналы по Психологии в одной папке!
Добавляй папку себе
👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📢 Источники вдохновения: как находить мотивацию в повседневной жизни
✅ #Вдохновение окружает нас повсюду, и иногда оно кроется в самых неожиданных местах
✅ Вот несколько простых, но мощных способов, как найти вдохновение в каждом дне:
1️⃣Обрати внимание на мелочи
🟠наслаждайся красотой природы, искусства, музыки
🟠эти моменты могут вдохновить на новые начинания
2️⃣Веди диалоги
🟠разговоры с близкими или умные беседы с коллегами могут открыть новые горизонты и подарить идеи для размышлений
3️⃣Удели время себе
🟠читай, медитируй, занимайся творчеством
🟠это поможет перезагрузить ум и дать толчок к новым идеям
4️⃣Исследуй новое
🟠путешествия и знакомство с другими культурами расширяют кругозор и питают воображение
🏆 Твой успех здесь 🏆
Продолжение в комментариях⬇️
🔥 79❤ 18👏 9🏆 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📢 Преодоление неудач: техники отскока и восстановления после поражений
✅ Каждый из нас сталкивается с неудачами, но важно помнить, что это не конец пути, а лишь возможность для роста
➡️ воспринимай каждую ошибку как шанс стать лучше
✅ Как изменить отношение к неудачам?
1️⃣Принятие уроков
✔️ каждый раз спрошивай себя:
🟠"Что я могу из этого извлечь? Какие уроки мне даёт эта ситуация?"
2️⃣Эмоциональное освобождение
✔️разреши себе испытывать разочарование, но не дай ему овладеть собой
3️⃣Держи фокус на сильные стороны
✔️вспомни свои достижения и используй их как фундамент для восстановления
🏆 Твой успех здесь 🏆
Продолжение в комментариях⬇️
❤🔥 77🏆 18🔥 9👍 4❤ 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
В планах найти дополнительный доход в онлайн и начать совмещать с работой?
Однако нагрузка на работе такая, что полноценно уделять подработке нет возможности, а уйти из найма вникуда и сжечь мосты откровенно страшно?
Все не так плохо, как тебе кажется. Такая подработка, которая будет занимать всего пару часов в день, для начала, и очень быстро превысит твой основной доход - существует. Это профессия менеджера по закупке рекламы в телеграм.
Это профессия новая, и спрос на закупщиков сейчас сильно превышает предложение.
Эта профессия не требует опыта или вложений, а большинство работы доступно просто с твоего телефона.
Через 1,5-2 мес новички уже зарабатывают от 300 тыс руб в мес, и это не предел.
Толя и Вика из канала Деньги в Telegram💰CTR School менеджеры по закупке рекламы в телеграф и самое главное практики.
Они делятся авторской информацией бесплатно, которую другие продают за деньги.
Они знают, как новичку начать зарабатывать от 300 000 рублей в телеграм без вложений.
Если ты хочешь узнать больше
👉ПЕРЕХОДИ👈 в канал ребят и в закрепе забирай БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый план выхода на 300 000 руб/мес на новой професиии "Менеджер по закупке рекламы в телеграм".
План забирай ТУТ.
👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
📢 Вдохновляющие упражнения для роста личной эффективности
✅ Предлагаю вам серию проверенных упражнений, которые помогут повысить личную эффективность
🟠каждое из них основано на психологических исследованиях и направлено на развитие критического мышления, управления временем и самодисциплины
1️⃣Техника Помодоро
✔️работайте 25 минут, затем делайте пятиминутный перерыв
➡️ это простое разделение помогает улучшить концентрацию и управлять временем без ущерба для усталости
2️⃣Список SMART-целей
✔️формулируйте цели, которые являются:
🟠конкретными
🟠измеримыми
🟠достижимыми
🟠релевантными
🟠ограниченными по времени
➡️ это упражнение развивает ваше стратегическое мышление и помогает эффективно расставлять приоритеты
🏆 Твой успех здесь 🏆
Продолжение в комментариях⬇️
❤ 89👏 9👍 7💯 1