НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Очень близкие мне мысли от Тани Мужицкой - потому и перепост.

Несколько лет назад я начала учиться. Не в ВУЗе, не на курсах, тренингах и марафонах. Не у тренеров или наставников. У самой себя. К тому времени в моей жизни уже случилось множество всяких обучений. Но добывать знания из самой себя я так и не попробовала. А они ведь там все это время копились. И давно пора было приступить к их изучению. Теперь я учусь каждый день. Ищу смыслы, задаю себе сложные вопросы, прислушиваюсь к собственному телу, с интересом наблюдаю за своими реакциями, пробую разные варианты коммуникации с другими. Сама себе СТАВЛЮ ПЯТЕРКИ. За двойки не ругаю. Тройки разрешаю. И чувствую, как перехожу из одного класса в другой. С возрастом обучение становится более осмысленным и комфортным. Может быть, потому, что сразу видишь результат. Обучаешься не ради призрачного будущего, а ради своего настоящего. Выучила один предмет и тут же применила это на практике. Например, не стала ссориться с подружкой из-за пустяка. Или обижаться на мужа. Или разрешила себе сделать что-то вполсилы, потому что сил в этот момент было маловато. Или написала человеку, с которым давно не встречалась, чтобы его поддержать. Или сделала себе подарок – просто так, не к празднику, и поняла, что так тоже можно. Или простила, наконец, отца, который лупил все детство. И мать, которая ни разу в жизни не обняла. Отстала со своей заботой от остальных родственников. Перестала решать за других и советовать. Начала приглядываться к мелочам. Замедляться. Радоваться. Удивляться. Делать ежедневные открытия - покруче, чем в детстве. Много уроков в этой моей новой школе. И мне очень нравится в ней учиться.

Хочу замедляться. Неспешно осваивать пространство, смаковать его, проживать по полной, наслаждаясь и не думая в этот момент, что ждет меня дальше. Дальше – это потом. Сейчас есть вот это. И это мгновение неповторимо. ДОБРОЕ УТРО!

Для чего мне Судьба дает неудобных людей? Рядом с которыми мне некомфортно, от которых хочется побыстрей избавиться, которые болтают ерунду и несут всякую околесицу. С которыми, казалось бы, у меня нет ничего общего. Она дает мне их для того, чтобы я разучилась оценивать. Научилась видеть за многословием и пустотой чудесного человека. И если он непримирим, назойлив, безразличен, зациклен на себе, то только потому, что ему чего-то в этой жизни не хватает. Вот он и латает свои дырки таким образом. Но при этом не становится невыносимым, чужим, неприятным. Он продолжает быть замечательным. Хорошим. Просто его хорошесть не бросается в глаза. Она порой даже ему самому не очень заметна – слишком тщательно припорошена наносным, незначительным, некрасивым. А внутри он классный. Каждый человек. Если его разглядеть. Если присмотреться внимательно, а не цепляться за то, что лежит на поверхности. А люди, о которых я мечтаю – яркие, созвучные, на одной со мной волне – придут. Когда я перестану оценивать этих, неудобных.

Чтобы понять, мое это или нет, достаточно спросить себя: это делает меня больше? МОЕ меня наполняет, обогащает, делает больше, как будто расширяет в пространстве. ДОБРОЕ УТРО!

Одна моя знакомая недавно создала канал в Телеграм. Когда мы с ней общались вживую, мне было с ней как-то неуютно, хотелось побыстрей сбежать. А на ее канале – хорошо. И пишет она – зачитываюсь. Как будто у нее внутри живет поэт, который внешне незаметен, но звучит со мной в унисон. Она так внимательно разглядывает мир, так чутко в него вглядывается, с такой любовью… Этот ее канал – как будто ни о чем. Она в нем пишет о своих ощущениях, о том, что видит вокруг, о прогулках, о признаках весны… Ни о чем особенном. Она сделала его так, что ей захотелось. Не изучая свою целевую аудиторию, не задумываясь об откликах. И пишет душой. А это как раз то, что откликается, потому что настоящее, пульсирующее, дышащее. Живое. Я читаю ее и думаю о том, что не нужно ни под кого подстраиваться. Нужно писать то, что изнутри рвется. И тогда найдут, придут, улыбнуться, обнимут, рядом останутся. Выражать себя – что может быть проще?

