"дорослі дівчата"
• Психологія, саморозвиток, мотивація. Автор каналу: @tg9ianka
Більше3 206
Підписники
-424 години
-117 днів
-8730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
способи допомогти собі впоратися зі стресом та занепокоєнням, у яких допоможе телефон :- Збережи плейлист улюблених пісень, музики для релаксації, медитації; - Збережи кілька улюблених добрих і смішних мемів ; - Збережи повідомлення з добрими словами від друзів та близьких; - Збережи фото близьких людей, домашніх улюбленців, улюблених місць та страв, щоб нагадати собі, заради чого варто триматися; — Склади список подяки та перечитуй. "дорослі дівчата"
❤ 10
АФІРМАЦІЯ НА ЛІТО:
Цього літа я не витрачатиму свою енергію марно. Я працюватиму над собою, рано вставатиму і дбатиму про себе, оточуватиму себе красою і займатися улюбленими справами. Здорова їжа, міцний сон і добрі друзі будуть зі мною, а все зайве відпущу. Моє життя стане таким, яким я бачила його у своїх мріях.
"дорослі дівчата"
❤ 23💋 3❤🔥 1🥰 1
💛 Вже підписалися на ці чудові канали? часу залишилося дуже мало)
🔥 2
🇺🇦 Топ-добірка найкращих українських каналів!
🦋 𝐘𝐎𝐔𝐑𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍_♡
Мотивація для створення найкращої версії себе
🤎 книжковий feedback — архів безкоштовних книг, гумор, відгуки на книги, фільми та серіали
🔥𝑻𝒆𝒍𝒆𝒈𝒂.𝑴𝒖𝒔𝒊𝒌
Сучасна музика, ремікси, цитати
📚bbbookkkss
Фантастика, детективи, любовні романи - знайди книгу на свій смак!
🕊 Українська музика - найкращі сучасні хіти солов'їною, щоденне оновлення твого плейлиста!
🔝Твій сторісмейкер
ідеї, готові сторіс, шаблони, відео уроки, стікери, мелодії, натхнення тощо
🌺 Квітучий сад /Ландшафтний дизайн - перетворіть свою ділянку на квітучий садочок разом з нами! Ідеї, поради, лайфхаки.
🔉 Musical_beats - музичний канал, де ти знайдеш музику на будь-який смак...
🌿 РОДЗИНКА САДУ - садівництво , корисні поради , вирощування ,продаж рослин.
🌊 nickname - ті самі треки з тт + фони картинки цитати.
🌍 Світ, в якому ми живемо!
— цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт!
♨️OTM Music -
Об'єднання Танцювальної Музики
🕯"ті самі дівчата"
Мотивація, психологія, корисні поради, челенджи (місяць саморозвитку)
🤔 Веселі тести - інтелектуальні тести для найрозумніших
🎧ua_music -твій ідеальний плей-лист на кожен день
🧀 Сирні страви і не тільки - смачні рецепти на будь який смак і гаманець. Заходьте, у нас смачно!
🌴 Vojage_vojage покаже вам найкрасивіші та чарівні куточки нашої планети, без натовпу туристів!
❤️"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю!
🌍 МЕТРОПЛЕКС ОМЕГА - дізнайтесь багато цікавого про світ і природу навколо нас і не тільки.
🍏 PRO HEALTH|Здоровʼя - вся правда про здоровʼя, медичні лайфхаки, правильне харчування, корисні вправи та поради.
🇺🇸 Your English - прокачай свою англійську з кращими викладачами
🐘Animal Planet - все про тварин відтепер також і українською!
😋 Кулінарний блог - збірка швидких страв, які можна приготувати з того, що є в холодильнику
🧶 Tvorcha_Я / Рукоділля для всіх - креативні ідеї та відео-інструкції як втілити в життя творчі задуми!
👨⚕Психотерапевт консультує - канал присвячений лікуванню душевних ран без ліків
🧸ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків
💎 КОРИСНІ ПОРАДИ —
ТЕ Щo ТРЕБА -
круті лайфхаки і поради на всі випадки життя!
🌇 Фони для stories /aesthetics/- естетичні фони, для твоїх сторіс
🔊 Українська ДИСКОТЕКА
Запрошую послухати популярні пісні з тік-ток, весільна та естрадна музика.
🥐 Кулінарний Бум - це справжній кулінарний бум, зайди і переконайся
🎨ДИТЯЧА МАЙСТЕРНЯ - канал з креативними ідеями для батьків та дітей!
📚Нотатки, що надихають – тут, про саморозвиток та мотивацію
🍓 запах кориці -
self-care, канал для твого саморозвитку, поради, підтримка!
💖 розквітаyou - красиві фото та цитатки
🔊 ВЕСІЛЬНІ ПІСНІ 2024
ВЕСІЛЬНА МУЗИКА
Якщо набридла попса,
тоді чекаємо тут.
Тільки весільна музика
🔮 АРХЕТИПИ/ ТАРО
В чому ваша сила та унікальність, таємниці успіху? Які енергії керують вашим життям? Прогноз майбутніх подій.
💕Nice nails - цікаві ідеї манікюру, догляд за руками та нігтями.
💃СЕЛЕБРІТІ
новини про світ шоу-бізнесу,чутки та переклади
❤️ краща версія себе - твій саморозвиток на кожен день
🧘🏻♀️ ДОРОСЛІ ДІВЧАТА - саморозвиток, психологія
та поради для дівчаток
🤩 ЙОЙ | Найдивовижніше з усього світу, зіркове життя, інтриги, курйози, фейли та факапи
🏙Щоденне нагадування
Життєві вислови та цитати
🌪ᴠɪᴅɢᴏᴍɪɴ
Популярні треки з тік току
Потрапити в добірку
https://t.me/dobirka1_15k
❤ 1🔥 1
Готова до змін? - 💘
Перший тиждень літа присвяти пошуку різних ідей, які тебе надихають - рецепти смачних і корисних сніданків, ідеї для домашнього СПА, хендмейд, до якого ніяк не доходили руки, вправи, які тобі давно хотілося спробувати, і поїздки, про які ти мріяла вже давно .Не важливо, в якій саме сфері будуть ці ідеї, головне, щоб ти відчувала, що їхнє втілення буде тобі цікавим. "дорослі дівчата"
💋 20❤ 4