А вот и запись нашего разговора с Олей Новоселовой «До глубины души»

Сегодня у меня (а значит, и у вас) гость - энерготерапевт и психосоматолог @new_life_novoselova Ольга Новоселова. Она меня на этот эфир и пригласила. О чем будем говорить? Это пока секрет. Даже для меня. Тема звучит загадочно - «До глубины души». Мы начинаем в 12.00 Присоединяйтесь к трансляции ☝️

Мое мнение по любому вопросу – это всего лишь одно его сторона. Придумать другое мнение, создать другую историю и в ней поселиться – это же настоящее приключение! ДОБРОЕ УТРО!

Мое утро – как рождение заново. Начало - частичка моей жизни берет в нем свое начало. Если постараться поймать самую первую после пробуждения мысль про себя, она будет самой верной, незамутненной. Шумный день еще не коснулся ее, не затер, не обесценил суетой. Утром можно понаблюдать за ощущениями внутри. С чем я сегодня проснулась? С чем вхожу в этот день? Каждый день это будут разные ощущения, неповторимые, как само утро. Утром можно попробовать наполнить смыслом самые простые, привычные действия. Умыться холодной водой, сварить кофе, добавить в чашку молока, уютно устроиться напротив окна, чтобы видеть небо. Выпить стакан воды, наполняющей чистой энергией. Можно сесть за стол и записать в любимом блокноте первые три мысли, которые приходят в голову. Как будто открыть замочки, на которые была закрыта на ночь, поздороваться с собой, проверить настройки – все ли правильно функционирует? А в конце дня прочесть и удивиться, узнавая себя заново. Утро – детство дня. И как в детстве, в нем можно позволить себе быть по-детски бесшабашной, верить в то, что мир создан для тебя и абсолютно все в нем возможно. И в то, что все тебя любят.

«Я верю в то, что сегодня со мной произойдет». Уильям Сароян ДОБРОЕ УТРО!

Жизнь никогда не будет соответствовать моему сценарию – все время будет подкидывать свои. Неожиданные. Непредсказуемые. Нелепые. Будет рушить мои планы, менять направление, дразнить внезапными поворотами, удивлять встречами. И что толку сопротивляться? Только силы зря терять. Она сильнее. Я бы даже сказала, могущественнее. С ней надо сотрудничать. Поверить ей. Дать ей руку – пусть ведет. Привела к человеку, который мне не симпатичен? Лучше не стоять, переминаясь, с ним рядом, не пыхтеть недовольно про себя, не прогонять, не ждать, когда сам уйдет. Лучше подумать – зачем она мне его подкинула? Можно, конечно, таким вопросом не задаваться – переждать. Но она ведь не угомониться — приведет к другому, с которым будет еще сложнее. Она настырная. Я ее знаю. И если что-то хочет до меня донести, будет раз за разом повторять ситуации, события, встречи, разговоры. Вот и приходиться каждый день придумывать ответы, выстраивать непривычные стратегии, ошибаться и радоваться, если получилось. Это непросто. Но возможно. Если постараться. Я думаю, это и называется школой Жизни.

Если кажется, что впереди тьма, это значит, я повернулась спиной к источнику света и оказалась в тени, которую сама же и отбрасываю. P.S. Мысль – не моя: я ее где-то украла, подредактировала и полюбила. ДОБРОЕ УТРО!

На встрече «PRO деньги» 17 февраля вас ждут самые разные письменные и арт- практики. Я не знаю, что окажется для вас ближе – незаконченные предложения, рисунок, сканворд, денежный дом, метафорические карты или что-то другое. Каждая из практик может приоткрыть заветную дверцу в мир денег, за которую вы, скорее всего, еще не заглядывали. Возможно, побаиваетесь. Возможно, не верите, что она существует. Возможно, все еще не можете ее найти. Давай приоткроем ее вместе. У каждого она будет своя. И каждому поможет своя техника. Итак… Когда? 17 февраля Во сколько? В 12.00 Стоимость? 3500 руб. Продолжительность – 3-3,5 часа. Что нужно? Ручка, блокнот для записей и цветные карандаши или фломастеры. Запись – в комментариях. Или пишите в личку. * * * А пока – денежная практика для разминки. Запишите 10 моментов, в которых, тратя деньги, вы чувствовали себя максимально счастливыми. А после того, как составите список, не забудьте описать, что ощущали, пока писали. И поделитесь своими ощущениями.

Этот, вот именно этот день, больше никогда не повторится. НИКОГДА. Даже страшно. Чем наполнить эту неповторимую часть моей жизни? ДОБРОЕ УТРО!

Открыт набор сразу на два проекта – весенний сезон Практикума ШСО и чат поддержки для женщин, которые находятся в поиске мужчины для счастливых отношений. Начало 1 марта. Для меня работа внутри Практикума Школы Счастливых Отношений – это про глубокие системные плавные изменения. Про увеличение эмоционального комфорта в жизни, то из чего состоит наше впечатление от проживаемого. Весенний сезон ШСО мы посвятим самоценности. На него стоит идти, если: Вас сильно штормит в случае ошибок или неудач в профессиональной деятельности. (Это сигнал про недостаточную стабильность базовой безусловной ценности. Именно она в случае провалов помогает удерживаться на плаву и спокойно решать текущие аспекты в работе.) Вам сложно воспринимать ситуации конкуренции, проще заранее уступить. Но потом переживаете, что выбрали не вас или ваше предложение. Представляя будущие отношения, вам кажется, что ваши потребности не важны. Что тот, кто привлекателен для вас, не обратит внимание или вам нечего ему дать взамен. Вы не так ценны, как он. На Практикуме мы поступательно займемся сначала фундаментом – безусловной базовой ценностью. Той, которую в идеале мы получаем от родителей, видя в их глазах любовь и принятие, чтобы мы не вытворяли. В реальности мы эту базовую ценность чаще формируем осознанно сами. Это необходимый фундамент, который позволяет спокойно переживать любые шторма. Базовая безусловная ценность выходит на первый план, когда что-то рушиться – отношения, внешние привычные обстоятельства, работа и другие внешние опоры, через которые мы получаем подтверждение о своей ценности. Затем активируем свою ценность в отношениях, которая является миксом из безусловной и обусловленной. Потом займемся ростом профессиональной ценности. Здесь наш фокус внимания сместиться в область присвоения уже достигнутого, признания своих достижений. Таким образом, к завершению сезона вы получите микс из безусловной и обусловленной ценности, которые дадут возможность чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Плюс у вас останутся практики, инструменты для укрепления безусловной ценности и присвоения текущих успехов, результатов. Чат поддержки для женщин, которые находятся в поиске мужчины для счастливых отношений. Я проводила курсы по настраиванию внутри себя этого поиска, но находясь в самом процессе всегда всплывает масса страхов, ограничений и добрых людей. Поэтому важно, чтобы рядом была адекватная поддержка, которая напомнить где стоит ваш маяк и направление движения. Что не стоит думать «этот достаточно хорош, вдруг не будет лучше». Что ваши потребности в отношениях – это фантазия и блажь, никогда вам не получить такого, пора опуститься на землю. Уберечь от советов добрых людей, как манипуляциями захватить в плен и тп. В чате будет бережная поддержка, материалы для внутренней настройки поиска. Чатом поддержки можно пользоваться по-разному: Получать ответы на свои вопросы и поддержку в своих ситуациях. Читать ответы на вопросы всех участниц и брать из них то, что про вас тоже. Поддерживать других участниц чата. Любой вариант взаимодействия с чатом будет продуктивен. Цена участия 3 000 рублей в месяц. Присоединиться можно до 3 марта. Напишите мне @Alina_Koroleva73, если хотите принять участие в весеннем сезоне ШСО или присоединиться к чату поддержки, расскажу подробнее.